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做菜弟（老三）1年前
一块钱一斤的牛肺没人吃，厨师做出三道菜给同事都馋哭了。太香了。 #美食教程 #美食 #牛肺 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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亞游牛杂6月前
牛肺为什么是大家最喜欢又是最讨厌的牛杂？#牛杂 #街头美食
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养狗经验分享1周前
#瘦狗 #新手养狗 #养狗经验分享 #狗狗
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钱钱有个崽崽7月前
牛肺 牛肺作为一种动物内脏，在中医和民间养生中具有一定的应用价值，但现代营养学建议适量食用。以下是关于牛肺的养生知识总结： --- ### **一、营养价值** 1. **优质蛋白质**：富含易吸收的蛋白质，适合体质虚弱或术后恢复人群。 2. **矿物质丰富**： - **铁**：含量较高，有助于改善缺铁性贫血。 - **锌、硒**：增强免疫力，促进代谢。 3. **维生素**：含维生素B族（如B12）、维生素A，有益于神经健康和视力。 4. **低脂肪**：相比其他内脏（如牛脑、肥肠），脂肪含量较低。 --- ### **二、中医养生功效** 1. **补肺润燥**：中医认为牛肺性平，适合肺虚咳嗽、干咳无痰者，常与杏仁、百合搭配炖汤。 2. **补气养血**：改善气血不足导致的乏力、面色苍白。 3. **润肠通便**：含胶原蛋白，可能对肠道润滑有一定帮助。 --- ### **三、食用注意事项** 1. **胆固醇与嘌呤**： - 胆固醇含量较高（每100g约含300mg），高血脂、心血管疾病患者需限量。 - 嘌呤高，痛风或高尿酸人群慎食。 2. **清洗与处理**： - 需彻底清洗，焯水去腥，去除气管内杂质。 - 建议高温烹煮（炖、煮、卤），避免生炒。 3. **搭配禁忌**： - 避免与寒凉食物（如绿豆）同食，可能引起腹泻。 - 过敏体质者首次少量尝试。 --- ### **四、推荐养生食谱** 1. **沙参百合炖牛肺**（润肺止咳） - 材料：牛肺200g、沙参15g、百合20g、姜片。 - 做法：牛肺焯水后与药材慢炖1小时。 2. **萝卜牛肺汤**（化痰健脾） - 材料：牛肺、白萝卜、陈皮、红枣。 3. **五香卤牛肺**（佐餐小食） - 卤制时加入八角、桂皮等香料去腥。 --- ### **五、不宜人群** - 高胆固醇、痛风、肥胖人群。 - 湿热体质（易长痘、口苦）者少食。 - 儿童、孕妇需控制摄入量。 --- ### **六、小贴士** - **选购**：选择色泽鲜红、弹性好、无淤血的牛肺。 - **储存**：冷冻保存不超过1个月，避免反复解冻。 - **替代**：若担心健康风险，可用银耳、山药等植物性食材替代润肺功效。 --- 牛肺虽有营养，但需根据体
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铁锅视频1年前
捡便宜搞了个牛肺，老二做翻车了，大哥直接不吃了！ #新农人计划2024 #农村美食 #人间烟火 #治愈系乡村美食 #乡村生活家
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客家阿秀5月前
今天花6元买了个牛肺回来，中午做个酸辣牛肺吃#牛肺 #牛肺的做法 #家乡特色美食分享 #乡愁就是一口家乡的味道 #农村家常美食我来做
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刘昌1年前
花了几块钱买了整个牛肺，卤牛肺吃，大块大口吃牛肺就是带劲#抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #农村美食 #农村生活 #抖音记录农村生活
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华灿生活家4月前
大哥哥不要的牛肺煮出来太香啦#我的乡村生活 #新农人计划2025#乡村味道
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大象视界3年前
牛肺应该怎么吃？国人为什么不爱吃牛肺呢,吃肺真能补肺吗！#美食 #记录我的农村生活 #牛肉
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久伴不朽2年前
有没有吃过爆炒牛肺#牛肺 #牛肺的做法 @DOU+小助手
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甜甜记录生活3月前
#抖音新农人 #我的乡村生活 #美食 #农村美食记录生活
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农人小永8月前
香辣与烧烤，牛肺的两种极致风味！老婆偏爱这一口~ #我的乡村生活 #农村美食#给春天加一把柴米油盐 #我的春日vlog #做一道春天的美食
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我爱牛杂2年前
牛杂之牛肺#美食推荐官上热门 #牛杂 #广州美食 #抖音美食推荐官
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阿娟牛肉丸4月前
你们潮汕不吃内脏的吗#汕头牛肉丸#阿娟牛肉#潮汕牛肉丸#牛肉 #平原市场
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乡厨诗情8月前
牛肺焖萝卜 寻找美食的诗意与浪漫 用味蕾感受生活的美好#我的乡村生活 #农村美食 #做一道春天的美食 #美食教程 #农村的春天都是吃什么
