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一念心性明觉老师3年前
【慧答】为何会在意别人的一举一动，如何改变让自己心不动？
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苏泉柚4月前
为什么一些人总是盯着别人的外貌评价呢？ 因为他们把自己最想隐藏的弱点，投射到了别人身上。 心理学上叫“压抑和投射”。 真正对自己的外表自信、满意的人，根本不会在意别人长什么样。凡是忍不住对别人外貌品头论足的，一定在心底藏着容貌焦虑。本质上，幸福的人不会随意批判别人，也不会插手他人的生活。 #拒绝容貌焦虑 #接受不完美的自己
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学渣守护者2周前
学习中总是太在意别人？三个方法摆脱攀比焦虑，找回学习节奏！ 我们在学习过程中存在一种通病 总是在心里与别人对比 特别是“作业”“备考”“考试”“休息”阶段 每当看到别人的学习进度超过自己 内心就充满了焦虑与不安 那么这种恶性对比的根本原因是什么？ 那句轻飘飘的——“不用管别人” 究竟如何才能做到？ 周六重头戏 带你分析“对比”的两大核心原因 教你三个技术 摆脱痛苦之源 重新做回自己！ #高考#中考#学习方法 #攀比 #学习
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拾遗国学智慧2周前
为什么你总是在乎别人的言论？答案就在这里 #心理学冷知识 #婚姻经营 #流量密码
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碎嘴子Women11月前
为什么你总是在意别人考虑别人的感受去内耗自己 人还是要学会自私一点 这样你才会活的没那么累#南京话
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Amory六爻1周前
为什么你总是很在意别人的看法#内容启发搜索激励计划 #女性智慧 #女性成长
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乐事🔥3月前
总是在害怕榜一粉丝离开、过度在意支持者一举一动的主播，她就是焦虑型依恋人格。当他稍微冷淡一点，你就开始疯狂内耗，觉得天都塌了。也许你身边就有这样的人，甚至你自己就是这样的人。这并非是你“恋爱脑”或无理取闹，而是一种特殊的心理模式在起作用，在心理学中，叫焦虑型依恋人格。 #直播技巧 #娱乐主播 #直播间心理学 #直播间那些事
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素履悟言2月前
总在意别人评价？这是病，得治！ #道德经 #哲学 #成长 #内心 徒儿，你问为何总是特别在意别人对你的评价。这在《道德经》里早有说法，叫“宠辱若惊，贵大患若身”。你之所以会因他人的评价而患得患失，根源就在于你把自我价值完全寄托在了别人的言辞和看法上，这就好比水中的浮萍，没有根基，只能随波逐流。 要知道，他人的评判本质上只是他们内心世界的一种投射，并非真实的你。就像夏天的虫子无法理解冰是什么样，井底之蛙难以想象天空的广阔，不同认知层次的人，对同一件事、同一个人自然会给出截然不同的评价。倘若你因为他人的褒奖就沾沾自喜，因为一点批评就垂头丧气，那便是迷失了自己的本心。 你看那蜡烛的光影在地上扫过，灰尘却不会因此而动；月光穿透深潭，潭水也不会留下痕迹。真正有智慧的人，深刻领悟宠辱不惊的道理，他们如同泰山一般稳稳屹立，不会被外界的风雨所动摇，又似高悬的明月，不会因云朵的殷勤或遮蔽而改变自身的光芒。 比如古代的苏轼，一生宦海沉浮，多次被贬谪。他既有被皇帝赏识、众人赞誉之时，也遭受过诸多诋毁与贬损。但苏轼并未被这些外界的评价左右，依然专注于自己的文学创作和对生活的热爱。他写下流传千古的诗词文章，留下了许多佳话，活出了属于自己的精彩人生。 又好比当代的一些艺术家，他们专注于自己的艺术创作，沉浸在对艺术的追求中。外界的赞誉或批评，都无法干扰他们前进的步伐。他们以笃定的心境，坚守自己的创作理念，不断提升自己的艺术水平，最终在艺术领域取得非凡成就。 徒儿，当你能够以“致虚极，守静笃”的心境，专注于自身的成长，外界那些纷繁的喧嚣自然而然就会消散。别再让别人的评价牵着你的鼻子走，牢牢守住自己的本心，朝着自己的目标坚定前行。记住，你的价值由你自己定义，而非他人的只言片语。切记啊！
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大道无名1周前
为什么你总是莫名其妙地紧张？（深度好文） 为什么你总是在意别人的眼光？其实不是你能力不行，而是你的“位置”站错了。 只要你还把自己当成“待价而沽”的商品，你就永远无法摆脱焦虑。 分享两个心法，教你从“等待被挑选”转变为“主动掌控”，拿回生活的主动权。 #大道无名 #普通人逆袭 #停止内耗 #强大内心 #思维认知
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章丘伊德康心理咨询2周前
章丘伊德康|张军院长和你聊聊心理那些事儿： 总是过度在意他人看法，甚至因别人的一句话纠结半天？这是“社交敏感型思维”——本质是对自我价值的不确定，习惯通过他人评价定义自己。分享一个调节小技巧：当在意他人看法时，问自己“这件事对我的核心需求有影响吗？”，聚焦自身目标，能快速减少外界干扰。我们持续分享专业心理科普，帮你建立健康社交认知，关注获取更多成长干货，你有过类似的社交内耗吗？评论区聊聊～ #心理 #心理健康 #心理咨询 #章丘章丘
