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齐义33年前
芹菜和豆腐一起煮，味道很不错！ #豆腐 #美食 #美食分享
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美食斌哥～陈百万6月前
解锁一道芹菜和豆腐的新吃法#美食每刻
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吕老二 的菜3月前
芹菜豆腐托，营养又美味做法超简单 配料：芹菜叶 豆腐 白面 鸡蛋清 做法：芹菜 豆腐切沫 加入3个鸡蛋清 顺着搅拌 加白面 上劲 低油温，炸 带芹菜团飘起 一分钟捞出 烧油 葱姜末爆香 开水 盐鸡精 味精 胡椒粉 倒入团子 开锅3分钟 香油 香菜 出锅#芹菜豆腐 #营养汤 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #食八味火锅鸡 @抖音创作小助手
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小云美食🐡（教做菜）2月前
芹菜叶子再也不要扔啦，加点豆腐做成芹菜豆腐汤，汤鲜味美暖心又暖胃！#好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #芹菜叶豆腐汤 #芹菜叶新吃法 #芹菜叶 #抖音美食推荐官
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露思的低卡美食1周前
#轻食餐 #清淡饮食#芹菜拌豆腐 做法简单方便还好吃
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厨之味道2月前
星级酒店98一份的芹香鲜虾豆腐羹在家做就是这么简单。#美食 #家常菜 #豆腐 #豆腐羹#文思豆腐
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陈姥姥的日常5月前
喝汤也能瘦？低卡芹菜豆腐汤，清爽不油腻 #美食制作分享 #好吃不贵经济实惠 #爱美食爱生活 #今日伙食 #美食教程
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王先森的厨房3天前
❤️芹菜和豆腐搭配真的超级赞，真的要试试！#凉拌菜#健康饮食#芹菜拌豆腐#简简单单又一餐#谁懂这一口的好吃程度
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小张妈妈6月前
【芹菜白豆腐汤】如何帮高龄假牙妈妈制作芹菜白豆腐汤？ #芹菜 #豆腐 #一人食 #老年人
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楠妹厨房4年前
豆腐加芹菜这样做，我家隔2天就吃一次，太香了，饭店都吃不到 #芹菜新吃法 #抖音美食 #家常菜
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楠妹厨房3年前
豆腐加芹菜，自从知道可以这样做，我家大米不够吃，实在太香了 #家常菜 #下饭菜 #砂锅煲 #芹菜 #豆腐
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阿利的春夏秋冬3月前
小白也会做的芹菜叶豆腐羹，简单省事大人小孩都爱喝 #芹菜叶 #芹菜叶豆腐汤#芹菜叶新吃法 #健康饮食搭配
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吴糖气泡水1月前
喉咙苦涩吃点开胃的。#创作灵感#咸梅肉沫汤 喉咙不舒服可以试一下这个做法👇 食材清单 猪瘦肉150克、咸梅2-3颗，生姜2片、一块豆腐，清水，盐少许（根据咸梅咸度调整），芹菜少许 做法步骤 1. 猪瘦肉洗净，剁成细腻的肉沫，放入碗中，加冬菜 2. 将梅肉切成碎末（若喜欢更浓郁的酸香，可留少许梅核增味） 3. 锅中加清水或高汤，放入姜丝，咸梅，豆腐大火煮沸后转小火，用勺子将腌制好的肉沫分成小团，缓缓下入锅中，避免粘连。 4. 待肉沫全部浮起且变色后，搅拌均匀，转中火煮3-5分钟，让酸香融入汤中。 5. 尝一下汤的咸度，若咸度不足可加少许盐调味，撒入葱花，滴几滴香油，关火即可。 小贴士 1. 咸梅本身带有咸味，盐的用量一定要酌情添加，避免过咸。 2喜欢清爽口感可只用清水煮，用高汤则更鲜，搭配米饭食用解腻又开胃。 不知道做什么吃的可以网上搜一下教程，新手小白福利✅
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优选1月前
拿肉都不换的一道减脂小凉菜西芹拌 豆腐巨好吃#美食#凉拌菜#简单又好吃 #低卡又减脂
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〈JACK厨房〉3天前
芝麻盐西芹豆腐口感轻松又舒服！大餐过后来上一份清理垃圾 #健康饮食 #豆腐 #芝麻盐
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阿波美食3天前
#教你做美食
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嚼味食品3天前
腊豆腐不仅豆腐味浓并且古色古香，用来配腊肉一起炒非常好吃，今天配了个本地芹菜#味道好极了你们想吃吗 #简简单单又一餐自己动手丰衣足食 #这是真正的硬菜 #吃货的世界唯有美食不可辜 #这才是名副其实的吃货
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馬長偉3周前
#食疗小妙招 分享健康生活
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圣科健康10月前
