Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
意识到没未来的瞬间
唤醒内在力量的方法
白日梦想家高敏感型人格怎么办
不内耗的心态叫什么
不想考试想请假是什么心理
抢镜头的人什么心理
无条件爱自己的意义
心理自救成功的人有什么特征
我们的情绪像什么
自己可以爱自己吗
陈平弘毅堂
2年前
总是发脾气,又控制不住怎么办? 告诉您一个好方法,帮您控制自己的脾气。#脾气 #情绪管理 #干货分享
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7261
茉茉
7月前
很多人问脾气暴躁的男人怎么破,我再发一遍这个视频#婚姻
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1601
大冰
4年前
脾气暴躁怎么办?硬核方法专治暴脾气! #暴脾气 #性格 #人生哲理
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8428
于军心理咨询中心
1月前
“好脾气”突然爆发?警惕这个内核。#情绪管理 #个人边界 #心理成长 #人际关系 #情绪失控
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
111
心理师凌心
2月前
脾气差怎么办? 因为错误的思维习惯#人际关系 #个人成长 #转念幸福 #亲密关系 #内耗
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1304
CICI少儿百科
6天前
如何控制情绪?! #科普 #控制情绪
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
陈宇星
6月前
那些别扭的小情绪,我来帮你缓解! #陈宇星 #剧情 #内容过于真实 #搞笑 #情感
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
医生王昕阿姨
3月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
一叶轻舟
1周前
34. 總是控制不住自己的脾氣怎麼辦?我們該如何對治自己升起的嗔恨心?無緣大慈,同體大悲。
00:00 / 16:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
不倒翁
3天前
你是不是一点就炸?别急着怪自己脾气差—— 你很可能只是困在了一种思维里。#上热门🔥 ##情绪管理 #心理 #成长 #内在小孩
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
凌川视角
3月前
发脾气不只是情绪,它可能在悄悄改写你是谁 #科普 #情绪 #情绪的秘密 #发脾气
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1057
🥔土豆是只猫
4天前
外网热议:脾气暴躁的人类,专治不开心 脾气暴躁的人类#暴躁 #人类迷惑行为 #人类暴躁行为 #专治不开心
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
设计师蔡得狠
6月前
一个暴脾气患者的自救指南!! #暴脾气 #暴脾气人类爆发瞬间 #改变自己
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
一同心理话
6月前
那些失控的瞬间,都在诉说未被看见的痛!如果一个人总是引起你的负面情绪?不是你的错!#女性智慧 #心理#高敏感 #情绪
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
归舟内在觉醒
6月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁,负面情绪反反复复,总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3545
超基米粒!
4月前
被压抑的愤怒并不会消失!!只会被活埋!!请你好好正视它发出的信号!!#情绪 #原生家庭 #拒绝内耗 #女生必看 #girlstalk
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
478
励志港叔
6天前
#创作者伙伴计划 #控制情绪 做情绪的主人吧,你值得平静和从容#我会找到逆转时间的公式 #励志
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
☀️暖阳爱读书
5月前
怎样应对自己愤怒的情绪#好书分享#读书感悟#焦虑#愤怒
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
黄同学
7月前
1分钟学会一个情绪急救法,关键时刻能救自己! #情绪管理 #心理健康 #情绪失控 #内耗 #Dou来学心理