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甜橙情感Talk🍊2月前
为什么我们总是忍不住去琢磨别人会怎么看我？我们内心真正的渴望是什么？#女性成长 #情感共鸣 #内容过于真实 #心理学 #每日分享
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虚空济文化分享3年前
为什么总在乎别人的看法？回到事情本来的样子～
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心理师学婧11月前
为什么你总是在意别人眼光？告别假性自体，才能活得真实有力量 压抑真实感受，让你越来越焦虑！为什么小时候越懂事，长大越脆弱？讨好型人格的本质：小时候你压抑了什么？#心理学 #情感 #亲密关系 #情感心理学
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心理学硕士Kai6月前
为什么你的那位敏感朋友，总是更在意别人的看法，而不是自己的？ #高敏感人群
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玄猫2月前
为什么你总是在意别人的看法？ #高敏感人群 #心理学 #内在小孩 #个人成长 #内容过于真实
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浅夏Ann10月前
为什么你总是拧巴？因为你太在意别人的看法！ #心理学 #拒绝内耗 #情绪管理 #女性智慧 #疗愈
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黑米5月前
如果你总是在意别人的看法，因为别人的行为而产生情绪波动，别害怕，你可能是高敏感型人格#心理学 #每日知识分享 #高敏感人群 #情绪 #干货分享
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张荆棘（解梦版3月前
为什么我们会对在意的人忽冷忽热？以及“快乐是一种能力” #潜意识 #心理学 #焦虑
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傻白呀4年前
为什么你总是在乎别人的眼光？ #活出自己 #干货
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杨洋-心语1月前
总是在意别人的目光？很可能是你掉进了这个“心理陷阱” #心理学 #心理学知识 #杨洋心理学 #成长
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火鸡面梦女1周前
我是一个总是很在意别人对自己的看法且喜欢焦虑胆小怯儒的人 我的小情绪很多有点委屈就想掉眼泪 但我总会藏起来 生怕别人觉得我很矫情 其实我也是一个较真的人 那些脱口而出伤人的话 在别人的角度来看没什么可你对我说了 我就会在意好久 但我容易心软 总是好了伤疤忘了疼 我常常因为身边复杂的人际关系而焦虑 我经常在想 人际关系怎么会这么复杂 真正折磨我的不是人际关系 而是明明玩了很好的朋友突然离开我 让我难以接受 朋友离开 我永远都忘记不了 我是一个重感情的人 每当身边有人离开我 我都会想 我是不是做错了 我经常在发呆 不想说话那一刻我在想什么 我也不清楚 处于一个很乱的状态 心里无法平静 直到有一天我很想大哭来缓解疲惫情绪 我在想别再长大了 我总想有人能懂我的所有情感 可我发现什么都是需要教的 不知道应该怎么表达 我也是很念旧的人 保留了很多东西 不知道该怎么处理 只能让他们在虚幻美好的回忆里发霉 直到有天我笑着拿伤疤开玩笑才发现原来还是有点痛的#情绪 #敏感
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二幸加油站3年前
为什么总是在乎别人的眼光？怎么办？ #活出自己 #个人成长 #doudream创作者计划 #自信
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北亚飞猪1月前
#人生感悟经典语录 为什么你特别在意别人的态度？#每日分享 #情感心理 #个人成长 #正能量
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李树根讲心理4月前
为什么总在意别人的看法 #心理学 #心理咨询 #内耗
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汤老师聊优势养育3周前
如果你的孩子总是很在意别人的看法，活得小心翼翼、情绪很多—— 别急着纠正他！这很可能不是缺点，而是你没看懂的天赋。 ✅ 敏感＝高智商：越聪明的孩子越敏感，强行“治好”可能浪费天赋。 ✅ 感性＝大潜能：这类孩子在语文、艺术上往往有独特感受力与创造力。 ✅ 在意＝真善良：在乎别人感受的孩子，内心温暖、共情力强。 强行把孩子磨成“厚脸皮”，可能是在把主角逼成配角。 接纳与引导，才是真正唤醒他内在力量的方式。 如果你也有一个“高敏感宝宝”，在评论区留下你的故事，我们一起学习如何守护这份独特的天赋🌱#教育 #孩子 #善良 #敏感