#美食教程 #美食分享 #抖音美食#美食#日常vlog
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小韩喊豆腐2月前
卖豆腐.得到了美女送的芹菜.坚持.总会有回报.随着视频的更新.得到了更多人的关注认可支持鼓励#我的乡村生活 #生活感悟 #家乡情怀
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八九不离食干饭第一名1周前
10道家常菜。
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方圈圈⭕的减脂日记5天前
今天心情不好#减脂 #减肥 #减脂日常 #vlog日常 #减脂餐
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"晶晶美食汤煲3月前
芹菜黄豆汤 #食疗小妙招
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🔥人间烟火气🍵1月前
香菜叶豆腐鸡蛋羹 作用: 温中健脾+清热润燥。 中医视角下，香菜能温中散寒、醒脾和胃，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振；豆腐清热润燥、生津止渴，适合燥热体质；鸡蛋滋阴养血、补精益气，三者搭配兼顾温补与清热，平和不滋腻。 材料:香菜叶100克切碎，鸡蛋两个，嫩豆腐一盒切小块，盐，香油若干。 锅热加油 放入2个鸡蛋炒碎炒变色金黄 装盘 锅至火上加入3000毫升清水煮沸 加入豆腐块 煮沸放入芹菜叶 略煮2分钟 熄火滴入香油即可。 #吃瘦不饿瘦 #中午吃什么 #在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #低卡低脂餐
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杨大大的宝藏3天前
这些食物要多吃#高血压#吃出健康好身体
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溢百佳超市1月前
来一份解腻清口的懒豆腐暖暖胃吧#美食#热门#懒豆腐#美味
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甜宝妈超会煮2月前
日子不紧不慢 每天好好吃饭～ #家常菜 #日常分享 #抖音美食创作者 #今天吃什么 #美食推荐
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〈JACK厨房〉2周前
这份豆腐一定要试试 #健康饮食 #好好吃饭大赛 #豆腐的神仙吃法
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叮呤当啷的一天天1月前
牛肉炒芹菜加煎豆腐一锅端的晚餐，又是光盘的一餐#我的厨房日记vlog #全职妈妈一拖二日常 #记录真实生活
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岐岐的食养日记3周前
女性健康瘦腹，饮食要注意，这款豆腐汤推荐给你们#食疗 #养生
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林叨叨（主食减肥法）2月前
杜婉冬主食减肥法～今天吃芹菜豆腐炒肉 从此不再吃减脂餐了，越吃越馋，今天开始打卡杜婉冬的主食减肥法，减肥一定会旺你，这不是玄学，姐妹们一起打卡吧#减脂期 #在家做美食 #一人食记 #杜婉冬主食减肥法 ##记录真实生活
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八月香3周前
过年餐桌别瞎凑！这7道菜再贵也要端上桌，每道都藏着好寓意：芹菜=芹财，油菜=有财，韭菜=韭财，豆腐=都富，吃的是美味，更是来年的财运亨通#过年必吃菜 #年夜饭菜单 #新年好寓意 #传统年俗 #财运滚滚迎新年@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小文子妈妈爱生活3月前
我家隔三差五都会吃的一道菜，豆腐含丰富的蛋白质，入口即化#美食 #美食教程 #家常美食
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爱养生的芳芳1周前
#养生知识分享#每天学习一点点#正能量
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新郑市守和健康咨询5天前
美味又养肠胃的八道菜，好吃又健康 #科普一下 #营养 #医学科普 #每日美食分享 #抖出健康知识宝藏
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京西许文艳3天前
#国学智慧 #豆腐 #好方法分享
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＆5天前
心宽无闲事，身健有欢颜。#我的厨房日记#开开心心#记录生活
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小薇低卡轻食4天前
#减脂餐 #瘦身食谱 #低卡低脂餐 #每日分享减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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十六字先生1周前
#清血管的食物 #清血管 #健康饮食 #健康饮食解决
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弥一.素life10月前
