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安心菩提6月前
内热可以通过喝冰水冷饮来中和吗？
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杏林晓小生7月前
热性的与凉性的,中和一下就好了吗？ 在中医理论中，热性和凉性的食物或药物是否能通过“中和”达到平衡，需结合具体体质、病证及配伍方式综合分析。 中医的“寒热中和”并非物理意义上的温度平衡，而是通过辨证施治，利用药物或食物的特性调整机体阴阳。在治疗中，寒热并用需遵循“取性取用”原则，而在日常生活中，应根据体质和症状选择适宜的饮食，避免盲目混用。
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韩明辰9月前
姜汤是热性的，大米汤是凉性的，一起喝会中和吗？能抵消了？#中医文化 #干货分享 #姜汤 #大米汤
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张越1月前
第6集｜辣到嘴瓢、手疼到跳脚？听我的！老祖宗早就说了，百米之内必有解💊！#一定要看到最后 #解辣小技巧 #生活小妙招 #银河之星假日酒店 #万万没想到
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龍女营养师（重新坐月子）5月前
这样喝牛奶=脾胃救星中式3招喝法寒性转温补 曾经空腹喝冰牛奶就腹泻的我，学中医后才懂《本草纲目》早提醒过：牛奶性微寒易伤阳气！ 但别急扔牛奶箱，今天分享3个中医导师亲授的「牛奶改造术」，用食材阴阳平衡智慧破解寒凉难题—— ✨ 魔法配方公开 ✨ ❶【姜撞奶】小黄姜汁×70℃热奶=寒湿克星 → 体寒女孩吃完浑身暖透，比暖宝宝还管用 ❷【红糖烤奶】古法红糖+红茶空气炸锅双烤 → 姨妈期专属热饮，痛经党含泪收藏 ❸【肉桂姜枣奶】肉桂引火归元+姜枣温中 → 上热下寒体质救星，一杯打通全身循环 每个配方都精准配伍：姜的辛温破牛奶滋腻，红糖的甘温补气血亏虚，肉桂的花青素抗氧化力MAX！ 实测喝完肠胃0负担，再也不用放弃奶香幸福感啦～ 👉 适合人群： √ 冬天手脚冰凉的阳虚党 √ 吃冷食就腹泻的脾胃虚弱星人 √ 姨妈期想喝奶茶又怕凉的姐妹 √ 反复长痘爱上火的下寒上热族 注意事项： ① 乳糖不耐者建议选用舒化奶 ② 湿热体质人群酌情减糖 ③ 具体症状请遵医嘱 #养生奶茶 #健康饮品 #食疗养生 #牛奶怎么喝 #牛奶寒凉
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国学智慧周4月前
秋天养生，凉白开+水果 #秋天养生#凉白开#喝凉白开#吃水果#传统文化
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麦田有回音3周前
感冒了可以喝凉水吃凉的食物吗#感冒 #内容过于真实 #涨知识 #讨论
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淡雅如诗1周前
冲泡：先用凉水化开，再用95℃以 上热水，边倒边搅拌至透明糊状 搭配：加红枣/桂圆（中和凉性）、 蜂蜜（润肠）、坚果（增加蛋白质）
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中医脾胃刘凤斌3月前
90%的胃病，都离不开饭后这3个坏习惯#胃病 #医学科普 #脾胃 #刘凤斌教授
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急诊科魏兵1月前
四个重要的保命冷知识，关键时候用的上！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #冷知识科普 #涨知识
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韩霜主任4月前
胃酸过多喝苏打水能中和吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #胃病 #胃炎 #胃镜
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梵哥讲生活3月前
#涨知识 #知识分享 #养生 #减肥 #健康
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郑 有点闲（热情版）4月前
🍵冷饮吨吨吨一时爽 凉气偷偷钻体内可就麻烦啦 煮一壶热姜茶暖暖身子 红枣枸杞的甜中和了姜的辣 再嚼几颗坚果，香到打哆嗦～ 喝完感觉整个肚子都在冒热气 冷饮欠的债，这杯全补上！ #冬吃萝卜夏吃姜一年四季都安康 #姜茶 #美食制作过程 #创作者扶持计划 #美食趣胃计划
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F（嘎嘎聊版）5月前
略懂一二：苏打水到底能不能中和酸？ #略懂一二 #苏打水 #喝酒 #饮食 #健康饮食
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医叔老魏5月前
你以为在养胃？实际是无效折腾，胃早就叫苦连天了！ #胃黏膜#养胃#胃病#胃疼#抖出健康知识宝藏
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温阳名中医王凌4月前
脾胃不好，其实是阳气外泄，中医两招补回来#中医
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正心部长（商务小卖部）6月前
#着凉、湿气引起的腹泻，一招解决
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客家茶香5月前
俗话说得好，内行吃银耳，外行吃燕窝，夏天就要多吃一些银耳，所以今天这个雪梨银耳羹，您可要学会了，尤其是我们女性朋友，可以多吃一些。 #美食 #雪梨银耳羹 #银耳羹#传统美食
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月悦的养生攻略1周前
上热下寒，脾胃虚 | 中和饮#养生#仙女都在喝什么 #上热下寒 #脾胃 #中和饮
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亚平聊减脂5月前
