您是不是在找：

儿科医生闫晓静10月前
关注儿童“异态睡眠”-1、觉醒混淆，2、梦惊，3、梦行（梦游症），4、梦魇。#宝宝睡眠 #异态睡眠#医学小知识 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞727
儿科医生-王晓飞1周前
容易和癫痫混淆的儿童睡眠障碍！#健康 #医学科普 #关爱儿童
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
儿科医生-王晓飞6天前
容易和癫痫混淆的儿童睡眠障碍（七）梦魇 #健康 #医学科普 #关爱儿童
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
念念在努力1月前
全面发育迟缓伴有 睡眠障碍的孩子 从以前的夜醒大哭几次到 现在一觉睡到天亮 分享我调整孩子睡眠 的经验分享给大家#全面发育迟缓 #睡眠障碍 #宝妈分享 #育儿经验分享 #发育迟缓
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
马超医生1月前
失眠是病 是全身过度觉醒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 #睡眠障碍 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 老年健康 抖音 科普 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王小虎历险记3月前
发育迟缓和谱系孩子的睡眠障碍，应该怎么解决？小虎从以前的入睡困难，到现在可以睡整夜觉。我总结了一下这几点都十分的有用，希望可以帮助到你们#发育迟缓 #宝宝睡眠 #谱系障碍 #家庭干预 #自闭症
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
淼淼妈妈（自闭症干预中）2周前
自闭症孩子睡眠障碍，特殊家长们你们有什么好方法嘛？#自闭症#睡眠障碍#星星的孩子#孤独症#特殊孩子的生活日常 @天津恩心 一家为自闭症女儿开的康复机构
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
迅然・疗愈到觉醒6月前
开悟只在一夜间？一觉醒来，多年抑郁消失了？当下的力量 托勒 #95 开悟只在一夜间？一觉醒来，多年抑郁消失了？拉玛那 马哈希｜拜伦 凯蒂｜当下的力量 托勒 有位读者跟我分享了他经历了一段非常独特的经验。折腾他多年的情绪困扰，忽然在某个夜晚全消失了，他问我说这是不是「开悟」经验。我知道这不是开悟，但我很好奇这是什么现象，不了解，多年困扰他的情绪障碍，为什么一夜间消失了？所以我们简单聊了一下。这一聊，彻底解开了一个困惑我很多年的疑问。 这听来非常类似其他 3 个案例，也就是《当下的力量》的作者 Eckhart Tolle 的经验；还有提倡「自我询问」self-inquiry 的 Ramana Maharshi ；以及《一念之转》四句话的 Byron Katie。 #当下的力量 #托勒 #拉玛那 #觉醒 #拜伦凯蒂
00:00 / 11:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小墨妈妈｜家庭干预4周前
睡眠障碍与大脑发育 小墨小的时候是有睡眠障碍的，睡眠少、浅、入睡难、兴奋，入睡迟，夜里会醒，爬起来蹦跳，早晨醒的又特别早，白天从来不睡。6岁后夜晚逐渐能睡7-8小时的整觉，白天依然不睡，早晨起的依然特别早，整个小学期间，我们都不需要闹钟⏰叫床。现在13岁了，逐渐像普通孩子那样，早晨醒了，还想多睡会了。也是今年感觉孩子课堂知识吸收的多一些，对班级同学、老师的关注也多一些。因为回来会主动分享在学校发生的事情（谁谁谁今天做了…谁谁谁长胡子了…谁谁谁是学霸，谁谁谁擅长数学…不擅长英语…谁谁谁体育好，语文不太好…），也能说一点课堂学习的知识要点（老师说了，必须这样写…）。#睡眠障碍#小墨妈妈家庭干预 #孤独症儿童 #发育迟缓
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Coach炎龙5月前
你值得一个优质的睡眠… 重度睡眠障碍的逆转经验分享(一)
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2398
郭伯伯讲儿科科普4年前
觉醒紊乱也是睡眠障碍的症状之一，但它和梦游还是有一些区别的。#觉醒紊乱 #医学科普 #儿童健康 #睡眠障碍
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
向上向善向尚1月前
地表最强戒设恢复指南 一 界断期最为困难 1至2周会有睡眠焦虑 欲望增强 最有效的应对方法是运动 消耗精力 如果连5公里都跑不完 废物就没资格想要 行动不便则 打开音乐跟唱 以及抖音观看介绍正能量 视频转移注意力 阶段2 适音72至4周此时 尤为重要 大部分人都陨落于此 虽阶段反应减轻 精神有所改善 脸部浮肿消失 但也是心神松懈之时 需避免妄想 与朋友户外运动或培养 兴趣 爱好充实生活 阶段31至3个月 恭喜你已经成功一半 睡眠改善皮肤明显变好 此时必须养成良好作息 习惯 规律生活才能避免破戒 阶段是巩固期三个月 此时掉发明显改善 身体逐渐红润白皙 气血通畅 脑淤清明 建设期间 以正气抗御 以爱好养神以运动通脉 则道成事事顺岁 犹如天柱 恭喜宿主摆脱困局 念身则万事可成#养生 #国学 #健康 #你就是千万富翁
