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我就翻一下4月前
几点才算熬夜？00后果然与众不同！ #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
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一刀不归客1月前
“吉时已到”是几点？古时候熬夜为何叫“修仙”？老祖宗的十二时辰，藏着多少你不知道的生存智慧！#传统文化 #十二时辰养生 #读书成长 @DOU+小助手
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王慧玲医生7月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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超超医生8月前
作息是怎么硬调过来的 #熬夜 #通宵 #睡眠 #万万没想到 #欢乐小剧场
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中医孙洁教授6月前
几点睡觉算晚睡？ #中医 #养生就是养健康 #睡眠
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暴躁姐聊养生5月前
你昨晚熬到几点啊？#熬夜 #养生 #健康
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逍遥逐风4周前
90% 的人都搞错了熬夜的定义！别再以为凌晨 2、3 点才叫熬夜，满足这 3 个睡眠要素才算健康作息～ 睡 快 转给你那个熬夜到凌晨还嘴硬的朋友来看！ #熬夜 #熬夜党 #几点算熬夜 #睡眠质量 #拒绝熬夜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医魏明教授2月前
几点算熬夜？魏教授：超过11点就算！ #熬夜 #睡眠障碍 #入睡困难 #睡不好
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胃肠外科秦医生2周前
玩手机到几点以后算熬夜？ 晚睡一天叫熬夜，晚睡好几天可能叫规律晚睡。#熬夜冠军#晚睡的人熬的是什么#规律作息#失眠#抖出健康知识宝藏
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突突突突吖2周前
今天我要熬夜到晚上九点#呆萌呆萌 #萌妹 #甜妹 #奶声奶气
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王强聊心脑血管4月前
熬夜指的是时钟还是自身的生物钟 #健康科普 #热点 #熬夜 #心脑血管 #知识创作者
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方王京的日常3天前
大家晚上都几点睡觉？别瞒了，熬夜的是不是都在刷我？ #方琼 #熬夜 #规律作息
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一口彩虹糖🍬5月前
人教人学不会，事教人一次会。昨天JJ说自己确诊心脏有问题让我想到了这夜还是别熬了。熬夜带给我的是每天一大把💊连续吃好多个月😫之前还用不同时区的人睡觉点不一样来给自己熬夜找理由。。。谁说都不信，这回彻底信了#口播自媒体 #内容过于真实 #林俊杰
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超声介入史宪全7月前
什么叫“熬夜",几点睡就算熬夜了？ #甲状腺结节 #医学科普 #微创消融 #关爱甲状腺
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康宁管伟立1月前
几点睡算熬夜？科学定义熬夜 #熬夜 #失眠
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说真话的营养师Steven7月前
几点睡觉算熬夜？ 每天规律睡足7-9小时的总睡眠时长就不算熬夜，跟几点睡没有太大关系，关键是睡足、睡好和规律。#熬夜 #睡眠 #睡觉 #几点睡算熬夜 #睡眠质量
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脑部守护段鸿洲医生1年前
几点睡觉算是熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点 #医学科普 #硬核健康科普行动 #睡觉 #熬夜 #科普一下
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瑶瑶剧情解说8月前
你熬夜到最晚是几点？#蛋仔派对创计划
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朴元集壹帖社4月前
熬夜段位对照表，欠的每一分钟熬夜债，都在扣减你的生命余额~#熬夜 #养生就是养健康 #养生之道 #熬夜党
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中医史华3月前
到底几点睡觉算熬夜？最晚几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小满6月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
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空白键1周前
“偷睡漏睡”#脱口秀#熱门 #漫才兄弟
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英语飞飞老师3天前
“熬夜”英文怎么说 “熬夜”英文怎么说#英语#零基础英语 #抖音
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热爱中医的小丹8月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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杏林丹语5月前
