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哎呦喂，静儿2月前
你知道每天凌晨都被楼上吵醒的感觉吗？连续好几天了，2点到5点之前，根本没法睡，我要疯掉了！精神不济，白天又睡不着，浅浅连个肩，让自己精神精神！#解压 #健身塑形 @小太阳力量
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gamecrazy2月前
住别墅还被吵到失眠？别墅的“噪音死穴”90%人没避开！ 以为住别墅就能远离噪音，结果凌晨 2 点被地下室水泵的嗡嗡声吵醒，白天听邻居家孩子跑跳，刮风下雨窗户还哐哐响 —— 住建部好房子新国标不吵是硬指标！但很多老别墅，从根上就输了！你家别为啥吵得像个铁皮鼓？句句扎心，请对号入座！
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7013409925647Lily莉莉2年前
斜对面的楼房白天晚上天天是传来噪声，凌晨1点53分被远处开灯房间的噪声吵醒，震耳欲聋，头晕昏沉。#噪音扰民 ，影响别人的休息，望领导加以管制。
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楼上太吵楼下处理绝招最新1周前
楼上邻居小孩跑了几个月了，白天晚上不停歇！最忍受不了早上6点多睡觉被吵醒，小孩的妈妈说孩子在锻炼啊，让物业沟通过一次。嘴上说的好好好，结果一点没管。群里提醒一下，反被指责。#楼上小孩乱跑 #楼上孩子一天到晚咚咚咚的来回跑 #楼上噪音大如何解决 #楼上噪音提醒器 #楼上扰民教科书式解决办法
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北楠视觉1月前
电报|那么好《白天刷不到系列之床下压飘》#我的观影报告 #电影 #我要上热们 #医院 #上热搜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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德阳全空气五恒系统2周前
周末早上最怕被这个吵醒#五恒#全空气#全屋净化#德阳
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依然妈妈6月前
凌晨一点啊，奶涨，腰酸背痛，怕吵醒家人，自己躲到更衣室吸奶！白天带，晚上熬，24小时无休，生活圈子小到只有她和手机⋯哪有什么为母则刚，不过是硬扛罢了#熬夜带娃 #只有宝妈才懂吧 #人类幼崽 #穿尿不湿的不好惹 #只有经历过的人才会懂
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靓靓小阿姨4月前
胡同生活上厕所 在北京胡同生活，上个厕所都能练就一身技能！#北京 #胡同 #公厕 #内容过于真实 #日常vlog
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椰椰蛋卷1年前
📖：《碧影装睡》 #小说 #细思极恐 #拯救书荒 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #抖音小助手我要上热门
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叮咚8月前
#布朗尼 #安睡裤
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田无名8月前
被六家银行拉黑后的结局，我哥们悟透了
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麻瓜诡事1周前
一口气看完《午夜冥饭》全集完整版 #悬疑 #惊悚 #细思极恐 #都市传说 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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小鱼说4天前
全文26分钟，高分恐怖惊悚好文，剧情紧凑，一次看过瘾，已完结 #小说#悬疑惊悚#文荒推荐#一口气看完系列#白天刷不到晚上逃不掉系列
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精诚锁具1年前
凌晨一点被电话吵醒去开锁。真真是爬不了楼梯。路上冷风吹，爬楼爬了一身汗，回来再骑车，就是个铁人也经不住这么折腾了。白天最怕半夜开锁了，白天随便干，半夜还怕吵到别人，尽量悄悄地干，和客户交流都像说悄悄话一样。眼闭着，看能不能酝酿出瞌睡
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熊爸（家庭教育）5月前
遇到一个心疼你的人是多么的幸福#家庭日常#婚后生活#感人瞬间#正能量
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吃个大西瓜4月前
《小区惊魂》 不要背后蛐蛐别人哦#悬疑 #动画 #细思极恐
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我是鸦先生2周前
#十年深夜电台男主播 日常分享：冬天人在家中，最怕的是什么？最怕的就是楼上突然开始装修！#讨论 #装修 #噪音 #就想说点大实话
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玥玺阁月子中心1年前
学会这三招，白天哄宝宝睡觉不再受罪 #热点 #宝宝哄睡 #宝宝睡眠 #宝宝睡不好 #育儿 #
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中医肺病臧凝子3月前
早上被闹钟吵醒其实很伤“心”#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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怖怖大王1周前
《怖怖规则》#白天刷不到晚上逃不掉系列 #悬疑惊悚 #睡前故事 #助眠
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恩恩爱推文1年前