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
心理师凌心
2月前
情绪失控怎么办? 一定先处理情绪,再处理问题。#心理学知识 #个人成长 #认知行为疗法 #脾气大 #情绪管理
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
253
张智宸
3周前
为什么你会因为一点小事就发脾气?我们要怎么更好地调节自己的情 绪状态#心理学 #自救 #情绪 #情绪稳定 #张智宸
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
朵朵夫
1月前
#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #日常心理学 #情绪管理大师 “2 分钟日常心理学|3 个情绪控制技巧|告别内耗、不被坏情绪牵着走|职场 / 生活必备小知识”@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
爱优读大飞老师(英语•数学)
1周前
你一点就炸,并不是脾气差 很多孩子的情绪爆发, 不是无理取闹, 而是长期被忽视后的反应。 这条视频, 希望有人能替他们听见。 #中学生情绪 #青春期 #孩子爱发脾气 #家长必看 #亲子关系
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
美国NGH催眠讲师 丹姐
10月前
从心理学看一点就炸脾气特大的人#坏脾气#情绪稳定#情绪与睡眠 #好睡眠好情绪
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
353
时光成长馆
3天前
情绪失控不是你的错:学会和内心的小孩握手言和 #心理学 #情感共鸣 #自我提升 #爱你老己 #自我成长
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
小李讲故事
4天前
从“点火就着”到“心平气和”:一个男孩的脾气修炼手册。#性格#恋爱#婚姻#情感共鸣
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2036
桑妮阿姨
5月前
情绪人人都有,将它爆发出来是本能,而妥善控制好则是一种本领,情绪若不加以控制,任其肆意发展,就会变成洪水猛兽,吞噬掉所有美好与幸福。#情感共鸣 #生活感悟#情绪管理
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4520
原叔
7月前
情绪管理的利器! 小学女儿情绪失控?真正的原因可能让你意外:家里缺了“会读心”的那个人。#金牌育言家 #新手爸妈修炼手册
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
荟楚心理
8月前
脾气暴躁,烦躁不安,疲惫乏力,没有心劲等等,是因为情绪被放大后引起情感疲劳,解决方法……#强迫症 #焦虑症 #抑郁 #情绪 #躯体化
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
清醒小猪糖
3天前
为什么我们总对最亲的人发火?可能不是脾气差,而是心里的委屈小孩在“窝里横”。试试在爆发前,给自己按个暂停键。#亲密关系 #女性智慧#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
小马大叔
2天前
转给你身边脾气暴躁的家长朋友,他会感激你!#脾气 #脾气暴躁 #脾气不好 #家长必读 #家长收藏孩子受益
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
自在
1周前
内耗严重情绪失控?3步归零设定法找回成长动力 你是否感觉情绪像脱缰的野马,想专注工作却被焦虑疲惫拖垮,能量在无序中消耗?请先接纳自己,情绪波动是成长中的常见挑战,绝非你的缺陷。今天分享一个急救心法,叫归零设定法。归零是清空杂念,比如写下所有烦恼或做五分钟正念呼吸;设定是确立具体小目标,比如每天专注学习二十分钟。举个例子,当我感到内耗时,我会先归零冥想,然后设定今天解决一个工作难点,行动立刻就有了方向。如果情绪突然爆发,一个快速的安抚技巧是,用二十分钟洗个热水澡或做轻柔瑜伽,能快速平复身心。记住,先温柔地抱抱自己,从归零设定开始规划下一个小目标。#情绪管理 #个人成长 #心理疗愈 #停止内耗 #情绪内耗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
灯塔脑优化
5天前
#脾气大#情绪不稳定 #刹车
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
431
混世魔王女士
5月前
孩子情绪暴躁,教你两招搞定#科普知识 #育儿教育
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
吴川 教育小莉
8月前
三招根治暴脾气#情绪管理 #育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
