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沉香聊食养4月前
睡不着就吃酸枣仁？这几类人吃了不会有用#中医养生 #酸枣仁 #酸枣仁膏 #酸枣仁粉 #失眠
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小黄说脉2月前
最近是不是总刷到酸枣仁能帮助睡觉的视频？好多朋友看了介绍，就赶紧去买酸枣仁茶、酸枣仁膏来喝。但是呢，很少有人告诉你，酸枣仁卖的很贵，而睡不着觉的原因千千万，并不是每种体质都适合，弄不好就交智商税了。酸枣仁味酸为主，酸主收敛，归心肝胆经。心肝阴虚适用，而痰热和肾虚体质不适合。今天这期视频我们来彻底聊清楚，酸枣仁到底适合哪些人，哪些人吃了可能既浪费钱又没效果。 这期视频很精简，全是干货，希望能帮助到大家！ #养生误区 #睡不着 #中医养生 #涨知识 #酸枣仁
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木杉师兄6月前
养肝护肝如何调理，这个视频一次性说清楚 关注木杉师兄，每天分享一个养生知识 #中医养生 #每天学点中医知识 #抖出健康知识宝藏 #木杉师兄 #欐生堂 @欐生堂
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肥弯3月前
养颜先养觉，睡出饱满红润肌～如何在家做酸枣仁百合膏，分享给大家～#养生#养颜养生#食补#入睡困难
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心血管张东主任2月前
西苑医院的复方酸枣仁膏治疗失眠效果怎么样？ #失眠 #西苑医院 #西苑医院酸枣仁膏 #中医 #中医科普
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脑病科周波2年前
#健康守护计划 #健康科普
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四川省科学养生促进会4年前
黄精膏。#中医 #中药 #食疗 #养生
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心姐1年前
膏方到底是什么？有什么用？听听专家们怎么说 #膏方 #中医 #中医养生 #我在抖音看综艺 #涨知识
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惜曦实体工作室1年前
总睡不着，睡眠不好，一招教你轻松解决哦#喝出好气色 #睡眠不好 #睡不好 #睡眠不好怎么调理养生 #美白淡斑提亮肤色
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琴姥姥不老（原名：琴姐食养）3年前
今天给大家做一个养心膏，三种植物搭配，会有意想不到的收获。#纯天然无添加 #健康养生 #养心膏#酸枣仁膏
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中医高春华4周前
酸枣仁竟然不管用？中医讲究整体观辨证施治~ #酸枣仁 #中医辩证 #健康科普 #中医文化 #中医
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吃了睡睡了吃2年前
#动手自己做美食 #制作过程
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叨叨（巷往·食养小院）2月前
秋冬进补，来年打虎，宝子们，膏滋补起来吖！#美食制作分享 #食养 #药食同源 #纯手工零添加
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见山中色2周前
黄精膏#老手艺传承 #老工艺 #日常分享
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鑫芳宇膳食坊3年前
用酸枣仁熬制一种女人膏，这几种植物搭配，解决了很多人的烦恼 #美食分享 #睡觉
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东营峯老板有话说2月前
倪海厦分享的助眠小方，睡不好的朋友收好 #倪海厦 #睡眠 #助眠 #养生食谱 #健康生活
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大瑶爱食养8月前
#学会快去试试吧🔥 #食养 #纯天然无添加 #传统工艺 #食疗小妙招
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吕良伟1周前
今日#冬至 对症进补，抓住身体‘重新发牌’的好时机✌️ #冬至就得聚着过 #冬至食补的仪式感
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飞师兄食养方（看主页）1月前
身弱人群自救指南，教大家黄精桑葚膏的制作方法，秋冬养生自己在家做#养肾 #秋冬养生#食养 #药食同源 #美食
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随心小意1月前
重新养自己，#养生 #养脾胃 #安神
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端木爱健康3月前
晚上睡不着免费小妙招#养生健康 #失眠
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茶香1月前
不愧是老祖宗传承千年的食养智慧，女孩子多吃五黑真的好! 黄精、黑桑椹、黑枸杞、黑芝麻、黑豆和黑米全都是好东西，秋冬快把黄精五黑膏给自己安排上！#自制五黑膏#五黑#五黑膏#喜纯黄精五黑膏#喜纯
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花生米爸爸不挑食5月前
给大家记录一下西苑开酸枣仁膏的具体流程，本人不是牛牛不代挂号勿扰#好心态 #西苑酸枣仁膏
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节气爷爷1年前
巨实用 小寒滋补美食 #节气爷爷话节气 #小寒滋补美食
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中医内科温教授1月前
长期睡不好，国医大师一方调睡眠 #失眠 #入睡困难 #邓铁涛 #冬季进补
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阿雪kara5月前
三伏天减肥速度是开了加速件吧？我说还得听老祖宗的劝啊#变美逆袭 #减肥 #减肥逆袭 #三伏天
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白羊羊6月前
#dou上热门 @DOU+小助手 #减肥 #生活化减脂 #vlog我的一天 #中年少女 今日体重117.2
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李博医生5年前
睡眠质量 #改善睡眠 @中医陈其华医生
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镜子的逆袭🪞减肥中8月前