#鬼知道我看了多少遍 #一口气看完系列 #越来越想看太上头了 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #故事
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zzZ.1月前
只录了早上八点多九点的视频 但是其实七点多一点点就被吵醒了 谁懂啊 大晚上也会叫 沸沸沸#扰民投诉 #12345#大理12345
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骨科主任王英民医生5月前
颈椎病的正确睡姿，80% 的人还不知道 #颈椎病 #正确睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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响指哥1月前
#千鹤道长#创作者扶持计划 #和朋友一起看
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济群养生局1周前
#涨知识 #知识
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赵美车1月前
阴的没边的停车处小插曲
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伍月说2周前
#养生知识 #创作者中心 #内容过于真实 #知识 #健康
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一朱大莉4月前
上学日常🎒7分钟电子榨菜来啦 #vlog日常 #留学生 #上学日常
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黄杰603《与世无争》1周前
上辈做给下辈看，一辈跟到一辈学……
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野蛮啊庆嫂(⬇️商务合作)11月前
兄弟姐妹们你们都是早上几点被电话吵醒的啊😂😂😂#看一遍笑一遍 #给生活找点乐子 @fly*燕🎀（橱窗好物分享）
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星星和小熊4月前
别硬扛，你可以不完美 凌晨一点了，还在刷手机假装不困吗? 白天在公司不敢跟同事吐槽，怕被说玻璃心;回家跟爸妈报喜不报忧，说“我过得挺好”;连崩溃都要掐着时间，怕吵醒合租的室友。你总想着“再撑撑就好了”，可撑到现在，是不是连好好吃顿饭都觉得累? 别信那些“成年人要随时保持体面”的鬼话了一一你可以把没吃完的外卖放进冰箱，不用硬撑着刷完碗;可以跟朋友说“我今天好难”，不用假装什么都能搞定;甚至可以允许自己摆烂半天，不用逼自己每天都要“有进步”。 生活本来就够难了，别再拿“优秀”“坚强”绑架自己。今晚就放过自己吧，没叠的衣服明天再叠，没回复的消息明天再回，先好好睡一觉。你不用每次都做到最好，你只是个普通人，偶尔偷懒、偶尔脆弱，一点都不丢人。#美食 #每日分享 #原创视频 #工作#生活 #治愈
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泊乐小孙4周前
#内容太过真实 #万万没想到 #看到最后 #小知识
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静音判官老戴 | 低频噪音治理7月前
#低频噪音 现代人的终极噩梦：低频噪音正在摧毁你的免疫力和幸福感 快入夏了，清晨和半夜你有没有被外界的声音吵醒，听到嗡嗡作响的声音，怎么找，也没有找到源头？ 这是从哪里冒出来的噪音。身处在城市里的我们，白天忙忙碌碌，到了夜晚，尤其是夜深人静时，细碎的嗡嗡声愈发刺耳，那低沉的噪音仿佛在耳边循环播放，让人翻来覆去难以入眠。 对声音异常敏感的人们听到噪音感到崩溃，再也无法在房间待着，连睡觉都成为难事。 清晨，快要到自然醒来的时间，那种熟悉的"嗡嗡"声像魔咒般萦绕在耳边，躺下时格外清晰，坐起来却变得微弱。 这就是低频噪音！ 这种低频噪音为何如此恼人？它不仅是声音污染，更是一场人类进化本能与现代生活的较量。据统计，超过60%的城市居民曾受低频噪音困扰！ 今天和大家聊一聊，揭开这个"隐形杀手"的真面目，并奉上实用解决方案。 一、低频噪音的三大"超能力" 这个低频噪音的波长可达1.7-17米（而人声高频仅0.017米），这种超长波长让它具备超强穿透力，能轻松穿过墙体、玻璃，甚至绕过障碍物。实验显示，普通窗户对低频噪音的阻挡率不足30%，这就是为什么关窗后仍能听到持续嗡鸣。 其次，当低频噪音的振动频率（通常在20-200Hz）与人体器官的自然振动频率重合时，会引发共振现象。比如头颅的共振频率为15-20Hz，这会引起头晕、胸闷等生理不适。 更关键的是心理效应——"白熊现象"：你越告诉自己"别去注意"，大脑反而会加倍监控这个声音，形成"越抗拒越清晰"的恶性循环。  二、刻在基因里的"过敏反应" 为什么我们对这种声音特别敏感？这要从人类进化说起。 在原始社会，低频声音往往意味着危险——野兽的低吼、远处的雷鸣、地震前的次声波...经过数百万年进化，我们的大脑变得对低频振动异常警觉。 低频噪音会直接激活大脑中的杏仁核（情绪控制中心），触发"战或逃"反应，释放压力激素皮质醇。 这种保命机制在现代社会依然保留。低频噪音的嗡嗡声被我们的大脑误判为"潜在威胁"，强制自己的身体保持半清醒状态。这也是为什么有些人明明很困，却总在深度睡眠前被噪音惊醒——你的大脑在"保护"你免受"假想敌"的伤害。所以感知低频噪音强的人也是个人保护意思强的人！ #低频噪音 #低频噪音解决方法 #太原隔音窗 #隔音窗 @美加德尚门窗官方 @太原老戴卖门窗18年
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超怼怼（双胎爸爸）1月前
如何帮宝宝培养昼夜分明的睡眠好习惯，不频繁夜醒，不闹觉。 #育儿经验分享 #宝爸带娃 #哄睡 #频繁夜醒 #闹觉
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宝藏璇子5月前
就怕住到隔音不好的酒店
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学心理学的文轩5天前
