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小鹿君不爱喝酒5月前
也许这就是中国自己的匠人精神吧 王老师今年已经70岁了，应该是目前现役最“老”调酒师，从他身上，我找到了自己的「调酒之道」 #调酒师 #喝酒日常 #调酒日记 #鸡尾酒 #调酒
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苏华仁道家内丹养生（11月8南岳衡山）1月前
中老年人的福音，双腿抖一抖，精神又抖擞。 中老年人的福音，双腿抖一抖，精神又抖擞#苏华仁#居家锻炼#国学智慧#古法锻炼#小动作大作用
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肾病科医生何志仁7月前
纵欲过度别慌，推荐三味药，补肾固精有方法 #肾 #肾虚 #养生#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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铁柱小卖铺1周前
70多岁创业的大爷，这股精神头让我很受感动！ 大爷说等生意稳定了，主要还是儿子儿媳经营；希望这种传统手艺都能得到更好的传承！#父与子#创业路上的我们#杂粮煎饼#分享家乡美食
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红烧拿铁.2周前
70岁的肌肉老头 vs 年轻气盛的健美小伙，谁的力量更加强大？？ #健身 #力量挑战 #精神氮泵 #新手健身 #男人减速带
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美容教主Tao带你年轻10岁1月前
70岁却有着35岁的外表，他是怎么做到的？#抗衰老#抗老#变年轻#逆龄#长寿
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拾光有声1周前
很多人以为衰老是60岁、70岁才开始的事，但大量临床经验显示，真正的分水岭往往出现在50岁前后。《预防衰老，从50岁开始》结合精神科医生长期观察指出：50岁是身体、大脑与情绪系统同时转向的关键窗口期。你在这个阶段选择继续硬扛，还是主动调整，会直接决定后半生是稳定、自主，还是被动应付。这不是一本制造焦虑的书，而是一份清醒的人生下半场使用说明。#养生 #健康 #养老
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同济心身管晓枫8月前
精神分裂症的表现 #精神分裂#精神分裂症#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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徐先生讲抗衰4月前
70岁吕良伟抗衰冻龄的真相 他用几十年的坚持证明：年轻不是运气，而是机制。#涨知识 #吕良伟 #冻龄 #抗衰老 #健康
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闲聊北京1周前
人老了以后要指望谁？北京大爷会给看孙子吗？70岁北京大爷有话要说#人老了指望谁 #看孙子 #北京大爷
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致远书香8月前
一个人越活越健康的五种迹象，看看你有几个？ 生活中有的人还不到30岁，已经憔悴不堪、但有的人50、60岁了、甚至七十八十还能精神饱满、走路带风，甚至比很多年轻人都硬朗。如果我们仔细观察就会发现，那些人到中年、老年还能保持健康和活力的人，一般都具备几个共同点。#人际交往 #人生智慧 #人生感悟
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知心者刘老师4月前
精神能量 #精神能量 #教育 #身心健康
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武清融媒-综合频道1周前
#张学琴 #中医 #科普
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苏敬主任说健康1月前
70岁后要长寿？8个习惯记好 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对
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苏卫朗读4月前
人过七十，最大的不幸不是没钱没健康，而是摊上这三件事 70岁后晚年最大的不幸并非关乎物质或年龄，而是三件事：一、与子女反目，导致精神空虚，亲情断裂；二、心态衰老，对生活丧失热情与期待；三、发生婚内“黄昏恋”，背叛伴侣，破坏家庭和谐与自身名誉。#晚年生活#家庭关系#人生感悟#情感#心态
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哲思人物志2周前
