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高天天知幻即离4月前
#每日分享 #智慧人生 #知识分享 #自愈自渡 #高天天工作室
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小牛不会哞（心理版）2月前
你有睡前在脑海里幻想的习惯吗？#心理#心理学#幻想#自我关怀指南
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拿放大镜的李李白1月前
睡前聊天之DIY小问答，希望能帮助到你！#girlstalk #女性健康
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小鱼冲啊🐟1月前
在这嘈杂的世界中与自己对话📝 #写日记 #张雅琪 #花儿与少年 #女性成长 #深度思考
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欧洋-国服易经美学2天前
每晚睡前，是和自己的能量对话最好的时机。今晚的这个提示，你收到了吗？ 在评论区留下你写下的 “好事发生” ，或写下你近期最期待的一件事。让我们用正向的能量，彼此灌溉。 关注 @欧洋·国服易经美学，每晚十点，收获一份安顿身心的能量心法。 #能量提升 #好事发生 #睡前治愈 #国学智慧 #心灵成长
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与你的心理对话1月前
为什么幻听后会出现自言自语行为 #真实生活分享计划 #幻听 #自言自语是精神病吗 #精神心理 #自我成长
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神经内科乔楠医生1月前
神经内科医生教你“睡前谈话”：这样和自己聊天，倒头就睡 #抖音合集升级计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础 #医学科普
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老张每日养生4周前
睡前总在脑海 “演电影”？这不是想象，是过度幻想症！ # 过度幻想症 #睡前脑补 #深夜内耗 #心理科普
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灵魂的思考3周前
睡前的脑内小剧场，是大脑在替你补偿现实的缺失。它能短暂安慰，却无法真正治愈。#知识科普 #普及知识 #小知识 #科普 #上热搜 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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零赫兹HERTZERO1周前
史上第一张人头录音流行专辑有多神？深度解读林俊杰和自己对话 #林俊杰 #和自己对话 #关键词 #人头录音 #抖音乐评新势力
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音音哄睡电台2月前
你开始和自己对话了吗？#哄睡 #助眠 #睡前故事 #声音助眠
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极简内观(沐心瑜伽冥想）3年前
99%的人都不知道：睡觉前与身体对话，将会越来越好！#冥想瑜伽#大自然声音疗愈#音乐疗愈#自我催眠#中医自然疗法#生命科学知识#养生健康#极简内观#2020健康养生#助睡眠 #人生觉悟#智慧女性#成长女性#女人智慧 #女性智慧情感#正念冥想 #内观疗法#内观冥想
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那咋啦5月前
好像不是所有的娃都会这样啊吧 #睡前故事 #亲子互动
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泉淋2天前
其实你每天都在心里跟自己对话 做自己就是把自己的观点表达出来#原创视频 #流量 #自媒体创业
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婧怡Vera自由人生教练7月前
让300万人破防的睡前自我对话！#创作者中心 #创作灵感 #内在成长与觉醒 #原生家庭 #内在小孩
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南熹📸3天前
与自己对话 — 当“我”成为“我”的镜子和回音#自我成长 #自我成长 #情感共鸣 #内心世界 #原创内容
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江南1月前
原来如此#科普 #黑色幽默 #十万个为什么 #睡前故事 #原创视频
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月光冥想 Moon Meditation1周前
睡前听书｜《沉思录》 · 与自己对话的夜晚 夜深了， 听《沉思录》， 和自己安静对话。 #建议佩戴耳机选择安静环境收听
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净水2天前
焦虑者执念难消？夜间对话仪式重获内心平静 焦虑执念缠身？试试夜间自我对话仪式，让内心重获平静。夜深人静时，那些放不下的思绪总来打扰，请记住这很正常，不是你的错。仪式结合认知调整和感官放松，包括镜子前对话和点蜡烛营造氛围。具体操作：睡前对镜说出焦虑，如‘我担心不够好’，然后回应‘没关系，我在成长’。点燃薰衣草蜡烛，香气舒缓身心，能快速理清思绪，长期坚持改变认知，学会与执念共处。#心理健康 #夜间仪式 #自我成长 #心理疗愈 #焦虑缓解
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唐僧爱取经5天前
睡前幻想症 #精神状态belike #人生感悟 #哲学 #心理学 #人间清醒
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理智土豆🥔4天前
#dou上热门 #睡前妄想症 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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流静App～梵悦1年前
睡前与自己的身体来一次深层次的对话，让自己更好的了解自己的身体状态，更好关爱自己的身体！#冥想 #正念冥想 #流静app #放松身心 #与身体对话
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雨后彩虹，阳光灿烂4天前
#seedance做视频有声了 #自拍自乐#自己和自己对话，真有意思。
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未来已来2天前
与自己对话。#每日分享 #情感心理 #随拍 #内容过于真实 #记录真实生活
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雨后彩虹，阳光灿烂4天前
#seedance做视频有声了 #自己和自己对话有点意思，哈哈。
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秦俊峰医生4月前
1分钟测试你的焦虑状态#焦虑 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心理测试
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蛙有话说2月前
你有没有睡前小剧场#心理学#情感共鸣#幻想
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帕丁在上海2周前
今天过得怎么样？不管好坏，睡觉前都跟自己说一句：“我辛苦了，今天过得不错。” 真的有用，试试看。#治愈 #自我和解 #正能量 #上海阿特兰斯 #帕丁在上海
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朗里如春3周前
