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风湿科朱丽娟7月前
一把艾草治湿寒小妙招 #风湿病 #关节炎 #硬核健康科普行动#医生AI分身#艾草
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国欣医生2月前
再说一次，可别瞧不上咱们的土方法#医学科普 #全身疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康
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养舌人舒克5月前
抓住最近的好日子，三伏天在一年之中祛湿最重要的日子#调理身体 #湿气重
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健康邛崃5天前
中医防流感小妙招，你学会了吗→#邛崃 #中医 #中医药文化 #传统文化 #流感 @抖音小助手
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造价员刘哥聊养生6月前
下班后这样坚持一个月你会回来感谢我的#日常生活用品 #泡脚 #艾叶泡脚
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冬泳侯姐独家原创花式游泳1年前
冬天感冒发烧在家用艾叶泡澡，千万不要把窗户 门窗紧闭了！千万不要空腹泡澡，天气不是很冷的话千万不要把浴霸打开，泡澡前要准备一杯开水，泡澡前要把窗户打开，泡澡的时间不能超出20分钟，感觉身体不适，赶紧从泡澡桶里面出来，跑到外面去透气，这时候千万不要慌，跑出去透气，大概30分钟左右，人就会慢慢的得到缓解，这是我昨天晚上自己的亲身经历，因为自己的无知，差点把自己送去见阎王爷了😭，我把自己昨天晚上亲身经历的事分享给大家，侯姐希望我们中国人都健健康康的🙏#艾草洗澡#分享自己的亲身经历#希望大家都健康#医院#duo上热门 #分享自己的亲身经历
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大娄要自律（多囊）5月前
很多姐妹都在问如何泡脚，看过来。#备孕 #多囊
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一介.（中医研究生在读）1月前
今天分享日常养生小技巧～#气血#养生#冬季养生#归芪养血益气
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刘天池5天前
池妈的过冬秘籍 #干货分享 #内容太过真实 #刘天池 #每日分享 #过冬神器
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子文啊1月前
一个很变态，但宝宝两年不生病的好方法！ 1、坚持泡脚，这个真的有用，脚泡微微红，五六分钟就行，偶尔有点流鼻涕，就泡两天艾叶水，干的艾草自己熬点水。 2、每天观察宝宝舌苔，闻闻嘴巴里的味道。如果舌苔白，口气重，3天内不要吃水果。 3、晚揉腹、早捏脊 、工字搓背搓。 4、如果宝宝还是吹到冷风着凉，清鼻涕直流，可以睡前用吹风机吹暖后背，或者睡着直接隔着衣服贴暖宝宝在后背。 5、如果宝宝鼻塞睡觉不踏实，用棉签蘸点香油，往鼻孔转两圈。 6、如果宝宝咳咳咳的话，可以煮白萝卜雪梨汤给娃喝。 #宝宝感冒 #鼻塞 #新手爸妈 #咳嗽小妙招 #鼻塞缓解窍门
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汤圆子妈妈👩（哺乳期）4月前
宝宝湿疹热疹怎么办 #宝宝湿疹#宝宝热疹 #宝妈分享 #新手妈妈 #人类幼崽 @抖音Dou+上热门
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养生了芸姐4月前
刚到蕲春又学一招，穷人养生法 #蕲春 #艾草 #健康 #养生 #女性健康
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鲁清澈3月前
同学们答应你们的，来了！#邪修 #女生必备 #养生
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Yara的麻麻6月前
宝宝夏天风寒感冒流鼻涕，3个小妙招轻松解决！亲测有效，大家快收藏起来#育儿经验分享 #宝宝流鼻涕 #感冒 #内容启发搜索 #科学育儿
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湘卾影视3周前
艾叶泡酒，腰疼没有
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养舌人舒克5月前
三伏天要学会的技能，把湿气赶走#祛湿 #三伏天
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可可1月前
手脚冰凉怎么办？#养生 #改善体质 #女孩子 #爱自己 #中医
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戴戴戴2月前
跟着中医学泡脚！！！ 美貌的尽头是养生！
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翠婆婆5月前
艾草煮熟泡脚，残渣擦痘痘脸，消炎杀菌，朋友们泡起来 #泡脚 #痘痘闭口粉刺 #调理身体 #拯救痘痘肌 #一起抗痘吧
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大馨美食7月前
