您是不是在找：

中医经方卜彤文2月前
失眠就是心血不足，教你一个土办法。 #中医 #健康 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
岐黄传承老白1周前
这一味煮水喝，失眠有救了！ #失眠 #睡不着 #小方子 #热点
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医杨志宏1年前
晚上睡不着怎么办？您用我这个方法，一觉到大天亮#失眠 #中医
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
中医金梅医生2月前
晚上失眠睡不着，一条视频教会你#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经内科王玉霞主任9月前
老是睡不着失眠怎么办 #抖出健康知识宝藏 ##诊室日常 #医生日常 #失眠 #世界睡眠日
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
若梦(云善睡眠)2周前
所有生物钟紊乱失眠差的，亲测有效的方法，没有繁琐的时间清单，简单粗暴，嘎嘎高用#生物钟紊乱 #睡不着 #改善睡眠 #入睡困难的小妙招 #焦虑
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
小满5月前
邪修入眠法，管用到拍大腿！ #睡眠 #入睡难 #助眠#邪修
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医教授贾微1月前
晚上睡不着，记好一碗水。 #失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #dou是知识点
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
脑科学金铂10月前
睡眠困难户必看！三招告别失眠困扰 #睡不着怎么办 #睡眠焦虑 #失眠 #失眠必看 #睡眠改善
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
中医治未病科张璐5天前
哪有什么失眠，记好这三味药，让你睡的又快又香！#失眠 #中医治未病科张璐 #入睡困难 #四川省第二中医医院治未病中心 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
学中医的笑笑4月前
大多数人失眠是因为睡前思绪太多，使志安宁，用这个方法让心神静下来就可以很好解决#失眠#入睡困难 #养生#养心
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5797
高玉军医生7月前
#更年期 #失眠
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2945
西安孟西京1周前
睡不着，教你一个土办法#睡不着 #失眠 #西安孟西京
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
王震医生2天前
明明很累，但躺着就是睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
皮肤科高广程主任3天前
晚上失眠睡不着？记住这个方法#失眠 #医学科普 #头晕 #心血不足 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1711
夕梦杨文化5月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞894
小璇医生2天前
明明很累却睡不着，记好两招 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡觉 #科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
今刻说睡眠5月前
一个动作，睡个好觉#睡眠#失眠#想睡个好觉#睡不着
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
温阳名中医王凌6月前
失眠睡不着、爱睡觉、睡眠浅用好这个方法，一觉睡到天亮#失眠 #中医
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
中医博导俞若熙（熙太医）4月前
哪有什么难缠的失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #阴虚火旺 #睡不着
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）3月前
呼呼大睡有办法#睡觉 #失眠 #失眠怎么办快速入睡
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
郭医生聊健康2月前
晚上睡不好，试试这个方法，一觉睡到大天亮#失眠 #睡不好 #医学科普 #睡眠障碍
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1799
毛姐智慧养生2周前
晚上睡不着的，分享一个秒入睡的方法#睡眠 #上热门🔥 #睡眠质量 #中医养生#养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
大飞在成长5天前
睡眠不好经常失眠可以试试这个方法#知识分享 #普及知识 #失眠 #睡不着根本睡不着
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医失眠专家张青槐4天前
入睡困难还易醒，这是心肾不交了，给你一个简单方法。#入睡困难 #容易醒 #早醒 #中医失眠专家张青槐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
马主任聊健康2月前
晚上失眠睡不着，枕头旁边放2物 #失眠 #睡不着 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
睡不醒的奇奇（呼呼粒在橱窗）2天前
晚上快速入睡的好方法，入睡困难，睡眠时间短的真的可以试一下#失眠 #睡不着
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
叶心睡眠呼吸5月前
胡思乱想 入睡困难 小练习练起来 #焦虑 #忧郁 #睡不着
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
中医金梅医生2月前
半夜两三点睡不着，记好2个小办法#医学科普 #失眠 #睡不着 #中医 #科普健康知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
我是鑫妍1年前
心里稍微有点事儿，晚上就睡不着了，你也是吗？ 失眠是一件特别痛苦的事情，心理咨询师教你找到根源，学会这两个妙招，远离失眠，睡个好觉。#失眠 #焦虑 #心理学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2829
莉莉养生说6天前
晚上睡不着？？睡不醒？ #穴位 #健康 #养生 #小动作大作用 #热点
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
王珂医生4周前
明明很累，但躺着就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1441
中医赵海音3天前
葱白加一物 几块钱调理失眠 #失眠多梦 #心血不足 #睡不好 #中医 #中医知识
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
失眠专家张永全4天前
