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在其胃谋其症3月前
益生菌该怎么选？ #抖出健康知识宝藏#益生菌。#腹泻 #便秘。 #方太L10包灵的
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奶爸医生黄呱呱1年前
益生菌不是智商税，但是怎么用你知道么？医生教你如何用。 #硬核健康科普性行动 #医学科普 #益生菌 #酪酸梭菌活菌胶囊 #双歧杆菌四联活菌片
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不正经的药师讲科普8月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #医学科普 #益生菌 #益生菌科普 益生菌类产品五花八门，吃错可能伤身！快来看，你选对了吗？@抖音小助手 @抖音创作小助手
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药师莉莉2月前
补充益生菌，这个您得知道！ #热点 #男生必看 #药物科普 ##科普一下 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科医生熊伟6月前
益生菌别瞎买！钱花了屁用没有？手把手教你挑对肠道益生菌！#益生菌 #肠道菌群 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科熊伟
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老安健康讲堂3年前
双歧杆菌有什么用？老安告诉您#益生菌
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药师小颖3月前
布拉氏酵母菌和双歧杆菌，该怎么选#益生菌#肠胃健康##抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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消化内科黄庆文主任6月前
益生菌挑花眼？要选对才有效！ #厦门大学附属翔安医院#翔安医院黄庆文#医界动力#消化内科#硬核健康科普行动#益生菌
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浙大邵逸夫消化内科温珍珍3月前
消化内科医生教你怎么挑选益生菌 #消化内科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #益生菌
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空军军医大学西京医院1周前
益生菌干货来啦！屏幕前的你更适合哪种？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #益生菌
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杏好有你5月前
肠胃总是不舒服，吃益生菌是智商税吗？ #肠胃 #益生菌 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普有真知
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吴丽权医生聊肠胃5月前
不会选益生菌就是白浪费钱，吴医生给你讲清楚 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #益生菌 #益生菌怎么选 #益生菌推荐
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Dr范2月前
#肠道健康#如何获得肠道或提升肠道益生菌？#防癌科普#健康中国2030#科室
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sandro821年前
常见益生菌介绍之“贝飞达#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #益生菌
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刘静医生2月前
一天拉三四次，肠鸣排气多，记好一个小药片 #抖出健康知识宝藏 #肠道健康 #涨知识 #肚子不舒服 #医学科普
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罗二平5月前
细菌与人体间的相互作用，双歧杆菌篇（上） #双歧杆菌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #人与细菌共存
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小杨药师9月前
如何科学选择益生菌？酪酸梭菌VS双歧杆菌四联 #医学科普 #益生菌 #抖出健康 #酪酸梭菌 #双歧杆菌四联
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菌群老郑6月前
90%的人益生菌都吃错了❗❗❗ 我是郑宁医生z_in_fmt#粪菌移植郑宁 第一：选对菌株：益生菌种类繁多，不同菌株靶向不同的问题。腹泻或胀气首选双歧杆菌或鼠李糖乳杆菌；便秘则可考虑乳双歧杆菌或嗜酸乳杆菌；免疫力低下的人群则适合罗伊氏乳杆菌； 第二：把握服用时机，饭后30分钟到1小时内服用最合适——此时胃酸浓度相对较低，能最大程度保护益生菌活性。切忌空腹服用，否则大批益生菌在胃中“阵亡”。 第三、搭配益生元“军粮”，益生菌好比“士兵”，益生元是它们的“粮草”。不补充益生元，益生菌很难在肠道扎根。推荐同时摄入燕麦、菊粉、香蕉或少量洋葱、大蒜，帮助益生菌生长繁殖。 第四：注意冲服温度，益生菌最怕高温，超过40℃就会被“烫死”。用常温水或温牛奶冲服，既能保护益生菌，也能带来更好口感。 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#益生菌 #医疗健康创作训练营
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菊花医生潘中平7月前
活菌片到底吃几联的好#抖出建康知识宝藏#医学科普#医学常识#活菌片#肛肠
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郑老师-中式慢育儿3月前
