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保膝袁博士1月前
73岁阿姨术后第三天开始八段锦练习 73岁阿姨术后第三天开始八段锦练习 #单髁置换 #膝关节置换 #膝关节康复 #保膝医生袁启令
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保膝医生郭建斌5天前
膝关节手术后，康复锻炼，欲速则不达 #膝关节炎 #膝盖疼 #膝关节置换 #保膝医生郭建斌 #抖出健康知识宝藏
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仁济关节康复傅志炜4月前
术后须知！膝关节置换术后康复的关键要点 如何练习伸直-术后第一天#仁济医院骨关节外科#膝关节置换术后康复#膝关节炎
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上海市第二康复医院1月前
【二康说·科普伴我行】膝骨关节炎患者运动康复系列（三） 有氧训练篇之八段锦教学——八段锦作为我国一项流传近千年的传统导引术，以其柔和缓慢、松弛有度的特点，成为老年膝骨关节炎患者安全有效的有氧运动方式。这项运动无需器械，不受场地限制，简单易学，能够通过调身、调息、调心的协同作用，有效缓解膝关节疼痛、改善关节功能。 研究表明，八段锦等中国传统运动对缓解老年膝骨关节炎患者的症状具有显著益处。在疼痛缓解、僵硬改善和身体功能提升方面，八段锦都展现出积极效果。八段锦练习不仅能改善基本的膝关节症状，还能有效增强膝关节本体感觉、提升姿势稳定性，并显著促进股四头肌力量的增强，从而为关节提供更好的支撑和保护。 #八段锦 #膝骨关节炎 #康复 #康复训练 #物理治疗
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保膝医生郭建斌3月前
全膝置换 单髁 截骨保膝术后，这4个康复锻炼动作很重要 #膝关节置换 #单髁置换 #保膝 #保膝医生郭建斌 #抖出健康知识宝藏
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关节外科王医生1月前
关节置换术后需要注意什么？听听王医生怎么说 #关节置换 #骨科医生 #医者仁心 #医学科普 #健康科普
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协和医院骨科金鑫4月前
膝关节置换术后康复锻炼很关键！#膝关节置换 #膝关节置换康复锻炼 #膝关节疼痛 #康复锻炼 #膝关节炎
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膝关节外科于海泉1周前
针对性力量训练 今天这位阿姨专程从青海过来。由于疼痛持续已有8年时间，所以腿部力量减退比较明显，后期回家要着重增加腿部力量的训练#膝关节置换 #膝关节炎 #膝盖疼痛 #健康科普 #术后恢复
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连晓东（膝关节保膝中心）7月前
做完全膝手术后，就练这2个动作#河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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积水潭矫形骨科张纪6月前
#膝关节置换 #骨科 #积水潭矫形骨科张纪 #疼痛 #医学科普
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河北医大二院骨科医生张华2周前
全膝置换术后复查一定要多锻炼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨科医生张华 #膝盖 #膝盖疼 #硬核健康科普行动
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东北班照楠擅长髋膝2月前
膝关节置换后，该如何进行康复训练？ #膝关节置换 #康复训练 #涨知识 #查房
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何仙姑养心3月前
#瓣膜置换手术 #运动健身 #有氧运动 #八段锦#奇经八脉
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关节外科王医生1月前
膝关节术后如何锻炼 #膝关节 #骨科教授王岩峰 #医学科普 #膝关节术后
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保膝医生郭建斌1月前
全膝置换 单髁 截骨保膝，术后4大康复锻炼动作 #膝关节置换 #保膝 #单髁置换 #保膝医生郭建斌 #医疗健康创作训练营
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膝关节护士高欣欣（刘国彬团队）8月前
全膝术后第一天 该怎么锻炼@河北医大一院膝关节外二科 @膝关节外科于晓光 @膝关节外科刘国彬 #膝关节置换
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连晓东（膝关节保膝中心）1月前
关节置换术后锻炼 错过恢复期再练也没用 #河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心#抖出健康知识宝藏
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兰州运动康复5月前
很多老年人，膝置换后都需要正确的康复指导#涨知识 #康复锻炼 #科普 #科普健康知识 #膝关节康复
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武汉协和关节外科贾杰1月前
膝关节置换手术后需要怎么锻炼来快速康复？#膝关节置换 #医疗健康创作训练营 #康复锻炼 #武汉协和贾杰医生 #抖出健康知识宝藏
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十院骨科朱教授3周前
双侧全膝关节置换术后3天，可以脱捌行动，骑自行车、上下楼梯活动合格，批准出院啦 #病房故事 #膝关节 #全膝置换 #康复运动 #朱主任
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保膝医生郭建斌2月前
全膝关节置换，单髁置换 截骨保膝，术后4大康复锻炼动作 #保膝 #单髁置换 #膝关节置换 #保膝医生郭建斌 #医疗健康创作训练营
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李主任讲关节置换2周前
做完膝关节置换术后，如何居家护理 #膝关节置换 #关节置换 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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骨科童伟9月前
膝关节置换术后 这几个康复动作要练#膝关节置换 #膝关节的康复训练 #骨科童伟 #抖出健康知识宝藏
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关节外科刘胜厚7月前
全膝术后腿软不利索 #诊室日常#膝关节置换#关节外科#膝关节炎#术后康复
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关节外科王医生4月前
膝关节置换术后，如何正确锻炼应该注意哪些 #膝关节置换 #膝关节置换术 #膝关节术后 #中国医科大学附属第一医院 #沈阳
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小赵闲谈老年髋部骨折8月前
膝关节置换术术后功能锻炼 #膝关节置换术#术后功能锻炼 #膝关节术后训练
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膝膝相关林医生3月前
膝关节置换术后康复#抖出健康知识宝藏#医学科普 #康复运动 #疼痛
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关节外科强医生2周前
#膝关节置换#加速康复#功能锻炼
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关节翻修医生胡守业8月前
#全膝关节置换 术后，回家坚持这些动作#膝关节术后康复 #胡守业医生聊关节 #抖出健康宝藏知识
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六院关节外科王俏杰医生7月前
髋关节置换术后要注意的事项 #髋关节置换术 #骨科医生 #关节外科 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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用心就好 。2周前