三伏天跟自然合作 喝代谢水💦脾好了｜代谢就高了｜减肥自然更轻松 #减肥 #三伏天减肥 #体重管理 #减脂 #代谢水
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老刘说说5月前
喝水也讲科学？ #独立思考 #经验分享 #健康 #中医
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阿菜爱养生5月前
第61集｜我瘦了40斤每年三伏天都会喝这个姜柠汁～#生姜汁 #养生 #三伏天养生 #喝出好气色 #排湿祛寒
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大兵说养胃4月前
不吃这些，脾胃自然就变好了 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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钱老师健康生活1周前
朋友们，立冬后吃什么食材对身体健康呢？#养生#健康#饮食@钱老师健康生活
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阳光一姐1周前
冬季养生，吃对了暖身又养气！给你10个实用小妙招，简单又好执行： 多吃温性食物：山药、红薯、胡萝卜、南瓜这些根茎类，既暖胃又易消化。 喝汤胜过喝凉水：骨头汤、鸡汤、豆类汤，补充胶原与热量，晚上喝一碗暖身助睡眠。 早上来一碗粥：小米粥、红枣桂圆粥，温和补脾胃，稳住一整天的能量。 加点“暖身香料”：姜、桂皮、葱、蒜常用，驱寒又提味。 多吃富含维C的水果：橙子、猕猴桃、柚子，但不要吃太凉，放常温再吃更好。 适量坚果和豆类：核桃、杏仁、黑豆，补充好脂肪和蛋白，增强抗寒力。 多吃菌菇和深色蔬菜：香菇、金针菇、菠菜，提升免疫与微量元素。 控制生冷与辛辣：少喝冷饮、不吃冰柜食品，避免肠胃受冻。 晚餐不过饱：吃七分饱，避免消化负担影响睡眠。 小妙方：红枣枸杞姜茶、黑芝麻糊、骨头萝卜汤，简单暖胃又养血。 注意：高血压、糖尿病者按医嘱调整盐糖量。坚持温补、均衡饮食+适量运动，整个冬天都能稳稳暖起来！#冬季养生#健康#滋补#美食
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节气食养研究所5月前
从头暖到脚，只有身体暖了 才不会长小肚子 喝之前拿出来隔水加热或者兑热水#姜汁#健康生活 #食疗 #三伏天
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中医徐博士5月前
肾阴虚和肾阳虚怎么调理 #肾阴虚 #肾阳虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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元气铺1周前
冬季养生，搞起，冬季热饮。#养生 #养生茶 #养生知识 #冬季养生 #食疗小妙招
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胸外科苗劲柏医生3天前
喝凉水友好处，你喝吗#肿瘤科普 #医生日常
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林大大7月前
喝凉水都胖的人看过来，代谢水。 #食疗小妙招 #调理身体 #健脾祛湿 #茯苓 #黄芪
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望闻问切3天前
大家就忌口贪凉吧，特别已经有问题的。#原创视频 #正能量 #内容太过真实 #养生就是养健康
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杏园正心8月前
得了湿疹，这两类食物千万不能吃 #热点 #湿疹 #饮食
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肿瘤科李道睿7月前
夏天到了 肿瘤患者注意这5件事 舒舒服服过夏天 #肿瘤科普 #肿瘤患者 #抗ai #李道睿医生 #医学科普
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爱尚生活的刘1周前
喝凉水都胖?中医姥爷私藏代谢茶!茯苓+陈皮+山楂+黄芪，煮15分钟直达需求~独立包装开袋即煮，懒人养生党冲!#黄芪茯苓陈皮山楂茶 #喝出来的健康#养生日常小常识#养生茶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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安然的茶-爆品返场1周前
秋冬续命热饮被我找到‼️姜黄+柠檬+苹果的神仙组合，暖乎乎一杯下肚，从喉咙暖到胃里～姜黄的辛香中和了柠檬的酸，苹果的清甜又添了层次感，0添加蔗糖，姨妈期、体寒党闭眼冲！#今日分享#姜黄柠檬苹果茶 #好喝 #喝出好气色 #创作灵感
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养生好方法3天前
#热门 #补气血 #健脾养胃 #养颜养生 @DOU+小助手 胡萝卜健脾补肝，百合滋阴润燥，枸杞养血明目，3粒花椒点睛之笔——温通经络、驱寒祛湿，不燥不烈，刚好中和食材凉性！ 每天一碗，喝出红润好气色，小腹暖乎乎，连皮肤都透着透亮感～ ✅ 气血两虚可喝 ✅ 体内湿热可喝 ✅ 宫寒痛经可喝
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迪丽娜的养生小屋4天前
辛辣感被冰糖中和得刚刚好， 喝一口从喉咙暖到胃里。 #冰糖 #蒜 #营养茶 #饮茶
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越越的食养日记3天前
代谢水教程来喽！#养生茶#自制饮品 #养生知识 #代谢水 #食疗养生
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爱尚生活的刘1周前
喝凉水都胖?中医姥爷私藏代谢茶!茯苓+陈皮+山楂+黄芪，煮15分钟直达需求~独立包装开袋即煮，懒人养生党冲!#黄芪茯苓陈皮山楂茶 #喝出来的健康#养生日常小常识#养生茶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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中医成金枝5月前
红糖加一物煮水喝，调理脾胃要记好 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏#热点 #红糖
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陕西省名中医王晓燕4月前
春夏养阳，秋冬养阴，合理饮食补心气！ #中医王晓燕#陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院 #医学科普
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多喝没烦恼3周前
🔥红茶热可可!丝滑不腻一口暖到脚 天路了就馋这口温热的甜 红茶的清冽中和可可的厚重 丝滑到挂杯却一点不腻 喝完整个人都暖烘烘的🌞#秋冬热饮 #热可可#自制饮品
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杨家勋老中医温补脾胃5天前
#科普 #医学科普 #健康科普 #中医
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跟倪师学养生4天前
健康#涨知识#强烈推荐#涨知识啦 #喝水
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爱尚生活的刘6天前
喝凉水都胖?中医姥爷私藏代谢茶!茯苓+陈皮+山楂+黄芪，煮20分钟直达需求~独立包装开袋即煮，懒人养生党冲!#黄芪茯苓陈皮山楂茶 #喝出来的健康#养生日常小常识#养生茶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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蒋大猫啊7月前
夏天少霍霍孩子，冬天省心带！ #育儿 #忌口寒凉
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雅君的碎碎念4月前
今日立秋，立秋之后这样做，能让你养好整个身体。#立秋 #养生 #节气 #健康科普 #健康饮食
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鹿叔的元气厨房5月前
怎么救救脾胃？ 胃胀难受？试试这些暖胃养胃的食物！#健康生活 #养生小知识 #健康饮食 #中医养生 #脾胃
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麒麟妈妈🌻1月前
近期➕流高发，家里老人孩子体质弱的，白萝卜羊肉汤安排起来，预防➕流，羊肉温热搭配白萝卜红萝卜中和温性，不上🔥，全家都可以喝起来，早餐午餐皆宜，增强💪#甲流 #食疗小妙招 #养生汤 #健康饮食 #育儿经验分享
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开运堂3天前
倒霉时的3个救命锦囊 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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圣仙3周前
吃辣后你们还在喝冰水吗？#爱吃辣的人 #喝冰水 #健康科普 #饮用水 #原创视频
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努尔艾拉专注女性养护5天前
#做一个情绪稳定的女人吧#原创视频 #上热门@努尔艾拉专注女性养护
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营养师茹菓陪你瘦5月前
怎么养出易瘦体质？#减肥 #健康 #健康减脂 #科普 #饮食
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老白很白(带打卡)1月前
奇怪问题答疑解惑#内容过于真实 #減肥 #减脂#答疑解惑
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中医智璇6天前
流感又来了 中医教你一碗全家都能喝的汤 #医学科普 #流感 #健康科普破圈计划 #中医 #咳嗽
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蜡笔小琦4天前
40天调理打卡来啦！ 想要在过年前调理好的，过年的时候可以尽情吃喝的看过来啦！#调理 #养生 #打卡 #一起加油
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贝果果～3天前
天气越来越冷了 喝口热汤暖暖吧 🥵#懒人必备#在家做美食 #在家做美食 #大厨驾到 #家庭菜 #在家做美食
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中和养生道4天前
用这一招搞定脾胃虚 #养生 #老祖宗的智慧 #国学文化 #生活小妙招 #生活感悟
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卷卷不卷（中式养肤护发减肥中）1周前
我妈熬了两年水，今天赶时间所以只熬了给我皮肤消严的水，今天这个并不适合孩子。平时孩子喝只需要少许折耳根，加红枣进去中和折耳根的微寒性。其他材料按自己需求加。可以加苹果啊，紫色甘蔗啊等等甘蔗必须用紫色#鼻炎 #流感 #补气血#折耳根
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凯风知养生2周前
总是累、脸黄、瘦不了？中医说根源在脾！三件小事坚持做，把亏掉的气血养回来。#脾虚#脾胃调理#养生干货#中医养生#健康科普
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洪魁悟健康7月前
你知道健康的喝水方法是什么吗？#喝水 #中医养生 #健康科普 #养生知识 #中医传承
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