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希哥心理师2年前
希望这五句话，可以治愈过年在家不开心的你#心理学 #精神内耗 #2023从改变自己开始 #希哥心理
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小杨ai剧场3周前
过年要想不内耗 必须得这样！！！ #搞笑 #过年氛围提前搞起来了 #过年第一批回家的人 #过年亲戚灵魂拷问 #抽象
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清华魏忠父母课堂11月前
过年回怼亲戚指南 #心理学 #内耗 #过年回家
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爱吃奶猫炒饭5天前
嘉豪硬核整顿过年内耗 #懂车帝花小钱买好车 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划
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钱钱｜未来女装1周前
我想对年底焦虑的你说：你已经很好了 #拒绝内耗 #女性创业 #个人成长 #90后
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蕾11月前
46岁单身，20多年被疯狂催婚之应对指南！春节逼婚反内耗攻略#催婚 #过年催对象 #大龄单身 #反内耗 #你们被催婚了吗
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一道光5天前
年底是焦虑重灾区，别内耗！ #知识分享 #传统文化 #正本清源 #打假 #爱信不信
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黄不了1月前
#记录生活 过年倒计时100天！拒绝内耗，宝妈自媒体成长计划启动#全职妈妈 #自媒体入门 #100天成长计划 #拒绝内耗
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闭眼抖腿66——Max2周前
科比过年怼讨人厌的亲戚，还得是劳大，不内耗#回怼讨人厌的亲戚 #令人心情愉悦 #不内耗自己 #只攻不防战力不详 #爽剧
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东北老王2周前
远离内卷，拒绝内耗，回村做快乐的自己#裸辞 #杭漂 #第一批回家过年的人 #你什么时候回家过年 #新农人计划2025
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李胖抗焦日记8月前
不要再被父母的情绪绑架了！ 停止内耗！停止讨好！做自己情绪的主人！#内容过于真实 #内心独白 #抑郁焦虑 #原生家庭对一个人的影响有多大
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灵动心理会客厅11月前
过年学会这招和父母相处不再内耗#女性成长 #女性智慧 #状态 #健康生活
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家有两卧龙11月前
2025，不内卷不内耗，平平淡淡的日子，我们认真过，祝大家新年快乐，一年比一年好。
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张大美11月前
关于过年压岁钱那些事，太值得学习了，人就是要这样，不内耗自己#原创视频 #日常vlog #你们也有这样的婆婆吗 #内容启发搜索 上集@大明
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Fan✨11月前
春节福利：年休假来了！ #健身 #宽肩窄腰 #内耗 #反差 #成年人的世界没有容易二字
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幼稚王1周前
过年被亲戚追问，让他当你的嘴替，爽不爽！#万万没想到 #强烈推荐 #不可思议 #上热搜 #一定要看到最后
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杨姑娘育儿碎碎念11月前
开心过年，避免内耗。#自闭症 #发育迟缓 #孤独症儿童教育 #自闭症家庭干预 #过年
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承德律师 刘文华11月前
法律上过年怎么不内耗#律师 #抖来学法 #过年回家 #法律常识 #过年倒计时
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24号小剧场1周前
科比之过年回家不内耗#搞笑 #过年 #科比
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小君带娃1年前
婚姻怎么走出内耗？没有人想婚姻不幸，但很少人愿意学习经营婚姻，这六句话希望能多少帮到你#情感共鸣 #日常唠嗑 #婚姻
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小红帽老爹3天前
父母逼婚，我的最优解 父母逼婚，我的最优解！#过年逼婚 #拒绝内耗 #催婚应对指南 #佛家智慧 #传统文化生活化
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「娟然·语」6天前
#真实生活分享官 🔥#女性成长 #中年少女 #经济独立 快过年了，姐妹们别再执着变瘦变美，肉肉的健健康康就很好！2026年记住这3件事：情感经济双独立、提升技能攒底气，新年别做空想派，抓住这三点，你会越来越值钱，毕竟底气从来都是自己挣的！