#失眠 #睡不着 #入睡困难 #容易醒 #中医
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
中医金梅医生2月前
明明很累，但躺着就是睡不着 #失眠#睡不着#医学科普#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跟着倪师学养生2天前
晚上睡不着的可以试试 #国学文化 #养生 #倪海厦 #倪师
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
守时知脉·吕俊知6月前
遇到失眠睡不着，千万别急，用这三个方法坚持一星期#高考后遗症 #失眠
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
河北卫视5年前
晚上失眠睡不着，快试试这个简单方法，超有效哦！ #失眠 @抖音小助手 #妙招
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8304
幸福人生11月前
晚上睡不了？教你快速入睡 #道家养生 #养生 #失眠 #睡不着
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
精神科耿小英医生5月前
长期失眠睡不着，多是这两个原因，教你一招睡得香 #失眠 #睡不着 #健康科普
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
康复师李文阁2天前
#失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
静静医生1年前
入睡难，醒得快，试试枕头里面放两物 #健康科普#养生#失眠#安神#夜交藤
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康复健身～天昊♪1周前
3分钟PRI呼吸法！躺下就能困，拯救翻来覆去睡不着的你 #PRI呼吸法 #助眠技巧 #改善睡眠 #放松神经 #运动康复
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
付崇主任聊健康3天前
再厉害的失眠，不用过度治疗，教你一个小办法 #医疗健康创作训练营 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #日常小知识 #睡不着
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
人间清醒的武哥4天前
#上热门🔥 睡觉小窍门#一学就会系列
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
关注睡眠3天前
睡眠修复指南｜你是不是也经常翻来覆去睡不着，不妨用用这个方法#甜睡#袜子🧦#健康
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
心月医生2月前
哪有什么失眠，多半是心血不足了，记好一个中医方 #失眠 #睡不着 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
安利何姐1月前
#睡不着的 #睡不着怎么办 #营养 #健康
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
中医老岳6月前
晚上想睡睡不着，是什么原因引起的，你知道吗？那应该怎么办呢 #岳利峰 #入睡困难 #北京中医 #科普一下
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
徐老讲失眠5月前
失眠难入睡，吃了药也睡不着，告诉你一个好方法！ #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#睡眠
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
药颖子2月前
再厉害的失眠，根本不用过度治疗，教你一个小方法 #中医养生 #医学科普 #失眠 #养生知识 #入睡困难
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1070
琳琳老师教你学养生3月前
失眠#睡不着#睡不好
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
臧老师甄选4天前
翻来覆去睡不着？试试这一招 #睡眠 #健康 #三藏甄选
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
崇沛道养堂2月前
晚上睡不着，可以试试这样泡脚#道家文化 #道家养生 #涨知识 #崇沛
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
中医叶江琳教授2周前
阴虚火旺难入睡 三味药要记牢 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4228
中医董华丽1周前
哪有什么失眠，实际上是心血不足了，教你一个土方法 #失眠 #医学科普 #抖音创作者大会 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
景腾-3天前
难以入睡的试试这个动作，10秒入睡#睡不着
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
美舒臣·静澜古法音疗助眠5月前
如果你晚上总是睡不着怎么办？ 深度睡眠妙招来了 #每日分享 #强烈推荐 #健康生活 #失眠 #睡不着
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
普小安身心赋能站4月前
晚上胡思乱想睡不着？试试“478呼吸法” #改善睡眠 #入睡困难 #478呼吸法 #睡眠健康 #睡眠心理
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
🌈小灿烂5月前
咳嗽的睡不着觉怎么快速止咳，突然想起来原来我儿子咳嗽的睡不着觉的时候我头疼的要命，想起来了就#赶紧分享给你们#咳嗽睡不着觉怎么办 #鼻炎咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳嗽变异性哮喘
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2011
中医侯大夫3天前
不就是阴虚火旺引起的失眠吗，记好这个土方子 #中医 #养生 #睡不着 #辨证论治 #调理身体
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
名中医•彭和民1月前
心血不足引起失眠多梦入睡困难 #名中医彭和民 #医学科普 #失眠 #入睡困难 #失眠多梦
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2196
中医骨科陈斌主任1月前
腰不好 睡不着， 每天做这个动作，慢慢睡眠就变好了 #腰椎间盘突出#腰椎锻炼了#颈肩腰腿疼#颈椎病#中医
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1930
中医治未病科张璐1月前
晚上失眠睡不着，记好这个经典方#失眠 #睡不着 #入睡困难 #中医 #中医治未病科张璐
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞111

简介:

您在查找“晚上睡不着有什么好办法吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-31 07:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: