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神经内科张东锋医生5月前
为什么你明明很困，但是一躺下就醒
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脑健康部落6天前
💥教你一招“倒推法”，实现无痛早起！白天不犯困，比你睡8个小时还要香！#睡眠#犯困#失眠
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nszty麻醉4月前
矛盾性失眠 为啥困的要命，躺床上了就清醒#失眠#矛盾性失眠#麻醉
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高春花🌸高氏三绝1月前
失眠辗转反侧，动不动就醒 #失眠 #失眠动不动就醒 #中医养生 #高春花高氏三绝 #针灸学习
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王雄医生3月前
睡眠不踏实 易醒还烦，明明很累 给你时间睡却又睡不着 中医讲虚烦不眠 阴虚火旺#医学科普 #睡眠 #虚烦不眠 #阴虚火旺 #硬核健康科普行动
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这是楠楠呀~~1周前
宝宝自己睡觉，一会儿就醒，这个方法睡的特别踏实#人类幼崽的日常 #新生儿 #母婴 #哄睡 #二月闹
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达令是大琳（禾苗妈妈）6月前
宝宝频繁夜醒怎么办？#宝妈分享 #带娃 #整觉 #新生儿 #育儿经验分享
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中医副主任杨哲2天前
嗜睡，睡不醒就是阳气被困住了，和失眠正好反着来 #嗜睡 #睡不醒 #阳气不足 #中医 #中医杨哲
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小琪聊睡眠4月前
睡不好的都看过来！搞定就能睡到天亮的两个开关！ 揭秘让你秒睡的2个“开关”｜调对了失眠焦虑全走开 #失眠#睡眠障碍#焦虑#健康睡眠#改善失眠
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这是楠楠呀~~4月前
宝宝很困，就是抱着才睡，一招解决方法#新手妈妈 #新生儿 #抱睡 #二月闹 #落地醒
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这是楠楠呀~~2月前
宝宝放床上睡觉，一会儿就醒，接觉方法#新生儿宝宝 #新手妈妈 #育儿经验分享 #落地醒 #哄睡
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神经康复科韩主任5天前
失眠入睡困难，甚至晚上能醒五六次 #失眠#健康科普#涨知识#中医
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失眠治疗张新建主任6月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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国学智慧1周前
倪海廈：睡覺時總在凌晨3 、4點醒，可能是你身體在求救，老年人千萬注意這四點！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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快乐睡眠所2月前
失眠早醒，4物放开了吃，沾床就困，一觉到天亮！ #失眠早醒 #助眠好物 #眠尔康片 #睡眠障碍
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曹泽阳1周前
睡眠浅 一有声就醒的！赶紧整个耳塞堵上吧！#困困鸭小火箭耳塞#耳塞 #耳塞防噪音睡眠神器
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王志勇聊中医4月前
半夜易醒入睡难，中医教你简单一招 #中医 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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经典国学典藏1周前
#创作者中心 #创作灵感 倪师分享-如果你總是失眠，總是在半夜兩三點醒，睡前做這3個手指小動作，讓身體自己一覺睡天亮 #倪海厦 #黄帝内经 #手指操
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广西名中医谭凯文5月前
30年睡易醒白天困调和阴阳会好转的#中医 #头晕 #失眠
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暖宝碎碎念3月前
宝宝入睡困难，睡一会就醒，可以试试这几首音乐，亲测有效！#新生儿哄睡 #哄睡神曲 #育儿知识分享 #新手爸妈必看
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中医失眠专家刘泰3月前
女子失眠入睡困难容易醒，吃西药仅仅入睡一小时，我会尽力帮你调。 #中医养生 #中医 #调理身体 #失眠 #入睡困难
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571745836666月前
怎么解决早上起床特别困#干货分享 #养生 #健康 #养生就是养健康 #起床困难户
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木子啊1月前
难得一见直播开始刀刀还在睡觉🤣像极了牛马的我们还没睡醒就上班，困的打了几个哈欠#强烈推荐 #刀疤鲤 #神奇动物在抖音 #巨骨舌鱼 #暖心阿哲
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失眠专家张永全2周前
入睡困难容易醒，只能睡一两个钟，比你严重都治过。#失眠 #入睡困难 #容易醒 #门诊日常 #中医
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瑞瑞妈妈4月前
#日常vlog 孕晚期容易困，但是睡一会就醒了。坚持2个多月就可以和宝宝见面啦！😄😄#上热门🔥 #十亿流量扶持计划 #抖加小助手
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透皮咖博士（Dr. Topica）4天前
#夜里容易醒#睡眠状态#科学睡眠#睡眠科普#透皮咖博士
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中医周达岸3天前
睡眠不好常见的三大问题中医教你怎么办#健康传统中医
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常姐育儿7月前
2月闹的宝宝用这个方法接觉，大人不腰酸背痛，宝宝也睡得踏实了#育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #金牌育言家 #新手爸妈
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倪师传承1周前
#养生 #中医养生 #中医文化
