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享月🌙心智成长4月前
一个改善失眠的野路子#失眠 #改善失眠 #好睡眠 #思虑过度 #情绪内耗
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央视频11月前
失眠焦虑怎么办？试试这款安神汤，清心除烦~（央视频号：央视健康之路）
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心理学教授-张灵聪2天前
怎样才能更快入睡？刺激控制法真的有效！#失眠 #很难入睡怎么办
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贵州星星健康号4月前
对于一个失眠的人来说，除了睡觉的时候不想睡觉之外，其他时间都想睡觉#原创搞笑 #原创视频 @贵州星星 #贵阳林东医院
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治未病科黎焕杰8月前
2味中药煮鸡蛋，顽固性失眠也不怕 #龙眼 #医学科普 #失眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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是小郭吖（酸枣仁）2天前
央妈推荐！晚上想睡却睡不着来试试这个安睡汤！（来源：央视频）#创作者扶持计划 #科普 #酸枣仁汤 #失眠 #睡不着怎么办
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中医胃肠洪主任6天前
睡眠差，想得多？中医帮您安神助眠#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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中医慕倩楠4月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好简单一招#失眠 #中医 #健康科普 #多梦 #抖出健康知识宝藏
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jin 华（金华） 老潘5天前
寻找了这么多年失眠的方法 ，这个最轻松， 最好用#失眠 #社区团购 #熬夜 #睡不着 #助眠
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盼盼辟谷静心（10月版纳线下营）1周前
帮你稳当的入睡 一个很好的野路子！#养生 #睡眠 #生活习惯 #饮食 #经验分享
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柏主任讲健康4月前
牛黄解毒片加一物，一觉睡到大天亮#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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博文正能量1月前
晚上總是失眠多夢，半夜容易醒，這樣治療又快有準，每天最養生的兩個小時你在幹什麼？難怪你一生病#倪师#养生小常识 #每日分享
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安玉勇医生5月前
睡前妄想症#心理学 #失眠 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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儿科主任医师罗雅萍3天前
孩子睡觉不踏实 怕黑是想像力丰富，几招教您解决孩子怕黑睡觉不踏实问题😊 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #我的年度健康盘点#孩子睡觉不安稳
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思洋中老年好眠3月前
睡不好别瞎折腾，先让念头静下来#中老年睡眠 #失眠 #助眠 #中老年养生 #催眠
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南涛医生5月前
我再说一次，失眠睡不着，牛黄解毒片加1宝 #医学科普 #失眠 #科普 #牛黄解毒片 #抖出健康知识宝藏
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中医梁美珍2月前
眼睛花是肝血虚，做梦多是肝血虚，爱抽筋是肝血虚 #肝血不足 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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国家级名老中医｜庞宇舟1周前
心慌易饥饿患者，辨证调治补营养 #国家级名老中医庞宇舟 #心慌 #中医 #我的门诊故事
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美涵心语(家庭教育|心理咨询)1月前
上周收到个私信，粉丝说 “心里堵得像塞了棉花，吃饭没味、睡觉不香，翻来覆去想一件事快疯了”—— 其那么就请跟着我一起，练习 “加强版圣多纳释放法”3分钟就把憋在心里的难受 “倒” 出去。 #催眠 #疗愈 #情绪释放 #圣多纳释放法 #抖音十亿流量扶持
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邓特伟五行经络7月前
一按就想睡，安眠安神，玉枕无忧
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温州吴旭杰医生3周前
越想睡越睡不着怎么办？不用吃药，四个助眠小妙招管用～#医学科普 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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粗人(力量矩阵营养学)2周前
【睡眠拯救计划/3】这些低成本改善睡眠的东西，真可以试试！赶快转发给你身边一天到晚“睡不好”的人！他想知道的所有关于“睡眠补剂”的问题答案都在这里！#睡眠拯救计划 #营养学 #睡眠 #青年创作者计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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心理学教授-张灵聪3周前
睡不着一定是光想的问题吗？不妨试试这个办法！#健康科普 #养生 #睡衣家居服
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中医传承3周前
倪师讲健康饮食的重要性#中医 #健康 #科普 #养身 #健康饮食
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大黄减肥干货合集5月前
为什么早上吃了包子面条，就犯困想睡觉？怎么办？ 早上还没吃的时候更清醒，吃了反而是犯困想睡觉#减肥 #减肥经验分享 #早餐怎么吃
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中医治未病孙博士2天前
夜尿超过3次，一个果子煮水喝 #夜尿多 #医学科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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总裁大全的温暖日记4周前
