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苏州升学找大飞2年前
初中生应该几点睡觉？ #初中生 #苏州 #睡觉时间 #初中时间分配 #时间规划
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Wenty English2月前
#广州教育#广州中考#初中生睡眠#广州初中英语
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柳衣衣育儿记2周前
你家初中生几点睡？初中作息#初中生 #睡眠 #当代初中生的现状 #学习日常 #vlog十亿流量扶持计划
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段洪志医生2月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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泉州数学林老师1月前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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松鼠Ai智能产品服务中心（宝隆御邸店）4月前
初一晚上十点睡正常吗？ #vlog日常 #初中生 #新初一 #日常生活 #宝鸡教育
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阿单聊学习规划3月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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毛桃妈1月前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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航航出状元（曙光）1月前
初三娃竟半数11点后才睡？别再用熬夜换成绩了！缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍！其实比补课更有用的是：11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法！想知道怎么让孩子睡好还提分？戳视频！#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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营养师粽爸1月前
科学研究告诉你几点睡觉对长个帮助大 #追高 #矮小 #氨基丁酸 #智仕高 #骨龄
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浐灞松鼠梁老师4月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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小牧妈妈3月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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韩佳奇+72月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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昆山家长帮4年前
#昆山 初中生一般几点睡，睡眠时间有多久呢？#升学 #同城热点
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小毓老师讲语文📖1月前
尖子生怎么能做到22：30睡觉还有时间预习的呢······ 其实懒散拖沓是初高中生的通病 #午休 #初中生 #提高效率 #学习习惯 #ai搜题
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王惠校长8月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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北大花花讲学习3年前
为什么说睡前1~2小时更适合学习？#高效学习
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减重专家张建松8月前
#身体代谢 #睡眠 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
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学习规划找泉哥8月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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枫吟学习规划营2月前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
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晶晶的快乐生活1月前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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新苗教育英语施老师（双语校区）2月前
初三孩了晚上几点睡觉最合适?成绩能快速得到提升[加油]#九江同城 #家长必读 #中考加油 #升学规划 #学霸养成
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念妈讲学习规划10月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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爱多肉的数学朱老师2月前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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千清老师1月前
孩子几点睡觉比较合理#每日分享 #家长 #孩子睡眠
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浙江大学沈岳良教授1月前
到底应该几点钟睡觉比较好？ #几点睡觉最健康 #睡眠不足#睡眠时间多少合适 #沈岳良教授
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儿科洪主任8月前
#长高 #长高运动 #睡眠 #儿童长高 #科普一下
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学而思培优1教1课堂1周前
初中生应该几点睡觉，家长您知道吗？#家长必看 #初中生活 #学生睡眠不足 #睡觉的重要性 #期末冲刺
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吾本一兔2周前
初中生几点睡？一位初二妈妈的睡眠观察与纠结 #创作者中心 #创作灵感 #初中几点睡 #初中生 #青春期
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mo1361268月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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唠叨也是爱6天前
初一的家长们你们家的孩子晚上都几点睡觉啊？#创作者中心 #创作灵感 #日常分享 #初中生睡眠#鸡娃
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禾阅.牛顿实验室6天前
你家初中生晚上都是几点休息#中考 #知识分享 #学霸秘籍 #初中生#青春
