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乔伊心理5月前
为什么一边做，一边怀疑自己做得不对#每天跟我涨知识 #心理学 #焦虑
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刘春艳4年前
脑袋里面像放电影一样，反反复复想已经发生过的事，还总觉得自己做错了是怎么回事？#医学科普 #健康 #心理 #抗抑 #抑郁 #创作灵感
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形上笔记2月前
习惯性反驳是一种贫穷人格！ #反驳型人格 #习惯性反驳 #沟通技巧 #贫穷人格 #成长
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心理治愈1周前
为什么说？犟、习惯性反驳、情绪不稳定！是认知低的人明显的特征！#认知#心理学#犟种 #反驳 #创作者扶持计划
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橘子面包🍞3周前
再一次深切的感受到自己的表达能力还有很大的发展空间。这个话题写了删 删了写，还是感觉不到位，想法没有完全表述出来，这个话题保留，之后会再进行分析！！！#高敏感人 #自我认知 #原生家庭 #成长经历 #女性成长
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吴之老师心理学1周前
为什么总有人喜欢打压你？真相原来是… #人际关系 #心理知识 #npd #自我保护 #职场心理
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天涯神贴隐学1周前
习惯性反驳人格... #人格 #自我提升 #认知
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狂野少女yeah2月前
你以为正常 其实是原生家庭创伤反应的行为#原生家庭 #童年创伤 #情感 #成长 #教育
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罗宾lb10月前
为什么他总是和你对着干 不管你说什么做什么，他都觉得不对，总要和你唱反调？但他在外人面前就是低眉顺眼 和蔼可亲的老好人哪？#女性智慧 #二十岁后的人生好像按了加快键 #生活感悟 #婚姻家庭 #男女情感
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言言道心理2月前
别再怀疑了！身边有这3个特征的人，大概率是NPD！#NPD #亲密关系 #自我成长 #心理学 #自恋型人格
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邹星星Starry6月前
双鱼座的恐怖之处。#十二星座 #星座 #双鱼座
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老莫焦虑重启计划2周前
成年后的突然心慌，其实都是小时候的你在“拉刹车” 你有没有过那种说不清的心慌？总觉得哪里不对？其实答案不在现在，早就藏在你小时候的经历里了。点开看清根源。#精神内耗如何自救 #焦虑 #心理 #成长
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紫檀茉莉3天前
习惯性反驳是一种贫穷人格！ #习惯性反驳 #自我提升 #人生感悟 #人格
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卓越汇180干部陪练营5天前
总感觉自己做不好管理？可能是你的说话顺序不对！#管理 #180干部陪练营 #中层管理 #职场 #领导力
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爆灯4天前
焦虑内耗到睡不着？不存在的❌ 停止责备自己“想太多”，这才是焦虑内耗的真相。我用这个“分析+行动”的简单框架，把自己从无休止的内耗里捞了出来。如果你也总感觉心很累，试试看。#焦虑 #内耗 #精神内耗 #自我成长 #读研
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吖哈茜的艳阳天1月前
总觉得自己不够好？可能是别人在向你丢“情绪垃圾” 他那是在给你提意见？ 明明不对劲，却又说不出哪里不对。 不，他可能是在向你“倒垃圾”。 #情绪垃圾桶 #羞耻投射 #心理 #人际关系心理学 #主体性复苏
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玲玲的复盘日记📔3天前
秩序感不是一种模板， 而是一种自我安放的方式。 找到你的那一种， 人会轻松很多。 #秩序感#自我成长#女性觉醒#高敏感人群#复盘总结
