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长沙张彬彬5月前
关于瘦脸 决定你脸上肿不肿是体脂率的事情 跟体重有没有关系 有 但是不是特别大#变帅 #逆袭 #瘦脸 #減肥
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小龙女要征服全世界7月前
体重不变，脸居然瘦了 #力量训练 #瘦脸 #练背 #去水肿 #对比
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郭同学～7月前
这就是体重变化的规律#体重变化 #体重管理 #健康减脂 #生活化减脂
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温蒂学姐-产后燃脂塑形5月前
练背真的是瘦脸、治垮脸的隐藏大招啊！ 体重不变的情况下，背练好了，脸会更紧致、更显小，那种线条感绝了！ 别再瞎琢磨了，练肩背就这几个动作，直接抄作业！跟着动起来，效果看得见！ 别等了，现在就开始，早练早拥有紧致小V脸～ 冲！ #生活服务热点中心 #精神状态belike #居家锻炼 #开肩美背 #直角肩
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有点甜.1月前
关于瘦脸 特别是体重轻但肉肉脸的 你需要的不是继续减重而是减脂和练背 这两个才能让脸达到皮贴骨以及脸又小又紧的状态(视频分享了练背的动作也适合怕累的懒人姐妹)#瘦脸 #日常唠嗑 #方圆脸 #练背 #干货分享
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小马儿（陪姐妹们减肥版）7月前
已经少吃多动了，体重不减反增？#减肥 #平台期 #减肥经验分享 #身材管理
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大长腿Nini3月前
瘦了30斤🔥3招突破平台期‼️少吃多动不掉秤怎么破⁉️ #平台期#不掉秤#减肥#减脂#瘦
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颌面医生邱立东5月前
体重90斤看脸200斤！人瘦脸大关键看这4点！ #脸大怎么办 #方脸 #干货分享 #抖出健康知识宝库 #健康科普有真知
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健身李教练8月前
健身一段时间体重不减反增的原因 #减脂 #常州健身房 #健身小白必看经验
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田老师聊变美2天前
掉体重不减脸型？ #自媒体 #变美 #美容
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彬哥没睡醒4月前
减肥有滞后性，不掉秤的原因有很多，好好坚持就行了#上热门 #减肥 #身材管理 #自律 #变瘦变美变好看
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素处以默6月前
体重不减，反而增加 #自律 #加油 #体重管理
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健身干货局1周前
你为什么越减越胖？脂肪元凶就是它，学会5招轻松减脂！ #减脂 #减肥 #腹部脂肪 #减重
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阿壮说3月前
你体重不下来不是你的问题，是身体出现了滞后性#知识分享 #健康 #减肥知识 #正能量 #阿壮说
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丁医生中医健康谈7月前
体重不减不用怕 试试香菜根配山楂 #中医 #养生 #中医科普 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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180健身工作室-搞营养搞健身的Aix5月前
减脂期体重不减反增？ 减脂期体重不减反增？#创业日常vlog#健身#增肌#新手健身#长沙
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赵姐 调理问题性肌肤 减肥 催乳1月前
今日减肥分享篇，体重不减反而增。#每日分享 #强烈推荐
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小鱼掌门（抗AI第二年）2月前
#坚持锻炼#生命不息运动不止 我自从吃了内分泌药，我的体重是只涨不减了，少吃不掉肉，但是多吃几口就长肉，这肉感觉焊在身上了，你们也这样吗？
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玲姐的美好生活1天前
减肥总反弹？调整三餐习惯30天稳定瘦身 明明吃得不多，体重却只增不减？问题可能就出在你的三餐混乱上。今天分享一个底层逻辑，帮你彻底摆脱易胖体质。当你饥一顿饱一顿，身体会误以为进入饥荒，自动开启节能模式，降低代谢，拼命囤积脂肪。同时血糖像过山车一样波动，让你对高热量食物毫无抵抗力。解决方案其实很简单，核心就是让身体恢复安全感。第一，三餐定时，早餐午餐晚餐的能量按3比4比3来分配。第二，晚餐尽量在七点前解决，给肠胃足够的休息时间。第三，吃饭时放慢速度，每口多咀嚼几下，更容易感知饱腹感。坚持这些方法，你的新陈代谢会逐渐恢复正常，体重也能稳步下降，这是你终身健康的坚实保障。#自律 #变美 #易胖体质 #健康饮食 #减脂
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佐教练减脂塑形6月前
女生刚开始力量训练体重不减反增是正常，别担心，坚持下去！你不仅减脂了你还能收获直角肩蜜桃臀马甲线！#减肥 #减脂 #力量训练 #健身 #好身材练起来
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华林子食养7月前
如果你一直瘦不下来❗️如何实现不减而减#中医健康 #健康减脂 #中医减肥 #养生 #养生健康
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减重外科医生洪健8月前
为什么我运动后体重不减反而增加了？#减肥 #肥胖 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #运动
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张馨文 健康管理师4月前
减肥体重不减的9大原因#调理身体 #知识分享 #健康养生 #传递健康 #弗生堂科技养生
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康华健管1月前
为什么我明明吃的很少，但体重不减反增？ #体重管理 #健康方案
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体重管理董老师3月前
#减肥 瘦不下来的原因，我找到了
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胃肠减重陈博士1月前
减肥有滞后，不减心莫慌。体重减或长，清风拂山岗。#减肥 #体重管理 #平台期
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茉茉2月前
身上瘦瘦脸却胖？关键在这3点！ 宝，是不是你？体重不过百，但脸看起来120斤？😭 别再只盯着瘦脸针啦！学会这3个思路，让你的肉肉脸高级又上镜： • 妆容：巧改3处圆线条，憨厚感秒变甜酷风！ • 骨相：不是肉多，是骨少！加强这些点位颜值翻倍。 • 轮廓：成本最低但效果最绝的一步——守住你的下颌线：#肉肉脸变美 #骨相化妆 #下颌线 #面部折叠度 #变美思路
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营养师新华带你瘦4周前
减肥体重不减反增！#健康减脂 #易瘦体质#变瘦变美变开心#居家锻炼 #体重管理师
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普外科许光中主任5月前
