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娟魔力美食1月前
苹果养生吃法，不试一下还真不知道，坚持这种吃法，睡眠好身体棒#家常菜 #美食 #减脂
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晨言爱美丽3月前
多吃苹果白白饮，你会有新的发现！ #养生 #变美 #知识分享 #明星有营养师
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艾哥的世界1周前
#晚上吃什么 #晚上吃苹果
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东沛大健康徐小宁3月前
苹果的好处您了解多少？#健康 #涨知识 #中老年饮食搭配#体质调理
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颐合养记8月前
原来苹果煮水有这么多好处 #苹果煮水 #苹果 #养生小知识
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儿科洪主任5月前
苹果蒸一蒸，对孩子的好处意想不到#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #育儿 #脾虚 #积食
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，前程似锦，1周前
苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压
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小满的童年生活6天前
小时候平安夜半夜起来吃苹果，来年顺顺利利。#创作者中心 #创作灵感 #童年治愈 #AI原创
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陈宁主任说心血管1周前
冬天一碗苹果水，赛过人参千千万。 #苹果的好处 #冬季养生 #晚上好 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小小荷包🐉1周前
上周家里宝宝口气重、拉臭臭费劲儿，晚上睡不好总是哭醒，我给她吃了三天这个苹果消食粥，昨天晚上终于睡了一个整夜觉。#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝积食怎么办 #食疗小妙招 #小月龄辅食
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艳艳爱分享2天前
苹果加它煮水喝，营养价值翻3倍!减脂降三高，血管通、斑点也没了
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琴大姐8月前
苹果，红枣百合一起煮对睡眠有好处呢？ #苹果的煮法和功效 ，睡眠不好的人可以吃，吃试试看，效果非常不错😁
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方表妹1周前
蒸苹果 平安夜吃上蒸苹果，平平安安健健康康#收集100个冬日苹安 #抖音新农人 #为家乡苹果上分 #新农人计划2025 #我的乡村生活
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生活二三事2天前
苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压
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梓安妈中式育儿3周前
🍎苹果水的神奇作用，竟然99%的人不知道❗️ 🍎5岁娃半夜K不停，喂💊难如登天？快试这碗食疗水！连喝3天，我家娃咳嗽好多了，整夜安睡！ 👇 10款搭配，对症选择： 1️⃣ 苹果 + 雪梨 → 滋run生津 2️⃣ 苹果 + 山药 + 茯苓 → 健脾祛湿 3️⃣ 苹果 + 红枣 + 山楂 → 有助于消化 4️⃣ 苹果 + 红枣 + 枸杞 → 温和滋养 5️⃣ 苹果 + 山药 + 红枣 → 健脾养胃 6️⃣ 苹果 + 白萝卜 + 陈皮 → 顺气化痰 7️⃣ 苹果 + 橙子 → 补充维C 8️⃣ 苹果 + 罗汉果 + 陈皮 → 舒缓喉部不适 9️⃣ 苹果 + 雪梨 + 百合 → 润肺快速入睡 🔟 苹果 + 菊花 → 清热去火 #宝宝咳嗽 #食疗养生 #育儿经验分享 #苹果水
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中医内科陶陶2周前
失眠困扰的朋友，记住这道苹果水 #中医#失眠#入睡难#调理失眠#更年期怎么调理
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养生大国医2天前
晚上毒苹果？ 营养专家辟谣 真要推荐建议是这个点！ #健康
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妙玉养生3月前
苹果煮水的好处#生活与健康 #健康是福 #健康生活理念
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芳妹儿爱分享2周前
「黄芪蒸苹果」才是养生界的宝藏～ 苹果的维生素搭配黄芪的滋养力，低糖无添加，好吃不胖还养胃。无论是熬夜后补元气，还是日常当加餐，都是健康又解馋的选择，越吃越有好气色！#滋补养身#提升好气色#蒸苹果#暖胃小技巧
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爱豆plus4月前
#苹果煮水喝的好处 #每日分享 #健康饮食
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小航爱分享4天前
苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压
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Stella四季五味3天前
老先生给的配方，果然🐂 #养生食疗 #苹果水 #维吉鲁特 #熬夜水 #健康养生
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聆听心声6月前
苹果煮水喝好处多#养生知识 #养生健康
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经开区美容健康管理师季婷3月前
#苹果煮水好处多
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大钱养生9月前
苹果煮水喝好处多 #养生 #养生茶 #苹果 #苹果煮水 #每天苹果煮水喝的好处
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吴门医派陈博士2天前
苹果煮水为什么这么火？苹果的这些成分都是宝#苹果水 #苹果煮水 #苹果水的好处 #养生#喝出好气色
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碎女子3天前
减肥打卡第52天｜晚上吃苹果#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #记录生活