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邻家雨妹子1月前
烟熏牛肺这样做镇的很好吃哦 #分享熟悉的乡村味道 #创作者中心 #创作灵感
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苏家姐妹8月前
这么一个大牛肺美美竟然拿去扔了，捡回家煮多香啊！#牛肺 #记录我的 #农村美食
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根哥美食（云企出海联盟）3年前
牛肺不要丢了，像这样先煮后炸太香了，香辣牛肺太费米饭#农村生活 #农村美食 #新农人计划2022 #牛肺 #乡村英才计划
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董姐夫美食1年前
烟熏牛肺，小怪不愿吃的牛肺，捡回家做个烟熏牛肺，好吃又美味#乡村守护人
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客家英子（5号11点50生日专场）2年前
很多人说牛肺不好吃，今天花五十块钱买了个近十斤重的大牛肺回来做牛肺煲吃，香辣入味，很是下饭。不过，牛肺煲味道虽好，清洗牛肺却是非常需要耐心！#新农人计划2023 #乡村守护人 #风味江西
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巧妇9妹1年前
十多块钱的牛肺，做了一煲靓汤，请一群朋友来吃饭#真材实料好味道 #农村生活
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乐生活小妙招3年前
#知识分享 #生活小妙招 #生活小常识
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粤西兄弟1年前
萝卜牛肺煲，干炒香辣牛肺#我的乡村生活 #大山里的味道 #美食分享
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华灿生活家1年前
老丈人爱吃的牛肺，像我这样做老爸也爱吃！
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炊哥不加戏2周前
3元灌汤牛肺冻 #炊哥不加戏#牛肺#农村美食 #肉冻 #冬季美食
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张小丽🌻8月前
牛肺不贵，但非常对胃。。#农村柴火饭
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山里的农人1年前
今天捡了几个王哥不要的牛肺 做凉拌做烟熏吃的可过瘾了#牛肺
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延吉周厨1年前
辣炒牛肺#美娜家鲜烤活鱼 #延边美食 #延边啤酒菜
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阿甘闯疆3月前
#美食 #抖音美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #牛肺
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达摩哥1年前
老弟今天买了牛肺，我做好了却不吃#农村生活 #我的乡村生活 ##新农人计划2024
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牧之星-海记鲜生1年前
今天老海教大家一招，变肺为宝，把别人不要的牛肺，变成烧烤店人人抢着点的美味——麻辣牛肺#牛肉 #牛肺 #牛肺的做法 #烧烤 #抖音美食推荐官
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周甄甄4年前
今天买了串牛肺招待表哥，老爸说我不会待客，表哥却直说好吃#珍酒#2022珍情迎新 @贵州珍酒
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番茄🍅4月前
啥情况？全国驰名的“夫妻肺片”里有牛肺片吗？#三百六十行史迹#职业的故事 #地方特色美食
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甜甜记录生活5月前
#抖音新农人 #抖音新农人 #美食 #农村美食记录生活
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云妹和珍珍1周前
有没有老乡跟我们一样，就好这口酸辣开胃的牛肺干锅，一肺两吃太爽了#乡村美食 #乡村美食菜谱 #创作者中心 #创作灵感
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重庆姑娘江苏媳妇4月前
买了一副牛肺回家一半做汤一半做香辣 ，我还是觉得香辣牛肺吃起来过瘾哈哈#我的乡村生活 #农村生活 #新农人计划 #抖音记录农村生活 #地方特色美食
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山里的农人8月前
王哥不要的牛会这样做，老爸跟王哥吃的很过瘾。#乡村味道 #乡村美食体验 #农家小资味 #糯玉米
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皓阳食品加工厂3周前
聊聊羊杂食品的一些小内幕#羊杂汤锅 #食品安全 #揭秘 #羊肉批发 #蒙正
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有間牛杂铺8月前
牛杂放题任吃可以不吃牛肺吗？#牛杂 #自助 #放题
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老十的朋友圈9月前