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梦娜11月前
97年不内耗不内卷小县城宝妈如何一个人过年，这几天没有更新视频，俩眼一睁就是挣钱，累惨了。#记录真实生活 #日常vlog
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敢敢麻麻是大琦10月前
起因是全职带娃太焦虑，想自救一下 读起来发现适用于身边好多人，果断分享！#拒绝焦虑 #反内耗
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鹿探Ai3天前
科比过年不内耗，看爽了嘛兄弟们#科比 #篮球 #搞笑 #亲戚 #过年
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李真棒很努力1年前
水象：在你不回我的时候，我心里已经演了一整场戏啦#星座 #十二星座 #星座吐槽大会 #水象星座 #内容过于真实
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科大讯飞办公设备旗舰店1年前
过年见亲戚也要拒绝精神内耗！ #内容过于真实 #科大讯飞 #科大讯飞智能办公本 #过年走亲戚
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一生幸福6天前
#人生智慧#催婚不内耗#高格局回应#
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柴柴（已下50多）11月前
春节期间应该怎么吃#懒人必备 #干货分享 #拒绝内耗 #仅供参考生活小常识
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莆田阿华恋综4天前
不内耗，自己加油，婚姻经营好#创业日记 #冬天的橙子 #同城热点 #过年必备水果 #夫妻
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尼克学长2周前
科比之过年不内耗#科比#过年氛围提前搞起来了
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神人TV (God man)2周前
科比过年回村 面对阴阳怪气亲戚不内耗!#科比#劳大#过年回家#不内耗 #2025AI年终大赏#AI浪潮计划
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淇淇在版纳1周前
远离内卷，拒绝内耗，来云南找个没人认识的地方，认认真真的做一个快乐的废物…#裸辞 #云南旅居 #旅行vlog #第一批回家过年的人 #农村生活日常
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张大口1年前
有钱没钱回家过年！不内卷不内耗的一天！#我的乡村生活 #下下周就过年了 #开启过年的100种方式
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MRS.JIA(陈雅璇)CRASTAL2周前
【陈雅璇】冬至3做3不做 冬至大如年，做对3事整年顺。 . 冬至养生/节气注意事项/传统文化 冬至/节气习俗/情绪管理 减少内耗/身心平衡/节气提醒 养生知识/传统智慧/传统文化 水晶/水晶搭配/水晶匹配 水晶原石/天然水晶/水晶矿石 水晶手串/水晶吊坠/水晶戒指 水晶科普/水晶普及/水晶手链 . #陈雅璇#水晶#水晶原石#节气#冬至
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是婉婷呀（清远麻鸡版）1周前
不内卷不内耗 回村野蛮生长#创作者中心 #创作灵感 #清远鸡#2025是被善意包围的一年
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熔岩AI剧场3周前
科比不内耗之过年做视频就是让大家开心让大家爽!#搞笑 #科比 #过年 #大学生 #AI创作浪潮计划
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南宁常林汽车租赁有限公司1周前
拒绝内耗，努力向上#滴滴 #滴滴司机 #租车过年 #不内耗 #南宁
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皮嘉嘉1年前
抵制精神内耗，我就要怎么开心怎么来#热门nba #过年也不回家 #过年也不是我们想要的
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程序员老侯MarquiS_houzf2周前
怎么不内耗过年？你可以永远相信科比。假如科比在中国不内耗过年。 #搞笑 #强烈推荐 #精彩片段 #科比 #过年
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倪师有话说11月前
反内耗一招解决，别大过年让家人生气 #万万没想到 #过年氛围提前搞起来了 #年味在大家的镜头里 #春节仪式感大揭秘 #过年总要一些仪式感
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复旦教授沈奕斐11月前
过年遇到烦人的亲戚，大家不要内耗，请记得当场就用微笑并严厉的方式去怼回去#过年
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酿酒守艺人-孟圣1周前
远离内卷，拒绝内耗，做自己 #创业 #第一批回家过年的人 #你什么时候回家过年 #新农人计划2025
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竹石11月前
