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捂着被子玩手机对眼睛好吗
梨哥简单
3年前
#古画会唱歌 每天晚上不知道在熬啥,也不知道在等啥,反正就是不想睡
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博士章叨叨(在读版)
1月前
这招缓解熬夜上瘾🔥谁用谁知道 #熬夜 #心理学 #内容过于真实 #熬夜成瘾 #恢复能量
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不想上班的小梨🍐
2天前
有没有跟我一样总是失眠的宝子,就晚上真的睡不下去呀(›´ω`‹)最近感觉其实身体已经到极限了#失眠 #睡不着 #焦虑 #熬夜 #创作灵感 @我要上热门
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颜伊娃
1周前
明明很困却不想睡觉? #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
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叁九
2天前
一定好好睡觉不要再透支自己了#自媒体创业 #创作灵感 #经验分享 #干货分享 #人生感悟
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而立之年
1周前
晚上,你还睡的着么。 #生活 #分享日常生活 #睡不着
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心理咨询师袁云云
2月前
晚上不睡觉的真实心理#心理学 #情感#情绪#成长
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维恩贝心理咨询中心
1月前
你不是不困,你是在“报复性熬夜”?揭秘晚上不想睡的真相。 祝今夜好眠#每天进步一点
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玲心
5月前
晚上不想睡觉的真实心理 不舍得睡,其实是情绪未被满足#dou来学心理#内容过于真实 #失眠#心理学#心理健康
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木木说
6月前
这夜真的值得-熬-吗? #熬夜党 #自由#熬夜成瘾 #独白文案 困到眼皮打架,就是不肯睡?这夜熬得值吗?
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李老师动手养生
1月前
按压手法 白天没精神,晚上没睡意,阳气上错班,错位了#手指操作用大 #按摩手法 #中医养生
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清柏君
1月前
晚上不想睡觉的真相你知道吗? #心理学 #熬夜 #情感 晚上不睡觉是情绪未被满足
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路路的思辨笔记
1周前
《纳瓦尔宝典》赚钱技能——专长 不想睡觉,是因为内心没有被满足,是没有想过自己真正想要的是什么。这是因为你没有更好的赚钱方法,内心是空虚的,不知道怎么破局,所以才会反应到行为上。如何破局?解法就是拥有专长,并积累专长。#认知 #思维 #赚钱 #纳瓦尔宝典 #熬夜
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小智说心理
6月前
熬夜不想睡的背后是什么在作祟? #熬夜 #压力 #情绪 #解决问题
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学渣守护者
1周前
熬夜成瘾,如何自救?明知影响学习,为什么就是戒不掉熬夜? (周六重头戏) 白天困成狗 晚上嗨成猴 每当我们白天被困意折磨 我们总是发誓晚上必须早睡 而等真到了晚上 我们却又将誓言忘的一干二净 为什么我们总是沉浸在熬夜中无法自拔? 手机失控,真的是根本原因吗? 本期视频 带你分析熬夜背后的四大心理原因 让你彻底搞懂为什么我们与熬夜的较量总是失败告终 教你90%的人都未曾意识到的解决方案 摆脱熬夜的恶性循环! #高考 #中考 #学习#熬夜#自律
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赵辣午
3天前
为什么越累,越舍不得睡?#真实生活分享计划 #熬夜 #休息 #心理学
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老路的生活日记
3天前
不想刷手机了,但又不知道可以干什么? 别着急!有这么9件小事,如果你做对了,人生回报率超级高!你有没有过这种时候?手机往床上这么一扔,心里立马空落落的,不知道做什么了;刷视频刷的麻木了,想改变这种状态,不知道从哪下手。这可不是没事干,是你的脑子懒习惯了!天天被动的,等着视频喂信息,忘记了自己可以找事做。 #认知 #人生感悟 #心理 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲
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妙语琦言文化
5月前
晚上不想睡觉的原因 #吸引力法则 #疗愈 #转运 #多财多亿姐
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难不住小朱
4天前
晚上不想睡,早上不想起。 #热播综艺 #搞笑 #热门 #文案 #名场面
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喵喵生活记vlog
3周前
海南女生失业在出租屋的状态是什么样的,白天睡不醒,晚上睡不着、工作也找不到,每天都内耗和焦虑,想看看你们失业是不是也是一样的!#失业 #没工作的日子真难熬 #vlog十亿流量扶持计划#海岛养生局 #秋冬带劲才养人
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福人阿伟
5月前
停止焦虑,学会跟自己对话,拯救自己的睡眠!#焦虑 #失眠 #正能量
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失眠医生张建平
1月前
你不是不想睡,是情绪没被满足 #失眠 #内耗 #女性健康 #心理学
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小璇医生
2天前
明明很累却睡不着,记好两招 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡觉 #科普
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蔡理文.道家功法辟谷.梓文
1月前
道家小妙招 解决长期熬夜! #道家养生 #道家文化 #熬夜 #熬夜危害
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杭小刘
5天前
大半夜的不睡觉,又开始整节目,我没钱给~哈哈哈#爸爸带娃#夫妻日常#TemPolor#无弦吉他#天谱乐
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是这个芮
1周前
老公大晚上不睡觉,又买一个新玩具给我和女儿…#Tempolor #无弦吉他
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北京富隆传琦健康科技
3月前
睡不着睡不好,试试这样做! #知识分享 #睡觉 #失眠 #健康
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向氏养生记
2天前
睡不着就不要硬睡了#涨知识#科普#知识分享#足贴
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失眠专家赵国平