睡前仪式你们没有没有经历过呢 #冷知识 #强烈推荐 #心理学知识 #过度幻想症
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大郭小张2天前
#心跳 #心跳声音 #抖出知识宝藏 #创作者激励计划 #创作者训练营
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睡前暖读喵2周前
✨你是否也有深夜独自emo的时刻？ 心理医生的真实故事，告诉你“你不是一个人”～ 最近让你纠结的事是什么？来吐槽～ #也许你该找个人聊聊 #心理疗愈 #孤独治愈 #睡前故事 #热门
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湖南卫视6月前
#吴宣仪每天晚上都会与自己对话 #吴宣仪 在睡前会进行一日复盘，在自省和自我和解中不断调整状态，迎接每个灿烂明天。宣仪，有的时候犯点小错真的真的没关系。#湖南卫视背后
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心月幸福成长3周前
365天中华经典故事第22天 #传承中国文化 #小故事 #少年强则国强 #国学
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格的荣格2周前
如果你睡前脑子比白天还吵，那不是失眠，是你患上了“过度幻想症”。#心理学 #哲学#深度思考
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柏拉图之光1周前
在哪里，所以的遗憾都有答案，所有的结局都是美好 #心理学知识 #幻想症 #自我成长
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无敌妖妖（抗癌第六年）3天前
睡前都要跟自己说的话#爱自己
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砺心志言1月前
夜深人静的时候，正是你和自己对话的最好时机。 #内容过于真实 #励志正能量 #原创动画 #情感 #向往的生活游戏
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面包墨水小太阳5月前
#热门 7岁下朋友睡前亲自对话
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沙拉听书4周前
睡前听完一本书《解忧杂货店》 烦恼往往源于我们不敢面对的真实心声，而解忧的过程就是一次自我对话的旅程。 #睡前听完一本书 #有声书 #听书 #解忧杂货店 #读书成长
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星梦显化官💐2周前
#显化 #吸引力法则 #财富#2026年 #越来越好
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好运小钟4天前
每日积极暗示第110天睡前自我肯定篇#显化#吸引力法则#自我肯定#爱自己#感恩的力量 谢谢谢谢谢谢，我就是幸运命好，金钱丰盛爱我围绕我滋养我源源不断流向我，我就是最棒的身体健康平安喜乐，贵人相助互利互惠，我拥有丰盛的机遇机缘
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张侃侃2天前
女孩子不要活在时差里 #女性力量 #马思纯 #鲁豫 #人间清醒 #女性成长
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失眠医生张建平1月前
如果你睡前也总是假想和别人吵架，如何回应人家的攻击 这可能是“过度幻想症”#睡眠障碍 #冷知识 #女性健康
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八九☁催眠电台1周前
“和自己对话，最终都会找到自己想要的!” 听着我的故事睡觉吧#情感故事#助眠#声控#睡前故事#催眠
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心理驿站2周前
心理学中的情绪内耗！ 心理学中的情绪内耗！ #身体和情绪 #克服心理恐惧 #心理灵活性
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桃子妈妈的懒妈生活6天前
为什么要睡前聊一聊，因为复盘可以让每一天的生活更有意义，今晚我吼她了，但并不影响我爱她，她爱妈妈。 吼的主要原因，因为书，玩具，文具到处乱放，很影响生活品质~~一边带娃一边工作，真的讲不来什么好习惯，但这已是我们竭尽全力的养育局面，当然这也不是一天导致的，也不是聊一次就有成效，育儿之路，任重道远吧。#育儿 #亲子对话 #五岁小孩 #妈妈带娃 #睡前仪式
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@外卖张天师3天前
#上热门 #支持原创 #原创视频 #内容太过真实
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媛姐（早上6:20）2天前
#上热搜 #每日分享 #女性话题 #心理 @DOU+小助手 其实我都忽略了一非常严重的问题，人是怎样废掉的，假装努力，持续性幻想，做言语上的巨人，行动上的矮子，睡前给自己打鸡血，醒来还是老样子
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小萌同学3月前
通勤微休息，睡前用扫描，覆盖全场景，让大脑快速 “满血”。 每个小间隙都能清脑疲劳，睡够 8 小时不白耗。
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老高舆小茉Mr&MrsGao5天前
史上最深奥的话题---意识 #老高与小茉 #揭秘 #科普 #奇闻奇事 #睡前故事
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树冠星辰2月前
感恩身体 每晚睡前聆听，跟身体连接，感恩身体、跟自己对话、接纳和拥抱自己的一切。此刻的你就是有价值的存在，允许自己放松，允许自己的情绪来来去去。感恩生命中的一切。睡前感恩一切，醒来便是重生。#心理 #冥想 #正念
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本我打错了字3周前
你也会精神内耗吗？#精神内耗 #内耗 #心理学
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凌七治愈馆1周前
我绝不要，为爱自卑。 #心理 #爱情 #我绝不要为爱自卑 #自卑 #感情内耗
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阿猫思维赋能杨老师2天前
年轻孩子的说话方式你了解吗？#家长教育 #爱你老己 #学生 #家庭教育
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国家队孙教练4天前
女性超好的睡前美容行为#美容 #睡前锻炼 #瘦身 #女性
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日记本📓6月前
2025.06.23 今日份碎碎念 我好像找到了一种情绪的出口 跟自己对话也可以很幸福呢！ #碎碎念 #碎碎念模式 #碎碎念的日常
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爱生活的怼怼3天前
#亲子 #语言爆发期 #语言爆发期在什么时候 23个月的宝宝刚刚处在语言爆发期无法预料下一句 他会冒出点什么词店 今天突然自己说“人”还是东北 方言版的白天还突然冒出个“逛逛”这几天爱说“啥呀’ “看看”“玩”我这个老母亲要笑翻了
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钞能力认知圈6天前
《为什么真正厉害的人，都擅长“浪费时间”？》 #认知觉醒#独处的意义#成长思维
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