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磁潮商观1年前
难怪每次吃自助餐几口就饱了，原来商家套路这么多#自助餐 #套路 #万万想不到
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专业艾灸师李老师👨‍🏫1年前
自助餐为什么吃不回本，一吃就饱，一走就饿，今天终于弄明白了 #dou上热门 #食品安全 #健康科普 #艾灸养生保健
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吃一点点5月前
终于被我找到了刚吃完自助餐回到家就喊饿的原因#内容过于真实 #内容太过真实 #搞笑 #亲子日常
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模特妈咪Quinn3月前
周末高质量家庭聚餐，提前避雷这些套路 #金牌育言家 #自助餐 #新手爸妈修炼手册 #超有用育儿日记 #我的AI育儿搭子
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桃花3年前
为什么自助餐一吃就饱，过一会就饿，员工说出其中套路！
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娱你无瓜1月前
吃自助餐你不知道的冷知识，快收藏起来。#自助餐 #自助餐的正确吃法 #自助餐怎么吃最划算 #万万想不到 #吃货
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沪小辰2月前
也为什么吃自助来之前总感觉能吃下一头牛，结果来了没怎么吃就饱了#餐饮 #海鲜 #海鲜自助 #五角场美食
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碎嘴医生老冯3周前
又来让粉粉们不开心了 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#吃的多饿的快是什么原因
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WiSH梧桐心愿餐厅(奥体中心店)官方号1年前
为啥女朋友吃完自助，到家就饿啊！ #内容过于真实 #情侣日常 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #夫妻日常
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桃知酱1年前
你爱吃自助餐吗？ #抖音原创动漫 #轻漫计划 #知识创作人 #dou是知识点
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猫meme妹妹9月前
吃完自助餐，一到家就饿了！ #猫meme #内容过于真实 #搞笑
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素愈时光1月前
你为什么刚吃完饭就饿？别靠零食救急！教你2招，数小时不饿 血糖波动会导致饥饿感，原因是正餐饮食结构不合理。解决方法是调整正餐顺序，先吃蔬菜和蛋白质，再吃碳水，或选择健康的零食。遵循这些方法，可帮助稳定血糖，减少饥饿感。 #吃完就饿 #控制食欲 #零食 #血糖管理 #饥饿感
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小马哥（金闵熙烤肉）3周前
为什么很多人吃完自助餐，觉得又亏又难受#餐饮创业 #我要上热榜话题 #自助餐 #金闵熙 #金闵熙烤肉
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李克斯增肥日记1年前
吃自助餐的时候感觉吃挺多的，回来剪视频除了后悔就是后悔 到家为什么就饿了？？#增肥 #放纵餐 #嘴不能停 #好好吃饭 #上称
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墩墩解说3周前
#抖音扶持新人 #创作者扶持计划 #万万没想到 美食诱惑自助餐
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夹芯饼讲动漫2年前
小新一家去吃自助餐，结果美芽和小新回家就喊饿 #蜡笔小新
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湘雅减重手术朱晒红1周前
胃的“调和机制”，为什么有些食物吃完很快饿，有些却能扛很久？#健康科普 #减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏 #减重代谢手术
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汤圆捉娱记1天前
吃自助餐赔本，一定是你没找对方法#自助餐 #小妙招 #万万没想到
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吴俊3月前
#每日分享 #健康生活
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湖北宜草堂大药房2周前
🍲吃饱了还想吃？📍其实是“食物噪音”😈在操控你的食欲！⚠️分清“生理性饥饿”与“食物噪音”🔔，3️⃣个小方法，让你减重更轻松哦~✅#食物噪音 #生理性饥饿 #吃饱了还想吃
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终南小丰（长寿班）1周前
