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大玮教你学游泳11月前
在游泳过程中鼻子难受的原因？ 吐气的问题#游泳零基础入门教学 #努力成为更好的自己
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王教游泳小课堂7月前
自由泳换气轻松、不呛水的呼吸技巧#自由泳 #自由泳教学 #游泳 #学游泳 #内容启发搜索 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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游泳教练燕华8月前
#学游泳 #零基础学游泳 #游泳 #蛙泳 #自由泳 游泳换气训练教程
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Mr罗教游泳4月前
鼻子呛水 游仰泳时或者自由泳换气鼻子总呛水，做这个练习，解决呼气呛水问题#游泳 #学游泳 #自由泳 #游泳技巧 @抖音小助手
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徐教头手把手教你学游泳4月前
#游泳健身 #游泳打卡 #游泳技巧 #游泳培训
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️5月前
游泳换气是用嘴巴还是鼻子 #游泳换气 #游泳换气教学 #小彭教练
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杨超级-游泳教练🔥8月前
游泳到底用嘴吐气，还是鼻子？ 游泳到底用嘴吐气，还是鼻子？#学游泳#0基础游泳教学
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炖菜好吃2月前
游泳也有“炼气期”！三步告别呛水～ 大家有没有过这样都经历：学游泳差点把泳池喝干——游3米呛2口，鼻子酸得能飙泪，以为自己天生是“旱鸭子命”！😅后来才知道，这是没闯过游泳“炼气期” 后来死磕“嘴吸鼻呼”，才算打开新世界的大门，不管学啥泳姿，都轻松多了😆 #游泳 #新手游泳#蛙泳 #水下拍摄 #学游泳
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徐徐善医9月前
游泳诱发鼻炎 游泳为啥会诱发鼻炎呢？不是说游泳可以改善鼻炎呢？这些情况你一定要注意⚠️#游泳能缓解鼻炎吗 #鼻窦炎患者能游泳吗 #游泳可以改善鼻炎吗 #抖出健康知识宝藏
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游泳老默8月前
前滚翻呛水怎么办？一个小技巧搞定！前滚翻第一节课，呼吸训练！#前滚翻转身 #内容启发搜索
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阿熙🏊‍♀️温州女泳教5月前
一招解决蛙泳换气呛水问题 #学游泳 #蛙泳换气 #游泳教练
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朱教练教游泳1年前
游泳呼吸练习 详解篇#get新技能 #呼吸练习 #蛙泳 #抖加小助手 #朱教练教游泳@DOU+小助手
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杨超级-游泳教练🔥7月前
蛙泳换气为什么鼻子会呛水#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
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悦动体育（老唐教游泳）1年前
自由泳换气 鼻子不舒服怎么办？#自由泳教学 #自由泳换气 #学游泳
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杭州小王教游泳1年前
10秒教你学会游泳换气 #0基础游泳教学 #游泳换气 #游泳技巧 杭州#游泳教练 #游泳培训
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杨超级-游泳教练🔥8月前
为什么有的时候鼻子憋不住气 为什么有的时候鼻子憋不住气#游泳技巧 #学游泳#0基础游泳教学
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耳鼻喉 陈枫虹1年前
每次游泳完鼻子很难受？或是泳池环境诱发鼻炎 #硬核健康科普行动 #过敏性鼻炎
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多金5月前
足够放松 然后充分相信自己 人生也是如此 请务必相信你自己#学游泳 #游泳 #自学 #女性成长#自信
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老宋教游泳3年前
游泳换气到底用鼻子还是嘴？@DOU+小助手 #游泳 #游泳健身 #换气 #游泳换气 #游泳换气教学
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TOSWIM游泳潮牌泳镜侠3年前
关于鼻子吐气还是嘴吐气的解答~#泳镜侠 #游泳 #游泳换气 @DOU+小助手
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GAI5月前
有鼻炎的我，坚持这样做，游了十二天，鼻炎没有发作过 （其中一天，下水前忘记做鼻腔护理，当天回来鼻炎就发作了，一顿操作下来第二天鼻炎就好了）： 1、游泳下水前做好鼻腔护理； 2、游泳后清洗眼鼻口，去除泳池水残留，减少刺激； 3、日常空调开 27℃，风口不对人吹，注意保暖，穿长袖长裤入睡，防止着凉诱发鼻炎； 4、隔日泡紫苏生姜艾草浴，解表散寒、发汗解表、温经散寒，驱散因泳池低温入侵体表之寒湿邪气； 5、肺开窍于鼻，肺气虚弱则卫外不固，易诱发鼻炎发作，日常需注意温养。 #鼻炎 #鼻炎小常识 #游泳 #育儿经验分享 #宝妈分享
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迟医生说健康2月前
游泳可能引发耳鼻喉疾病，一定要做好这些防护#游泳耳 #外耳道炎 #鼻窦炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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国职游泳教练老牛7月前
