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小欢爱美食1周前
徐州邳州这边的主食粗粮煎饼烙好了又黄又香又软，关键不累腮帮不累牙#分享家乡特产 #传统美食#家乡的味道 #三农
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野风酥食品旗舰店5月前
山东煎饼会吃才不累牙！ #山东煎饼 #山东煎饼到底有多绝 #煎饼
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奋斗的煎饼哥2月前
那时没有薯片和辣条，最解馋的“快餐”藏在厨房角落。煎饼是早上剩下的，香葱是院儿里现拔的，油和盐得省着用。手指捏着煎饼边，把调料细细铺匀，卷起来咬一大口，粗糙的煎饼皮磨着牙，可油香、葱鲜、盐的咸味儿裹在一起，竟比后来任何山珍都让人记挂。那是农活里的父母给不了的即时温暖，是饥饿年代里最实在的甜。#原创视频 #山东煎饼 #煎饼卷万物 #创业
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农家小厨2周前
俺姐俺哥快来吃煎饼，火大烙的黄，卷菜不累牙，还可以做菜煎饼泡盐茶
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长城农贸市场手工煎饼店1周前
#山东大煎饼 今天吃的是大米煎饼，好咬不累牙，米香味浓郁#泰安煎饼 #泰山特产 #手工煎饼 #山东煎饼卷大葱
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祥和小院2天前
这种摊煎饼的吃法，可能只有我们山东人才能吃到 吃粗粮长大的孩子怎么会忘记家乡的味道 #非物质文化 #抖音美食创作者 #知道这是什么吗 #民间传统美食#山东大煎饼
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M萌面超人1周前
一口酥脆❗❗根本吃不够的杂粮蔬菜煎饼 成功复刻“脆皮杂粮煎饼”根本吃不够👍 低卡脆皮无负担❗#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #杂粮煎饼
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ff不肥1周前
🔥跟着姜妍也就瘦了20斤❗️❗️ 懒人版菜煎饼🥞咔咔脆，又香又饱腹，根本吃不腻～ #姜妍#低脂低卡 #一人食 #山东煎饼 #减脂餐
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奔跑的五花肉🥩2天前
脆皮菜煎饼吃一次就会爱上，外皮酥酥脆脆，内馅口感丰富，关键这个煎饼皮真的好好吃，很独特的味道！#菜煎饼 #煎饼皮 #粗粮煎饼 #脆皮菜煎饼 #好好吃饭
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阳阳今天吃什么1天前
10分钟搞定早餐，实现煎饼果子自由❗️#真实生活分享计划 #早餐打卡 #抖音美食创作者
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HR(南山里.云栖小筑多肉民宿）2月前
《生万物》带火了临沂煎饼，煎饼可卷万物，但是好多外地的朋友都说咬不动，啃的龇牙咧嘴。今天就跟着我们赶集买点五花肉、粉条子，炖个大锅菜，炒几个小菜，烀几个玉米饼子（还是 来福的玉米面儿），一起学学怎么优雅的啃大煎饼！#原创视频 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #煎饼卷万物 #赶大集 @六娘（爱生活） @家有三小只🏠 @向日葵🌻
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老四的农村生活（广西）6天前
大西北美食之摊煎饼 西北的面食太多种吃法了 根本吃不过来 今天我们吃摊煎饼哦 试试味道怎么样！#摊煎饼 #西北美食记
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小飞又饿了6月前
怎么吃老济南正宗天津煎饼馃子，今天给大家来个保姆级教程！ 好吃推荐，饭量小的俩人点一个(我点的全家福），煎饼果子有脸盘子这么大。嘎巴菜最好在店里吃，外卖可能会软到夹不起来就不好吃了。开头文案是团团记的，最近很爱看拿来一用（侵权的话鞠躬道歉）。#唯有美食可以治愈一切 #美食vlog #路边摊美味 #煎饼果子 #在拍一种很新的vlog
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路路轻食记1月前
吃出精致瘦｜第15集：饭搭们！姜妍同款杂粮煎饼，巨好吃，新手也能一次成功，不踩雷！不翻车！可以加入你的管理期的食谱哦！#减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #减脂 #轻食餐
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真祯爱分享2天前
这个巨巨好吃的家庭版菜煎饼，姐妹们一定试做一下，咬一口嘎嘣脆，当早餐午餐都可以，减脂期吃也没负担 #菜煎饼#爱生活爱美食 #在家做美食 #真实生活分享官 #舌尖上的美食
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琥珀川1天前
#真实生活分享计划 煎饼挑战续集，第二块能成功吗？ #鸡蛋饼 #煎饼 #煎饼怎么翻面 #早餐吃什么
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抖厨日记1周前
#菜煎饼 大概只有吃过的才懂这一口咬下去的满足感！#在家做美食 #新疆孜然粉#种草激励计划#
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夏面条er1周前
一口酥脆层层掉渣的减脂菜煎饼｜跟着姜妍姐姐做减脂餐绝对不会错~把热量高的粉丝换成了魔芋面，依然有着粉条的口感但是热量低了很多，吃起来毫无负担~#低卡低脂餐 #减脂餐 #菜煎饼 #生活化减脂 #减脂食谱
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锤哥开心吃6月前