墨香货铺
2天前
总因小事炸毛,事后又懊恼,今天扒开情绪失控的底层真相。#创作灵感 #情绪管理 #认知 #思维 #提升自己
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
优姿优态文化传媒
1月前
性子急竟然和肋骨外F有关系! 改善肋骨外翻非常重要的一步,掌握这个细节点,快带着会员试试吧#优姿优态 #肋骨外翻 #健身干货 #体态纠正 #健身
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
521
筱慧悦读
2周前
该如何正确释放自己的攻击性? 很多人觉得攻击性是洪水猛兽,一旦流露就是没教养、脾气差。可越是压抑攻击性的人,越容易在关系中受委屈,要么憋出内伤,要么彻底爆发,把关系推向不可挽回的境地。攻击性不是伤害别人的武器,而是保护自己的盾牌。正确释放攻击性,才能既不委屈自己,也不伤害他人。第一、攻击性是天性,压抑不如正视。第二、识别触发点,是识别攻击性的前提。第三、用“我表达”,让攻击性温和而有力量。《非暴力沟通》中有讲,把指向他人的指责,转化为指向自己的感受和表达。#人际关系#处世智慧#读书 #个人成长#自我提升
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
颖语心 心理咨询
3天前
如何应对双相情感障碍的情绪 愤怒 #双向情感障碍患者 #抑郁 #焦虑 #家庭教育 #双相情感障碍 @心理老师俊之(心理咨询)
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
118
AngYalquni超心理
8月前
容易愤怒的人该怎么办#心理#情感#个人管理#个人成长#书籍
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1738
老任说书
3周前
情绪反复无常的人,该如何处理情绪#人生感悟 #人生智慧 #人生哲学
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
小安
1周前
控制脾气,生活更美好!💪🏻有时候,深呼吸比爆发更有力量。#正能量 #情绪管理#生活感悟#情感共鸣#静与书行
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
洞见情绪课堂
3周前
愤怒、焦虑、内疚、自责、痛苦、情绪管理
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1059
攒星星
2天前
情绪是一种感知信号,每个人都有情绪,要学会控制情绪。情绪是最好的风水,也是最狠的软肋!嘴笨就先沉默,别让怒气冲昏头脑。如果你也时常被愤怒困扰,不妨试试“开口停3秒”的小方法,慢慢找回平静。 #情绪控制 #人际关系 #治愈自己 #自我提升 #职场生存
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
甄师兄与朋友们
2天前
脾气不好怎么办?如何该脾气减少烦恼?心态情绪福气如何获得? 一个人脾气大于本事,是灾难的开始。 人生就是赢在和气,坏在脾气。 你可以有脾气,但是永远要记住, 不要让你的脾气大于你的本事, 否则他就是你的麻烦。 如果没有收拾残局的能力, 就请不要随意的掀桌子。 是龙你就盘着,是虎你就卧着, 这个世界不会为你的情绪买单 人有情绪是本能,能控制是本事,会化解才是智慧。 如果成不了自己心态的主人,必会沦为自己情绪的奴隶。 脾气大,本事大,你的脾气就是你的个性, 脾气大,本事小,你的脾气就是你的祸根。 要知道 心态决定我们的脾气 心态好,脾气小,心太差,脾气大, 福气也来自我们的脾气, 脾气大了,福气就小了。 所以,想要有好福气,就要有好脾气。 心窄为祸之门,心旷为福之门。 我们要记住,收起你的脾气,发挥你的和气。 真正的强大, 不是没有烦恼, 而是“烦恼不捡,闲事不沾”。 心若从容,风轻云淡。 #修行修心#脾气#智慧女性#感悟人生#牛首山
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
235
董一點【减脂抗炎版】
4天前
一般来说,爱生气,或者情绪压抑,有炎症的人都容易肝郁肝气不顺,我每天都会在晚上7-9点之前刮肝经,每个穴位刮3~5分钟。相信坚持的力量吧。#刮肝经#养生#每天学习一点点
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
国学智慧周
6月前
脾气暴躁,脸上不干净,别忘了开这两道门! #脾气暴躁#斑 #脸 #黄帝内经 #穴位养生
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1129
开始读了
1周前
幸福退让原则。 在外面,如果遇到脾气特别暴躁的人,男人责任能让则让,因为可能某一方面的举动就会触碰到它的爆发点,退而远之,这就是幸福退让原则。你觉得呢?#幸福退让原则 #感悟人生#口播