游泳呼吸是嘴吐气还是鼻子吐气？吸气前要先噗吗？70%的人不知道#零基础学游泳#0基础游泳教学
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冠动力游泳杜教练5月前
学游泳老呛水，你是不是也这样#学游泳 #游泳呛水 #儿童游泳培训 #北京游泳培训#游泳技巧
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大白鲨游泳馆刘教练9月前
游两下就累，游不动，很大一个原因就是在呼吸环节上没有把控好！#游泳培训 #恒温泳池 #0基础游泳教学
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满满2月前
游泳后鼻塞别愁，一招轻松搞定！ #游泳 #健康小妙招
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老词爱游泳2月前
游完泳鼻子不舒服，鼻涕特别多
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耐心老黄教游泳9月前
吐气方式不对，要么呛水要么就憋的慌。#游泳#游泳技巧 #粉丝
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盛通三中游泳馆5月前
你是不是蛙泳换气总呛水？ 快来看看怎么解决！#蛙泳呛水 #蛙泳换气 #盛通三中游泳馆 #三中游泳馆
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帆酱酱5月前
游泳教练来了 #学游泳 #游泳
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国职游泳教练老牛3月前
蛙泳换气技巧详解，帮你解决换气困难头抬不起来，0基础快收藏#0基础游泳教学#蛙泳换气#蛙泳#零基础学游泳
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国职游泳教练老牛4月前
蛙泳换气详细教学，0基础初学者快收藏点赞关注#蛙泳#蛙泳换气#0基础游泳教学#老牛教游泳
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双旭游泳3周前
身体的这些警告你知道吗？ #双旭游泳 #游泳 #游泳注意安全 #内容仅供参考
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西安游泳先生8月前
零基础学游泳第二课 01小节学游泳换气 #学游泳 #西安游泳先生 #学游泳 #儿童游泳 #蛙泳
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跟着胖虎学游泳5月前
游蛙泳很累，呼吸拖累了你！ 蛙泳换气三个点，很重要！#游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #游泳 #蛙泳 #蛙泳教学
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陈思瀚5月前
天儿这么热，想带娃玩水又怕鼻炎犯？这条视频给你说清楚！#科普健康知识 #过敏性鼻炎 #游泳健身
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田老师教游泳1年前
很多朋友总是说吸不到气，不会换气，这个视频帮你解决以上困扰#游泳 #教你学游泳 #蛙泳
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Mr罗教游泳4周前
自由泳换气 换气总是呛水，呼吸节奏不稳定，自由泳换气现场教学#学游泳 #游泳技巧 #自由泳 #自由泳换气 #现场教学 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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朱教练教游泳5月前
第 21 集 游蛙泳总下沉，换气又困难，注意这4个细节，轻松就可以帮你解决#内容启发搜索 #蛙泳#蛙泳下沉#蛙泳换气难#蛙泳教学@抖音小助手 @抖加上热门
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乐波湾儿童水育中心9月前
儿童游泳零基础呼吸练习#儿童游泳 #乐波湾儿童水育中心 #恒温泳池
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广州医科大学附属第二医院1周前
每次游泳完鼻子很难受？或是泳池环境诱发鼻炎 指导专家：广州医科大学附属第二医院耳鼻喉科主任 陈枫虹 #医学科普 #游泳 #鼻子不通气 #鼻炎#泳池环境
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杨超级-游泳教练🔥7月前
自由泳换气为什么鼻子会进水 自由泳换气为什么鼻子会进水？#学游泳 #自由泳教学 #0基础游泳教学 #游泳馆
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乐达游泳萌萌老师4月前
为什么自由泳总呛水。只要不吸气的时候就一直吐气就可以防止鼻子呛水#自由泳 #自由泳教学 #自由泳换气 #自由泳泳姿教学 #乐达游泳萌萌老师
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游泳毛教练3月前
游泳鼻子呛水？教你一招解决 #游泳呛水 #学游泳 #游泳教练刘芳
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游泳石教练1月前
关于小白学游泳换气问题，有以下三点，不知道你中招了没？ #学游泳 #零基础换气教学#昆明学游泳#游泳健身
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王教游泳小课堂7月前
蛙泳想要长游不累，呼吸方式要做对#蛙泳 #游泳 #蛙泳换气 #游泳技巧 #游泳教学 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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中医儿科邓健医生6月前
为什么有鼻炎的孩子，尽量不要去游泳？因为游泳可能会加重病情！ #鼻炎 #孩子鼻炎 #游泳 #育儿知识 #中医儿科邓健医生