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超级新闻场1周前
每天吃个#苹果 至少有六种好处。#健康
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LuLu的厨房日记4周前
熬夜的姐妹一定要试试这个！ 一周坚持吃三次蒸苹果，脾胃养的好，人才会更漂亮！都做起来吧！#蒸苹果 #美食 #美食教程 #苹果的神仙吃法 #蒸苹果的好处与功效
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赖本人$习惯就好1周前
#情感 苹果煮水好处多丨#小常识#健康养生 … 收起🌹
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大健康-蓉蓉4天前
苹果煮水好处多多 | #养生 #小常识 #健康 #涨知识 #智慧人生
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最后一支多巴胺4月前
吃苹果的四个好处，第四个最重要！
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徐幺妹烂蹄花2天前
吃苹果能促进消化，增强免疫力，抗氧化，保护心脏，控糖减肥等等#水果
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金宝宝健康3天前
苹果煮冰糖 好处多多
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六串运3天前
#有想吃的过来 😀如果不是隔着屏幕我真想让大家尝尝😀多吃苹果的好处👍今天给大家分享特别时侯吃苹果的特别方法，希望大家健康平安！！
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钟丹博士5天前
想要养好心脏，两种水果坚持吃 #心脏 #水果 #健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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梁行中医师9月前
苹果是个宝，养生离不了#苹果养生 #苹果煮水 #每天苹果煮水喝的好处 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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建瓯市紫之堂5天前
每天一个苹果，生津润燥养气血，中医夸你会养生。#每天一个苹果让医生远离我 #中医养生 #气血不足 #调理亚健康
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懂生活的马六3周前
坚持一个星期吃煮熟的苹果，改善睡眠质量，这几种好处也都来了 #生活 #涨知识 #坚持一个星期吃煮熟的苹果 #改善睡眠质量 #这几种好处也都来了
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泡芙小咪3周前
平安夜快到了哟 快点get露思推荐的苹果 为什么露思这么爱吃苹果 原来日常吃苹果有这么多好处🍎#苹果 #自然搭档 #露思同款 #好吃 #好处多多
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姜影医生1周前
#高血糖 #糖友饮食 #糖尿病 #分享健康知识
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豆芽菜爱生活1月前
苹果水煮对了，孩子能吃能喝能睡，基础打牢了，高楼就好盖了。冬天给孩子水杯装上一杯，超级简单的健pi方法。#vlog日常 #长高 #健脾养胃 #苹果水的好处
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食其中8月前
吃苹果的好处#苹果的营养价值
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杰克说科普3年前
苹果是早上吃好，还是晚上吃好？我也是今天才知道，看完涨知识了 #水果 # 长知识#科普
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河南广播电视台民生频道1周前
12月23日（发布）河南：原来苹果水有这么多好处，中医：养生不在于吃多少名贵药材，更接地气的养生其实就在咱厨房里，苹果煮水 搭配不同 各有妙用（编辑：安心，阿月）
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三个熊孩子妈妈优选1周前
俺老三现在每天晚上临睡觉前，都得吃一个阿克苏冰糖心苹果，但必须得切成块，他用牙签插着吃，哈哈😂他还挺会吃👍#强烈推荐 #冰糖心苹果 #营养丰富 @三个熊孩子的麻麻 @抖音小助手
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方美芝医生1月前
#苹果 #科普一下 #医学科普
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@小雪1周前
#每天跟我涨知识 平安夜快乐
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与明同行2周前
#养生 #涨知识 #传统文化 #养生就是养健康
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郭妹妹2周前
#减肥健康饮食 #减肥 #越吃越瘦 #减肥减脂 #健康饮食
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怀宁广播电视台1周前
原来喝苹果水有这么多好处！不仅可以润肺生津还能安神助眠 煮熟后的苹果更能健脾养胃 #苹果水的养生功效
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诚明健康7月前
苹果煮熟吃，你将收获4个好处！比生吃还营养！
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叶姐【分享达人】2月前
苹果煮水的好处｜ 苹果煮水.调理一身的小毛病#健康 #生活小百科 #情感
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最威海2周前
别再只啃生苹果了！煮一碗苹果水，才是秋冬养生的性价比之王👍 #苹果煮水喝 #健康养生小知识天天分享 #苹果水的好处 #营养又健康 #喝出好气色
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倪门谈养生（视频同款在橱窗）1周前
#养生 #健康科普
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想吃仙丹找丹丹3天前
一口苹果，满满的维生素C！健康生活从每天一个苹果开始，清脆多汁，自然美味。#健康饮食 #苹果的好处 #每日一果
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