益生菌选购攻略来啦～看有有没有你选的益生菌。#益生菌 #育儿 #过敏 #牛奶蛋白过敏
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药师小宇2月前
如何选择益生菌，看完就知道了#益生菌#菌群平衡 #菌群失调#便秘 #腹泻
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李药先生1月前
#上热门#益生菌 #健康食品 #成分侦探 你的益生菌买对了吗？
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老付4月前
益生菌 益生菌作为辅助的治疗手段， 调整肠道菌群平衡，有的时候能达到意想不到的效果安全无副作用， 特别是对一些疾病判断不准确的时候使用益生菌能有效地缓解症状#鹦鹉#牡丹鹦鹉 #副业#干货分享 #鸟用益生菌推荐
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中医马玉娟医生2月前
十几天的便秘，记住一个小药片，还你一身通畅 #医学科普 #便秘 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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谢老师育儿营养2月前
益生菌白吃了？5 个惊人真相教你选对不浪费 吃了益生菌没效果？还担心依赖？你可能从一开始就错了！见过太多人花冤枉钱买错益生菌！这 5 个真相一定要记好！ #益生菌 #营养免疫学 #营养素 #促进肠道健康 #敏宝调理
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生物工程三哥4月前
什么样的益生菌绝对不要买#益生菌#科普
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李教授聊糖胖2月前
益生菌能降糖吗？如何选择合适的话益生菌呢？#益生菌 #控糖 #糖尿病 #减肥 #医学科普
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天津海河医院闫秀川医生3月前
双歧杆菌益生菌制剂很多 双歧杆菌益生菌制剂很多#肠道健康 #医学科普 #肠道菌群 #肠菌移植 #腹泻
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中医专家-赖晓君3月前
便秘吃益生菌有用吗 #医学科普 #便秘 #益生菌 #抖出健康知识宝藏
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中医张书信教授1周前
肠道积满粪便，教您一法，迅速清肠通便 #便秘困扰 #排便困难 #大便干 #没有便意
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天津海河医院闫秀川医生3月前
养好双歧杆菌很重要，怎么做提高双歧杆菌含量 养好双歧杆菌很重要，怎么做提高双歧杆菌含量#肠道健康 #医学科普 #肠道菌群 #肠菌移植 #腹泻
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中医减肥专家李辉主任4年前
#益生菌 #涨知识
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中医科牛医生1月前
​ 大便堵在肠子里，记好这个小药片 #健康科普 #乳杆菌 #肠道健康 #肠易激综合征 #抖出健康知识宝藏
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益言为定4年前
失眠吗？双歧杆菌来助力你的睡眠质量 #益生菌 #失眠 #健康 @抖音小助手
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时光研究所 lab3月前
益生菌有什么作用，该如何补充？ 益生菌是对人体健康至关重要的有益细菌，主要包括乳酸菌和双歧杆菌。它们对消化、合成维生素、增强免疫力等都有作用。可通过酸奶、泡菜等发酵食品或补充剂摄入。补充时建议选择活菌量高（1亿以上）、含益生素（如FOS）的，并避免与食物同服以提升存活率。日常补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡，尤其对老年人、压力大或饮食不均衡者有益。 #益生菌 #肠道健康 #消化吸收
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李淑娈医生7月前
#抖出健康知识宝藏 #肿瘤 #肠道健康 #益生菌 #营养
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胃肠及减重外科朱医生3月前
益生菌是智商税吗？医生教你挑“活菌” #益生菌 #胃肠健康 #医学科普 #涨知识
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李枫2月前
一直瞎吃益生菌？没看菌株等于白补！现在改还来得及 #益生菌 #科学营养 #科学生活 #科普
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康复科常孟然1月前
大便拉不出来，蹲半天使很大劲也没用，教你一个小方法 #便秘 #医学科普 #涨知识 #健康科普有真知
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神经内科主任郑茂永4月前
祝你拥有这个逆天本领 #抑郁 #医学科普 #硬核健康科普行动 #心理健康 #肠易激退
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儿童保健刘伟医生1年前
孩子益生菌吃了没用怎么办？是服用方法错了 #益生菌 #肠道健康 #育儿经验分享 #健康科普 #硬核健康科普行动
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京城的雪3月前
双歧杆菌和乳酸杆菌的核心作用，你明白了吗？
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消化内科何清医生2月前
益生菌是智商税吗？这四个误区要避开！ #医生科普 #益生菌 #无痛胃肠镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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白衣圣使5月前