膝关节置换术后一些康复要点与居家训练方法#膝关节置换术后恢复 #沧州运动康复 #骨科术后康复 #康复治疗师的一天
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骨科高绪仁主任医师4天前
明天来入院的患者一定要提前把高绪仁抖音相关科普视频看一遍才能 更好地康复#高绪仁#高绪仁抖音#高绪仁抖音科普#高绪仁IP#高绪仁膝髋关节置换须知
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关节外科王医生3月前
#关节置换 #置换术 #健康科普
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河北医科大学第一医院膝关节外科1周前
阿姨手术已经做完，术后康复锻炼很重要 #刘国彬膝关节团队 #膝关节疼痛 #膝骨关节炎 #膝骨关节炎保膝手术 #膝关节置换
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上海六院关节外科程涛医生3月前
膝关节置换术后康复锻炼循序渐进 #膝关节置换#膝盖#骨科#上海六院#我要上热门 @DOU+小助手
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连晓东（膝关节保膝中心）3月前
全膝置换后仨月 这两个动作要练 #河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心#抖出健康知识宝藏
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邵阳正骨医院吴红辉2周前
划重点！全膝置换术后出院功能锻炼指南来了！主任亲自拆解动作要点，避免踩坑，帮你稳稳走好康复路～ #术后功能锻炼 #骨科主任支招 #全膝关节置换术后康复
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胡孔足8月前
膝关节置换术后第二天，患者高难度动作吓坏主任 #关节置换 #膝关节 #单髁置换 #全膝置换 #术后恢复
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关节外科张翼医生2周前
髋关节置换术后，这些注意事项要记牢！#髋关节置换 #张翼医生 #郑大一附院 #关节外科 #抖出健康知识宝藏
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连晓东（膝关节保膝中心）4月前
做完全膝关节置换 回去一定要锻炼 #河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心#抖出健康知识宝藏
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郭振中爱关节6月前
全膝关节置换术后，疼痛、肿胀、发皱都会随着时间的推移慢慢缓解 #全膝关节置换#术后疼痛#术后肿胀#术后发皱#康复锻炼
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膝关节外科刘森8月前
全膝置换术后一个月复查#膝关节置换 #康复训练
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关节外科王医生6月前
关节置换手术后，有那几件事需要格外留意 #骨科教授王岩峰 #关节置换
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膝关节外科刘国彬1周前
膝关节置换术后，医生最怕你做的事 #膝骨关节炎 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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坚强姐（寻健康）4天前
术后四个小时后开始锻炼！功能锻炼越早越好 #膝关节置换 #下角度 #僵硬 #居家康复
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协和医院骨科金鑫4月前
膝关节置换后我对病人的康复锻炼要求！ #膝关节置换康复锻炼 #膝关节置换后能恢复到什么程度#膝关节炎 #膝关节置换 #医学科普
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李护士长4天前
全膝关节置换康复有怎么做？ #膝关节 #全膝置换 #骨科手术 #护士长查房
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仁济关节康复傅志炜3月前
膝关节置换术后康复系列之踝泵运动（0～2周） #手术不是结束康复才是开始 #膝关节炎 #仁济医院骨关节外科
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关节外科陈明伟3周前
全膝置换术后护理 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #全膝置换 #关节 #手术
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关节高玉镭医生5月前
全膝置换手术，术后康复训练 #全膝置换 #关节置换 #术后康复 #膝关节康复
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膝关节医生胡彬2月前
全膝关节置换术后7天，回家继续锻炼这4个动作#膝盖疼 #保膝 #全膝置换 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郑占乐（膝关节保膝中心)8月前
全膝置换术后康复，尽量避免这几个动作#河北医科大学第三医院郑占乐主任#膝骨关节炎#保膝#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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保膝医生刘宁4天前
#全膝置换 #快速康复
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贵妃1周前
每日一练，坚持打卡八段锦，加油！
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周宇3周前
膝关节置换术后#术后康复#恢复效果
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济南市非公立医疗机构协会5天前
大叔术后第四天，自己练得很棒👍#膝盖疼痛 #膝关节炎 #创作者中心 #创作灵感
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光华医院关节外科解骏医生3月前
膝关节康复锻炼跟我学💪 膝关节置换术后该如何康复锻炼呢？几个小妙招！跟我学！#TKA #膝置换 #骨科 #医学科普
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刘天盛医生2周前
#膝关节置换 #膝关节置换术后恢复 #膝关节置换术后屈曲训练 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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连晓东（膝关节保膝中心）7月前
做完全膝手术后，伸直打弯都得练#河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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郑占乐（膝关节保膝中心)9月前
全膝置换术后恢复，应该怎样锻炼#河北医科大学第三医院郑占乐主任#膝骨关节炎#保膝#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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关节健康许伟华教授5月前
人工膝关节置换后，关节锻炼的重要性 #膝骨关节炎 #膝关节疼痛#人工膝关节置换！
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飘雪1周前
膝关节全膝置换术后康复#巩义瑞康医院#瑞康骨科#
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膝关节刘伟5月前
膝关节炎全膝置换四大并发症#膝盖疼痛 #半月板损伤 #膝关节炎
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骨科阙玉康9月前
膝关节置换后，这三个实用建议请牢记#膝关节炎 #关节置换 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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