神经科医生戴维·珀尔马特，研究20年发现了大脑健康的秘密。他揭示：现代主食会影响大脑功能，高碳水饮食加速认知衰退，长期摄入让记忆力下降...但他也带来好消息——60岁、70岁开始改变都有效。他将研究成果写成《谷物大脑》，分享了保护大脑的科学方法：减少谷物，健康脂肪，新鲜蔬菜，规律运动。这些简单的改变，让无数中老年人重拾清晰记忆。#人物故事 #健康生活 #谷物大脑 #饮食健康 #人生感悟
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卡车司机阿龙（中国龙团队）1周前
当我看到70多岁的大爷还在为子女分担解忧，晚上还在摆摊麦自助餐，眼泪湿润了我的眼睛，含着眼泪剪视频，我们不能给父母带来幸福感，也不能给父母增加精神上压力😭😭😭@东莞市湖南攸县商会 @建哥，（情湘御厨） @攸州融媒 @攸县陈奕迅 @攸州发现 @攸州在线人才网-小荷 @在攸州 @株洲发布 @株洲新闻网 @红网株洲站
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李新建（玉竹生物）4月前
人民网推荐的居家抗阻运动，跟我一起练！ 😲快70岁还赶早晚高峰！活力密码藏这了！ 30岁后肌肉每十年掉8%-10%！没肌肉皮肤松垮还没精神～ 秘诀：抗阻运动+补肌肉钙！人民网推的居家练法，坐着也能搞！ 别等老了没劲儿，现在就护肌肉！ #70岁活力真相 #肌肉保养干货 #肌肉钙 #中老年健康 #老年人生活 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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优品家百货1周前
《预防衰老，从50岁开始》《晚年健康，由70岁决定》 #书籍分享 #好书推荐 #养生知识 #好书分享 #养生书籍
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有毒有料陈葭怡1周前
抗衰老的高级形态？ 退休躺平？还是有热爱的生活更精彩，更长寿。#退休生活#养老生活#有爱好的人生#有朋友#有诗有酒有远方#心灵健康身体健康#有毒有料陈葭怡
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苏华仁内丹讲堂1周前
每天这个位置按一按 睡眠酣畅 精神十足 每天这个位置按一按 睡眠酣畅 精神十足#苏华仁 #智慧 #古法锻炼 #小动作大作用 #道家文化
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脊安有序春宇6月前
向“冻龄男神”吕良伟取经！饭后10分钟养生新姿势！羡慕70岁吕良伟大哥的状态吗？他的养生秘诀里，也许就有这份饭后的小坚持！试试他的同款习惯：饭后稍做休息，练上10分钟吧#养生#居家锻炼#自律#小动作大作用#养生就是养健康
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洋💕丫头🐍1周前
一位近快70岁的王总 退休后一直在干健康创业路上 这种精神状态值得学习👍👍👍
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解救牡丹村4月前
70岁老奶清醒恋爱观！好鲜活的精神状态！ 如果不是亲眼所见，连我都不会相信！ 2025年咱爷咱奶的思想进化比00后还超前！ 这遥遥领先的精神状态，谁懂啊！ “婚可以不结，但孩子可以有”？！ “男生好不好就看他会不会抱娃”？！ 听完我已经癫了！ 建议各位单身宝子都进来洗洗脑子，不能我一个人癫！ 建议收藏反复观看！随手甩给催婚的长辈！ 一键转发给你的母单朋友！告诉ta老奶是ta坚强的后盾！ 点击观看视频，评论区说说你赞同咱爷咱奶的观点吗？
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银河聊生活2周前
#七十岁后八个习惯
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周凡生活观8月前
#延缓衰老的运动 几个简单小健身小工具也可以起到很好的抗衰作用#如何锻炼抗衰老 #老年人做力量训练的好处 #适合中老年人的运动 #老人做什么锻炼对腿有益
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中医冯华主任6月前
#男性健康 #中医科普
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老宋趣谈8月前
70后和80后，真的有信心活到七老八十吗，都未必活得过60后
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知行•合一6天前
神经科医生戴维·珀尔马特，研究20年发现了大脑健康的秘密。他揭示：现代主食会影响大脑功能，高碳水饮食加速认知衰退，长期摄入让记忆力下降...但他也带来好消息——60岁、70岁开始改变都有效。他将研究成果写成《谷物大脑》，分享了保护大脑的科学方法：减少谷物，健康脂肪，新鲜蔬菜，规律运动。这些简单的改变，让无数中老年人重拾清晰记忆。#人物故事 #谷物大脑 #健康饮食 #一本好书 #健康生活
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中医张福鹏2月前
长寿最大的王牌是精血，两味药煮水，补肝补肾补精补血 #中医养生 #健康 #涨知识 #医学科普