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Ace体育游泳1年前
仰泳保持鼻子持续吐气，避免呛水！ 把握仰泳呼吸节奏，虽然仰面朝上，呼吸节奏没掌握好，很容易呛水！#仰泳 #游泳 #运动
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游泳教练__尔康7月前
#游泳 #游泳换气 #零基础学游泳 #游泳换气练习 #游泳教学 好多零基础学游泳来抢水，今天我为大家来分享一下在水中如何换气，避免以后不会抢水反而吐气很舒服，为了让大家看的更加清楚，为大家制作了水中清晰换气视频教学，希望不会换气的朋友认真观看
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跟龙教练浪里飞4月前
首先嘴巴的开合幅度大，比鼻子吸气速度更快，吸气效率更高。而使用鼻子吐气能更好的控制吐气速度，同时避免在吐气结束吸气还没开始时水进入鼻腔，造成呛水。尤其是在自由泳换气时，采用鼻子吐气能够大大避免转头换气时的呛水。#改变从阳光游泳健身开始
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老牛教游泳6月前
游泳换气技巧详解，100%干货，学游泳必备，关注收藏点赞#0基础游泳教学#零基础学游泳 #换气技巧
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国职游泳教练老牛3年前
学游泳 原地换气要多练，切记不能用鼻子吸气！#游泳 #学游泳 #零基础学游泳
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耳鼻喉科曲莉医生4月前
游泳一时爽，耳朵鼻子要遭殃 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #耳鼻喉 #耳朵 #鼻子
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扬州文教练8月前
为什么你蛙泳都换气了，还是憋得慌！#游泳#蛙泳#蛙泳换气#扬州文教练
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包头 游泳🏊‍♂️徐教练2月前
怕喝水学不会蛙泳换气？记住这三步，轻松搞定！ 第一步：水里吐泡泡 低头入水，用鼻子均匀、缓慢地“吐气”，吐出长长的气泡。心里默数1、2、3。 第二步：抬头张嘴吸 划手抬头，感觉嘴巴一露出水面，立刻、快速地“张嘴吸一口气”，别用鼻子吸！ 第三步：低头再漂浮 吸完气，马上低头，让头回到水中，手臂前伸，身体回到漂浮状态，然后重复第一步。 记住口诀：抬头吸，低头吐！ 就这么简单！多练几次，你就能告别憋气游泳啦！ 我是[徐教练]，我们下期见！#游泳 #游泳技巧 #学游泳 #原创视频 #强烈推荐
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西安游泳先生5月前
学游泳就应该轻松一点 不要给孩子太多压力 #游泳 #蛙泳 #儿童游泳 #学游泳 #西安游泳先生
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王教游泳小课堂7月前
自学自由泳的6个步骤，不请教练自己就能学会#游泳 #内容启发搜索 #自由泳 #学游泳 #自由泳教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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杰锐泳镜5月前
#游泳#儿童安全#健康
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游泳小李5月前
蛙泳第三节课 呼吸最重要#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #零基础学游泳
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杨超级-游泳教练🔥5月前
送给初学者游泳换气的技巧#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
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张教练云中荟游泳健身1周前
换气总呛水、游得累？记住这个“三要一不要”黄金法则！#游泳教学 #学游泳 #换气技巧 #蛙泳 #防溺水
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王教游泳小课堂10月前
游泳教练上课都在用的练习方法，解决自由泳换气呛水难题，在家就能练习喔！#内容启发搜索 #游泳 #爱游泳 #自由泳 #游泳健身 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音上热门 @DOU+小助手
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国职游泳教练老牛1年前
游泳的呼吸，呼与吸哪个更重要？如何才能避免假呼吸？1分钟告诉你答案#游泳 #0基础游泳教学 #零基础学游泳
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跟龙教练浪里飞5月前
对初学吐气的小朋友，学习嘴吐气比鼻吐气更容易一些，而学习嘴吐气时小朋友习惯吐完就吸，会导致水吸到嗓子呛水。可以用嘴巴放屁这个方法练习，嘴巴抿起来吐气，这样能够避免水呛嗓子。#改变从阳光游泳健身开始
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游泳教学盛老师🇨🇳4月前
不戴泳镜蛙泳自救技能随意切换 不戴泳镜结业考核 评论区有人问为啥不戴泳镜 自救的意义就是 不小心掉水里了怎么办 学游泳的时候 很多人说耳朵不舒服要戴耳塞 鼻子不舒服要戴鼻夹 适应了戴东西 不小心掉水里就算你戴着游的很好 不戴的时候就懵了 #学游泳 #本溪 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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简介:

您在查找“游泳鼻子吐气为什么会痛？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-31 06:08

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