别人嫌弃的牛肺让老十捡回去做成一道美食，太好吃了 #记录我的乡村生活美食 #记录农村美好生活 #津贴
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爱笑老四叔1年前
四叔在菜市场买了套牛肺，在家卤一下蘸着调好的料汁吃着真过瘾
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雨霞和辉辉1年前
别人都不要的牛肺，做成凉拌的烟熏的，好吃到停不下来 #新农人计划2024 #乡村守护人 #微光点亮乡村
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董姐夫美食8月前
干锅牛肺 小怪不愿意要的牛肺，捡回家做个干锅的，外酥里嫩，麻辣鲜香#请回答春天在哪里呀
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布丁4周前
#新农人计划 #我的乡村生活 #助农扶贫 #乡村美食
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登封越王煲肉老板娘3周前
不喜欢吃牛肺的朋友们，牛肺下架了，牛杂里面包含:牛蹄筋，牛肚，牛小肠，牛爽脆，欢迎新老顾客来享受美食#老板娘日常
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好运喜全牛一手货1月前
牛肺的故事，一家人团团圆圆这才是牛杂#陈记牛鲜生 #抖音助手小助手 #陈记日日鲜牛杂 #牛杂 #新鲜出炉
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上海胸科成兴华医生5月前
吃什么补什么靠谱吗？肺部手术后如何正确饮食？ #肺部手术 #术后康复 #以形补形 #辟谣科普 #抖出健康知识宝藏
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昌哥-英德昌哥牛庄1周前
粉丝带锅来吃1斤新鲜牛杂，问不要脆骨，牛肺行不行？我的答案是两样二选一…#英德牛杂#昌哥牛杂#昌哥牛庄#新鲜牛杂#记录摆摊生活
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萝莉教庭大！！！！！！！大！叫皇7月前
没有那种世俗的欲望🙏#牛肺和牛肝能不能吃 #背重物会不会影响身高 #十万个为什么
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包庄大青年🇨🇳1周前
有人敢吃肺之类的吗😄
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中国旅行推荐官2周前
你知道哪些本地人不吃，专坑外地人的小吃吗？ 你知道哪些本地人不吃，专坑外地人的小吃吗？ #抖音美食推荐官 #旅游 #旅行推荐官 #旅游攻略 #北京豆汁
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乔姐5天前
有些顾客买牛杂时说“我不喜欢吃牛肺，能不能挑出来”，牛杂就是由牛肚牛肝牛肺牛肠牛百叶做成的，如果单单挑自己喜欢吃，那剩下的就没人要了是不是？你们买牛杂会挑吗？#清香牛杂#家多味团购#同城美食
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甄选地道美食xfy3年前
我们家的牛杂是没有牛肺的，因为我们这边的人不吃牛肺的！不信你来看下测评~#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #真材实料才能做出好味道
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厨子老袁5月前
拌牛肺你吃过吗？#沈阳美食
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广东牛杂刘十三1年前
大家都不想要牛肺了吗 也不爱吃 #牛肺#牛杂#牛副产品 #地摊牛杂
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袁轱辘8月前
内脏基本没有小狗能拒绝，好当然好啦，不过控制体量～小吃就可以啦，大吃就大可不必啦！#萌宠 #宠物吃货 #萌宠好物 #博美
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云岑文化-派派1周前
到底哪些食物不能吃？ #中国人的嘴 #老祖宗 #美食 #娱乐 #万万没想到
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'青 枫5天前
#港片男神 ##上热搜 #搞笑 #电影解说 #热门
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刘老师讲养牛5月前
#dou上热门 反复拉稀竟然是肺部出问题#养牛技术 #科学养牛 #养牛知识 #每天分享牛羊养殖小知识
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有間牛杂铺7月前
牛杂放题任吃，可以不吃牛肺吗？#牛杂 #放题 #顺德美食 #五一吃喝玩乐节
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梁成振骨科医生3周前
#中老年 #健康
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赵敏医生1月前
#一口气讲透健康知识点#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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伊鼎兰甄选生鲜1周前
超多好物，快来直播间看看
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