益生菌怎么选择？#肠道健康 #腹泻治疗 #开工去班味健康指南 #医者仁心 #医生科普
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内分泌营养科曹宏医生5月前
益生菌、益生元、后生元如何区分？ #医学知识科普 #专家说 #后生元 #益生元 #益生菌
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大夫豆豆6月前
“益生菌”吃不对=白花钱！ #大夫豆豆 #益生菌怎么吃 #益生菌怎么吃才正确
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崔主任聊消化5月前
益生菌消化酶 #消化科 #医疗科普 #健康科普 #冷知识
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儿科专家刘晓栋3年前
益生菌选对才是关键！记住刘主任讲的这三点，尤其是最后一点很重要！点赞收藏起来！#益生菌食品有分级标准了
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蔡哥聊成长1周前
如何选择适合你的益生菌❓#益生菌 #过敏 #育儿
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痛风逆转武医生1周前
你的身体有两条排尿酸的下水道，肾脏是主路，肠道是辅路 现在主路堵了，辅路也淤了。我们的方法，就是派专业的‘疏通菌’进去，把辅路彻底打通，给主路减负。”肠道专利菌株BL002：激活你30%的排酸通道，高尿酸管理不能只盯着肾脏！人体30%的尿酸其实通过肠道排泄，这条“第二通道”才是破局关键。今天解析专利级两歧双歧杆菌BL002——它不只是普通益生菌，更是精准的“代谢修复工具”：1️⃣ 专利降解力：拥有国家发明专利，体外实验12小时降解尿酸超50%，将尿酸转化为无害的尿囊素排出2️⃣ 活菌直达：强耐受胃酸胆盐，确保高活性菌株定植肠道3️⃣ 多重协同：不仅降尿酸，还能辅助调节血糖血脂，改善代谢环境4️⃣ 人体同源：源自健康婴幼儿肠道，安全性获国家认证在“五维控酸法”中，它是“调理肠道”维度的核心执行者，尤其适合：早期非药物干预、联合用药增效、长期代谢维稳。你的肠道菌群，就是被忽略的降尿酸“特种部队”！#高尿酸 #痛风 #肠道健康 #准愈 #准愈痛风研究中心
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中医科牛医生2月前
大便堵在肠子里，记好这个小药片#健康科普 #乳杆菌 #肠道健康 #肠易激综合征 #抖出健康知识宝藏
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普外二科曾春辉主任8月前
每天一杯奶茶！比抽烟危害还大！ #热点 #科普 #医疗小知识
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段键医生2月前
瘦人的“粪便”能助胖人减肥？今天带大家了解——粪菌移植（看到最后有福利哦~）#普外科段键医生 #粪菌移植 #肥胖症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肛肠科翟栋医生1月前
#健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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主持人周洲4年前
大人、孩子的消化不好时，补点益生菌是有帮助的，但一定要选对哦！
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中医尹贵锦1月前
肠子堆满大便，记好这一招，快速清肠排便 #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #排便 #医者仁心
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消化内科医生任威瑞4月前
三甲医生分享保护消化系统的超级食物！ #消化系统 #食物 #饮食 #超级食物 #健康科普
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灵魂重启（母婴护理指南者）4年前
关注我，每天都有不一样的经验分享哦！
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减重专家叶艳彬7月前
胃不舒服不要乱吃药，吃对益生菌可以从根源上改善肠道环境，还你一个健康肠胃#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #益生菌 #肠胃 #保养
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天津海河医院闫秀川医生3月前
双歧杆菌能被检测吗？ 双歧杆菌能被检测吗？#肠道健康 #医学科普 #肠道菌群 #肠菌移植 #腹泻
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张药匙5月前
双歧杆菌vs布拉氏酵母菌 #肠道菌群#医学科普#涨知识#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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消化彪语4月前
高质量服用益生菌，注意这3点才能不交智商税 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #便秘 #肠道健康 #益生菌
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肿瘤菌物营养干预张老师8月前
【化疗必看】选错益生菌=白吃，3大黄金标准抗癌必看 #经验分享 #知识分享 #干货都在这 #化疗 #益生菌
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药师开开6月前
腹泻用什么药？你吃对了吗 #医学健康 #腹泻 #拉肚子 #腹泻拉肚子 #抖出健康知识宝藏
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