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李树根讲心理6月前
为什么我总是在意别人的眼光？ #心理学 #心理咨询 #dou来学心理 #内容过于真实 #内耗
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宋老师聊青少年心理3周前
为什么在意别人的眼光，还容易紧张，这次彻底解决#心理咨询 #在意别人的看法 #焦虑 #厌学 #抑郁
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静怡心理（乌鲁木齐）9月前
为什么总是过分在意别人评价？ 乌鲁木齐静怡心理资深心理咨询师马元园分享~#乌鲁木齐 #乌鲁木齐心理咨询 #乌鲁木齐心理咨询师 #心理成长 #自我成长
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Hello呀我是Jane3周前
为什么我们总是在意别人的看法？ #哲学 #心理学 #国学 #认知提升 #逻辑思维
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润风心理成长4周前
特别容易紧张，有别人在就无法发挥自己，总觉得被关注着一举一动，担心自己表现的不妥当#容易紧张 #容易紧张怎么办 #容易紧张的人怎么克服 #太紧张 #太紧张了怎么办
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关关叨叨3月前
过度考虑别人的感受其实是对自我太关注了 我考虑你的感受，是为了避免我自己产生糟糕的感受。表面上是为你着想，但其实是为我自己的情绪或者处境兜底。分享一下怎么打破这种内耗吧 #自我意识过剩#自我成长 #主体性缺失 #不要太在意别人的看法 #讨好型人格
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Daisy(养成系)1周前
停止关注操心他人，找到自己的主体性！ 其实人为什么有时候会觉得累甚至容易内耗呢，就是因为太操心，太喜欢关注外界了，控制不住自己在意他人看法，总是喜欢察觉他人的情绪和想法，很喜欢把注意力放在他人身上，会思考他人怎么想他人喜不喜欢我。 那为什么要停止关注他人呢，这就可以涉及到一个注意力与能量的问题，因为注意力它本身是一种能量，当你关注别人，你的注意力和重心不在自己身上，而是在别人身上的时候，向外求而不是向内求的时候，你就相当于把自己的能量倾注于他人，亏空自己，思考他人呢从某种意义上就会介入他人的因果，同情谁呢就会背负谁的命运。 那怎么去解决呢，就是要学会找到自己的主体性: 1.停止回味已经发生的事 2.做事顺从自己内心，不在意别人的看法 3.停止怀疑和否定自己，无论是事还是人，我都认认真真对待过了，所以不后悔 4.定期复盘自己，及时去远离那些让你不舒服的人和事 5.停止对他人和外界的幻想，因为上天和他人怎么样我们永远决定不了，唯一可以决定的只有我们自己 6.尽快找到那些可以让自己静下心来热爱去做的事 #停止内耗 #关注他人就是关注自己 #爱自己 #日常分享 #丢掉自己
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美栗坚果9月前
为什么要在意别人的看法#提升自己 #不要在意别人的看法
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宁姐心理疗愈1月前
讨好型的人大多都是高敏感的人，从小被父母打压贬低习惯了。所以，长大后也很在意别人的看法和评价，总是看别人脸色讨好别人，#心理学#童年缺爱#原生家庭#宁姐心灵疗愈
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蘑菇鱼🐟心理话2周前
太在意别人看法，不是因为太敏感，而是缺失安全的稳定感#心理学真相 #心理咨询师视角 #为自己情绪负责 #安全感缺失 #客体关系
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美国注册心理咨询师清澜5月前
总是过分在意别人的评价么？ 那你可能在走向心理亚健康 20段心理咨询中常见“问答”（浓缩版）-第十三篇 #心理咨询 #心理咨询师 #心理健康 #个人成长
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舒然心理疗愈6月前
容易焦虑，在意别人，是因为没有建立自己的人生主体性 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维 #拒绝内耗 #焦虑抑郁
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偏离计划7月前
为什么我们总是怕被“看见”？本期揭示“凝视”的真相 #凝视 #主体性 #拉康 #哲学 #社会
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刘惠心理3月前
高敏感孩子在意别人的看法，用孩子思维帮他转念 如果孩子特别敏感，总是在意别人的看法，我们和他说不必在意所有人的看法，会发现没有用，对孩子来说太抽象了，我们可以讲个简单的故事来帮助他转念。我们可以给孩子说.....#家庭教育 #高敏感孩子养育 #正确引导孩子陪伴孩子 #孩子人际关系 #在意别人看法
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二十学心理2月前