熬夜到什么程度会猝死，猝死前有什么征兆？ #抖出健康知识宝藏 #猝死 #猝死前的征兆 #熬夜
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张兴社1天前
原创内容，几点睡觉才算熬夜？原创
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淋巴瘤科医生赵培起5月前
12点睡算熬夜吗 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏
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顾三步2月前
中医认为熬夜指的是几点入睡？为什么中医提倡11点前入睡？ #智慧人生 #健康 #涨知识 #知识分享 #科普
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东北大岩哥3周前
南方几点才算熬夜啊？
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妇产科王芳主任8月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
你每天熬到几点睡？工作压力大吗？#医学科普 #一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏#熬夜 #猝死
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塞翁寻马看风云1年前
《你几点睡，就是什么命》 作者 儒风君 #健康养生 #睡眠 #美文诵读
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星喵家族3月前
90% 人不知道的熬夜真相：不是几点睡，而是身体在偷偷报警！ 「你昨晚几点睡？评论区报时间！」 47% 人零点后睡，00 后超半数熬到凌晨！医生说：熬夜是「从外到内的慢性打击」—— 🌙11 点 - 凌晨 3 点皮肤黄金期，错过脸黄爆痘，贵价护肤品没用； ⚠️褪黑素乱、皮质醇高→内分泌失调 + 免疫力差，小病找上门！ 💡晨起昏沉靠咖啡？身体在报警！ 点收藏，今晚早睡 20 分钟挑战！@熬夜搭子一起戒熬夜～ # 熬夜危害 #朋克养生 #早睡挑战 #免疫力提升 #睡眠 #失眠
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中医秦子舒3月前
你平时几点睡几点起，看看说的有没有你#秦子舒 #睡觉 #熬夜 #健康养生
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@李敬5天前
熬夜的定义，你啥段位#熬夜的人都是有故事的人 #大实话#玩显去
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周老师聊睡眠4月前
几点睡觉对身体最给力？熬到几点算熬夜？ #睡眠 #子午觉的重要性 #作息规律
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陈知夏1天前
年轻人熬夜大赛哈哈！你们几点睡呢#年轻人熬夜 #抖音能发文字啦 #种草激励计划#搞笑@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @创作者扶持
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脱发兔牙麻麻6月前
几点刷到我的？还不早点睡？ 不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜 重要的事情说三遍！ 请大数据把这条视频推给正在熬夜的朋友们 #熬夜 #养生 #脱发 #秃头少女 #睡眠
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ღ᭄ꦿ꯭凉了心湿了眼 ꧔ꦿএ᭄2天前
#深夜 #熬到几点才算熬夜 #煎熬中
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儿科黄倩医生7月前
12点睡，6点醒，算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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一个娇哥1月前
模仿我爸喊我干活！ #我的乡村生活 #记录生活 #日常生活 #模仿
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苏华仁讲道家文化（1月23日丹霞山站）8月前
熬夜就是熬命，您平时都几点睡觉#苏华仁#智慧#国学#熬夜成瘾
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同济超哥5月前
熬夜到几点容易猝死，你平时几点睡呢？ #医学科普 #涨知识 #熬夜 #猝死#医学科普##涨知识熬#熬夜死#猝死#熬夜
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灵魂画手小小张2周前
“偷睡漏睡”#灵魂画手 #脱口秀 #漫才兄弟 #搞笑 #绘画
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杏林丹语7月前
熬夜到几点会猝死？医生教你如何保命熬夜 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #猝死 #医疗健康创作训练营 #熬夜猝死
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中医睡眠科许主任3月前
到底几点睡算熬夜？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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喜欢传统的小肖4月前