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
卢熠翎课堂
6天前
爱生气不是脾气不好,而是一种自我保护#心理学 #保护 #教育
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
幸运耿姐
2天前
焦虑人群情绪失控?3步急救法重获感恩力量 一点不如意就情绪爆发,事后又后悔不已?这种焦虑失控的循环,你是否也深有体会?别担心,这完全正常,绝不是你的错。今天,我分享一个‘情绪急救三步法’,帮你从索取心态转向感恩力量。当愤怒或优柔寡断来袭,立即停下来,深呼吸,然后问自己‘我能掌控的是什么?’写下情绪和原因,比如‘我因同事阴阳而愤怒,但我能控制我的回应’。这帮助你从无能狂怒转向冷静应对。同时,每天早晨或焦虑时,对着镜子整理自己并真诚微笑,这个简单动作能即时激活积极情绪,像一束光打破黑暗。通过持续练习,你会重获平静,焦虑循环自然打破。#心理急救 #个人成长 #心理健康 #情绪管理 #焦虑
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
做孩子的助跑者
2月前
灵活应对突然炸毛的女孩 【脾气一点就爆的女孩】韩老师一句玩笑话:上不了学就不上了呗,女孩一听突然炸锅,崩溃大哭。他是如何应对这样突如其来的爆发,丝滑切换的?你学会了吗?#心理学 #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #情绪 #复学
00:00 / 11:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
静阳聊智慧
2天前
脾气大的人他的福气会消失 #静阳 #智慧人生 #传统文化 #脾气大 #情绪管理
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
贺妈心灵树洞
3天前
贺妈提醒大家 情绪爆发从不是无缘无故的! 允许消息不必秒回 对越界要求坦然说“不” 在感到不被尊重时转身离开#情感 #成都精神科贺立新 #成都看心理 #心理疗愈 #心理健康
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
龙飞姐甄选
5月前
遇到这样的男人赶紧跑@龙飞姐 #龙飞姐姐 #脾气暴躁 #性格极端的人有多可怕 #万粉扶持计划 #女性智慧
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
椰椰🥥
2天前
经常抓狂怎么办#生活态度正能量 #cns情绪鱼油 #情绪加油站
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
是辰辰呀
5月前
一个情绪暴躁的父亲,是孩子的灾难 #何以为父 #父亲教育 #教育孩子 #亲子关系#家庭教育
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
博古易学智慧
2天前
遇事最有水平的处理方法 (受益匪浅)
00:00 / 09:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
肺结节陈劭赓
1月前
坏情绪危害很大,一定要学会调节 #医学科普 #情绪 #调节心情 #宣泄 #泉州一院陈劭赓肺结节专科
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
123
辣妈vivi(营养师版)
3天前
稳定的情绪是可以吃出来的,别让你的“坏情绪”填满你肚子!#情绪管理 #营养师 #冷知识
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6164
小绿呀yoga
3天前
4分钟跟练🔥时间友好随时随地练习#瑜伽 #居家锻炼#见人不如健身
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
简介:
您在查找“
如果一个人脾气爆发该怎么办
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-30 14:04
最新推荐:
2025尖叫之夜有赵丽颖吗
鸣潮召唤摩托怎么第一人称
31交替通行是什么意思
和女朋友吃汉堡干嘛
诛仙世界怎么带卡牌
动物植物昆虫还有什么种类
四川科技职业学院医药类在哪个校区
川崎衣服属于什么品牌
冰泉遗址的意义
抱抱熊上线了怎么帮他缝你伤口呢
相关推荐:
品牌合作怎么备注
壹理创玩小果战宝怎么变成手
时光服二手智慧之石怎么获得
豆包做的Word怎么移植到WPS上
过年回家怎么说客套话
英雄联盟传奇赛季棱彩门票怎么玩
剪辑歌曲推荐伤感dj
湘超长沙vs大湾区湖南人队全过程
有秘密的我们2包洁仪家里条件
突然忘记以前是干嘛的了宝妈模特
热门推荐:
哥哥都结婚老子还是单身
谈恋爱取决于什么聊天记录
哥们你谈过这么长的恋爱吗
经常因为自己说错话后悔什么心理
啥也不想了当个乐子
思想觉醒怎么做
婚礼请亲戚还是朋友
你跟我谈恋爱就是为了结婚怎么回
理想主义的女生怎么拥有爱情
老师讲的谈恋爱的正确三观