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哲是信仰1周前
蛙旺叨叨叨:No.20～别总把“我对事不对人”挂在嘴边了，不存在滴🤣？你眼中的合情合理，总有人觉得是强词夺理。不过是“谁的立场”在写剧本而已！#心理学 #对事不对人 #立场 #生活感悟 #闺蜜
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于泽老师的思维课2月前
计算总是出错的孩子，就是没有责任心。 #学习方法 #小学数学 #数学思维 #孩子的内心 #教育
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薛涛成长日记1周前
社交不是性格，是技能。你不是社恐，你只是没练。#个人成长 #认知 #心理学
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小优在成长1周前
高敏感人总是因为别人一个眼神或者一个举动而陷入“自我攻击” 总是过分解读别人的想法 很多时候有可能别人并不是针对你 但这不是你的错而是你感知世界的天线太长了容易接受到错误信号…… 视频中我利用微表情心理学帮大家正确解读:三个最容易被误解的表情（皱眉 撇嘴 眼神闪躲）让我们一起把敏感变成优势，而不是负担!#高敏感人群 #高敏感原来是一种天赋 #情感共鸣 #微表情 #内容过于真实
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小鱼带你做科研论文2周前
博士论文写到一半，最怕的往往不是“写不出来”，而是“写得不踏实”—— 总觉得哪里不对，又说不清问题在哪，甚至开始怀疑自己是不是在“写偏”的路上越走越远。 这种不确定感太正常了，但光靠感觉调整，很容易陷入反复推翻、自我消耗的状态。 其实，论文有没有“偏航”，是可以通过几个具体标准来自检的。 一、核心判断：研究问题还在你的视线中心吗？ 最容易写偏的时候，往往不是开头，而是中后期——当你被文献、数据、方法带着走，渐渐模糊了最初的靶心。 你可以随时停下来，问自己一个很直接的问题： “我写的这一段，到底在回答哪个研究问题？” 如果你发现： 这段内容“挺有道理”，但跟研究问题关联很弱； 这一章“信息很多”，却没说清楚它如何推进你的核心论证； 写起来“很顺”，但说不清它在论文中起什么作用—— 那很可能你已经悄悄偏航了。 记住：博士论文不是“写得多”，而是“扣得紧”。 二、结构意识：每一部分有明确功能吗？ 很多人会把“内容是否充实”和“功能是否清晰”混淆。 但在论文中，每一章、每一节都必须有清晰的定位，比如： 文献综述 → 界定研究缺口 理论框架 → 提供分析透镜 研究方法 → 建立可信度 分析章节 → 直接回应研究问题 讨论部分 → 提炼理论意义 如果你写完一节，却说不清它到底是“铺垫”“论证”，还是“补充”，那问题往往不在文笔，而在结构。 先想清楚“这部分要干什么”，再决定“写什么”。 三、逻辑推进：你是在“深入”还是“重复”？ 一个常见的隐蔽问题是：论文只是在横向堆材料，却没有纵向推进逻辑。 可以用三个问题自检： 这一段比前一段 多解释了一步 吗？ 你引入的是 新的逻辑关系，还是只是 新的例子？ 读者看完这部分，会对问题的理解 更深一层 吗？ 如果答案是否定的，那你可能只是在同一个平面上打转。 真正的博士论文，是在 抬升分析的层次，而不只是填充内容。 四、别被“顺不顺”骗了，要看“有没有增量” 写作顺畅与否，和方向是否正确，没有必然关系。 有时写得顺，是因为你在舒适区里重复；有时写得卡，恰恰是因为你在突破原有的思维框架。 关键判断标准是： 你写的内容，是否为论文带来了“不可替代的增量”？ 比如： 更清晰的概念界定 更扎实的变量关系 更严谨的因果解释 更有说服力的分析路径 只要你能明确说出“这段内容解决了论文里的某个具体问题”，那它就值得保留。 五、如果真觉得偏了，怎么办？ 很
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聊一点心理7月前
人对，感觉才对#心理学 #心理咨询 #两性情感 #虐恋
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奥叔1月前
女友看你横竖不顺眼，这恋爱困局咋破？ #恋爱心理 #情感 有没有在恋爱里遇到 “女友总觉得你不对” 这种闹心情况，仿佛掉进了一个怎么挣扎都出不来的 “错误漩涡”，满心委屈却又不知所措？今天奥叔就从心理学的角度，分析分析这个棘手的问题，带你“五步法”破局。
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婚姻咨询范俊娟6月前
为什么一味的“自省”和一味的攻击别人，都不能的问题 #婚姻关系 #两性心理
