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tt每天要开心3周前
不用锅不用火，在宿舍也可以邪修法做雪花酥！#雪花酥 #微波炉美食 #宿舍美食 #邪修 #邓紫棋
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跟鱼姐吃喝玩乐2天前
马尾元旦采购就来嘉禾Mart超市！一站式搞定元旦晚餐#超市 #超市购物 #超市采购 #超市打卡 #跨年夜
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棒妈1周前
不用刷锅也不洗碗，就这么捏一捏挤一挤就搞定了 #圣诞节的仪式感 #松饼 #宝宝爱吃
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鱼丸爱做饭4天前
宿舍不用锅做减脂餐｜伪芝士蛋糕 替你们试过啦！！饼干+酸奶变身🪄芝士蛋糕🍰不踩雷敲好吃😋#低卡低脂餐 #芝士蛋糕 #提拉米苏蛋糕 #低卡甜品 #宿舍减脂
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芋泥甜品屋5天前
最简单的巧克力甜品，真的要被家人夸爆了！#甜品 #隐藏吃法 #自制甜品 #甜品治愈一切 #在家做美食
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阿燕～闲着就折腾2周前
不用火，不用锅，只需一步，给你们做个“雪球”尝尝吧！#玩雪神器 #玩雪 #抖音美食创作人 #玩雪
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍不用锅做减脂餐｜五红酸奶豆乳杯 管理期馋甜品的都去做这个五红酸奶豆乳杯吧～真的很饱腹！#低卡低脂餐 #豆乳盒子 #宿舍美食 #希腊酸奶 #自制甜品
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡版香蕉可丽饼 这一口将会很疯狂。。#低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #香蕉可丽饼 #低卡甜品 #邪修美食
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月半同学3天前
年年有鱼 过年春节餐桌必备锦鲤山楂糕！
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小飞爱美食2周前
元旦节一定要吃的十道家常美食，最后一道价值千万#家常美食 #美食分享 #美食教程持续更新
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻豆乳隔夜燕麦 一口下去层次丰富，不枉费我一晚的期待！ 饱腹感满满，吃完好久都不会饿哦～ #低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #隔夜燕麦 #低卡甜品 #豆乳
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鱼丸爱做饭3周前
宿舍不用锅做减脂餐｜芋泥肉松燕麦球 今天这个配方！咸甜咸甜的也太好吃了！早餐吃一个刚刚好～一个不到300大卡#低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #芋泥控 #燕麦 #糯叽叽
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍不用锅做减脂餐｜酱多多 豆乳酱的精髓拿捏🫴 低卡美味！吃完一盒也不腻啊！！特别满足😌 适合减脂期低卡酱多多碗..忍不住马上分享给你们。 #低卡低脂餐 #低卡甜品 #宿舍美食 #酱多多 #宿舍做饭
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鱼丸爱做饭3周前
宿舍不用锅做减脂餐｜酸奶香蕉豆乳吐司🍞 豆乳吐司伪蛋糕 奶呼呼的～ ❣️准备材料：吐司两片 香蕉一根 酸奶 黄豆粉或者豆浆粉 蓝莓（放你们喜欢吃的水果都行） #减脂餐 #宿舍减脂餐 #吐司的神仙吃法 #豆乳吐司 #自制甜品
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡版紫薯肉松小贝 没想到用饭团做出来的肉松小贝这么好吃诶！ 宿舍宝子们快去试试这个超级简单的低卡版肉松 小贝吧～ #宿舍减脂餐 #肉松小贝 #紫薯 #低卡低脂餐 #低卡甜品
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鱼丸爱做饭3周前
宿舍不用锅做减脂餐｜酸奶燕麦杯 今天又来做燕麦杯啦！馋这一口好久了！加了巴西莓粉cu进pupu~和酸奶搭配很nice ✂️✂️期的宝宝可冲！！#减脂期 #燕麦杯 #隔夜燕麦 #宿舍减脂餐 #代餐
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晶晶爱美食2周前
寓意节节高升的大黄米年糕，元旦必吃，不用发酵轻松做#年糕 #元旦 #美食 #大黄米年糕 #宝妈
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橘子吖美食3天前
年年有鱼 过年春节餐桌必备锦鲤山楂糕！
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜桂花燕麦酒酿盒子 软软糯糯奶香浓郁，減脂期也能吃，搅一搅就能搞定！糯叽叽脑袋一定要做～#减脂期 #低卡低脂餐 #宿舍美食 #桂花酒酿 #燕麦
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小胖吃恩施1周前
双旦不用在家做饭啦，某团外卖双旦活动轻松实现炸鸡奶茶蛋糕自由啦，关键还实惠！赶紧上某团快快快#美团外卖双旦领半价神券 #美团外卖急送到家
