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杨哥是我☀️1🈷️北京训练营5天前
如果你无法感受到手与呼吸的变化，那可不太好了！#健身干货 #呼吸 #握力 #指力 #杨哥是我
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大脸喵呜1周前
是心理暗示么 为什么会这样 呼吸本来是自动挡的 知道这个事后变成手动挡了🤔#真实生活分享官 #真实生活分享计划
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小平健身日记3天前
对，你没有看错！动一下手指就能掌握三种呼吸？#真实生活分享计划 #脑科学 #呼吸 #腹式呼吸
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清莲1周前
静坐呼吸#打坐#内观#呼吸@抖音小助手
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烤年糕糕1周前
#手指锻炼 这是什么原理。大拇指与食指是胸部式呼吸，大拇指与中指是中焦呼吸，大拇指与无名指是腹式呼吸。 #腹式呼吸
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肥而不腻6天前
大拇指与食指是胸式呼吸 大拇指与中指是中焦呼吸 大拇指与与无名指是腹式呼吸 需要自然的 静静的去感受
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刘牧野3天前
胸腔呼吸，丹田呼吸和腹式呼吸的不同指法。 #腹式呼吸#丹田#呼吸法#指法##内容太过真实
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阿羊🐑4天前
#玄学 #手部锻炼 #呼吸法 也可能是心理作用。。。
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元平安2天前
为了符合你想象中的“正确”呼吸，你会开始调整、控制、干涉它 这种控制 干预，打破了身体自然平衡，从而让你感到“不会呼吸了”或呼吸不畅 #焦虑#抑郁#呼吸
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闫老师活力推拿屋1周前
#推拿按摩培训
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沫沫2天前
告诉你 大拇指与食指是胸式呼吸 大拇指与中指是中焦呼吸 大拇指与与无名指是腹式呼吸 需要自然的 静静的去感受 #胸式呼吸
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小助手2月前
打坐呼吸，全程跟练！ #站桩 #打坐 #呼吸 #养生 #道家文化
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喵_喵喵喵喵3月前
芭蕾形体课程之“手型与手位”详细讲解#芭蕾形体训练 #芭蕾手型 #芭蕾手位练习 #成人芭蕾形体 #形体仪态
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加点南瓜粒儿5月前
超简单3步把脉入门 #中医 #把脉入门教学 #把脉 宝宝们，总结评论区拿图，视频里面的总结在沉浮那里有点小失误写反了，我更正好放在了下面！ 另外“数”脉的“数”是要读shuò的！不要被我的习惯误导啦，我以后会再多多检查的，避免这类失误哒[求抱抱][求抱抱]谢谢大家的支持和包容，请大家多多指正！！！
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靈君1年前
是和合不是呵呵 #结印手势 #手势舞 #相信科学拒绝迷信
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泽宝影视2周前
#动画 #科普 #热点
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煎妮妮4天前
#大学#搞笑#医学生
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心血管内科李志家5月前
4个动作，自测心梗风险 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 #在抖音pick你的健康搭子 #心梗
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海屿来信5月前
#上热门 #科普知识 #你们学会了吗
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住山的静哥1月前
心脏手印做法：将食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直竖立，与中指、无名指三个指头尖捏合在一起，小拇指向上垂直翘起，左右手需同时做。每次练习配合打坐静心30分钟以上效果更好。#健康#呼吸#生活中的手印#实修#减压助眠运动
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玄凤5月前
拍打揉搓手指的好处:大拇指，对应呼吸系统改善咳，食指对应消化系统，改善胃肠……#传递正能量 #知识分享 #读书 #养生 #国学文化
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中日医院神外张黎1月前
一个视频讲清楚 腕管综合征病因预防及治疗方法！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #中日友好医院张黎#科普
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柯羽1周前
手指上隐藏的健康秘诀，开关在这里 #穴位养生 #中医养生 #手部按摩 #身体的奥秘
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当归蜜4月前
中医研究生｜1分钟把脉入门，先收藏！ #中医 #把脉 #把脉入门教学 #养生 #中医养生
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小朱医生7月前
手麻究竟是怎么回事 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #腕管综合征
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中医黄建军3月前
#中医 #科普一下 #养生
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阅感教育2年前
#关注我每天坚持分享知识
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燕谈复健1月前
董老师教你腕管综合征致手麻的分析与处理#腕管综合征 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划