1月前
失眠整晚睡不着,多梦容易醒头晕,放心按我方法来。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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大苹果和豆宝
4周前
每天晚上都要边玩手机边哄自己睡觉#睡觉 #洗澡 #懒癌 #发呆 #学习
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辛夷师兄
4天前
只要不熬夜,一切就会真的在变好。 朋友们,养生到最后,最有用的还是早睡。如果你像我以前一样,一到晚上就睡不着,必须玩手机,困到身体极限了才能昏过去,那你一定要好看这个视频啊,因为我就是被观念改变的,从此之后几乎很少熬夜。传统文化分享,非医疗建议,如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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外婆和她的孩子们
2天前
晚上不睡觉真的有用吗#家庭日常 #宝妈 #日常
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终南小丰(长寿班)
2周前
昨天晚上是不是又没睡好?翻来覆去睡不着,失眠的痛苦只有经历过的人才知道。#养生 #失眠 #失眠吃什么 #失眠怎么办
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鹅厂爆款研究员
3周前
晚上不想睡,早上不想起! #现在就出发第2季 #鹅滴神片 #沈腾 #贾冰
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饭饱饱
4月前
你是不是晚上睡不着,早上起不来?心理学告诉你这种睡眠拖延的真相!#心理学 #自我提升 #个人成长 #情感 #心理健康
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智特ZIT灯饰旗舰店
1周前
晚上睡觉怕黑又不想开大灯?试试这款能自动关灯的小夜灯!#灯饰照明 #小夜灯 #护眼灯 #家居好物 #床头灯
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爱美狂魔雪汀
4周前
哎呀!睡前一不小心体态变好了!竟然又美又瘦 #睡前变美 #变美逆袭 #懒人变美思路 #体态改善 #睡前跟练
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嘿,老头和老幺👨🦽🏊♀️
3天前
晚上十点多还不睡觉的老头,苹果吃出雪梨的味道😄😄😄#陪伴#百善孝为先#阿尔兹海默症
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一坨梦
3周前
两不耽误#学会快去试试吧🔥 #精神状态belike
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卡琳朵-专注中老年锻炼
2月前
很多人都不知道晚上睡前这个锻炼,中老年朋友们腿无力打软多练#居家锻炼 #一起来锻炼 #健身运动
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不想丸啦
1周前
#vlog 今天是没有怎么睡觉的一天T^T#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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伤心的人
2天前
#失眠睡不着 `#失眠了怎么办 #漆黑的夜晚
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铛铛爸爸育儿
6天前
就是不想睡觉,两岁的孩子有没有进入睡眠倒退阶段呢#两岁 #两岁睡眠倒退期 #可怕的2岁
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心理咨询师郭佳丽
2周前
你也爱熬夜吗?#自我成长篇 #为什么年轻人越来越爱熬夜 #睡前报复性熬夜 #心理咨询师说 #自我关爱
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天山童姥
3周前
我好像得了一种怪毛病,晚上不想睡,白天不想起#生活 #记录真实生活 #日常生活 #内容过于真实 #天山童姥
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雪柴糕糕在韩国
7月前
所以韩国人晚上不睡觉是在熬啥… #糕仁日常 #韩国生活 #夜生活 #亚朵星球 #亚朵星球深睡枕Pro2
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二丫的童年
1周前
#dou上热门 小时候每到晚上总是不想一个人睡觉,屋子里是又黑又冷,总想和爸爸妈妈挤一起,你们有过这样的经历吗#动画 #怀旧 #二次元 @我要上热门
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神仙CP观察员
1周前
宋煜:计划通!#可爱过敏原 #宋煜 #乐知时 #这个漫画破次元
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西栏微剧场
4天前
#再忆经典 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #影视解说
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不想丸啦
2天前
#vlog 羽绒服好暖和嘿嘿嘿#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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田静
4天前
从买下这个26平米小家再到装修完,不知道有多少夜晚没有睡觉 因为能力有限 为了省钱 自己一个人加班加点的干活软装,经过8个月的时间终于把房子弄好了,不是娘家也不是婆家,以后谁也不能把我赶走 往后余生这里就是我和孩子永远的家啦!#记录生活
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千亿✨
4月前
在实验室不想做实验,在工位不想看文献,晚上回寝室不想睡觉,怎么办!!!#实验室日常 #正确的打开方式
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忧忧
4周前
又失眠了,晚上睡不着,白天更睡不着,精神快要崩溃了怎么办#内容太过真实 #vlog日常 #原创视频 #记录我的生活 #焦虑
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伟伟道来!
3天前
#哄睡神器 #蓝牙音箱推荐 #解压伴你入睡
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国际级运动健将-孙瑞芬
4周前
秋冬保养好身体 孙老师教你一套动作 #运动 #健身 #锻炼 #指压板
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酷酷桶儿妈
8月前
宝宝晚上又困,又不想睡觉,还哇哇大哭,我是这样做的#宝宝困了就是不睡 #一岁7个月 #睡觉困难户
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捉刀客
5天前
大家天天开心#捉刀客#见春天#少年感
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最新发布时间:2025-12-31 05:39
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