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
黄立医生讲失眠2天前
儿童睡眠障碍特点和特殊表现 #儿童睡眠障碍 #失眠
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
儿科医生-王晓飞5天前
容易和癫痫混淆的儿童睡眠障碍（八）梦游 #健康 #医学科普 #关爱儿童
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
JOJO日记本2天前
颠覆了我对睡眠的全部认知 救命！原来这么多年都没“真睡着”过‼️ 熬夜、失眠、越睡越累的姐妹 这篇请全文背诵！！ 和睡眠专家聊完1个多小时 颠覆了我对睡觉的全部认知👇 1️⃣ “8小时睡眠”是最大的骗局！别再纠结睡多久 ✅关键只有两点：同一时间起床 + 睡眠质量 你的身体有“睡眠列车时刻表”，错过一班就要再等90分钟！ 2️⃣ 周末补觉 = 自我毁灭下周 周六晚起2小时 → 周日入睡困难 → 周一彻底崩溃 专家说：比不睡更伤身的是 “不规律” 3️⃣ 睡不好的元凶可能是它——睡眠呼吸暂停 半夜憋醒、疯狂打鼾、白天嗜睡、不只是吵…更是隐形杀手 长期缺氧→代谢乱→老得快→抑郁焦虑 4️⃣ 3个“睡眠作弊码”请收好 🌞早晨晒太阳10分钟 > 晚上褪黑素 🏃 早上运动比晚上更能助眠 🛏️ 床只做两件事：睡觉和亲密 5️⃣ 咖啡的正确打开方式 ☕️ 起床不要马上喝咖啡 🕑 利用咖啡因跳过“午后低谷期” 💥 早上喝≠提神，只是“屏蔽疲惫感” 如果你觉得自己情绪差、没动力、效率低——先去睡个好觉，再谈心理问题。 收藏这篇 今晚就帮大脑“清缓存” #睡眠革命 # #高质量睡眠 # #健康养生 #睡眠冷知识 #失眠救星
00:00 / 58:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
朱永锋谈睡眠8月前
常见的睡眠障碍，看看你属于哪一种 #医学科普 #失眠 #安眠药
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
铛铛爸爸育儿5天前
就是不想睡觉，两岁的孩子有没有进入睡眠倒退阶段呢#两岁 #两岁睡眠倒退期 #可怕的2岁
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞745
梁琪身心疗愈5月前
99%的高维智者，都是经由失眠觉醒的 #梁琪 #女性成长 #健康 #养生 #生命智慧
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
觉心睡眠5月前
焦虑不是病 是觉醒前的关卡 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #觉醒
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
四川省精神医学中心11月前
今天和大家聊聊，青春期孩子的睡眠问题。 陲眠-觉醒时相延迟障碍。晚上不睡，白天不起。#医学科普仅供参考如有不适请线下就诊
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
精神科博士后张凯主任2月前
当你出现睡眠障碍...#睡眠障碍 #失眠
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文杰医生4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理先生2月前
失眠出现这四个变化就可以停药了#心理咨询 #心理健康 #双相情感障碍 #焦虑症 #抑郁症
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
图图✔5天前
一切要向好睡眠看齐 睡觉三个月再回头看#躯体化障碍
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
神经内科牛朋朋7月前
岁数越大觉越少，医生教你这2招！ #失眠 #多梦 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #抗焦虑科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1950
心理医生郭馨文主任3月前
年龄增长，睡眠时间会变短，是真的吗？ #失眠 #睡眠障碍
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
甘肃睡眠惠培林7月前
碎片化睡眠，又叫做微觉醒，这是一种常见的睡眠障碍#睡眠 #睡眠医学 #碎片化睡眠 #科普 #医学科普
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小左耳（居家版）3周前