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苗太傅-鑫盛1周前
#热点 #苗太傅
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魔术师𝙏𝙤𝙣𝙮𝙒𝙖𝙣𝙜.1月前
教你五个即兴实用生活小魔术！让你随时随地也可以化身魔术大师！ #魔术教学 #生活小魔术 #纯手法魔术 #即兴魔术 #魔术
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道川（学习看简介）2周前
#国学文化 #传统文化
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疯狂大彬哥4天前
关于手指的神奇现象 #冷知识 #涨知识 #万万没想到
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老刘要健康1月前
#上热门🔥 #爱健康#爱生活#要健康#要生活@DOU+小助手
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乙竞老师6天前
一个不愿揭开的秘密 指藏乾坤 #居家锻炼#乙竞老师#道家养生#道家智慧#小动作大作用
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小丫逗3天前
#能不出门就别出门了 你学会了吗。一起动起来吧#健康 #养生 #穴位 #健康小常识
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中式养生1月前
5分钟静坐中观察呼吸#居家锻炼 #锻炼 #养生 #打坐 #古法锻炼
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武金峰2月前
#创作灵感 #科普健康知识 #健康养生 #健康知识 #养生小常识
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yiyi小耳朵2天前
摸脉判断哪里气虚？#中医 #摸脉 #把脉 #气虚 #肾
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神经外科宗庆华医生1月前
#腕管综合征 #医学科普 #神经外科
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微风葫芦1月前
葫芦绕指柔，你学会了吗？#葫芦福禄 #一把葫芦的魅力 #绕指柔
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郓城筋骨堂3月前
#健康 #腱鞘炎 #同城 #同城好店推荐 #推拿
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诺亚第~苗振11月前
手指与上半身各个肌肉之间的联系，懂了这个才能更好的作用到目标肌肉#手指锻炼 #撸铁 #苗振
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坊子融媒7月前
只有中医才知道的手指开关，经常刮手指，疏通经络、调理腑脏。
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徐记忠医生1周前
#神经损伤 #尺神经损伤 #徐记忠医生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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悟饭健身（千粉送补剂版）2周前
#健身 #健身知识 #中胚 #新手健身
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小朱医生8月前
手麻的原因 #手麻 #抖出健康知识宝藏
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今将图南🕊️4周前
超详细《邯郸学步》舞蹈教学，看这一条视频就够了 #邯郸学步舞蹈分解教学 #邯郸学步舞蹈挑战 #青年创作者成长计划
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瑜伽老师JJ2周前
零基础系统学瑜伽【第15课】手部力量 杰杰老师系统瑜伽系列课！点赞收藏学起来吧！#零基础系统学瑜伽 #瑜伽老师JJ #瑜伽 #手部力量
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延承师傅1周前
打坐观察呼吸 #居家锻炼#道家养生#打坐#打坐教学#养生
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中医张老师9月前
经常刮刮手指，帮助我们疏通经络！#中医 #养生 #科普 #调理身体
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大锅铲子2周前
三根手指识别间谍 #涨知识 #科普 #奇闻奇事 #内容启发搜索
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艾扬格瑜伽学院5月前
每天5分钟，快速平复焦虑的呼吸法 被焦虑感缠上的日子太煎熬？别急，艾扬格瑜伽呼吸法来救场！ 一起跟随小余老师在呼吸中找回平静。 让紊乱的神经慢慢沉静，让紧绷的大脑一点点放松。 从今天开始，给自己5分钟专属的平静时光！ #艾扬格瑜伽 #瑜伽 #呼吸法 #平息焦虑
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剑川说英语4天前
#英语启蒙 #英语口语 #生活英语 #日常英语 每天学一点～
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承德市妇幼保健院1周前
输液过后如何正确按压？ #知识科普 #承德妇幼
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福报圈聊天乐4天前
#抖音玩法合伙人计划 #五指与五脏#健康
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正骨正能量5天前
#工作日常记录 #腕管综合征
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💰招财🎋萌主🌟1周前
八段锦第一节
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一万师叔3周前
#礼仪 #跪拜礼 #行礼 #常识 #朝拜
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黄志国教推拿1月前
颈椎出问题，会有哪些症状表现呢？今天来教你！ 如果出现了这些问题，你要提前预防，从颈椎上找问题，而不要只盯着局部，下面告诉大家颈四至颈七神经的异常症状表现#颈椎 #推拿 #中医养生 #中医传承 #中医文化
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