大家都在问的辟谷相关小tips，简单讲一下，记得看完哦🤓21天辟谷已完成，请继续关注更新🫶🏻 #减肥逆袭 #辟谷
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林奕涛1年前
90%的前列腺炎患者都因为情志抑郁 #中医 #男科 #前列腺炎 #健康科普 #关爱男性
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宛辰在北京2月前
北京西苑#医院#北京西苑医院 #中医 #北京看病 #异地就医
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北流市中医医院1年前
护士节系列“识本草，品药膳”药膳比赛 #药膳 #中医是中华民族的瑰宝
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张妮7月前
辟谷第四天 身体反应头晕呕吐冒冷汗#记录真实生活
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中医皮肤科闫玉红2年前
#掉发 #脱发 #医学科普 #医者仁心
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小敏来了1周前
#黄精五黑膏
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都市大医生5年前
职场人的 #失眠 ， #中医 教你这样调理 #睡眠 #熬夜 #南方健康
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中医潘博士治未病3月前
牢记中药铁三角，调理心肝脾肺肾 #医学科普 #中医 #养生 #调理
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都市大医生5年前
#睡眠 质量决定了你的生命质量！中医一个小方子，助你#健康 生活#南方健康
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王小云女性调养7月前
#肝火 分虚实：搞错类型当心越调越糟#肝火旺盛脾气大 #肝火旺喝什么茶 #肝火旺口苦口臭 #肝火旺多吃这些食物
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宠儿🌙7月前
Bg第一天轻松度过，完全没有饥饿感，不影响正常生活，依旧精力充沛！#身材管理 #减肥日常vlog
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内江市中医医院1周前
哮喘防治#健康科普
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中医科燕丽娜医生5年前
长期失眠，身体得不到好的调整怎么办？ @震洋健康 #暑期知识大作战
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浙里一番好物2年前
大雪之后，生发好时节 #冬至 #生发养发
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胖嘟嘟的日常7月前
糯叽叽的五黑养生膏！中式养生甜品#vlog日常 #做饭vlog #中式馒头花样馒头 #我门不设限 #申请上热门推荐
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永盛广滋补3月前
#秋燥喝什么
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懂生活的小强2年前
为什么说“女靠睡，男靠吃”呢？#健康养生 #健康 #知识分享 #健康科普 #睡觉
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九紫碎碎念2月前
被夸就很开心，看到了自己的成果，每天好忙，看书练功收拾舞房带娃~#桥本甲减 #桥本甲状腺炎 #甲减 #上热搜 #vlog日常
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九九还酒酒4月前
现在睡不着的人越来越多，酸枣仁的需求也越来越大～ 酸枣仁真的算是一个劣币驱逐良币的产品 市场上流通的假货比真货还多 #酸枣仁#酸枣仁膏 #酸枣仁汤#养生 #每日认识一味中药
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叮当话健康2年前
养身体很重要！远离医院！#自己#养生
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燕子归来2月前
60天重养自己打卡第一天，饮食篇。周末孩子们放假很多事情都做不来 #自律遇见更好的自己 #重养自己 #变美变瘦变好看
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顾家徐老二的日常5年前
给老妈精心熬制膏方
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彬哥医疗军师（一月份郑州大课）4月前
中医变现模式 未来中医变现模式#干货分享 中医
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都市大医生5年前
睡眠不好难长寿！#睡眠 #养生 #南方健康
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大飞医生2周前
遇到这3种病，教你一个土方法 #中医 #健康科普 #黄褐斑 #抖出健康知识宝藏
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林珊珊（苏叁叁创始人）6月前
父亲爱如山，父亲节快乐 守护父亲健康#父亲节快乐 #沉浸式饮品制作
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BRTV全民健康学院3月前
网红合香手串 自己搭配只在服贸会 必打卡 #2025服贸会
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中医霍亚平1月前
人体6大虚这样调理准没错 #肾虚 #阳虚 #气虚 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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越越说中医5月前
#中医 #中医养生 #养生 #调理 #涨知识
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斯波克健康生活3年前
长期便秘的人请收好！痛快排便
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娟姐姐医生4年前
晚上睡不着，总是失眠怎么办#好物推荐 #失眠
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福建蔡阿姨4年前
天冷了，一道香喷喷黄精糕来䃼肾.补气养阴养黑头发护肤的美食。
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