如何与习惯感情勒索的父母有效沟通，教你三招 过年回家，拒绝勒索，拒绝内耗#沟通 #原生家庭 #春节 #2024抖音生活记忆 @DOU+小助手
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猪猪AI剧场2周前
科比 过年！ 祝大家过年回家不内耗！！！#搞笑 #过年 #AI创作浪潮计划 #科比
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小杨ai剧场2周前
科比过年回村的惬意生活 遇见事情绝不内耗 直接上肘 #科比#搞笑#劳大#抽象 #过年回家
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沈家宏心理2年前
沈家宏：过年了，我们如何不消耗地应对父母的催婚？#催婚 #内耗 #父母催婚 #只有经历过的人才会懂 #知识分享
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今天不内耗ing1周前
马上就要跨年了，叫上好朋友一起来玩这个手抛彩带吧！一起把今年的烦恼都丢掉～#手抛彩带#跨年倒计时 #跨年 #玩个很新的东西
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是小喜吖1周前
二胎妈妈拒绝内耗焦虑，活出自己才够飒！居家带娃的碎片时间就是逆袭资本，软呼啦圈果断安排，静音不扰家人不扰民，柔软不伤腰易上手，新手妈妈也能快速上手。不用专门挤时间，不用奔赴健身房，转走身心俱疲的劳累，转走迷茫无助的焦虑。每一圈都在靠近闪耀的自己，把握人生节奏，让状态一路开挂，心情向阳明媚，改变从当下每一步都来得及#居家锻炼 #软呼啦圈 #宝妈健身 #母女健身
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杨萌姨11月前
做爽文女主，过年如何“回怼”亲戚“关心”？ 让自己的乳腺畅通，让别人的大脑颤抖！#大女主心理学#拒绝内耗#女性成长#拒绝内耗#认知提升
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小葵｜橡上空间OakUp11月前
过年期间焦虑很正常。不只是过年，日常面对内耗，我有一招～ #反内耗 #心理学 #过年 #主体性 #人生开挂
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唐艺自洽教练11月前
学会了这三招，再也不怕催考公了！！ #春节生存指南 #反内耗 #春节自救指南 #成年人的过年崩溃瞬间 #跟父母沟通
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彪彪1周前
拒绝亲情操纵：为什么一到过年就开始内耗？｜《情感操纵》
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方块超会剪3周前
科比不内耗之过年2 做视频的主旨就是让大家爽！爽不爽！#搞笑 #科比 #过年 #大学生 #AI创作浪潮计划
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于森（互）1周前
#上热门dou➕小助手 #上热门 #二次元 上半年挣钱下半年花，快乐一天是一天；下半年挣钱过年花，团圆开心比啥都大。咱主打一个赚多少花多少，不焦虑不内耗，今年穷明年富，日子慢慢往上数，认同的扣个发财
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牢大AICG2周前
过年科比不内耗 #科比#牢大#ai#粤语#上热搜
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曾经的王2周前
科比不内耗之过年，做视频的宗旨就是让大家爽 兄弟们 爽不爽 #牢大 #搞笑 #上热门 #科比 #ai
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雪帆碎碎念(求关注版)6天前
动物都冬眠了，大冬天你挣什么钱？老实躺平得了！#过年 #养生局 #躺平 #别焦虑生活无非见招拆招 #别内耗
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雨姐的腿毛1周前
科比不内耗之过年，结局实在太爽！ #科比 #AI创作 #AI #大学生
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王芳轻松育儿11月前
春节回家，这几个方法轻松应对不必要的内耗和尴尬 #董宇辉 #春节回家 #过年的尴尬时刻 #春节快乐的n种方式 #关注我每天坚持分享知识
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林龄轻了么10月前
35岁无业普通人不焦虑不内耗，跟队友在上海酒店过年vlog；没有大房子，也要好好生活，好好干饭#婚后生活#vlog #沪漂#分享我的日常#躺平
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好运来啦～11月前
#过年回家一定要做的5件事 #在抖音过好年 #过年送祝福文案 人在八零，拒绝内耗
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小杨ai剧场3周前
科比老大政治过年亲戚！绝不内耗 #搞笑#科比#劳大#过年亲戚 #过年就要美美哒
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小冻梨～1周前
不内卷不内耗03年女生在农村的日常生活#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手 #上热门
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