超好吃的低卡无麸质菜煎饼！越吃越 so～ #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #减肥吃什么 #减脂打卡
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小洛带你吃5月前
没时间做健康早饭怎么办。杂粮煎饼走起！营养表仅供参考哈#健身 #减脂 #健康减脂 增肌的朋友们加蛋，减脂的朋友们尽量不要吃薄脆，虽然薄脆是灵魂哈哈哈
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浩仔妈妈4月前
今日分享🥔🍳土豆鸡蛋煎饼来啦！营养满满，口感软糯香甜，不仅好吃还超能锻炼小宝宝的抓握和咀嚼能力哦！👶🍴简单易做，宝妈们快给宝宝们安排起来吧#辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #健脾养胃
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00后妈妈做辅食1天前
宝宝早餐怎么吃？除了喝奶还可以安排这个土豆丝胡萝卜鸡蛋煎饼，营养丰富，做法简单，宝宝超级爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #今天吃什么 #宝宝餐 #辅食
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张开花🌺5月前
5分钟做出脆皮大煎饼✅管理器吃腻了糙米饭和全麦面包的试试这个小米煎饼，万物皆可卷～一口下去超满足#低卡低脂餐 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战 #创作者中心 #创作灵感
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小叶4天前
都是为了柴米油盐而生活的人，谁容易呢，谁又不累呢？……#上热门 #鸡蛋煎饼#情感共鸣 #记录真实生活 #致生活不易
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小房会做饭8月前
平底锅搞定煎饼果子！一学就会的薄脆秘方！#面食分享 #煎饼 #煎饼果子来一套 #早餐吃什么 #卷饼
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姜二胖厨房2天前
香脆蔬菜煎饼，简单易做，好吃没负担～#家常菜 #煎饼 #简单易学 #低卡低脂餐 #创作灵感
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爱摸鱼的七七3天前
家庭版菜煎饼，做法简单小朋友超爱吃，喜欢你也试试吧 #菜煎饼 #小学生早餐 #大人孩子都爱吃 #谁懂这一口的好吃程度 #美食
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DunDun🌙1周前
低卡无油版蔬菜煎饼 吃起来完全无负担 幸福感爆棚～ #低卡低脂餐 #菜煎饼 #减脂 #每日减脂餐
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南星3天前
一天3顿饭，顿顿都享受#山东杂粮煎饼 #上班带饭 #美食
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嘻嘻小宝贝1周前
不会吃的看过来 #山东大煎饼卷万物 #真香定律 #这个真的太好吃了 #减脂餐 #分享家乡美食
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大柚子🍊4天前
减脂期的甜品：无油少糖，咬一口咔嚓脆，香蕉的甜+芝麻的香，饱腹感直接拉满～#黑芝麻香蕉煎饼 #脆煎饼 #低脂低卡 #减脂餐
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我是宇姐vlog2天前
咱们家三天两头都要吃的鸡蛋饼，柔软劲道，做法详情来啦#早餐饼 #美食 #煎饼
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火豚（瘦过敏版）1月前
看了#现在就出发 之后太想吃这个菜煎饼了，复刻一下减脂版姜妍同款菜煎饼，可以把粉条替换成魔芋结，口感依旧很丰富，饼皮十分酥脆，高纤维，饱腹感很强又没负担，好吃的#菜煎饼#姜妍菜煎饼 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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薛城吴村煎饼1年前
民以食为天，粮食是生活的根本，家常美味，才是人间百味#山东大煎饼 #老手艺 #摊煎饼 #农村柴火灶 #柴火饭
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秀哥面食1天前
#早餐吃什么 我们北方人不用早起，五分钟吃上早餐#懒人美食 #煎饼果子 #鸡蛋饼
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懒妈小新3天前
今天试了下网上爆火的烤黑芝麻香蕉脆煎饼，简单三步就搞定，这个搭配太绝了#煎饼的创意吃法 #懒人美食 #空气炸锅美食 #自制甜品 #小学生早餐
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❤️婷婷😘6天前
是谁还没吃过《现在就出发》姜岩同款菜煎饼！一周做一次，一次吃一周，冷冻放冰箱，早餐5分钟就能搞定！好吃减脂又饱腹！#早餐吃什么 #菜煎饼 #减脂餐 #懒人美食 #抖音生活观察计划
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牛妈妈和学霸肥妹2天前
葛根粉煎饼，吃起来软糯Q弹，做法简单，营养又好吃#在家做美食 #亲子互动
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爱吃的可优～3天前
两个人400元如何吃一个月 今日消费6元 剩余169.9元 还是很推荐这个的 一整个吃完热量也不高 还可以吃饱 皮脆脆的 像吃蛋卷一样😋😋#山东杂粮煎饼 #姜妍同款菜煎饼 #低脂低卡 #减脂餐打卡
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胖果逆袭日记2天前
