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我就是爱睡觉怎么你了
晚上下班老想吃东西怎么回事
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zls减肥还胖了真的吗
国明科普
8月前
每天刷手机几小时,会给眼睛带来哪些伤害 #科普一下 #科普知识
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小万科普
6月前
每天看3小时手机,多久会近视?#科普 #眼睛 #近视 #生命科学
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药丸研究所
8月前
一天玩手机超过6个小时,你的眼睛会发生什么变化? #健康 #健康科普
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懂小茶
3月前
别再这样玩手机了,伤害力太强了!! #万万没想到 #剧情#安全
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宇宙舰长
5月前
为什么说千万不要关灯玩手机? #科普一下 #关灯玩手机 #涨知识 #眼睛
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徐晔医生
4月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来! #护眼 #保护眼睛 #近视 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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科学探索号
5月前
关灯玩手机的危害远比你想象的更严重#关灯玩手机的危害 #科普知识 #人体奥秘
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悦悦
4天前
#护眼爱眼 #眼科
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小莉帮忙
4月前
女子平时爱躺床上刷手机 ,一刷就是三四个小时 眼睛高度近视。医生:左眼575度 右眼725度,电子产品不规范使用 是近视非常大的诱因。
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目久眼镜
4年前
震惊!曝光一准大学生每天刷手机4小时,度数竟飙升至1300度超高度近视!紧急扩散给你身边有需要的人!#高度近视 #青少年近视 #保护视力
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热心主播杨美丽
4月前
一代人有一代人的养眼技巧! #护眼 #分享 #眼睛会说话 #爱眼护眼
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郭郭辰
8月前
成年人的眼睛问题,不只是涨度数这么简单,但很多人都没把散光当回事。 #近视 #近视眼 #散光近视 #配眼镜
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环宇号飞船
5月前
经常关灯看手机的危害到底有多大? #关灯玩手机 #保护视力 #防蓝光防辐射
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眼科医生黎彦宏
1周前
近视度数增加和哪些因素有关呢?#医学科普 #近视 #近视增长 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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王哈哈同学
6月前
#科普 #近视 看手机会导致近视吗 成年人看手机还会涨度数吗 以下内容帮你解答
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千禧儿
8月前
护眼就两步!高强度用眼人直接收藏!#护眼#用眼健康
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眼科医生申家泉教授
4月前
手机不背锅!近视真凶竟然是它... 近视别怪手机,时长是关键#眼科医生申家泉 #近视 #科学用眼知多少 #济南正大光明眼科医院#健康科普有真知
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胡博士眼营养
1周前
每看屏幕多一个小时,视网膜年龄衰老32天。 #近视防控 #科学护眼 #视力科普 #保护视力
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翔龙 | 健康食客
3月前
可怕,看电子屏幕一小时,视网膜会衰老一个月!#健康科普 #视网膜病变 #电子屏幕对眼睛的伤害 #视力健康 #孩子成长
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十一的爸爸
5月前
快速消耗宝宝的远视储备导致近视的原因居然有这些#人类幼崽 #宝妈带娃 #宝爸带娃 #育儿经验分享
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蓝莓酱
5月前
带你看看0-1000度的世界 #近视 #爱眼护眼 #内容过于真实
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卢俊宇
3月前
别让这十大毁眼动作伤害你的眼睛!#眼睛 #健康 #卢俊宇 #视力
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眼科医生叶璐
9月前
长时间刷手机,会让视网膜加速衰老32天? #医学科普小知识 #手机对眼睛的危害 #眼科常识 #眼科科普 #医疗健康创作训练营
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眼博士
3周前
据央视新闻报道:湖北武汉一女子躺着刷手机致双眼近视差距400度。医生提醒:每天看手机屏的时间尽量不要超过4个小时。#上热门 #近视 #侧躺玩手机
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是大大(认真生活版)
1周前
不要等到失控再挽救#生活分享 #女性成长 #经验分享 #斜视 #手机党
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雪山飞狐
4天前
试试!#知识科普 #涨知识 #每日分享
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施海寧
6月前
四个动作近视会增加 #资深验光 #验光配镜 #近视防控 #保护视力
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殷老师讲健康
2月前
多看一个小时手机老老一个月 #眼睛 #玩手机 #用眼健康 #养生 #健康科普
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眼科医生万文娟
1周前
电子屏幕使用时间≥6小时,小心视频终端综合征…#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #头痛眼花 #打工人的心酸 #眼科医生万文娟
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少儿配镜周哥
6月前
大户外3个月,度数涨了100多 每天2小时大户外,3个月疯涨100多,为什么#大户外 #近视防控 #晒眼皮 #望远 #保护视力 @佛山艾尔眼近视防控中心
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是雅珊吖~
4月前
#上热搜 #真实还原 #眼睛 如果你也和我有同样的习惯,一定要改正啊,引以为戒!等眼睛出现问题就晚了,家里有孩子老人的也要告知一下。
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婷婷(视力养护师)
2天前
小心!别让近视悄悄盯上你!#健康 #科普 #涨知识 #近视 #每天学习一点点
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眼科医生闫媛媛
4天前
4个最容易长度数的坏习惯 #眼科科普 #坏习惯 #近视 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏
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人医-于静
5月前
眼睛疲劳了#医学科普 #如何缓解#眼科科普
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大冰聊光
7月前
视力锻炼,实测有效推荐#护眼 #近视防控 #光生态
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明天更清晰
2天前
孩子每天户外 2 小时,为什么近视度数还在涨? #儿童近视防控 #儿童近视
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视光的程
5月前
整天说大户外你做对了吗?就算坚持晒的黝黑黝黑还是涨度数?#大户外 #近视防控 #家长避坑指南 #视功能顺口溜 #视功能检查
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儿童眼科医生肖志刚
8月前
孩子刷一小时手机,视网膜老32天 #医学科普 #近视 #近视防控 #青少年视力
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浪涨新闻
1周前
研究显示#手机多看1小时眼睛衰老1个月 研究还提醒:长时间用屏会延迟入睡,进一步加速衰老。#注意用眼 #玩手机 #用眼过度 #想睡好觉睡前少玩手机
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健康帮帮忙
4天前
度数悄悄加深?可能不是你用眼多,而是这些坏习惯在作祟#眼睛度数 #坏眼睛不要碰 #度数增长
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合肥钱广来~精细验光~近视防控多方法验证
6月前
更多知识,点击头像进入空间去看 看电视距离到底需要多远?3米以上产生的调节力量就已经不大了,我认为不小于3米就可以了,这是考虑的实际情况,切实可行的方法。#合肥验光配眼镜控制度数加深 #安徽合肥近视防控
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眼科医生万灵
7月前
看手机一时爽,但你的视网膜可能在逐渐衰老! #视网膜 #保护眼睛 #抖出健康知识宝藏 #眼睛健康 #涨知识
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中医副主任杨哲
5月前
#中医 #中医杨哲 #眼睛干涩 #久视伤血 #翘荷汤
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北京同仁医院眼科宋红欣
1月前
眼科医生都点赞的 护眼好习惯#同仁眼科宋红欣 #医学科普 #眼科 #抖出健康知识宝藏 #护眼好习惯
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S冬眠了
2天前
手机刷太猛了 快瞎了的80后😂#大实话 #内容过于真实 #80后 #日常唠嗑 #视力
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北京朝阳医院
3月前
北京朝阳医院眼科陶勇主任科普【每多看1小时屏幕 眼睛衰老1个月】
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童视界官方旗舰店
4月前
打破认知!原来真正的护眼灯不是越亮越好… 这盏刚刚好#大路灯#台灯#护眼灯#童视界#瞳之光
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第1眼新闻
2周前
睡觉前喜欢玩手机的你注意了!近日,发表在《老年科学》杂志上的一项研究发现,每多盯屏幕1小时,视网膜年龄就加速衰老32天!想要减少对身体的影响,最好还是放下手机,早早睡觉。#健康科普 #养生知识 #保护眼睛 #媒体精选计划
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小张
2天前
别拿视力赌!黑暗玩机三小时,眼压真的扛不住 #威立亮#眼压#青光眼
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儿童眼科崔燕辉
4天前
快快分享给你的好朋友好闺蜜看看吧#眼科崔燕辉
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张伟大学习
1周前
少做睡觉困难户!熬夜伤身啊! #科普一下#动画短片#知识科普#普及知识#熬夜冠军
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@阿平
4天前
来自(@大象新闻)的报道,手机玩可以,我们大人都会喜欢玩,但是要适量,尤其是孩子更要把握个度,对于孩子一下玩几个小时,真的真的小心眼睛和其他方面(@大象新闻)#热点新闻事件 #正能量分享#闽南人说闽南话 #石狮热点 @
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巨龙爱与光-思思
2天前
单眼涨度数更快的坏习惯#眼睛#用眼习惯#视力#近视涨度数
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博士眼镜官方号
3天前
扎心!2025上班族用眼总结出炉,你是不是也这样?#护眼爱眼#年度总结#护眼计划#视疲劳#近视
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遵义正哥说视力
2天前
你知道小朋友看手机时间 不能超过多少吗? #育儿问题 #教育 #玩手机 #遵义保时睫
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北京同仁医院眼科孙璐
1月前
孩子常被忽视的三种眼部问题 学生们回归课堂啊,每天长时间看书、写作业、用电子设备,用眼负担大幅增加,眼部健康问题也随之凸显,这三种情况要警惕#爱眼护眼 #近视防控 #近视 #全民健康素养提升
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潼关矿建
4天前
护眼小知识 你学到了嘛
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幺哥东其
5月前
手机对眼睛的伤害到底有多大♦♦……#永远会被文字所震撼 #灵性觉醒 #灵魂共振
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北京眼科于磊医生
3天前
看手机越来越模糊,2个动作帮你缓解#医学科普 #看手机模糊 #护眼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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祝视眼镜官方号
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手机镜你了解吗?元旦活动来了#专业验光配镜 #青少年近视 #配眼镜 #防蓝光眼镜
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科学时光机
4天前
你还在关灯看手机吗?
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少儿验光师~朱老师
4月前
孩子度数偷偷涨📈,别只会怪手机,这3个坏毛病,快看你家娃中招没#儿童近视#预防近视 #近视矫正 #大户外#家长必读
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初见月
2月前
1. 戴眼镜不加深近视❗️20-20-20护眼法👀(20分钟看6米外20秒)+ 每天2小时户外🌞,比乱滴眼药水管用~ 关灯刷手机=视网膜“烤串”🔥,快转发避坑! 2. 近视误区快避开❌:① 戴镜不加深✅ ② 眼干别狂滴眼药水💧 ③ 关灯刷手机超伤眼⚠️!记住:20-20-20法则+每日2小时户外🌿,守护清晰视界~ 3. 别被“戴镜加深近视”骗了😱!乱滴眼药水、关灯刷手机才是真伤害💥~ 20-20-20护眼+每天2小时户外☀️,转发给家人一起护眼👨👩👧👦!#全民科普向新接力@广东科普、@广东科技报
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最新发布时间:2025-12-31 05:32
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