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吃菜也能吃胖嘛
不吃槟榔但是腮帮子还是很大
多长时间没睡在干什么
海南海药有减肥药吗
谁懂185睡在宿舍的无力感
小刀早睡会发达
2月前
奉劝大家不要熬夜刷手机,我脸和身体都垮了 ..长期熬夜玩手机,我不仅脸垮得明显,身体也堆了一堆小毛病,30岁的年纪,眼里早就没了光。 #熬夜 #早睡#养生 #健康生活#独居女孩的生活
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失眠疼痛东哥说
6月前
每天晚上三四点才睡,这样熬多久人会嘎掉呢? #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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心内科张酌钏
5月前
熬夜引起高血压。那么,晚上几点睡才算熬夜?#传递正能量 #涨知识 #高血压 #健康 #新野心内科医生张酌钏
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心内科杭燕雯医生
3月前
熬夜后心脏砰砰跳?是猝死前兆吗?杭主任:先别慌!分情况看! 偶尔一次:心脏累了,补 8 小时觉就好; 危险信号:一周三四天心慌 + 胸痛憋气→赶紧做 24 小时动态心电图! 建议:11 点前睡,睡前别刷手机,护好心脏! 你熬夜后心慌过吗?评论区说! #燕雯谈心 #熬夜心慌 #心脏健康知识 #抖出健康新知识 #健康科普部基础
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肾内科郭兆安
1月前
深浅睡眠的不同感受;熬夜为什么会伤肾? 医学科普;肾脏病小知识。
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郑博隆医生
2月前
熬夜到什么程度,可能会猝死?记住这3个预警信号! #抖出健康知识宝藏
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小愈
1月前
熬夜后补救真的有用吗?#健康 #熬夜 #睡眠
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老年医学朱振霞医生
4月前
熬夜后的身体损伤真的能逆转吗?#熬夜 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏
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普外耿医生
1月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Lily Peng
2周前
经常熬夜到三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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郝鹏医生
5月前
@二百者也 老师来找我看门诊,顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识!#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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佛山市中医院骨科蔡立雄博士
4月前
胸口刺痛几秒是猝死前兆吗?熬夜到什么程度会猝死呢? #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
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武汉协和张皎月医生
3月前
偶尔熬夜对生长激素的影响大吗? #医学科普#熬夜#生长激素#熬夜影响
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无假体鼻Dr.张承武
2月前
熬夜真的会影响鼻子的恢复吗?#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #隆鼻 #do鼻
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开普勒
3周前
熬夜真的危害超级大,不要等到各种毛病找上门的时候,才知道后悔,当初熬夜熬得没完没了是多么愚蠢的行为!#熬夜 #熬夜的危害 #立威廉甲状腺癌 #甲状腺 #甲状腺结节
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多极赋能
9月前
看完你还敢熬夜吗?#熬夜 #熬夜党 #猝死 #不要熬夜 #认知觉醒
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Lily Peng
2天前
经常熬夜到三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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莫穗林健康管理
5月前
熬夜对人体的伤害 #医学科普 #男性 #医疗科普 #男科医生
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楚雄州人民医院减重宋主任
6月前
少熬夜,规律作息#医学科普 #肥胖 #体重管理
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张志军
3月前
凌晨 3 点还睁着眼?别只说 “睡不着”!失眠 型态要分清,拖久了可能伤血管!