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻吐司卷 早起的动力 就是为了吃这一口，好吃又简单的黑芝麻吐司卷，一口一个根本停不下来#减脂餐 #低卡减脂餐 #黑芝麻吐司 #宿舍减脂餐 #吐司
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小简今天吃什么3天前
年夜饭来上一口，好吃又解腻。#锦鲤鱼 #开胃 #手工美食
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V叶楼V2天前
糖啊二班的元旦联欢开始了，嘉豪会逆袭吗？ #校园里的精选 #超能演剧情大赛 #超能新新人类 #元旦联欢会
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宿舍美食制造机ing～1月前
宿舍不开火就能做！低卡又美味超好吃😋#美食 #减脂餐 #强烈推荐 #宿舍美食 #三明治
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜香蕉燕麦卷 又来消耗燕麦啦～香蕉和燕麦简直就是百搭！无负担的膳食纤维与天然碳水相结合，好吃无负担#宿舍美食 #低卡低脂餐 #香蕉燕麦 #宿舍减脂餐
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阿鱼7月前
好好吃饭大赛 微波炉防饿晕指南→速食超快加热方法 大家都要好好吃饭喔#好好吃饭大赛 #微波炉
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柠檬茶π🍋2天前
今年年夜饭可一定得有这个锦鲤山楂鱼，不仅好看好吃，寓意还好。它是用山楂做的，酸酸甜甜的口感，吃的时候解腻又开胃。而且不用蒸也不用煮，往年夜饭餐桌一放，真是太方便了！
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小皮美食1212周前
元旦节一定要吃的10道家常美食，最后一道价值千万 #抖音美食推荐官 #美食 #爱生活爱美食 #美食教程 #家常菜
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜紫薯肉松燕麦球 好喜欢这个搭配啊！软软糯糯的好好吃！！姐妹们都去做啊～#宿舍减肥 #女大学生在校减肥 #燕麦 #宿舍减脂餐 #紫薯燕麦球
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小宅白白.☁️2年前
嘎嘎香的卷饼 真的有手就会！大家快学起来~#宿舍减脂餐 #健康减脂 #煎饼
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一只在努力的芒果1月前
无烤箱无锅无火无油蛋糕｜DIY生日蛋糕🎂 谁做谁成功！ 在网上得到灵感 便决定生日给自己做个蛋糕太方便了！好吃且好看🤩 #vlog十亿流量扶持计划 #甜品制作 #留学日常 #好好吃饭
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柚子美食记1周前
元旦节一定要吃的家常美食#抖音教你做美食 #美味家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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幼教付老师3周前
幼儿园不用表演节目的逛大街吃大席元旦主题活动#幼儿园元旦#幼儿园吃大席#幼儿园园长#幼师必备#幼儿园元旦活动
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三知老师（课件获取看简介）1周前
2026 元旦联欢会｜7 个游戏玩到尖叫！ 班主任闭眼抄的元旦联欢会方案来啦！ 不用费脑，落地即封神，学生追着夸～ 核心 7 环节：抓小马、抢零食、找茬、谐音梗、抽红包、抱抱团、年度关键词。 红包藏 “免作业”“辣条”“文具” 游戏简单又上头 内向学生也主动举手 班级元旦联欢会这样开，省心又超嗨！ #元旦联欢会 #2026元旦 #元旦晚会 #元旦游戏 #元旦游戏课件
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汐汐的手工日记1周前
快来带孩子学做一个不用火🔥就可以放的无污染烟花吧！#儿童创意手工 #育儿知识 #手工diy #儿童益智 #亲子手工
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雲姐姐爱美食2天前
不用煎不用炸的懒人版烤鱼只需8分钟美味即成！麻辣鲜香肉质细嫩，不管是家人聚餐还是闺蜜聚会都非常不错#清江烤鱼 #有鱼妖烤鱼 #美食
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陆拥军[美食]8月前
家庭版香辣脆皮烤鱼，不用烤，不用炸，在家也能做出香辣入味比烤鱼店还好吃#烤鱼 #家庭版烤鱼 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭大赛
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雪琦妈妈烘焙1年前
不用烤箱和打蛋器，1个蒸锅，就能拥有冬天的第1个草莓蛋糕！ #草莓蛋糕 #蛋糕 #甜品 #烘焙教程 #在家做美食
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凡予妈妈Child cooking1月前
微波炉版鸡公煲，不用洗锅不用开火不用看火巨巨巨简单！不用火锅底料也可以超好吃！#鸡公煲 #微波炉美食 #微波炉 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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阿柚教家常菜2周前
元旦节一定要吃的丸子做法#丸子做法#家常菜
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安溪饭饼饼1周前
