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思绪5月前
其实我设想过你的离开 我也知道没有人会永远陪着我 可是我还是很内耗 很难受｜#随笔 #情感 #内耗 #曼波配音
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ꂸꐛ……阿果3天前
现在是凌晨4：02我真的好困 我常常想着自己能够独当一面 可直到现在我觉得我依然是没有长大左右不了自己的情绪 爱说反话 遇到挫折了就想逃的小孩 我时常睡不着的夜里想着过去的对遇错 不愿意放手内耗自己 到头来还是自己一个人偷偷难过 我常常告诉自己人这一辈子就为了自己而活 怎么开心怎么来 但这太难了 我想要做好每一件事情 可总是那么难 会搞砸 我总是焦虑迷茫 我困在自己的负面情绪里敏感多疑心口不一 我讨厌现在的自己 讨厌这种想往前走 却又不清未来看不清未来的的感觉 我是一个矛盾体 有时候失去比拥有更踏实
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飞叔自悟2天前
我知道自己正在经历一场前所未有的内耗，无法向任何人解释我的内心世界。甚至连我自己都无法解释。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。但活着就要逢山开路，遇水架桥。制度是能力，渡人是格局。睡前原谅一切，醒来便是重生。#情感共鸣 #鼓励我走出低谷期的句子
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阿浩在努力1天前
二十出头的年纪，我焦虑了，我好像看到了我三十岁之后的样子，庸庸碌碌，一事无成，所以，我想从现在开始，改变自己，内耗是最廉价的情绪，不如鼓起勇气，面对真实的自己，改变自己，没有人会推着你前进，而只有内求，才能生生不息，致我自己，也致迷茫的你#热门 #活着 #二十出头的年纪 #努力 #自媒体
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半岛茶🍵3天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜 明白活着，就要逢山开路，遇水架桥，自波是能力，波人是格局，最起码现在我已经失去自渡和自愈的能力
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TA5天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了.在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇酒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是人格，睡前原谅一切，醒来便是重生
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哈喽🗿6天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，自己经历过太多太多我瞒着所有人，没人能听自己的故事，可能也不稀罕，真的活成这样怪不得任何人，路有很多，自己非要选择这条。有时候想想人活着是为了什么，为什么这么累，无数次的想离开一了百了，可是想想自己的父母，自己活着都费劲，他们咋办，如果真走了那条路，他们该咋办。总之我真的累了，作为同龄人来说我可能是混的最差的一个，不是不努力，看不到方向，看不到希望，如果真的有下辈子，我真的不来了。＠飞
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羽同非凡6天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜明白活着，就要逢山开路，遇水架桥，自波是能力，渡人是格局，最起码现在我已经失去自渡和自愈的能力⋯••#情感治愈 #情感共鸣 #原创视频 #创作人计划 #情感共鸣
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十一月1天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住我自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草有多轻
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鑫悦2天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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87年的老阿姨5天前
写给破碎的自己： 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了...在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己。 夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍！ 活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。
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磨人的小妖精1天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，一辈子也不能原谅的 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜#内耗式婚姻
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Q_71天前
2025年 大概是我心性成熟最迅猛的一年 也是我流过泪最多的一年 我很喜欢这一年我褪去天真的外壳学着直面生活的现实问题 有怀疑 有痛苦 有失去 有遗憾 有内耗 有果断在无数个失眠的夜晚 只有你知道自己是怎样挺过去的 但这些好的坏的我全盎接受那些打不倒我的没沚我学会逃避反而让我长出了更强的底气与信心也是在一年 我常常忍不住感叹 这个世界真好 有家人的牵挂兜底 有朋友的陪伴撑腰被身边人的爱意裹着往前走的感觉 真的太好太好 被爱很好去爰也很好懂知足于是幸福変得格外経松我依然活在鲜花和爱里 至此希望自己能一直带着勇气生活敢与人坦诚相待 做想做的事 说想说的话 我坚信 以后能走的更远更自由更勇敢 更独立 也更幸福 亲爱的自己未来就按照心意一直走下去吧 愿你永远都有好心情 少些焦虑 睡个好觉#再见2025你好2026 #写给自己的一封信
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谁是谁的谁2天前
💔最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗。我也想停下来，可我控制不了自己；我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了..在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过了很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾.看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂。
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心已❤️上锁🔒2天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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钱钱🍭2天前
最近状态一直不好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我都无法向任何解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的哪根稻草到底有多轻，没有多生气，只有很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…。 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不幸苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来失去了自己最开始的模样，我满着所有人，假装迈过很多次，可有哪些坎坷在心里真的很难迈过步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜明白活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，最起码现在我已经失去自渡和自愈的能力