过度在意别人对自己怎么看#心理学
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水灵老师5月前
我总是在意别人的评价怎么办？ #心理学 #觉察自己 #情绪管理
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格格心理成长10月前
太在意别人看法竟然是因为太自恋 在意别人看法是怎么回事#dou来学心理 #心理学知识 #心理科普 #认知觉醒 #提升自己
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校园树洞tree3周前
第5集 为何在意他人眼光和评价？#个人成长 #心理成长 #大学生心理健康 #原创
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以诺说心理2月前
【8 分钟心理学】 我总是很在意别人的看法，怎么办？#亲密关系 #心理学 #人际关系 #恋爱 #社交恐惧
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糕冷小美4天前
你是不是也因为太在意别人的看法而忽略自己的感受呢？#高敏感人群必看 #自私一点 #情感共鸣 #认知觉醒 #多考虑自己的感受
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大米成长营1周前
青春期敏感内耗，过于在意别人的看法#内耗#敏感#青春期#教育#成长
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范不慌2周前
你为什么总是在意别人的眼光？#内耗 #情感 #提升自己 #个人成长 #青年创作者扶持计划
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心理咨询师薇安6月前
太在意别人的评价和看法，社恐不敢社交，遇事紧张焦虑，情绪内耗，怎么办？#心理咨询 #正能量 #社恐内向 #知识分享#情绪管理
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爱健身的段（hsp版）1月前
过分在意别人的感受，从小就学会“看脸色”，不会拒绝别人，这就是曾经的我#高敏感人群 #高敏感人格 #高敏感社交 #创作人计划
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了了大了了3周前
你为什么总是在意别人的眼光#个人成长#女性成长#心理疗愈
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喂喂喂秋雅在吗4天前
总在意别人眼光三招停止内耗累 总在意别人眼光三招停止内耗累#霜钻 #职场生存 #思维格局 #处世智慧 #人性真相
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千滋～学业规划2月前
在意别人怎么看自己，就是自己的内心戏太多了而已#个人成长 #女性智慧 #生活感悟
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秀瑛说教育1周前
心理科普：孩子为什么那么在意别人的眼光？ #心理健康 #青少年成长 #社交心理 #聚光灯效应 #自信心建设
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晓月🌙1月前
#涨知识 #与众不同 #知识分享 #知识科普 #看过来 如果你 太在意别人的看法，请记住三个瞬间清醒的真相。
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心理课代表1月前
思维改变命运 不要在意别人的看法！#知识科普 #每天跟我涨知识 #心理学 #心理
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关关2月前
高敏感性人格#心理学知识 #心理学 #高敏感人群
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三多同学5月前
对谈蔡康永：什么样的人情商高得可怕！社恐如何跟领导搞好关系？ 如果你内向社恐，有点讨好型人格，非常在意他人看法，不知道怎么跟老师、领导搞好关系，总是因为人际关系而内耗，这期视频一定可以帮到你！ 欢迎来到《贵人介绍所》，这是我开设的一档全新访谈节目，我们将邀请100位钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题：高情商说话，让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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可可成长记1周前
祝大家都能拥有稳定的内核✧٩(ˊωˋ*)و✧#抖音创作者激励计划 #口播 #自媒体创业 #情感共鸣
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旭子哎5月前
向外求，十年如一日，向内求，日日如新生！#心理学 #内容太过真实 #上热搜 #独立思考 #vlog日常
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