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一起趣游学5月前
纠正，表面上是引导，实则是变相的批评。很多家长总觉得，连牙刷没摆好、书包乱放都要管，是因为爱，是责任。但其实，这样事事纠正，只会让孩子觉得自己做什么都不对，永远无法让你满意。久了就不敢动、不敢做，怕犯错。因为他们潜意识里已经习惯，只有停止尝试，才能远离批评的阴影。#育儿#养育孩子#纠正孩子错误#一起趣游学#批评孩子
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宇宙中心张老师2月前
青春期敏感，全世界都在看我！如何破解？#中学生 #青春期教育 #家长课堂#家长必看
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形象管理师·Freya1月前
穿对风格仍显丑，内显是关键！真正的风格和气场，是一场从内到外的能量打通和显化！#形象管理 #freya服装疗愈 #freya线上诊断 #形象美学
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渲智情感1月24−25日北京工作坊1月前
说不出来的不对劲，其实是你的直觉在报警 #情感共鸣#原生家庭#男女情感 #亲密关系#渲智情感
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七一和7姐9月前
观念不对，硬件条件再好，你也情路不顺。#情感共鸣 #女性成长 #爱情
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兰竹律师（诸暨）官方号1月前
当生活所迫的时候，会不会出卖自己身体 #诸暨刑事律师 #周潮荣律师
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八月涛声2天前
看别人顺眼，是自身修养不够！#口播原创视频上热门 #口播记录生活 #抖音助手助我上热门 #关注我
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一点学悟3天前
自利偏差就像我们给自己开的“万能滤镜”——好事来了，总觉得是自己厉害；坏事来了，立马找外部背锅。#心理学 #涨知识 #原创视频 #科普 #热门
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广州劳动律师黄学业2天前
最近感觉在公司有点不对劲，我提醒您，如果您开始遇到下面 3 种情况，可能要多个心眼了。#广州劳动仲裁律师 #广州律师事务所 #广州律师 #广州律所 #中老年维权
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心觉知行1月前
胃痛查不出病？90% 的人不知道！心理在搞鬼！附缓解操 别再瞎治胃痛了！查不出问题，可能是心理在搞鬼！ 90%的人都不知道，心理和生理是“连体婴”！ ⚠️ 医生实锤：30%胃肠病和情绪相关！ 情绪差→大脑乱→内分泌崩→肠胃痛， 这个路径，10秒看懂！ 66秒教3个“情绪胃痛缓解操”， 坐着、站着都能做，胃痛时1分钟见效！ 💬 你有没有过这种情况？评论区说 #心理生理连体婴 #情绪胃痛 #胃痛缓解操 #健康科普 #心理影响身体 #知识分享
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坤姐说3周前
总是无法拒绝别人，其实是你的自恋和投射！ #学会拒绝 #自恋 #心理学
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王同学讲解1周前
总觉得累、烦、记性差？《菌群大脑》提出，根源可能在肠道。肠道菌群如同“第二大脑”，深刻影响情绪与精力。了解这个联系，通过调整饮食和生活习惯，或许能帮你找回更好的状态。菌群大脑 #健康科普 #益生菌#健康生活 #养生知识#好书分享
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放假好开心的猪皮4天前
麻溜的老师…别再让它们在家长蘑菇了😜 #相机 #回收 #转转 #佳能 #佳能相机
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Hygge F3周前
心法分享｜你遇到过身边人的隐形恶意吗？ 你是否也曾感到，和某些人相处后心里总像蒙了一层灰，说不清具体哪里不对，但就是提不起精神？是否明明感受到了冒犯，却被一句“你想多了”堵得哑口无言，甚至开始怀疑自己太敏感？我们曾和你一样，在那些看不见的恶意中自我消耗。 今天分享的这期播客节目告诉我们：隐形恶意最可怕的，不是伤害本身，而是它让你失去了对自己的信任。我们将结合多本心理学书籍，陪你踏上一场从识别、应对到重建的完整旅程——核心不是教你报复或改变他人，而是帮你夺回“自我定义权”，构筑不被轻易动摇的内心秩序。 愿你终能拥有清晰的边界，把精力从人际纠缠中收回，放回自己广阔而真实的生活。 #播客 #播客推荐 #小宇宙 #人际交往 #大学生