大全到底该怎么办？
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徐徐大小姐1周前
杜绝胡思乱想#男人#日常vlog #日常分享
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重现经典2天前
请鬼5∥百分之九十九的人没有看过这部绝版恐怖片 #邵氏电影 #重现经典 #强烈推荐
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传习录5天前
12.26#雅君悦读直播录屏分享 #干货分享
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华姐的生活日记1天前
睡不着的姐妹们可以试试这个#更年期睡不着 #睡不着怎么办 #酸枣仁 #口播短视频 #dou+小助手
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老罗爱保健2天前
保健养生肠胃健康调理纯天然健康调理无副作用
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元曦2天前
别管了，纯瞎说哈哈哈哈哈哈 #日常唠嗑
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智景筋膜睡眠35702月前
睡不着觉的看过来 #睡觉 #枕头 #失眠 #居家锻炼 #睡觉姿势
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苏一说了1周前
考研政治，考前叮嘱（苏一） #大学#考研政治 #26考研 #考研学习 #苏一考研政治
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国学智慧2天前
#睡前运动 #人生智慧
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北北迷妹2周前
《奶思助攻》一口气看完第二集大结局#为了追到crush我在网上花重金招聘了一个恋爱军师#落跑助攻后续#纯纯所思后续七色原来后续#他桃之恋后续#蒋漾林樾林苏后续
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灵康文化传承5月前
减肥人福音！睡前一招，解决饥饿感！ #养生 #减肥 #蜂蜜 #传统文化 #中年
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大豪妈咪1月前
一到晚上就奇思妙想的，就去试试它#好梦造物 #酸枣仁膏 #睡个好觉
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憨球球2天前
#犯困 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #甲高 #古中医
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大莉1月前
是不是一到晚上又害怕睡不着？又害怕睡着了惊醒？#焦虑症 #创作人计划 #日常唠嗑 #正能量#每日分享
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丽娜养生13点1月前
一条视频讲清楚所有睡觉问题 #睡眠 #睡觉 #古中医传承 #古人智慧
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景腾讲筋膜3月前
入睡困难更要选好枕头 #景腾筋膜 #失眠 #入睡困难 #枕头
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儿童康复张老师1周前
80%的人都不知道的，4个科学长高实用方 #医学科普#健康科普不基础#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#儿童健康
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安玉勇医生8月前
什么是睡前妄想症#焦虑 #抑郁 #心理学 #精神科 #睡前妄想症
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夏梦迪物理3天前
20分钟回旋加速器闭眼满分！！一口气横扫五种命题！！！ #高中物理 #高考 #提分 #学习方法 #夏梦迪
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进击的海铃2月前
血虚体质适合吃什么？我的精力和睡眠真的有在变好 #中医养生 #养生日常 #玉灵膏 #血虚 #秋日养生
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闪光的罐头1周前
我们能靠上传意识实现永生吗？ #知识 #大脑 #科学 #原创 #意识
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西荣医生9月前
你知道什么是睡前妄想症吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡前妄想症 #焦虑 #抑郁
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小胜79791周前
点关注看下集#军旅生活 #热点话题🔥🔥
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大飞医生6天前
长寿的王牌是肝血，教你一个土方法，疏肝清肝养肝 #肝脏健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量3周前
倪海廈：南瓜是「脾胃修復器」！這樣煮著吃，胃潰瘍好了，連便秘都通了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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萌宝出动1周前
#萌娃搞笑日常 #内容启发搜索 #日常生活 #亲子互动 #儿童动画片
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靳靳Jinspire2月前
睡不着的姐妹进来听我碎碎念念到你睡着！哈哈哈。#睡觉需要仪式感 #睡眠质量
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俏佳人xxx7月前
10点睡30天变化 变成了5点起来打游戏 #睡法 #抖来普法2025
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欧k自养2周前
整理了一下全部秘诀，我觉得最重要的2点是睡觉好，头脑简单，少思少想，多思伤脾嘛， 其他的看视频吧#养颜#保养秘诀 #养生#逆龄#好皮肤#好气色#好状态
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毛孩子家居馆3月前
睡觉总是这里痒那里痒的，你就把这个喷在床上#除螨喷雾 #螨虫别想逃 #除螨
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戒之在色1天前
#戒色 #正能量戒色 #零基础学戒色
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