我抑郁时最怕的五个瞬间，怕到我想要马上消失#抑郁#青少年心理#孩子不上学#父母必看系列#心理学
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衡阳金煌装饰8月前
装修这七点不注意 邻居天天来敲门！ #衡阳装修 #衡阳 #装修 #邻里之间 #装修避坑
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阿波10月前
404房间#白天刷不到晚上逃不掉系列 #胆小慎入 #关注我每天分享不同的故事 #民间故事 #恐怖故事
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情感共鸣社7月前
盘点全国男友的统一行为#情侣日常#夫妻日常#爱情
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鹅厂悬疑课代表3天前
真实夜班人，白天补觉如"渡劫" #霍建华演爽了观众也看爽了 #电视剧轻年 #轻年定档1230 #霍建华 #轻年里的胡同人生烟火味
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雨夹雪₊˚2月前
拖了很久的黄浦江。 #幻花 #某幻 #花少北丶 #同人文
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远离噪音2月前
被躁音吵的早晚都休息不好#朗声隔音 #朗声隔音治理 #朗声隔音材料 #朗声躁音解决方案 #朗声躁音治理
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琴子日记3月前
#教师vlog日常 #班主任 #乡镇
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小小成瞌睡3周前
《关免打扰》 为什么不是信息吵醒我。。#vlog日常 #意想不到的结局
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孤灯梦话6天前
柜门自己动了 凌晨1:43，柜门自己猛关上了……谁敢说只是风刮的？ #白天刷不到晚上逃不掉系列 #诡异 #猎奇 #都市传说
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阿象影视1月前
智障妈妈收养弃婴，本能的母爱直戳人心！真实事件改编！ #怀旧经典影视#母爱 #真实事件改编 #我们的精选#了不起的精讲团
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404故事屋5天前
贪便宜租了套顶楼老房，房东签合同时眼神躲闪：“晚上要是听见什么，就当是房子老了。” 第一周相安无事。 直到那晚我被持续滴水声吵醒，发现声音来自天花板夹层。 踩着凳子推开检修口，手电照进去的刹那—— 夹层里没有水管破裂，只有一双悬空的、穿着红色塑料拖鞋的脚， 脚尖正对着我的脸， 湿漉漉的水滴顺着惨白的脚踝往下淌。 我尖叫着摔下来，连滚爬爬报警。 警察来了，打开夹层，里面空空如也。 他们怀疑我精神压力大。 第二天，我决定安装监控。 深夜，手机弹出警报。 监控画面里，我正熟睡，而天花板上的检修口， 正被从里面，一点一点，无声地推开。#白天刷不到晚上逃不掉系列 #凶宅 #怪谈 #二次元 #恐怖故事
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小伊影视6天前
一口气看完《疾速追杀1》 #影视解说 #电影推荐 #我的观影报告 #一口气看完系列
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内向皮特2月前
打工人的怨气确实很重啊#搞笑配音 #搞笑 #贵州方言 #青年创作者成长计划
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爱哭不想哭9月前
爱哭小区惊魂夜合集#原创动画 #悬疑#细思极恐#白天刷不到晚上逃不掉系列 #睡前故事
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龙光维2周前
经常熬夜的朋友要注意了#健康 #知识科普 #中医养生 #每天跟我涨知识 #正能量
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🌈🌈九幽💫1年前
沙华梦醒#细思极恐#胆小慎入 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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都市爱家1月前
楼顶消防水泵成 “噩梦”？ 像飞机在头顶飞过，业主：白天响无所谓 就怕半夜被吵醒（2）#鹤壁朝歌里小区物业#噪音扰民
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斌仔夫人笼王焖面招收学员中～3月前
每天晚上不睡，白天睡到后半下午，他不用早起工作，别人也不用工作？凌晨5:30被一阵强烈的笑声吵醒，能把你气的，恨不得掐死他的心呀…他反倒说你是睡醒了，不然还能听到～#熬夜 #同款老公你们有吗 #这个点还有没
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郝荻影视1月前
太少见了 实力堪比英叔的千鹤道长 专打高端局 #快嘴唠唠片 #影视解说 #意想不到的结局#意想不到的结局 @抖音小助手
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刘很瘦日常号（孕晚期）1月前
孕期vlog｜凌晨5点被楼上邻居吵醒的一天#vlog十亿流量扶持计划 #孕期vlog
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李有钱3月前
樊傻儿客栈智斗棒老二 #傻儿司令 #四川方言 #一代人的回忆 #怀旧经典影视
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Sun.军1周前
白天刷不到，晚上躲不掉系列！你准备好了吗？ #胆小勿进 #电影解说
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