爱吹空调爱吃冷饮的姐妹，这个夏天一定要给自己做上这道艾草姜米茶，可以从立夏喝到三伏！全家人都能喝，真的特别好。#艾草 #姜米茶 #养生茶
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筋骨经络刘柯老师3周前
最近发小烧烧的孩子们太多了，刘老师来给你分享个小妙招 #发烧 #甲流 #泡脚 #中医养生
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小蜗牛爱养生6年前
#育儿经验 生姜切片，艾叶一把，一起大火煮开；兑入洗澡水里面，让孩子泡15分钟，吹风流鼻涕第二天就好
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生殖医师李娟6月前
类风湿疼痛难忍，试试用艾草这样做 #医学科普 #类风湿 #类风湿关节炎 #艾草 #抖出健康知识宝藏
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脾胃戈焰主任6月前
萎缩性胃炎，教你一个食疗方，每天睡前泡一泡#萎缩性胃炎 #饮食 #中医调理 #脾胃戈焰主任
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段小亚修身10月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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做个吊车中的健身健将4天前
#跑步，#胫骨颈膜炎 找一个高位水桶，水温50°，泡脚包是艾草包，还有海盐（或食用盐），水位尽量没过于小腿肚的50%，泡的时间15至25分钟，一般都会泡到背部明显发热，或是微微出汗之后，继续泡上一会。泡完之后，用擦脚布把水擦干，然后用扶他林涂抹在胫骨颈膜炎处的，这一条支线，骨头与骨缝之间的这个范围，宽度约2～3个手指距离，胫骨骨膜炎上支点为膝盖下侧至踝关节上侧段，涂抹扶他林，由上往下这么一个顺序，用大拇指尽量施压至胫骨骨膜炎耐受程度，以此助推扶他林被腿部吸收性。
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常如顺时生活5月前
艾草不仅可以泡脚，还可以泡澡，三伏泡起来！#养生知识 #健康养生 #健康与养生 #知识科普 #养生就是养健康
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桂食方2周前
手脚冰凉的宝子们路过看看，不学白不学😏#原创视频 #同城养生
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杰子说2年前
#传承中医文化 艾草泡脚是智商税吗？#艾草 #艾柱 #健康科普 #科普
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QIUYUTing广东恩平人在巴拿马🍎4年前
睡前用艾草泡脚，逼走湿气人显精神🙉每次泡15~30分钟每周泡1~2次，越泡越健康#自制艾草水泡脚#生活小妙招
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铭星院记5月前
#小暑来了 小暑湿热缠身？教你三招“无痛”祛湿，清爽过夏！#祛湿妙招
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向恒中式美容、养生2月前
别光靠喝热水！试试睡前泡10分钟脚（加把艾草），再搓搓涌泉穴——气血动起来，身上才真的暖✨ #手脚冰凉 #养生小知识 #秋冬养生”#向恒美妆
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有有的碎碎念💫2周前
#流鼻涕 小问题轻轻松松解决#艾草泡澡好处 #养娃日常 #艾灸
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小豆子🫘（备孕中）5月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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银姐4年前
你是不是到了冬季经常会出现手脚冰凉的情况，今天给大家分享一个很好的方法，我们需要准备生姜、花椒和艾叶拿它来煮水，每次泡20分钟，一个星期泡三次就可以每次泡到我们身体微微出汗，坚持一个月，最主要的是经期不能泡，一个月以后你的手脚冰凉就会得到很好的改变，还有什么其他的，不知道的来评论七，我给大家解答。
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文兰家常3周前
#泡脚 #女性健康 #中医养生 #健康科普 #文兰家常
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金华市中医医院2周前
脾胃安康，中医有“方”#脾胃调理
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胖妹在农村5月前
这个艾草姜米茶是老一辈留下来的做法简单喝起来，带来淡淡的清香味，姐妹们喜欢喝的可以做起来哟！#农村美食 #农村生活 #新农人计划2025 #艾草茶
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西芹吃百合7月前
一直以为痛经是绝症来的。。。#不痛经 #痛经#养生#健康
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珍姐姐1月前