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杜天乐（杞农农贸有限公司）2天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心-下就空了。. 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所 有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢 喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情， 一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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囚徒❗️1天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住我自己，我无法像任何人解释我内心的世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草有多轻…
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🍒㞮孞🍒1天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍的生活着，就要逢山开路，遇水架桥，睡前原谅一切，醒来便是重生。[比心]
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颍海2天前
不知道从什么时候开始，习惯孤独，不想说话，对任何事情都不感兴趣，不受控制的内耗自己，放不下心中的执念，无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释！没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，我的遗憾，我的无能为力，我的绝望，我没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了，我瞒着所有人，将所有的委屈和所有的痛苦都悄悄咽下。一路走来，跌跌撞撞经历失去亲人痛，和无法诉说的苦。只有在夜深人静的时候才把破碎的自己，失控的自己，脆弱的自己，孤独的自己，狼狈的自己，和无处安放的灵魂，拿出来缝缝补补......
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@熹阅🌿2天前
写给破碎的自己： 最近状态一直不太好，我知道我正在经历内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多次，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍的生活着，就要逢山开路，遇水架桥，睡前原谅一切，醒来便是重生。#每日分享 #爱老己 #重生 #明年见
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植己Emily1周前
从过度内归因转向外部归因。 用认知重构给自己建立心理缓冲带。#心理学 #自我成长 #内耗 #2025最有含金量的心理知识 #抖音知识年终大赏 @抖音小助手
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💞᭄༄@ꫛ᭄好运ꫛ加满⁵²º᭄༊2天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！其实我也有心事，要不怎么夜夜失眠呢？晚安吧！自己加油！
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520➳❤自渡💔2天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了．在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是人格，睡前原谅一切，醒来便是重生！#热门 #推广小助手
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💞ℳঞᩚ万般皆是命꧔ꦿ᭄2天前
借一下文案 写给破碎的自己： 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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努力只为遇见更好的自己～1周前
最近的状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是想远离身边圈子的人和事，就那么一瞬间，心一下就空了.在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不听，不期待，慢慢做回那个潇酒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是人格，睡前原谅一切，醒来便是重生！
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我心已打烊1周前
写给破碎的自己： 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所末有 的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向 任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释. 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，失望，绝望 就那么一瞬间，心一下就空了．在这个忙忙碌碌的世 界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了 隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失 去了自己最开始的模样，我瞒着所有人， 假装迈过很多 坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾，我从 来都没有想过有些事情会发生在自己身上，我是真的没 出息…⋯满满的负能量，就此暂停
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@晚晚5天前
是不是总爱胡思乱想？还没开始的事，先脑补一堆坏结果；对方没回消息，就猜他是不是不爱自己了；明天要做的事，提前焦虑到睡不着。#女性成长 #女性智慧 #焦虑内耗 #人间清醒 #情感共鸣
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ℋღ᭄落幕💞࿐1天前
最近状态一直不太好 我知道我正在经历内耗 我也想停下来 可我控制不住自己 我无法像任何人 解释我的内心世界 甚至连我自己都无法解释 没人知道压垮我的那根稻草有多轻 没有多生气 只是很失望 就那么一瞬间心里一下子就空了在这个忙忙碌碌的世界没有人不辛苦 没有人不带伤 只是有人选择了隐忍 将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下 一路走来失去了自己最开始的模样我瞒着所有人 假装迈过很多坎 可有些坎在心里真的很难迈过 步步遗憾 看看现在的状态一切都对不起当初的满心欢喜 可去 可留 可有 可无 不看 不想 不问 不期待 慢慢做回那个潇洒的自己 夜深人静 就把心掏出来缝缝补补 一觉醒来 又是信心百倍的生活着 就要逢山开路 遇水架桥 睡前原料一切 醒来便是重生
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小敏1天前
写给破碎的自己： 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！#情感共鸣 @小敏的生活 @敏敏吖 @DOU+小助手
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園果果4天前
写给破碎的自己：最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了.在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是人格，睡前原谅一切，醒来便是重生！#生活
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檬茶1天前
#致自己的一段话 最近的状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己#生活感悟文案
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小许很努力（加载粉粉能量中）2周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 睡不着的夜晚经常内耗，一直在焦虑一直在想些有的没的，我真的很矛盾，我明明很清醒的一个人看什么都非常透彻，却总是在深夜迷失了自己，我或许知道自己想要什么，但我又知道我得不到什么一直反反复复矛盾的纠结，小时候一要哭的时候就赶快跑去卫生间默默的哭完擦干眼泪洗把脸当做什么也没发生再出 来，长大后每次不开心都是一个人安静哭完再睡一觉，就感觉我又活过来了所以他们总是以为我大大咧咧很快乐，但他们不知道我其实也会经常不开心，我以前觉得以诚待人别人就会自然会以诚待我，后来才知道人性很复杂有欺骗有背叛 有伤害，人心多的是善变，不是所有的真心都能换来真心太善良会被人欺负太懂事也没人心疼 受过的伤也会留下疤
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乖乖也心动1天前
写给破碎的自己： 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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纸戒指_2天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有生气，只是有点不甘和失望，就那一瞬间，心一下子就空了… 在这忙忙碌碌的世界，没有人不幸苦，没有人不带伤，只是我还有好多的遗憾… 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，我明白活着就要就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，可是我已经失去了自渡和治愈的能力了……#上热搜 #热点
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余生❤️❤️有你5天前
最近状态一直不好 我知道我正在经历一场前所未有的内耗我也想停下来 可我控制不住自己 我无法向任何人解释我的内心世界 甚至连我自己都无法解释 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻 就那么一瞬间 心一下子就空了 在这个忙忙碌碌的世界 没有人不辛苦没有人不带伤 只是有的人选择了隐忍 将所的委屈和疼痛都悄悄咽下 一路走来 失去了自己最开始的模样 我瞒着所有人 假装迈过很多坎 可有些在心里真的很难迈过 步步是遗憾 看看现在的状态 一切都对不起当初的满心欢喜 明白活着 就要逢山开路 遇水架桥自渡是能力 渡人是格局 最起码现在我己经失去自渡和自愈的能力 ，#一切都是最好的安排 #愿你遇到的人都是温暖的
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清扬6天前
写给内耗的自己： 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一 场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控 制不住自己，我无法向任何人解释我的内心 世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道 压垮我的那根稻草到底有多轻，没有歇斯底里的愤怒，只有深入骨髓的失望。就在那一瞬间，心仿佛被掏空，只剩一片空洞。在这个忙忙碌碌的世界里，每个人都在负重前行，没有人不辛苦，也没有人不带伤。没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了。很多人选择了隐忍，将委屈和疼痛悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，正如某位老师所说的，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅那个不够好的自己，原谅那些让你失望的人和事，终有一天，你会笑着回头。#落日余晖 #晚霞 #情感共鸣 #上热搜
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扣点麻将-5175天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住我自己，我无法像任何人解释我内心的世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草有多轻。
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蓝桉长在洱海边1天前
近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多次，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜 明白活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，最起码现在我已经失去自渡和自愈的能力 •••••#诸事顺利
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CoCo1天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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Emily茜1天前
写给2025年破碎的自己：最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了。在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生…
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太阳当空 赵6天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了⋯ 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜 明白活着，就要逢山开路，遇水架桥，自愈是能力，渡人是格局，最起码现在我已经失去自渡和自愈的能力⋯••
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反方向的钟2天前
为什么很多人一安静下来思考，就开始焦虑，痛苦，甚至想逃，不是你想太多，而是你站在错误的位置上思考人生。底层人的思考，如果没有行动承接，只会变成精神内耗和自我攻击。这条视频不是安慰你，是帮你搞清楚为什么你一思考就痛苦。怎样把想太多变成能翻身，如果你也正处在这种状态。建议完整看完。我是反方向的钟，我只讲普通人能用得上的底层逻辑。评论区我会放一个【质检问题】，能不能翻身？看你敢不敢回答。#底层逻辑 #普通人翻身 #认知差 #人性真相 #社会现实
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C.m春5天前
写给破碎的自己： 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了.在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇酒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自波是能力，渡人是人格，睡前原谅一切，醒来便是重生！#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画
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💞᭄别动情💘会殇💞᭄4天前
写给破碎的自己: 近些年状态一直不好，我知道我正在 经历一场前所未有的内耗，我也想停 下来，可我控制不住自己，我无法向 任何人解释我的内心世界，甚至连我 自己都无法解释，没人知道压垮我的 那根稻草到底有多轻，没有多生气， 只是很失望，就那么一瞬间，心一下 就空了.在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛 苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无.