到底几点睡才算熬夜，睡前可以按按这两个穴位#中医科普 #熬夜危害 #失眠
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内蒙春姐4周前
熬夜到底是几点？这也有南北差异？#南北方差异 #广东 #内蒙古
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石家庄弱电美少女1天前
短平快口播文案（适配短视频字幕，简洁有记忆点） 1. 白天忙布线，夜晚挑灯干，弱电人的星光，是设备指示灯和头灯光。 2. 别人熬夜追剧，弱电人熬夜赶工，灯火通明处，全是谋生的认真。 3. 夜色为幕，线路为图，弱电人用星光伴岗，把每一处信号都接稳。 4. 深夜不打烊，弱电不停工，灯亮线通时，就是咱最有成就感的时刻。 5. 月上枝头，咱在接头，弱电人的夜，一半是忙碌，一半是责任。 趣味共鸣吐槽文案（戳中痛点，易引发同行互动） 1. 白天的活没干完，夜晚加班接着干，弱电人哪有什么夜生活，全是赶工生活。 2. 别人睡大觉，咱把设备调，深夜的弱电现场，只有头灯和心跳，忙到天破晓。 3. 深夜赶工的弱电人，不怕黑不怕累，就怕突然跳闸断了位，白忙一场真崩溃。 4. 头灯焊在头上，工具握在手上，弱电人的夜，主打一个高效不慌，必须搞定离场。 5. 白天追着工期跑，晚上对着线路熬，弱电人熬的不是夜，是碎银几两和工程质量。 引导互动类文案（促评论留痕，适配视频结尾） 1. 弱电人集合！你们最晚熬夜干到几点？评论区报个到～ 2. 深夜赶工最崩溃的事是什么？是掉线还是缺工具？评论区唠唠你的糟心事！ 3. 谁懂深夜调设备的苦与乐？搞定那一刻是不是超有成就感？评论区分享下～ 4. 有没有同款熬夜赶工，天亮才收工的弱电人？评论区举个手让我看看！深夜干活全靠一口仙气撑着，你们熬夜必备续命神器是啥？评论区安利一波！#弱电 #弱电施工 #熬夜
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小虫博士3周前
有规律就行，爱几点睡几点睡 #熬夜 #几点睡算熬夜
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Luke英语外教1月前
"熬夜"的英文 要怎么说呢? "熬夜"的英文 要怎么说呢? 实用口语，日常英文，地道口语，单词巧记，跟着Luke老师一起来学习吧！ #英语 #零基础学英语 #亲子启蒙 #英语口语 #外教 #外国人 #实用英语
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美美和小浩4周前
00后都是这么带孩子的吗？管不了啊一点管不了 #夫妻日常 #夫妻 #夫妻日常搞笑
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胡汉三🌻2天前
#熬夜大赛，你们都是几点睡的啊
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ℯ⃝做个ꦿ俗人℘࿐💔⃟梁2天前
不知不觉，又熬到凌晨了，眼睛好累，脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力，但却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受。🍻🍻🍻
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312经络传承人汪宁3周前
几点睡觉算熬夜90%的人都不知道#中医#养生#认知 #知识
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谭伟超医生4月前
熬夜不是看几点睡，而是看身体的睡眠需求 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 @抖音医疗健康小助手
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东北林黛玉2月前
熬夜几点算熬夜？#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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哈哈爸爸1周前
想问一下南方朋友，到底几点钟才算熬夜？ #南方人 #南方人北方人 #南方人在东北 #南方人对雪的执着 #南方人第一次来东北
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朱琳家的小酒馆3天前
熬夜会减少寿命，熬夜减少的是老年的寿命，补回来的却是年轻的时间，这才是真正的调休#放松解压方式 #日常vlog #威士忌 #吃喝玩乐
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上海华东郭妤1周前
晚睡就是熬夜吗？我来告诉你到底什么才算熬夜！#熬夜 #眼袋 #睡眠 #科普 #生物钟
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爱叭叭的洋仔1周前
#日常唠嗑 #社会百态#大实话#万万没想到
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陈姑娘爱中医6月前
#子时睡觉 #不熬夜 几点睡叫熬夜？晚上十一点后睡就叫熬夜！
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元气激活-无忌4月前
熬夜的底线是几点？#元气激活#修行练气#健康养生#熬夜的底线是几点？
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朋朋1周前
小曲一放，决战天亮。熬夜排位赛开始了。敢问阁下今晚打算熬到几点？#货运行业 #杭州湾跨海大桥
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简介:

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