白天老是很困，很累，怎么歇都缓不过劲，吃完饭没多久就又饿了，这些呢，可能你的身体给你再发信号哦。调整一下你的饮食结构，可能会有改变。#养生 #食疗 #健康 #血糖高 #血糖波动大
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耿你说检测11月前
自助餐一吃就饱，到家就饿，难道真的加了饱腹剂？一些不良自助餐商家为了节约成本，会把饱腹剂药片打磨成粉状，在腌肉的时候当做调料一样撒在肉里。#自助餐 #自助餐饱腹感 #饱腹剂 #科普 #吃自助餐会长胖吗
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你好，周周8月前
为啥女友吃完自助还会饿啊 #美团18神券节 #过了这春没这价 #这个春天吃垮美团 #神券美食节
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心脏护卫者廖清池3周前
吃完碳水更易饿 #医生科普 #心血管内科廖清池 #饥饿感增加 #血糖波动 #碳水化合物代谢
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李小胖6天前
二战自助以失败告终，经验总结：避雷饺子！#日常唠嗑 #自助餐的正确吃法
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高医生说8月前
你为什么易饿？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #饥饿感 #减肥
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吃个泡菜吧~1周前
吃完饭立马就饿了#韩国大学食堂 #吃泡菜的那小子 #别怪留子回家都养成猪 #美食 #dou+上热门
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万物有原理1周前
吃前饿三天，吃完扶墙走，为什么你吃自助餐不回本？#万物科普 #自助餐 #回本
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早上好的早1月前
为什么刚吃完饭、回家就喊饿呢？#巴适得很
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万物有原理1周前
吃前饿三天，吃完扶墙走，为什么你吃自助餐不回本？#万物科普 #自助餐 #回本
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张祖明3周前
吃自助餐，为什么明明很饿，但却吃不下去？#养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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吴琼的生命花园2月前
很多家长有过这样的疑惑：“孩子在幼儿园吃完晚饭，回家还是喊饿，是没吃饱吗？” 或许答案跟你想象的不一样。 #幼儿园 #育儿经验 #育儿 #早教 #孩子饮食
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大妞姐1天前
#身材管理！ #我的减肥日记 减肥第4天，刚吃完饭就感觉饿，有种能吞下一头猪的感觉，吃口青菜都很香，吃口肉觉的是美味，很久没有吃东西这么香的感觉了，以前都是12分饱！我只想说两个字！刺激！#一起减肥打卡 有没有一起需要监督的，打在公屏下，我们一起打卡！
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虞城县韩风源自助餐厅1月前
请问你们那里的00后辞职都这样气人吗？#搞笑#餐饮人拍抖音 #戏精 #这家店回头客超多 #自助餐
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万物有原理1周前
吃前饿三天，吃完扶墙走，为什么你吃自助餐不回本？#万物科普 #自助餐 #回本
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八边形战士 Amelia3月前
肥胖普遍的罪魁祸首是假性饥饿，什么是假性饥饿呢？#知识分享 #假性饥饿 #GI #减肥 #减脂干货
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泗阳霞姐带你瘦1天前
早饭吃不对，难怪你早饿#泗阳#减肥#健康#逆袭#吃饭
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文文姐🌈（橱窗有好物)2周前
#自助餐套路能有多离谱 为什么吃自助餐每次没吃多少就饱了，真的好奇怪呀！#社会很单纯复杂的是人
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木木念金5月前
消费主义陷阱 今天带我弟来吃自助餐，我觉得他在长身体很能吃我也很饿，觉得吃自助餐划算，呵呵，现在后悔了#消费#揭秘 #内容过于真实
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聊城皇家5号自助餐总经理 姜国栋2月前
不要把瞎子当傻子#搞笑视频 #段子搞笑 #餐饮人拍抖音 #哲理 #dou加热门抖音小助手
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王姐的健康日记2天前