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方馨姐3天前
阶段睡觉时间与成绩的关系#教育 #家庭教育 #孩子教育 #初中生 #家长必读 初中阶段，看孩子几点睡，就知道对应孩子哪类成绩。初中娃的睡觉时间，简直就是成绩的“晴雨表”！
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昆明大罗讲物理（云南 线上 初高）1月前
云南初中生，普遍这时睡，你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
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苏州升学规划陶老师1月前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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中考研究员赵老师9月前
你家中考生现在都是几点睡呢？ #家长必读 #中考 #初三 #学习
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裕华数学赵老师3周前
#真人出镜#初中生 初中阶段几点睡觉？
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姝抱抱吖3周前
高中生睡眠透支，周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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观察者2天前
早睡居然比晚睡更不健康，那么到底几点钟睡觉才更合适呢？#健康生活 #早睡 #科普一下 #健康
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80后大婶儿6月前
家有小初中生，每天6点半起床，11点半睡觉，平日16小时硬板凳，周末作业、补课、刷题，想出去玩一次都怕作业完不成，但好在我的女孩很自律，虽然成绩一般，但学习上真的从不用我操半点心，偶尔崩溃，但很快可以自愈、她有梦想，有目标，她知道过程很辛苦，但她更知道努力的结果一定比躺平强。 我的女孩，不管你未来什么样，妈妈都是你最坚强的后盾，妈妈会尽最大的努力，全力为你遮风挡雨。#vlog日常 #我的女儿我来宠 #所有的努力都不会被辜负
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初中学习资料1周前
初中生晚上几点睡觉比较合适？ #初中生 #时间规划 #家长必读 #初中学习 #每天跟我涨知识
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豪叔说高考2周前
你知道，几点睡觉更合适吗？#睡觉 #家长必读
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观察室2天前
早睡居然比晚睡更不健康，那么到底几点钟睡觉才更合适呢？#健康生活 #科普一下 #健康
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泉州蔡老师3周前
你家初中生平时几点睡？#初中生 #中考 #泉州中考 #抄作业 #学习方法
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石家庄升学指导曹老师1周前
初中阶段，睡觉时间和学习成绩之间的关系#初中生 #家长必知
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大耳朵晴晴9月前
几点睡觉好 #知识问答 #每天学习一点点 #亲子互动 #骗你生女儿 #萌娃
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Ida中考讲座1月前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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中考还得看丸几3年前
各位宝，元旦快乐！#初中生 #校园 #元旦 #考试 #初中学习 #经验分享 #中考 #初三
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内分泌科郝京霞医生5月前
男孩长高的黄金期 #长个 #儿童生长发育 #长个黄金期 #医学科普 #河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
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新博雅中考指导2天前
#知识分享 #父母必看系列 #学霸秘籍#经验分享
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中医孙洁教授7月前
几点睡觉算晚睡？ #中医 #养生就是养健康 #睡眠
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炎炎2年前
你们知道上海初中生一般几点完成作业几点睡觉的吗？#百雀羚肌初赋活 @百雀羚#记录真实生活 #初中生几点睡觉最好 #预备班 #vlog日常
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巢湖松鼠AI.服务中心3月前
初中生学业繁重，时间管理很关键#初中 #初中数学 #合理安排时间的重要性 #家长必读
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中医脾胃科李保双4月前
早睡早起身体好 建议十一点前人睡 #中医 #健康 #脾胃
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毕节智能数学曹老师1周前
你家孩子几点睡觉呢？#数学学习方法和技巧 #教育工作者 #创作人计划 #抖音创作伙伴计划
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汕头数学康老师3周前
初中生，睡觉时间与成绩关系大揭秘 #汕头中考 #初中数学 #广东中考 #金山中学 #中考数学 你家孩子都几点睡觉?目前初一这个阶段，主要关注语数英学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了
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子墨成长中心官方号3周前
#初三家长 #初三作息
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小郭儿学姐1周前
初中生晚上几点睡觉比较合适？家长一定要替孩子做好规划#初中#中考#家长必读
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中医皮肤科闫玉红4月前
几点睡觉最健康，医生告诉你答案 #传承中医文化 #健康科普 #涨知识
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小茯苓6月前
你们一般都几点睡？#中医 #中医养生 #几点睡觉最健康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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养生小屋1年前
揭秘黄金睡眠时间,晚上几点睡觉对身体好？#养生 #睡眠 #提高睡眠质量 #科普一下
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青少年身高形体管理-马老师5天前
娃身高想再蹿一蹿？睡眠这步别踩坑 家有青春期娃的注意啦！想让娃身高再往上冲一冲，睡眠里的门道可不少～ ✅21点半前必须上床，最晚别超22点，这时候是生长的黄金时段 ✅睡前2小时别碰手机，蓝光会影响入睡节奏 ✅卧室要黑要安静，睡够8-10小时才够数 把睡眠这事儿做到位，娃的身高自然能再拔一截！#物理增高 #孩子成长 #长高秘籍 #长高方法 #饮食健康
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