吃了自己在家做的煎饼，真的再也不需要买外面的了#美食 #早餐 #营养均衡
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fk购物3天前
这款越酥越好吃的山东煎饼盒子制作简简单单真不错～#山东煎饼#煎饼盒子#姜妍二胖#粗粮煎饼#杂粮煎饼
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家庭饲养员1月前
职场妈妈10分钟早餐：菜煎饼，减脂又简单，营养丰富无负担#菜煎饼 #学生早餐
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河南夫妻在浙漂（煎饼姐&钣金哥）4天前
懒人早餐神器就是电饼铛！鸡蛋饼快手搞定，煎饼果子在家做料超足，再也不用排队买啦～ 答应大家的面糊教程来啦 鸡蛋饼面糊：面粉+鸡蛋+温水，搅至顺滑无疙瘩，稀稠以“能缓缓流下”为准，加葱花提鲜 面糊配方：水1400克，面粉750克，鸡精12克，盐15克，排骨味王12克#电饼铛 #煎饼果子教程 #鸡蛋饼的做法 #懒人早餐
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冀珍珍2天前
煎饼 今天做了酥脆好吃的粗粮煎饼～当做早晚餐都很不错～煎饼还带着淡淡的谷物甜味～越吃越香呀#煎饼
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@宸宸♛麻麻3天前
煎饼果子完整版教程来啦#美食 #抖音美食推荐官 #做法简单又好吃
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大婉超爱吃1天前
跟姜妍学的菜煎饼真的太香了，外皮酥脆馅料满满，低脂放心吃#真实生活分享官 #懒人美食 #减脂餐 #菜煎饼 #抖音生活观察计划
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电竞辣妈2天前
这样做的香蕉黑芝麻煎饼外酥里软、特别好吃。#美食分享 #我的厨房日记 #太好吃了
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婕介介的减脂餐1月前
#真实生活分享计划 减脂期可以吃的蔬菜煎饼，外皮酥脆，蔬菜鲜甜！ #抖音美食创作者 #减脂餐 #低脂低卡
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张允菲4天前
怎么卷煎饼，就这样卷的#美食 #山东煎饼 #随手拍
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海螺6月前
抖音学做菜之～茄子鸡蛋煎饼，第一次觉得茄子好吃的做法😂#在家做美食 #跟着抖音做美食 #好吃到停不下来 #种草激励计划 #低卡低脂餐
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张允菲1天前
煎饼卷葱来了#日常vlog #山东煎饼 #随手拍
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小颖家常菜3天前
早起6分钟就能做好的10种经典早餐，#营养早餐 #好吃又营养 #早餐 #煎饼
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小宇妈4周前
牛奶燕麦煎饼，麦香加上牛奶香真的太好吃了。有燕麦的姐妹一定要做起来#牛奶燕麦煎饼 #燕麦新吃法 #简单营养的早餐做法 #穗格仕高纤黑麦片。
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光姐家有小馋猫8月前
煎饼卷万物#煎饼 #乡村味道 #东北卷饼的正宗做法
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黑色小叮噹2天前
这应该也是很多海南小孩童年的味道吧～小时候最爱缠着妈妈煎葱花鸡蛋饼了，午觉睡起来吃一块就感觉很满足很幸福～#葱花煎饼 #真实生活分享官 #海南人做饭日常
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桐桐轻食餐5月前
减脂期馋煎饼的都来试试这个金针菇鸡蛋饼，低卡高膳食纤维，越吃越掉秤，早餐吃完也才吃300大卡 #减脂晚餐 #减脂餐 #减脂期 #减脂 #低卡低脂餐
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谷颐康膳食生活2天前
#真实生活分享计划 #家常做法
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程不甜(减肥版）1天前
今日晚餐燕麦鸡蛋煎饼，凉拌西葫芦，耗时十分钟，下班回来从从容容做一份低脂晚餐#美食 #早餐吃什么 #在家做美食
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璐璐的生活记1天前
晚上不加班回家做个煎饼卷土豆丝#美食 #家常美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不爱做饭🍳4天前
今天给大家分享家庭版的菜煎饼#枣庄菜煎饼 #抖音美食教程
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中美混血娃小除夕妈妈2天前
#宝宝辅食 香蕉松饼，我娃每天能吃五六片，没牙也能吃的#辅食 #辅食教程 #人类幼崽 #混血宝宝
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阿豪吃啥3天前
煎饼总粘锅？怎么丝滑煎淀粉糊类的美食【粘锅篇】 #粘锅 #淀粉 #鸡蛋饼 #不锈钢锅 #做饭
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小甜甜妈妈（9月龄）1天前
别的辅食甜师傅不爱吃，这玩意她能吃一盆#宝宝辅食 #辅食 #美食 #养娃日常 #辅食分享
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张家柴禾煎饼（手作）2周前
#在家做美食 #新鲜出炉 #动手自己做美食 #日常分享
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