过节不去人挤人，在家吃一顿不用刷锅洗碗的火锅外卖也很有仪式感#泉州美食 #安溪#圣诞 #元旦
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董哥美食记3周前
电饭锅焖面 不用开火，没有油烟的懒人美食，简单方便快，一个电饭锅轻松搞定#电饭锅焖面 #美食 #家常菜 #元旦福利
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小张大口吃4月前
不用焯水炒糖色、不放一滴油、不用看锅的糖醋排骨～ 省时省力，不会做饭也可以轻松搞定，无敌好吃哈，味道一点不照炒锅做的差，不好吃来踢我，真的超级适合夏天#电饭锅美食 #糖醋排骨#邪修做饭有多简单#太香啦#美的美粉
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳5月前
家里没烤箱给孩子们做零食吃怎么办？可以试试这个，只需要空气炸锅就能搞定，做出孩子们爱吃的水果条，大小朋友都很爱吃#自制甜品 #水果神仙吃法 #水果条 #空气炸锅
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一碗柿子汤🍅2天前
元旦家宴备餐vlog｜跨年漂亮饭提前演练（上） 还有3天就要跨年了，迎新年必须有点新年的样子，身为小白的我，担心手艺不灵，今年我也早早演练起来；今日菜系：蒸蒸日上糯米丸子，新年福袋，福禄汤圆，当红炸子鸡；如果也有你们喜欢的菜色都快快做准备来吧，都是新手小白可以操作的，既简单又美味！#年夜饭 #备餐 #元旦家宴 #在家吃出仪式感 #沉浸式吃饭
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硬汉会做饭2天前
解锁地瓜新花样！不烤不煮，简单一做全家抢着吃#地瓜新吃法 #美食教程 @董哥美食记
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欧阳做餐饮1周前
食堂鸡肉懒人吃法：不用盯锅 不用开火 做法极其简单，以后鸡肉就不要炖 炒 炸了，试试这种鸡肉新吃法吧。#创作灵感 #鸡肉的神仙吃法 #鸡肉做法大全简单又好吃 #窑鸡 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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童艳泽麻麻～2天前
小美满送给大家。无剪辑，视频有点长😀#元旦联欢会 #记录美好生活❥
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五哥分享美食2周前
元旦节一定要吃的十道经典家常菜 #家常菜 #美食推荐 #美食教程 #抖音美食推荐官
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阿夏讲学习5天前
高三元旦统一放假3天，一定要给准备两种食物#高中 #高中妈妈 #高考 #高中学霸 #高中家长
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燕子美食3天前
#美食 #家常菜#美食制作#年夜饭 #抖音美食
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鸿图高端厨具店2天前
​#天冷不想做饭试试懒人焖饭一锅出​ ​#我的元旦必买清单​ 梅特德菲正品电炒锅不粘锅电子锅多功能家用316不锈钢无涂层不蒸煮炖炒锅车载宿舍出租房公寓插电炒菜锅元旦提前搞活动了真的太划算了
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莲姐好物分享1681周前
#家常饭做法 #简单家常 #烹饪教程 美食分享#元旦
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小璐不乱撞1周前
首次挑战自制脆笋大拼盘，你猜结果怎么样？#脆笋 #办公室美食 #中午吃啥 #美食 #vlog美食记
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95年开托管的小胡（1.24呼和浩特）1周前
上得了台面😃我家没有烤箱就用电饼铛搞定，创造条件上。好可爱有没有#托管 #小饭桌 #托管班 #小黄鸭蛋挞 #小饭桌伙食
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桔子烘焙记2天前
不用磨具也可以在家做圆圆的、好看的甜甜圈，而且还不用烤箱，有口锅就可轻松给小朋友做的甜品～#甜甜圈#在家做面包 #烘焙新手 #在家做甜品
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美食辉叔2天前
好吃的家常菜，请客家常菜 招待贵客的家常菜#家常菜 #家里请客吃饭 #美食教程 #元旦节 #年夜饭
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小吃货一枚😋4天前
元旦节一定要吃的十道经典家常菜#美食 #创作灵感 #家常菜 #干锅酱
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慧慧吖1周前
元旦节一定要吃的丸子做法#丸子做法#家常菜
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小鱼儿吖3月前
不用砂锅也能做出啫啫鸡煲，鸡肉和鲍鱼真的是天生一对！搭配起来味道鲜极了！强推👍👍👍#沉浸式体验后厨现炒锅气 #在家做美食 #鲍鱼鸡煲 #中秋菜谱 #太好吃了
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小喵咪爱美食6天前
元旦节一定要吃的10道经典家常菜#家常菜 #舌尖上的美食 #家常饭做法 #抖音乡村美食 #简单家常
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