你有没有过体重不减反增#医学科普 #科普一下 #科普
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军军（哺乳期吃瘦25斤）4月前
减脂期一斤不掉，是你的身体在发出警示#每天跟我涨知识 #哺乳期减肥 #每日分享 #哺乳期减脂不减奶#减肥
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网球信徒7月前
体重疑问解答 #科普 #网球 #减肥 #运动
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健康妙方堂2月前
#上热门 #知识分享 #知识科普 #健康养生 内容仅供参考，如有不适线下就医
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营养师王喆-心食平衡2月前
减重期间，体重不减反增正常吗？ #减重 #反弹 #健康 #营养
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珊珊爱健身7月前
为什么拼命运动一斤不瘦？这3点你踩雷了吗#运动 #减肥 #正确减肥 #健身 #干货分享
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海哥的运动与健康2月前
天天跑步体重不减？是这个五大元凶在作祟！ 每天坚持跑步，体重却纹丝不动？别急着怪跑步没用！《运动医学期刊》最新研究显示：75%的跑者都陷入了这5个减脂陷阱！今天海哥带你逐个击破，让你的汗水不再白流！ #跑步 #减脂 #减肥 #跑步减肥 #体重管理
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跑上瘾2月前
#跑步 #减肥误区 天天跑步体重不减专家揪出 五大 元凶#生活健康小常识
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减重外科张士虎1年前
减肥反反复复，还不如不减。 #肥胖 #减肥
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峄城区｜晨晨瑜伽老师4月前
体重不减却增？恭喜你#峄城 #峄城区#身材管理 #瑜伽 #普拉提
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羽球小陶5月前
为什么打羽毛球不减肥？ #羽毛球能减肥吗 #羽毛球干货 #干货都在这 #羽毛球减肥 #羽毛球搭子
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嘉奇运动有氧健身（早8：25晚6：25）3天前
减了可能不瘦，但是不减肯定更胖#做自己体重的主理人 #减肥 #运动 #减脂小知识
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华西减肥唐奇7月前
退休长胖和雌激素消退也有关系#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减重门诊 #穴位埋线
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鱼香鸡蛋3天前
减肥总反弹！这四个坑我帮你踩了 #减肥#逆袭 #变瘦#减脂干货 #减肥不反弹
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马粉娟健康研究所5月前
减肥后体重不减反增？放轻松，别被秤上的数字PUA了！#减肥小知识 #肠道健康 #益生菌 #养生就是养健康
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食品科学泰哥5月前
为什么你已经吃的很少，体重却只增不减？#减肥#塑型#减重#热门#健身
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喜庆健身运动（女子有氧塑型）5月前
为什么开始运动后，体重不减反而会增加？#减脂#自律#减肥#运动
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河北向阳姐（带你逆袭）5月前
减肥围小体重未减反增是健康减肥，别放弃 #减肥#知识分享
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注册营养师山丘3月前
#营养健康 #减肥那些事 #科学减肥 #女孩子减肥 #减脂小知识
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月半苹果5月前
195斤｜体重不减反增？算算日子姨妈好像快来了，正是储水的好时候。 #减肥 #我的减肥日记
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减重医生熊非1周前
减了可能不瘦 不减可能更胖 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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小钰又瘦了1月前
不⬇️肉的原因#减肥知识 #哺乳期减肥 #减脂不减奶#减肥打卡 #变瘦
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140斤的晶呐8月前
↓0.3，大部分原因是因为消肿了也就掉称了｜#杜婉冬主食减肥法 不用去跟别人比吃多少量，咱们吃自己舒服的量#减重不减健康
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卢俊宇哥哥9月前
这肥不减不行了 #体重管理年 #减肥
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阿苏超慢跑2天前
你为何没掉秤？别人跑10天就很明显往下掉秤，为何你跑了仨月不减反增？#超慢跑 #居家锻炼 #180步频 #阿苏超慢跑#跑步垫
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阿步健康跑8月前
跑步一段时间，为啥体重不减反增？ #跑步 #贵在坚持 #阿步健康跑 #跑步减肥 #自律遇见更好的自己
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金觅3月前
小基数维持体重随心吃喝不减反增 一周都吃了些什么？ #vlog日常 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #美食
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隔壁老王2天前
#月子里体重不减什么原因 #农村要注意了家里有这些东西不要丢 #不想说话
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陆鹿辛(极简自律)2天前
长期低碳体重反而不减的时候脂肪要怎么吃 #健身 #减脂 #薄肌
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Selina 肖芷怡5月前
#大健康 #抗衰老#生活化减脂 #身材管理是女人一生的必修课 #女性智慧
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川北减重小张医生10月前
刚刚过去的冬天，你的体重是不是不减反增，原来真相在这！ #医疗创作者培优计划 #抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #南充减重
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娟姐健康瘦吧2月前
体重不减反增？别急！这才是真正健康减脂的开始～#体重管理#减肥#努力变成你想要的样子 #健康管理
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小雷减肥日记5天前
#上热门 减了可能不瘦。不减可能更。
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营养师老王2月前
少吃不掉秤怎么办？ #减脂 #体重管理 #蜕变过程
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