睡眠障碍终极大招の直接熬到晚上大法 个人情况属于 ：无业状态下引起的作息不规律睡眠紊乱 ，平常白天补觉过多 ，大家有非常严重的睡眠障碍下建议听医生建议哈，我先替大家试过了 ，获得了久违的八个小时一觉到五点自然醒，这是我的一个小小的注意点分享～ （ps ：大家一定要视情况而定，运动量要控制好，在保证自己身体健康第一的情况下再做尝试，祝大家都有个好的睡眠） #睡眠障碍#睡眠质量 #睡眠 #分享 #祝大家有个好睡眠
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
神内石剑宽医生2月前
越急着想睡反而越精神？悖论性失眠真相#悖论性失眠 #睡眠障碍 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
敖玉药食1周前
今天说说睡眠障碍，各种情况和成因#睡眠 #失眠 #中医养生 #睡眠障碍
00:00 / 07:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
医生王昕阿姨4月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杜志国医生4月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
思维觉醒3月前
密不外传的睡眠心法，重启生命活力的隐藏法门！ #认知 #认知觉醒 #修心修行 #天涯神贴
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
徐老讲失眠5月前
产后睡眠障碍，三四点才入睡，我来帮帮你。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
神经内科主任郑茂永4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1339
静屿冥想1天前
💤睡前冥想通过降低交感神经活跃度，减少心跳加快、肌肉紧张等应激反应。同时，促进褪黑素分泌，帮助身体更快进入深度睡眠阶段。研究表明，持续2周以上的冥想练习，入睡时间显著缩短，夜间觉醒次数减少。 🧘冥想时专注于呼吸或身体感受，能抑制杏仁核过度反应（大脑处理恐惧的区域），同时激活前额叶皮层，增强理性思考能力。一项实验发现，睡前冥想15分钟的人群，皮质醇（压力激素）水平下降约28%，心理疲劳感显著降低。 #助眠 #冥想 #减压 声明：视频根据原创内容和音频由AI生成。
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Kia ora4月前
健康知识科普#睡眠障碍#健康科普知识
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
好孕方舟3月前
当你出现睡眠障碍#失眠#睡眠障碍#睡觉#抖出健康知识宝藏#医学科普
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2887
医生老阎头4月前
当你出现了睡眠障碍#精神科 #睡眠 #科普 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞833
华西医院孙元锋1周前
对于存在睡眠障碍的人，建议避免过早卧床。形成规律的作息时间，切勿熬夜。 #门诊日常 #睡眠 #日常vlog #医生 #科普一下
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
赫呵呵2天前
好好吃饭，好好睡觉！ #自闭症 #孤独症 #睡眠障碍 进入青春期的你，睡眠障碍越发严重了！入睡特别困难，一周有四五天都是睁眼到天亮，白天也无法入睡！妈妈特别理解你的难受！但你总是很乖，有时候是自己哼歌有时候很安静！让爸爸妈妈可以睡一会！我们常常是三四点才发现你一夜没睡！已经吃了快十个月的右佐匹克隆似乎已经没有了任何作用，而且超苦的味道可以延续一天（妈妈尝过），让你完全没有食欲，你瘦了好多，小脸都尖了！好心疼！现在停药了三四天，你慢慢恢复食欲了，妈妈好激动！只是，不知道什么时候你才可以正常睡觉！妈妈唯一对你的期盼，好好吃饭好好睡觉！这一天，一定会来的！我们一起熬过这段艰难的青春期！
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
甜蜜满满4天前
睡眠剥夺：倘若你从未睡过觉会怎样？#睡眠障碍 #睡眠不足 #睡眠质量
00:00 / 18:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
董原初1年前
睡眠与觉醒障碍 #失眠 #安眠药 #睡不着 #觉醒障碍 #嗜睡
00:00 / 18:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
中医神内李洋医生7月前
睡眠障碍的解决办法，中医教你一招，比药要更有用！ #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2764
严值派派1周前
星光摇篮：频率、共振icon与儿童深层睡眠的量子回归 我们常常将“睡眠障碍”视为一种生理或行为症状。然而，从赫兹icon觉醒的视角来看，儿童的睡眠问题，本质上是其高频灵魂与地球icon低频环境之间产生的“频率不匹配”。儿童的能量场域极为纯净且开放，他们对周围的噪音、焦虑和电磁干扰极其敏感。这不是病症，而是他们“光体在呼唤校准”。