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一解明心4周前
遇到 “磁场不对” 的地方？默念这几句，马上缓解！ 有没有过这种经历？到某个陌生地方，或者哪怕是熟人的场合，突然就觉得不对劲 —— 头晕眼花，浑身发麻，心里莫名发慌，总感觉哪里不舒服？其实这就是磁场不合的信号，遇到这种情况，别硬扛，赶紧这么做！在心里默默念：“天神顺，旁海鹏，马有成，照做不吃亏”。不用大声说出来，在心里反复默念几遍，你会发现，那种不舒服的感觉慢慢就减轻了，心里也踏实多了！生活中总有一些我们说不清楚的 “小异常”，多知道一个小技巧，就能少一点困扰。 #磁场感应 #负能量走开 #玄学小妙招 #玄学小知识
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品茶论道扬正气1周前
#坚守初心 #涨知识 #破局思维 #正向提升
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阿甘说情感1月前
回避型会感受到被爱的六个瞬间 #回避型依恋人格 #情感共鸣 #情感心理 #心理学 #恋爱心理学
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奕州1周前
习惯性反驳是一种贫穷人格…#认知 #觉醒 #思维 #成长 #人格
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老江杂谈🇨🇳4天前
#dou上热门话题 #抖加小助手 #境界
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侯志奎1周前
为什么我们总遇到不对的人和事？ #国学智慧 #金刚经 #佛商智慧 #侯志奎 #人性
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尤子4天前
你是不是总感觉身体“不听使唤”？ #女性健康 #调理体质 #养生干货 #健康观念 #学会爱自己
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客观论万象1周前
习惯性反驳#正能量励志
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胡说小王³1周前
总觉得自己活成别人的傀儡？那是你没搞懂这两类事！🔥 先干‘该干的’（社会角色赋予的责任），再放肆‘想干的’（你内心真正的渴望）！ 很多人搞反了顺序，结果活得迷茫又疲惫… 记住：该干的是手段，想干的才是人生目的！ 这样活，才叫为自己而活，才叫通透！ #人生感悟 #自我认知 #为自己而活 #正能量 #活得通透
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神贴探秘集1周前
习惯性反驳人格… #人格 #自我提升 #认知
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3 分钟偷本书📚3周前
🔥 #失眠 #烦恼 #压力 #疲惫 #好书分享 《不安的哲学》岸见一郎 那些让你辗转反侧的夜晚，或许不是软弱的证明，而是你正在认真对待人生的证据。
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茅茅姐-幸福导师1月前
如何跟自恋型人格相处#情感心理 #情感表达 #女性情感 #励志
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汉川许老师英语2周前
学生总说老师我文章能读懂，但是后面的题我做不对，这是怎么回事？通常这种情况都是你平时错误的练习方式所导致的。你想我们平时在做题的过程是怎么做的？粗略的把文章读一遍，就赶紧去做后面的题了，生怕时间来不及。那后面的题是什么呢？就说比较难的题，主旨大意题、细节推断题、生词猜疑题等等。这些题都是对文章细节的考察。你粗略的阅读方式跟细节的题目考察中间就是有矛盾在的。所以文章你觉得能读懂，但是你得不到分，问题就在这儿。那怎么解决这个问题呢？方法其实很简单，写完所有的作业以后，咱们再花十分钟的时间，你从中挑一篇你错误率比较高的文章，咱们从头到尾的把它口译一遍。因为你默读的方式很容易，见到难的咱们就直接跳过去了。但是让你翻译的话，你就不可能跳过任何一个句子。你不会翻译无非就是单词不认识，语法没看懂，或者这个句子结构比较复杂，你不会断句。那咱每天通过一篇文章的翻译，你哪怕每天就解决三两个这样的问题，一个月1个学期下来，你的阅读理解长进一定非常的大。#汉川 #汉川同城 #中考 #干货分享 #