让素食吃的更丰富 | 咖喱豆腐。#我的厨房日记 让素食吃的更加丰富 | 咖喱豆腐 其实吃素并不代表要放弃美食 很多素食做出来比肉菜还香 这道咖喱豆腐结合重庆人口味 添加了小米辣和芹菜 做法也简单特别容易上手 #素食#素食也可以很好吃#美食分享#咖喱爱好者@抖音创作灵感
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干饭人。1月前
咸菜豆腐肉沫汤～做法简单又好喝～清爽不油腻～#家常菜 #潮汕家常菜#咸菜豆腐汤
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平凡的餐2周前
#真实生活分享官 #真实生活分享计划 血旺豆腐富含蛋白质和铁元素，尤其是血红素铁，易于人体吸收，口感嫩滑汤汁入味
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乖鱼轻食1月前
红枣芹菜汤#刷脂#养成易瘦体质 #掉秤汤，#健康 #减脂
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养生小课堂1周前
湿气的克星你知道吗#豆腐怎么做好吃 #减肥可以吃蚝油吗
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敏姐养生记2月前
红枣芹菜#刷脂#养成易瘦体质#掉称汤#减脂
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一个饭搭子～3天前
芹菜红枣汤#沉睡汤#美食教程 #美食制作#养生
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本草养元记2月前
今天分享芹菜民间“沉睡汤”做法。以及白菜排毒吃法。#健康长寿秘诀 #冷知识科普 #长寿秘诀 #吃出健康好身体 #养生
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被音响耽误的厨子2周前
医生说减肥不能断脂肪，多吃点膳食纤维的东西， 算是纤维一般在豆类薯类中比较多。#美食分享#萧山特色菜#时令蔬菜
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济源赵姐4周前
赵姐原创个体有差异仅供参考，如有不适请线下就医。#济源 #看过来 #同城热点 #功效型养生 #芹菜
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煮啥吃啥1月前
3分钟搞定的快手汤#这个真的太好吃了 #煲汤 #懒人必备 #懒人食谱 #豆腐肉末汤
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净怡的健康充电站1周前
“九大刮油食物，苏轼云‘人间有味是清欢’，健康亦是至味。🥗🍎 #养生食谱 #健康生活”#爱生活爱自己
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红未来6月前
多喝芹菜水夏天穿衣没压力 #减肥减脂 #减脂塑形 #减脂汤 #刮油汤 #瘦身食谱
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悠然见南山3天前
冬天吃上这一锅炖什么烦恼都没有了！##家常菜 #日常分享#家常美食 #一锅炖 #妈呀太香了 #在家做美食
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💞幸福洒满周围💞3天前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 #明天会更好 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @创作小助手 @抖音创作小助手 @抖音广告助手
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慢慢（小院生活）1周前
感觉嘴里没滋味的时候就来一顿辣子豆腐，麻辣咸香样样俱全，随机馋一个在外的陕西乡党，真的太好吃啦#农家美食#乡村味道 #小时候味道 #三农
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中式养生局3天前
睡不着怎么办？#养生 #沉睡汤 #失眠 #养生知识 #创作者扶持计划
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少妇有心事2周前
#一起减肥一起变美 #逆袭 #抖音推广 #vlog日常 《少妇的逆袭》 ：第三集 减重Day3天，搭配饮食减肥，不能不吃也不能狂吃。
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阿杰食记8月前
特别适合孩子喝的石九公豆腐汤，汤鲜味美，特别的有营养。#石九公豆腐汤 #石九公 #鱼汤 #汤鲜味美 #石九公鱼营养价值与功效
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吃两碗抄手4天前
那些看似不起眼的日复一日，会在某天让你看到坚持的意义#抑郁#焦虑#躯体化#我的厨房日记
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彩色尾巴3天前
我的减脂餐太好吃了哈哈哈。是的，俺又要开始减脂增肌了🖤
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公主减肥日记4天前
#减肥 听了评论区宝子的话，拉不出💩就吃点粗膳食纤维的东西！我吃了芹菜！
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