遇见健康常伴随 #健康养生 #养生 #健康 #泡脚 #日常分享
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嘉兴周子A|智慧传承人丁姐3周前
#周芷AI养生小妙招 #中年女性养生日常
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娜娜吖✨4年前
花椒，老姜，艾叶煮开泡脚，泡30分钟左右.一个星期泡3次，你会发现睡眠好了，皮肤亮了
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中医养生杨老师5月前
夏天你泡脚吗#养生 #全民健康 #健康生活
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薛薛是我啦【备孕中】2月前
我这兵荒马乱的一天，视频里的bug一个接一个。剪了一半字幕没了，字幕回来了音乐没了，音乐回来了素材找不齐了，最终拼接上去的素材角度有些尴尬😳宝子们看个热闹吧#备孕 #备孕那些事#备孕之泡脚
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西早6天前
超级简单的低成本健康育发液 快动手做起来拯救你的头发#广西#健康#养生#养发#生活@抖音小助手
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小麦养生记5月前
姐妹一定要去试泡脚，绝对事半功倍#健康养生 #养生之道 #养生知识 #养生就是养健康 #祛湿驱寒
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發面馒头1年前
#创作灵感 谁能拒绝糯叽叽的青团啊 一口下去就是春天的味道！#青团 #家乡的味道#河北小妮 #艾草青团@DOU+小助手 @金典官方旗舰店 #打卡有机春天
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家有儿女🍎3周前
#生活小妙招
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青青养生日记2月前
温养比散寒更重要#经络疏通 #养生 #温养身体 #健康 #脾胃
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百合爱酵素5月前
#纯天然无添加 #记录生活 #健康养生 #调理身体
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厨小花7月前
艾叶草是百草之王，用它来做艾草姜米茶，很好 #农村美食 #乡村味道 #2025新农人计划 #艾草
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艾之韵1年前
#艾叶的妙用 #泡脚的好处 #好物推荐🔥
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乌海陈先生《居家养老》7月前
老人泡脚要知道 #热点 #居家养老服务
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陈好好4年前
妈妈的体质会偏弱一点，比较容易着凉。所以就用一些比较日常去寒的中草药给妈妈煮开泡澡，一周2-3次即可。 余生很长，请一定要身体健康。 祝天下的父母身体健健康康♥️♥️♥️
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小雯儿Kay1月前
中式超强美白汤#泡澡 #美白 #中式美白
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静享美食2年前
春天的味道不能少了青团，每年清明前后的的艾蒿是最嫩最好吃的，用它做的青团软糯香甜，馅料营养丰富，也可以用菠菜代替，视频有点长，耐心看完， #青团 #艾草青团 #春天的味道少不了青团 #一口青团一口春天 #又到了吃青团的好时节
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杏林doctor涂1周前
中医“泡脚养生正确打开方式 #中医 #科普 #热点 #抖出健康知识宝藏
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南阳市臻善艾制品有限公司5年前
#艾草泡脚 多久泡一次？你知道吗#duo上热门 @DOU+小助手
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张秀荣8月前
风湿痹病，中药泡脚方来了！#风湿#风湿痹病#泡脚#科普
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蒙弘劳务5年前
北方红葱根，花椒，艾叶泡脚，缓解痛经手脚冰凉很管用
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小裕带娃日常7月前
艾草酒，潮汕人坐月子洗澡泡脚，已经是三胎妈妈了，想的还是比以前周到一点😆#日常分享 #坐月子 #洗澡神器 #艾草 #坐月子可以洗头洗澡吗
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久一知道4月前
#中医#湿气#养生#健康#女性智慧
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简介:

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