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书笥1月前
击败拖延焦虑和自我怀疑！ 深度解读《一生之敌》，什么是内阻力？每个人在追求目标的过程中遇到的内在障碍，就是内阻力。#读书 #好书分享 #拖延症
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树根心理来帮你5月前
为什么父母总爱否定我 #心理学#内容过于真实#认知#自我提升#原生家庭
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焦先森3周前
为什么你“好”，却总被感情忽略？ 你是不是也这样？掏心掏肺对她好，她却总觉得“差点意思”。明明没做错什么，却好像永远走不进她心里最柔软的地方。 很多男人都有这个困惑，我也是。后来我才明白，问题可能出在 “太好” 了。 我是35岁，结婚第十年。年轻时候我也认定：感情嘛，真心换真心。我耿直、简单、不绕弯，觉得这才是男人该有的样子。可后来才懂，感情里除了“对不对”，还有“暖不暖”。 我踩过不少坑，总结出 5个容易让好男人被“隐形”的特质，你看看自己有没有： 第一，你太真，真到忘了包装。 心里有什么就说什么，觉得这才是坦诚。可有时候，真话需要裹一层糖衣，不是为了骗人，是为了让听的人能咽得下去。 第二，你太硬，硬到不会低头。 骨子里有傲气，觉得“讨好”是丢份儿。可感情里哪有那么多输赢？有时候一句“我其实挺在乎你”，比吵赢一场架珍贵得多。 第三，你太直，直到戳破体面。 你看穿了问题就直接说破，觉得这是负责。可对方感受到的，可能不是坦诚，而是难堪。有些事，点破不如引导她自己想通。 第四，你太实，实到没有悬念。 你把自己摊开得像一本打开的书，觉得这是安全感。可人总需要一点探索的乐趣，偶尔保留三分，反而让她更想读下去。 第五，你太扛，扛到忘了喊疼。 你总觉得“男人就该自己消化情绪”，难受也憋着。可她真正想看见的，或许不是你多坚强，而是你愿意对她露出软肋的那份信任。 这五点，你中了几条？ 我曾经占全了。直到结婚后才发现—— 好的感情不是“我很好，所以你要爱我”，而是“我用你能感受到的方式，对你好”。 这不是让你变虚伪，而是学会把真心“翻译”成对方能听懂的语言。就像我跟我老婆，我现在依然不会说漂亮话，但我会在她加班时煮一碗面，会在她生气时不讲道理先抱一下。 真诚永远是底色，但方法需要练习。 如果你也在感情里觉得“有力使不出”，或者明明付出了很多却总被忽略—— 别急着否定自己，你只是还没找到让“好”被看见的那把钥匙。 #情感共鸣 #婚姻感悟 #男性成长 #夫妻相处 #创作年终讲
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延鹏师兄6天前
以前总觉得，失败是环境不好、机遇不对，甚至怪身边人不够支持。后来才懂：社会很现实，成王败寇。赢了，你的话才是哲理；输了，连呼吸都像借口。任何事情，失败了，不要怪任何人，要怪就怪自己——扛得不够稳，熬得不够久，能力也欠缺。但我依然信，只要还在路上，直播也罢，亦或其它，总有一天会到达。谢谢每一个为我停留的你，你们是我屏幕对面最真实的光。咱们一起，慢慢熬，稳稳走，山顶见。 #成长感悟 #现实与理想 #直播之路 #感谢陪伴#乡村生活
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官生松3月前
很多同学跳藏族舞总觉得“不对味”，问题很可能出在最基础的“屈伸”上！🔥 官生松老师《爱的装饰》第二季，再次深度打磨这个核心元素。藏族舞的感觉，不是“跳”出来的，而是“长”出来的—— ·感觉是“沉”的：重心向下，像大树扎根，稳扎稳打。 · 感觉是“连绵”的：动作如流水，屈伸之间没有断裂，一气呵成。 · 感觉是“松驰而有力”的：上身放松，脚下有力，是一种充满内在韧性的美。 这一切的美感，都建立在规范而富有弹性的“屈伸”律动之上。它不仅是动律，更是藏族人民性格的写照：坚韧、乐观、敬畏自然。 快来跟着官老师，找到属于你的高原节奏吧！ #官生松教藏族舞 #屈伸 #舞蹈干货 #爱的装饰 #零基础学舞蹈
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薇薇的123 @1天前
当你察觉到自己的状态不对的时候一定要想方设法的把自己救上来，人生的至暗时刻，大道理没用鸡汤没用蛋糕奶茶可乐火锅都没用，甚至家人和朋友的爱也只能缓解焦虑。所以请你务必一而再再而三千次万次毫不犹豫救自己于水深火热之中！#vlog日常 #宝妈分享 #内容太过真实
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大理丰博7月前
心理咨询#情绪管理 #心理健康 #积极心理学
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