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心内科吴钢教授
2月前
熬夜对心脏有什么影响 #心脏#心脏健康#熬夜#房颤#抖出健康知识宝藏
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Lily Peng
1周前
经常熬夜到三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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Jasmine是大茉莉呀
3月前
没有一位百岁老人是每天凌晨三四点才睡的,熬夜是真的在透支自己的身体,希望所有人都尽量避免熬夜,不光我们肾炎患者。#内容过于真实 #iga肾病#过敏性紫癜 #肾炎 #熬夜的危害
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程碗饭呗
3天前
熬夜的危害你知道吗 #内容过于真实#万万想不到#看到最后#知识科普#涨知识
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辰辰睡不着
2天前
受不了了,每天熬夜三四点,铁打的身体也会累垮,今年的🐍宝宝这么不好带吗?#可爱 #熬夜冠军
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温度新闻
1周前
熬夜到三点,失眠到天亮,越睡越累,白天靠咖啡续命……你有多久没有睡过一个好觉了?本期医秒get,温医大附一院精神卫生科陈宏医生教你告别失眠,重启元气生活~#医秒get #失眠 #睡眠 #睡觉
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郭医生聊健康
3月前
熬夜伤脑可逆吗? 连续3天缺觉是不是就会永久损伤神经元? #熬夜#医学科普
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皮肤科医生赵连皓
5月前
熬夜到凌晨三四点,一年后四级脱发!毛囊已在萎缩 #中医 #毛囊萎缩 #脱发怎么办 #赵连皓
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中式健康养生堂
1周前
每天凌晨三四点突然醒来是怎么回事? #睡眠障碍 #健康科普 #每日分享
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南京儿科王医生
7月前
熬夜的六个等级,快来看看你属于哪一级 #熬夜
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名扬医生
3月前
熬夜到几点会猝死? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #猝死
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协和脑血管病赵沃华主任
1月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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陈语记·食养
1月前
闺蜜唠养生:丑时熬夜,肝在偷偷“委屈”!#养生 #健康 #药食同源 #食养 #重庆食养
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Dr. 杨杨得医
4月前
你熬夜了吗? #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #睡眠质量 #睡眠不足
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健言小栈
5月前
熬夜对身体的危害有多大?让我们一探究竟!#涨知识 ,#健康,#熬夜
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妇产科的陈大夫
2月前
熬夜对身体伤害很大,一定要注意了!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #熬夜猝死 #熬夜 @抖音小助手
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锦锦妈妈
3天前
都知道癫痫不能熬夜,可是这每天都熬到凌晨三四点,有时候能一夜不睡咋弄?#基因突变 #难治性癫痫 #真实生活分享计划
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红姐养生说
5天前
熬夜伤身体,黄金睡眠不可错过啊!#老祖宗的智慧 #传统文化#养生#熬夜#好睡眠才有好身体 #认知
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王老师聊家庭教育
6月前
孩子作息日夜颠倒,这不是懒,是心在求救 #家庭教育 #亲子教育#亲子关系#父母必看 #孩子教育
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康复科郭医生
2周前
总是凌晨4、5点醒来,当心早醒型失眠!教你打破睡眠恶性循环#睡不着自救计划 #失眠 #熬夜 #助眠 #健康科普
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中医薄立宏
1周前
#抑郁症 #焦虑症 #抑郁焦虑 #薄立宏 #薄立宏健康咨询
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陆勇分享录
1周前
陆勇老师:年轻熬夜=自残#我不是药神原型 #我不是药神 #陆勇
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中医院钟大夫
1月前
为什么说生活作息也会影响血管健康? #作息 #抖出健康知识宝藏 #血管健康 #健康科普
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Lily Peng
1月前
经常熬夜到三四点 以般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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情感拾光机