节食暴食困扰？3招吃饱瘦身法快速见效！ 节食减肥后，总控制不住想暴食？刚吃完就饿，零食诱惑不断？别自责，这是身体发出的警报。今天，我教你一个科学方法，让你吃饱还能瘦。原因在于节食导致营养不足，饱腹感激素失调。解决方案是调整饮食结构：多吃高蛋白食物如瘦肉、鸡蛋、豆制品，和大量蔬菜如菠菜、西兰花。它们低卡路里但填充胃部，提升饱腹感。同时，保持一日三餐，不吃额外零食，每天饮用1.5到2升水，加速新陈代谢。坚持这种饮食，身体逐步恢复营养平衡，饱腹信号正常化，暴食欲望自然消退。这从根源上解决问题，助你健康减脂，重建与食物的和谐关系。#营养均衡 #减肥方法 #暴食困扰 #健康饮食 #减脂
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GraceVD运动营养空间9月前
你是不是陷入“越吃越饿”的死循环？ #减肥逆袭 #越吃越饿 #营养减肥 #科学减脂 #运动减肥
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钝角锐评1周前
都在说推荐，我来说点不推荐的。蓝牙耳机应该怎么选 本期属于买耳机的科普类教程，以及12月的入耳式蓝牙降噪耳机大推荐。 #蓝牙耳机测评 #降噪耳机 #抖音合集升级计划 #青年创作者成长计划 #耳机推荐
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肾病营养李红波2周前
吃完饭怎么还是饿？注意这3点！ #肾病 #透析 #医学科普
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萌萌又饿了（孕中期）4月前
今天没喝酒 今天是自助餐局 吃了好多烤鳗鱼 辣酱蟹 算是给老板上课了嘛 你们说我回本了嘛#自助餐 #烤鳗鱼 #辣酱蟹 #韩式辣酱蟹 #烤肉
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coco宝2周前
期末周Hot nerd教程#留学 #vlog日常
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逮逮4天前
感觉大吃完，第二天饿的都挺快！#平淡生活平淡过 #日常 #内容过于真实
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画法情感5天前
为什么压力大就想吃，吃完更难受？你可能陷入了“情绪化进食”的恶性循环。识别它，并用心理学方法打破它。#情绪化进食 #心理学 #情绪管理 #减肥 #健康
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郑要瘦（已上岸）1周前
成功上了自律的车🚗#日常唠嗑 #体重打卡
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凌泉聊养生1月前
#养生 #健康养生 #健康 #健康生活
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绿豆粥1天前
死嘴一天天的，怎么这么馋？#我服了 #内容过于真实 #救救孩子吧 #万万没想到 #减肥路上的绊脚石
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素问聊养生1月前
#养生 #健康养生 #健康 #健康生活
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晚风聊生活1月前
#健康养生 #养生 #健康生活
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夕颜团购3月前
#论吃自助餐的正确打开方式 喊你晚睡的朋友深夜请慢用#深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #大口吃肉#吃饭的新奇体验又增加了#各省有自己的丰收美食@DOU+小助手 @DOU+上热门
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你好，王哥5月前
敬各位，愿开开心心健健康康#敬自己六杯酒
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凌泉聊养生1月前
#养生 #健康养生 #健康 #健康生活
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☞小盛盛7月前
吃完烤串回家，过了半小时又说饿？我说煮水饺给他，他说煮水饺🥟太麻烦了，还是吃鸡爪好……#记录真实生活
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小康解说2天前
终于知道什么是半大小子吃穷老子了！ #半大小子吃穷老子 #离谱 #搞笑
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鸿公子doris3周前
自助吃不对照样出酮 第800天 #生酮 #自助餐#日常记录#避坑干货
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天津减重代谢孙龙昊4天前
压力时 你有特别想吃东西吗？该怎么克服呢 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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爱吃的zxk.2月前
为何自助类总是吃着吃着突然就饱了，但吃完不久就又饿了🫢 #自助小火锅 #蛮涮自助小火锅 #旋转小火锅
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耀说智慧2天前
学会这招 吃完喝完就睡觉也能瘦#挨饿 #饮食 #养生 #胡耀中
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