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疼痛科丛勇滋医生1周前
70岁臀部带状疱疹老人就医记3靶点神经修复对二便障碍有效 带状疱疹病毒可能损伤排便、排尿的内脏神经，疼痛科针对带状疱疹靶点神经修复，灭火灭火点，有修复内脏神经的作用 周一上午周四上午出诊
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祖医堂新媒体5月前
70岁又如何，不输年轻人！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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木易假发私人订制6天前
长治70岁大哥发型改造：一顶假发，年轻十岁不是梦 发型对形象的重要性，体现在它能快速改变气质、修饰脸型，甚至直接影响他人对你的第一印象。 一头干净利落的发型，能让人看着精神干练；贴合自身风格的造型，既能掩盖白发、发量少的小缺憾，还能悄悄减龄好几岁，不管是去长治城隍庙逛街，还是参加家庭聚会，都能让人更自信大方。#真发假发男 #木易假发长治假发#上党区假发#壶关假发#平顺假发
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娟子1周前
#真实生活分享计划 你信吗？中年人最好的养生就是谈恋爱。不管你是60后、70后还是80后，都该和心仪的人谈场恋爱，因为和喜欢的人待在一块，会心情畅快、精神饱满，什么毛病都会消失。所以啊，谈恋爱才是最好的养生之道！你们觉得呢＃恋爱＃治愈＃情感
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青青姐1周前
中年养生别瞎折腾！最好的方法就是谈恋爱！60后、70后、80后必须跟喜欢的人谈一场恋爱！和喜欢的人在一起，心情愉悦精神爽，不信你试试？#中年养生秘籍 #恋爱就是最好的养生 #中年也要谈恋爱#口播 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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李火火fire1周前
荧幕记录了龙叔从意气风发的青年到步履蹒跚的老人，也记录了我们的青春，珍惜每一分每一秒吧，在这个团圆假期里和家人一起看《过家家》，用“笑中带泪”铭记此刻#成龙 #原来不打的成龙才是绝杀 #电影过家家 #电影过家家北京首映礼 #电影推荐
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请叫我赫太太2周前
#温馨提示#崩老头 #社会百态
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康复科大主任-王小寅1月前
要想寿命长，两味药煮水喝，补肝补肾，补精补血 #科普一下 #养生 #医学科普 #中医
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宜宾做好事的丽姐1周前
#单身 #情感
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老中医苏博士（做你的中医朋友）4月前
#气血 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #健康科普有真知
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老王的120岁规划1周前
70岁的生命质量，在年轻的时候就已经注定 #健康管理 #女性必看 #长寿门诊 #长寿秘诀 #深圳健康管理
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泌尿强哥2月前
男人四十后力不从心 #男人40 #70后 #80后 #力不从心 #回忆青春
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吴岚姐姐2周前
香港有这样一些银发主厨，70多岁依然因为热爱，坚持每天工作，享受工作带来的成就感，每天坚持在炉灶前做菜，他们勤劳、踏实，乐观积极，每天都兢兢业业，主厨成哥说，每天最开心的事情，就是看到自己做的菜被吃光，被称赞菜做的好，那就很快乐了！
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🍭孙先生的刘小姐🍭1月前
#匪夷所思的案件 #案件
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中医于你说3周前
#健康科普#中医#抖出健康知识宝藏
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ℒøṽℯ✧星語心願✧6天前
#2025航天之夜🪐 唱响风起云涌，致未来《#海阔天空 》#叶世荣 携手平均年龄将近70岁的航天老同志合唱团，在岁月沉淀的歌声中，感受人类对“辽阔”与“未知”最原始的向往，致敬#中国航天 勇于探索精神的力量！🤟🤟
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