2天前
没有上过12小时夜班的人,永远不会明自夜班有多难熬,也体会不到凌晨三四点的夜有多冷有多困。上最辛苦的班,挣最累的钱,上不完的夜班。熬不完的夜,为了生活,明知熬夜伤身,我却熬了-夜又一夜。没有双休,没有热好的粥,没有灯火通明的家,用尽全力去生活,不过勉强温饱。但我还是坚信,生活不会总是一片黑暗#伤感语录#总有一句话截心#情感共鸣#夜班难熬
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中医薄立宏
1周前
#焦虑症 #抑郁症 #抑郁焦虑 #薄立宏
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小虫子妈妈
2天前
不管睡眠质量好不好,冬天一定要早睡,熬夜的伤害很大很大很多很多#每日分享#健康#养肠胃#日常唠嗑
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🌈云南小陈ༀ
2天前
晚上不睡白天不起,天天晚上熬到凌晨三四点,熬死你老娘我了#你们的孩子也是这样吗😂😂😂😄 #熬夜带娃 #熬夜
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九九医博士
3月前
临时熬夜 补救大法:白天补觉2-4小时,留点困意,晚上正常时间睡。白天见见太阳,帮身体调整生物钟#熬夜补救
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Radiant
1周前
没有上过12小时夜班的人,永远不会明白,夜班有多难熬,也体会不到,凌晨三四点的夜有多冷,有多困,上最辛苦的班,挣最累的钱,为了生活,明知熬夜伤身,我却熬了一夜又一夜
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余姐姐
4天前
熬夜减脂总失败?3招科学睡眠瘦身快! 你是不是经常熬夜到深夜,第二天疲惫不堪,减脂计划屡屡失败?别担心,简单调整睡眠就能让燃脂效果翻倍!科学原理是,熬夜会使压力激素升高,直接抑制脂肪分解,同时降低睡眠质量。解决方法呢?第一,尝试低温环境:偶尔少穿衣服适应凉爽,开窗通风激活棕色脂肪;第二,保证11点前入睡,早睡早起稳定激素;第三,睡前温水泡脚促进循环放松身心。这些方法基于研究,长期坚持不仅能提升睡眠,还能加速代谢,让你休息中悄悄变瘦,收获长期健康。#科学减肥 #健康生活 #睡眠质量 #熬夜 #减脂
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子涵
1月前
既然要熬,坦然处之,饮食适量#创作灵感#女性智慧 @DOU+小助手
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内分泌科吕川医生
8月前
内分泌医生揭秘熬夜等级你在第几级?#内分泌 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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十多年鼻炎
1周前
为什么我一熬夜过敏性鼻炎就变严重#熬夜伤身 #过敏性鼻炎怎么缓解 #过敏性鼻炎 #过敏性鼻炎高发季节到了 #我鼻炎
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@大强子(农村人)
2周前
#讨论 #内容太过真实 #上热搜 #看过来 为了你的健康请不要长期熬夜了!
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安徽银哥
1周前
希望所有爱熬夜的兄弟姐妹们都能看到!都能重视!都能注意!#温馨提示 #关爱健康 #正能量传递 #万万想不到
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妮仟
4天前
熬夜在有些时候也算是当代人的一种解药,偶尔放纵一下自己,也是可以的。#养生 #熬夜 #解药
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吴付习
5月前
熬夜真的会影响术后恢复吗? #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #吴付习软糖鼻
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张兴社
2天前
原创内容,几点睡觉才算熬夜?原创
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浙温通讯刘宁在铜陵
2周前
#上热门 #抖加小助手 今晚还准备熬夜吗?熬夜的危害⚠️#同城热点 #创业#铜陵手机维修
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周小凤(专注癫痫40年)
3天前
癫痫是熬夜惹的祸,真正要警惕的,是以下这三种情况 #癫闲 #羊癫疯 #癫闲发作 #健康科普
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高老庄日常
1天前
熬夜后代谢降?3招轻松挽回减脂机会! 熬夜失眠后,你是否感觉代谢降低,减脂白费?别担心,今天分享简单方法,帮你快速挽回机会。科学证实,熬夜会降低基础代谢率,影响减脂效率。关键解决方案:第一,早睡早起,保证至少7小时睡眠;第二,白天每小时活动一下,饭后散步15分钟;第三,午餐精心搭配,如鸡蛋饼、牛肉、鸡腿、上海青、肉丝莴笋和糙米,营养均衡稳定能量。这些策略不仅能对抗偶尔熬夜,对长期失眠也有效。扩展到工作间隙和家庭时间,坚持早睡习惯、定期活动和健康饮食,持续优化代谢,让你拥抱更高效的减脂生活。#营养搭配 #代谢提升 #熬夜补救 #健康生活 #减脂
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北大博后刘志浩
1周前
看着不起眼、但却很伤肝的8件小事。很多人天天都在做, 完全不当回事。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#心肾守护#心梗救治日循证科普#伤肝
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最新发布时间:2025-12-31 05:49
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