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杨霖的自愈日记5天前
以前一直以为是自己太敏感，所以才内耗，后来才发现，原来是自己对事情的解读方式造就了自己的高敏感，从而陷入了内耗。个人理解，供参考和批评！#内耗 #认知思维 #思维方式 #生活感悟
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李木子1周前
最近状态一直不太好,知道我正在经历一场前所未有的内耗。也想停下来，可我控制不了自己；我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法解释,没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了……
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明少1天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗。我也想停下来，可我控制不了自己； 我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过了很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾…… 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在2025那一瞬间而已，迎接即将到来的2026完美瞬间！#奋进 #懂得人自然就懂了 #一帆风顺
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龙行好运4天前
写给破碎的自己：最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了.在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是人格，睡前原谅一切，醒来便是重生！
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半条命2天前
最近状态一直不好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我都无法向任何解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的哪根稻草到底有多轻，没有多生气，只有很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…。 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不幸苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来失去了自己最开始的模样，我满着所有人，假装迈过很多次，可有哪些坎坷在心里真的很难迈过步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜明白活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，最起码现在我已经失去自渡和自愈的能力…
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暴躁不暴躁2天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很难受，就那么一瞬间，心一下就空了..因为这个事实我还是有点难以接受，我知道我钻牛角尖了，可是控制不住，每晚做梦都是我内心难以释怀的，在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇酒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补,一觉醒来，又是信心百倍，活着，就要逢山开路，遇水架桥,自渡是能力，渡人是格局,睡前原谅一切，醒来便是重生。#慢慢养病慢慢好 #自渡自愈 #抖音创作者激励计划 #抖音推荐热门 @抖音创作小助手 #抖音推荐官方平台
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张小福🌻2天前
最近状态一直不太好，我知道我在经历前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住我自己，我无法像任何人解释我内心的世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草有多轻
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牛牛宝宝1天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释．很失望，就那么一瞬间，心一下就空了．在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是人格，睡前原谅一切，醒来便是重生！
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久旭民用物资1天前
: 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多次，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜 明白活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，最起码现在我已经失去自渡和自愈的能力······
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柚子姐姐1周前
#40岁把自己重新养一遍 #女性成长 #女性智慧 ，为什么容易内耗？过去懊悔的事情像放电影一样一遍遍的在脑海里放着！自责懊恼悔恨拥上心头？你也是这样吗#情感共鸣
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🍀余额⚡紧张💔1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了...
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💗榴莲1天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了．在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍！活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，，睡前原谅一切，醒来便是重生！
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炒饭先生2天前
最近状态一直不太好，我知道我在经历前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法像任何人解释我内心的世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草有多轻没有人告诉过我，成长到了这个年岁，最难的竟不是承受身体的苦，而是消化那些没有形状的委屈。
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安妮宝贝6天前
写给破碎的自己：最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了．在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍！ 活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，，睡前原谅一切，醒来便是重生！
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鄠邑区海福城录上女装，然彩女装3天前
最近状态一直不好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我都无法向任何解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的哪根稻草到底有多轻，没有多生气，只有很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…。 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不幸苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来失去了自己最开始的模样，我满着所有人，假装迈过很多次，可有哪些坎坷在心里真的很难迈过步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜明白活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，最起码现在我已经失去自渡和自愈的能力…
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林夫人姓梁💕4天前
写给破碎的自己：最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了.在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇酒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是人格，睡前原谅一切，醒来便是重生！#伤感音乐 #人生感悟
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