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老冯的口粮（请你喝酱酒）4月前
酒后犯困第二天却醒得特早？#经验分享 #喝酒 #白酒知识 #酱香型白酒 #干货分享
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欣姐3天前
给大家分享一个治疗失眠的好方法，亲侧有效。@抖音小助手
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失眠专家张永全1周前
失眠易醒头晕头痛，每天只能睡3个钟，别怕我来帮你调理。#失眠 #容易醒 #头晕 #头痛 #中医
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这是楠楠呀~~2月前
抱着睡的特别好，放下一会儿就吭叽醒了。赶紧试试这个方法#新手妈妈 #宝宝睡觉 #落地醒 #二月闹 #肠胀气
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巳蛇_2周前
熬猫#小猫#猫
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2周前
睡觉出汗，还容易醒 多半是焦虑了#焦虑 #失眠 #睡不着
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姚哥带你养生3天前
#创作灵感 喝了这碗汤，一觉睡到天亮#养生之道#姚哥带你养生#健康 才幸福#万万没想到
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央视网6天前
冬季优质睡眠指南：如何告别“起床困难症”？ #为何冬季总醒不来睡不够 每到冬季寒冷的清晨，有些人就仿佛患上了“起床困难症”：晚上睡不好，早上醒不过来，赖床时间越来越久，还总感觉睡不够。这到底是怎么回事？
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华姐重生3天前
明明困得要死，就是睡不着？别乱吃药，试试补对维生素！#B族维生素 #营养健康 #养生
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风湿免疫科刘素哲医生2周前
强直晚上“躺不下、睡不醒”？记住这三招，一觉到天亮！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #强直性脊柱炎 #脊柱健康 #失眠
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白小纯ㅤ1周前
宝宝晚上睡觉反复醒 网友：孩子困得睁不开眼还热得睡不着 #宝宝  
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轻养时光4天前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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风湿科姚重华博士2周前
告别失眠不用硬熬，试试这几个小方法。#失眠 #多梦早醒 #养成好习惯 #健康科普 #睡不着
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不是诗4月前
七点的闹钟四点就会醒#生活小妙招 #认真学习 #手机使用技巧 #中医健康科普
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蔡老师陪伴育儿9月前
每次睡个20分钟就醒，到底怎么接觉#育儿经验分享 #新生儿
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符八味（儋州洋浦）1周前
难入睡 白天困成狗，晚上醒如猴 #睡眠 #失眠 #难入睡
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醒总睡不醒3天前
这个小东西简直就是宝妈们的救命神器 困得眼皮打架了还得搞娃 完全开不了机呀 对着眼睛喷两下 立马清醒 咱今天又是一个好妈妈👩🏻 #护眼喷雾 #提神醒脑#养娃 #头脑清醒#睡不了懒觉
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清松睡眠教练1月前
半夜醒了翻到天亮？试试这个睡前小技巧#睡眠 #睡眠质量 #睡不着 #睡不好
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家有小小主3天前
白云山褪黑素#褪黑素 #熬夜上班只为碎银几两 #睡前一片一觉到天亮#没有睡不着烦恼
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钰钰霸1月前
#上热门 #爸爸带娃 #母婴 #创作灵感
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自语自愈3月前
失眠 睡不实 醒得早？我靠这几招，实现睡眠7小时！ “前阵子被工作和一些事搞到失眠，晚上翻来覆去，白天对什么事都提不起劲儿！后来试了断手机、深呼吸、换软床品，还加了些小技巧，除杂念营造氛围～你们平时失眠会做什么？评论区聊聊，一起摆脱‘睡不好’！#健康生活#睡眠障碍 #正能量
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@刘大腾1月前
#全职妈妈日常 #人类幼崽成长记 全职在家时而崩溃时而自愈
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风湿科姚重华博士1月前
告别失眠，小方法亲测有效。#失眠 #睡不着 #中医科普短视频 #健康生活小知识 #抖出健康知识宝藏
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爱养生的路路1周前
为什么老是困#睡不够 #睡眠质量 #睡眠不好 #睡眠不足 #粉丝一千万上热门入口
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中医葛辛1周前
#中医 #失眠 #中医葛辛
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中医失眠专家刘泰4月前
晚上失眠入睡困难，到早上六七点钟才会困，别担心，比你严重的我都调过，你这个我有信心。 #入睡困难 #焦虑 #中医 #失眠 #容易醒
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营养脑科学育儿2月前
90%的人不知道白天犯困晚上总醒的原因#家庭教育#脑科学#育儿#健康饮食#健康成长
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精神科袁医生4天前
不同睡眠障碍区分和处理 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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媛仔向阳生1月前
无痛早起 想早起看书运动？或者需要早起但实在困得要命？这个方法解决了我睡不醒的困境，你也来试试！#早起 #睡眠 #小方法解决大问题 #日常分享
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