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
子龙医生3月前
当你出现睡眠障碍 #睡眠障碍 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
北京神经内科郭敏3月前
当你出现睡眠障碍时，会出现这几种表现，要注意自己的身体！#睡眠#睡眠障碍#熬夜#睡不好觉
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
发育行为儿科李医生1周前
#儿童睡眠 #育儿 #儿童健康
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
儿科医生-王晓飞1周前
容易和癫痫混淆的儿童睡眠障碍（三）夜惊！#健康 #医学科普 #关爱儿童
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
无锡神经外科陈磊2天前
别再数羊了，你的睡眠障碍是不是这几种？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #预防大于冶疗 #医疗科普 #睡眠质量
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
超能陈医生1月前
当你出现睡眠障碍 #失眠 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯海霞医生3天前
当你出现睡眠障碍 #失眠 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
神内霞姐1天前
睡眠障碍五大表现，神经科医生助您好眠！ #睡眠障碍 #神经内科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
易伟2月前
严重睡眠障碍患者，术后的效果也很不错#医学科普 #睡眠障碍 #焦虑
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
阿豆心理学4月前
当你出现睡眠障碍 #心理学#阿豆心理学 #睡眠障碍 #微行为心理学 #实用心理学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神内医声社4周前
睡眠障碍，早已不是一个简单的个人问题#创作灵感 #医学科普 #睡眠 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
神内医声社1月前
#睡眠 障碍，什么时候该去看医生？吃安眠药会上瘾吗？#医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
玟瑾·月之光脑科学疗愈1周前
失眠无论过了多久，从脑科学的角度和心理学去分析睡眠，只要你不再因为睡眠而焦虑，都是一定可以恢复的，不要绝望，其实它没有你想的那么恐怖 #月之光脑科学情绪疗愈#睡眠障碍#焦虑情绪
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
上海六院丁宛海主任3周前
睡眠障碍这些症状如何纠正#睡眠障碍 #失眠
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
儿科医生-王晓飞4天前
容易和癫痫混淆的儿童睡眠障碍（九）复杂的变异行为 #健康 #医学科普 #关爱儿童
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
自贡市三医院神经外科张诚医生1周前
睡眠障碍系列科普：哪些表现是睡眠障碍，睡眠问题不能拖，可以到我们科室做详细的评估和治疗#睡眠障碍 #失眠 #睡眠不好 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
守拙睡眠咨询（大号全网30W粉）2天前
#创作灵感 恢复睡眠切忌着急。#睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不好 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小安要快乐（解🈲版）2周前
请不要再说运动改善睡眠障碍了 #焦虑症 #精神科 #抑郁症 #睡眠障碍 #运动
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
国光医生4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠导师曾博士2月前
当你出现睡眠障碍 #医学科普#睡眠障碍#失眠#抖出健康知识宝藏#睡眠导师曾博士
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“睡眠觉醒障碍一般几岁慢慢消失”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-30 12:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: