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李熙心理说6月前
接不住我的情绪，和他沟通想撞墙，我该怎么办？#心理学 #亲密关系 #自我提升
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罐头3年前
总是胡思乱想起以前自己的糗事？总是害怕还没出现的错误？我们该如何面对反刍思维#心理学#胡思乱想#反刍思维 #精神内耗
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硬棉花7月前
内耗焦虑，狂做3件事 #情感
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悦姐别内耗3周前
高敏人群，请立刻学会用身体打断思维法，做“5-4-3-2-1”练习！记住，善良要有锋芒！#高敏感人群 #内耗 #自救 #情绪管理
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恋爱汽水铺子3年前
女友脾气太暴躁，总是爱生气怎么办#恋爱 #情侣 #女生
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菲菲婭~首播3天前
光想不做最内耗，不要把事都耗在想上，赶紧行动起来#宝妈创业
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千玺-小冯老师7月前
弱者：心里总是想着别人怎么看我。强者：我脑子里只盘算这事儿怎么破局。#人生感悟#家庭教育#孩子教育#父母教育#认知提升
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宁蔓讲心理9月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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C姐无忧4月前
情绪内耗低落，最好的解法，就两个字！欢迎来到无忧姐姐的小课堂❤️#情绪管理 #内耗 #放下执念 #心理学
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玄云师姐2月前
焦虑内耗睡不着 脑子总是容易想太多，看看哪种方法对你有用#焦虑#修心修行 #养生#打坐 #玄云师姐
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何不溜邱3月前
怎么吵架也是一门学问，不要一吵架就想着不合适要分开，爱本来就是磨合的过程，要学会在吵架中更了解对方和自己，感情才能走的长久～#情侣必看 #恋爱技巧 #情侣吵架的解决方式 #情感共鸣 #婚姻感情 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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己神10月前
当你做事犹豫徘徊拿不定主意的时候，试试这个心法 #创作灵感 #致良知 #无欲则刚#认知觉醒 #生活感悟
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璇解情丝4周前
一得不到回应，就开始胡思乱想#情绪管理 #治愈自己 #个人提升 #读懂彼此 #经营感情
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孔孔一家人8月前
当孩子总是乱发脾气的时候，给他讲讲野马效应##亲子 #育儿经验分享 #野马效应 #家庭教育
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宝妈小梨3周前
还有和老公吵架的时候，每次都被气到没话说了，然后事后才想起来应该怎么回怼抓狂，有没有啥书推荐我需要练练口才
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不折姐姐1周前
总是为小事感到焦虑紧张不松弛 本质是因为控制欲太强，既要求结果也要求过程。#女性提升 #心理学
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郑州康辰儿童言语训练千艺（金水校区）3月前
孩子故意气你的行为问题怎么处理？#自闭症 #语言发育迟缓 #行为问题干预 #育儿经验分享
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无畏z2周前
巨蟹男生气时，你能跟他解决什么问题？ 总是很多人问，巨蟹男生气了怎么办？怎么在他生气的时候跟他沟通？ 不是，姐妹？就非得在他生气的时候凑上去触霉头吗？ #巨蟹男 #巨蟹座 #气人不气人 #没招了#感情废物
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今解1月前
总是分心、难以专注做事… 心理学实用小方法，提升专注力，帮助进入心流状态#专注力 #心流状态 #青年创作者成长计划 #odd #自我成长
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博雅AI联盟李老师3周前
#纠结 #反内耗 爱纠结的人都是想的太多#在乎 #别人
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鲁晶—心理咨询师1年前
孩子总说气人的话，怎么办？ #热点 #家庭 #亲子教育 #心理学 #别划走
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摆渡人张三1周前
舍掉那些不切实际的妄念吧 人所有的焦虑、痛苦，根子都在“妄心”上——说白了就是看不清事儿的规律，总想着欲望马上满足，被欲望牵着鼻子走，整天焦虑烦躁，脑子和行动也跟着跑偏。#修心 #向内求 #妄念
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邓州智能锁安装3周前
遇到这种奇葩该怎么办#邓州同城热点
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李岩说亲子4年前
#上热门 面对熊孩子，总是忍不住发脾气，记住这九个字#家庭教育 #情绪控制 #亲子教育
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双双1月前
3分钟解锁开挂执行力！告别内耗，普通人也能轻松成事！#心理学 #情绪 #心理 #内耗 #成长
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高知书 • 灯下心语3天前
25. 学会这6招，优雅反制对方，还超解气！ 总是被某些人气得牙痒痒，却又不知道该怎么应对？ 那些讽刺你、挖苦你、让你心情跌到谷底的人，其实并没有你想得那么“强大”。 真正聪明的人，不会被情绪绑架，也不会被讨厌的人左右。 本期视频教你 6 个高情商，反制讨厌的人方法： 从“情绪边界”“心理距离”到“优雅反击”，一步步带你摆脱负面影响，让你在关系中重新掌握主动权。 看完这支y影片，你会发现——他们说什么，都再也伤不到你了！ 如果你也曾被人情绪勒索、语言刺痛，这支影片一定会帮你找回平静与力量。 别忘了点赞、订阅并分享，让更多人一起学会“优雅反击”，守护自己的情绪与人生主导权！ #人际相处 #高情商思维 #情绪控制 #沟通策略 #心理洞察
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丹姐催乳日记3周前
婆婆总是惹生气，如何调整
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乡村莎莎一家人5月前
婆婆太气人，就想着她的女儿，大嫂的做法对不对，#婆媳 #我的农村生活 #家庭
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二婚阿杜妹妹1年前
实在看不惯俺妈去找事，就想着让她在家待着，她不愿意还跟我翻理 #记录生活 #家庭琐事 #记录农村生活
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要向qian看啊4月前
纠结选A还是B？爱纠结的人必看：原来爱内耗的人都栽在“过度决策”里，从小事开始训练，原来摆脱内耗这么具体！#纠结 #内耗 #告别内耗 #自我提升 #我要上热门
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孙医生说健康2周前
#热点 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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幸福的幸子1年前
女儿被撞伤，媳妇坚持要去报警，老公说事不大不让去，真气人 #记录真实生活 #夫妻那些事 #婚后生活 #亲子
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凌云夜话心语心声1周前
因丈夫频繁出轨，离婚后，总是咽不下这口气，总想着要报复他。我该怎么办#凌云夜话 #凌云夜话心语 #婚姻情感故事 #情感连线
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电力小妹1月前
太气人了，想着中午下班休息一会儿送孩子去学校，怕下午下班晚，耽误送孩子，说中午把它送进去结果好了，这破路直接把我丢半路了，你说气不气人，下午可能又上不成班了，完了😩#电力小妹
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心理科李申医生7月前
每天焦虑抑郁，一个小方法，轻松缓解焦虑#焦虑 #抑郁 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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闪闪要发光1月前
凌晨12:58，说话太气人终于终于鼓足勇气跟老公急眼了…#宝妈 #好好吃饭 #宝妈记录生活日常 #夫妻
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若安｜人生战略顾问2周前
和家人吵架，如何快速和解不冷战#家庭情感 #家庭婚姻情感 #人生战略 #人生战略规划
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怒发妈妈的悄悄话3月前
#亲子教育 #知识分享 #创作者扶持计划 #校园安全 #法律科普 上课坐不住，总是想玩儿怎么办呢？
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爱喝咖啡的小肥羊4天前
化解情绪内耗
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溜溜6天前
#真实生活分享计划 提前焦虑要承受两次坏事带来的焦虑和痛苦，不妨我们换一个心态，好好享受当下的每一刻，事情发生了，我只需要好的我接受，坏的我解决，这样就会减少很多痛苦#内容太过真实 #每日分享 #每个阶段都是成长 #焦虑
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武汉谭鹏飞律师3天前
普通人最好的维权方法，律师亲测：“直接发疯就好了” #职场 #经济 #维权 #发疯 #武汉律师事务所
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刺猬小姐.2天前
我是一个容易内耗的人 我常常在想什么样的人能和我走完这一生 遇事容易逃避，不是逃避别人而是逃避问题 我总是把所有问题往最坏处想 我谈恋爱也总是想着如果对方有一天后悔和我在一起怎么办 如果我没办法一直有趣怎么办 如果他发现我的另一面其实黑暗还会接受吗？ 一直劝告自己 珍惜当下就好啦 可是，没当事情真的发生时 我又会陷入另外一层内耗中 我很清楚这样的性格会把亲近的人推的远远的 但我又总希望有人能接受最真实的我是什么样子的 #情绪零碎 #内耗型人格 #随笔日记 #内耗的人
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小蒙拆书4月前
你总是心软，别人总是得寸进尺。伤害你的人只会反复伤害你，他们根本就不在乎，不要浪费时间原谅他们，也不要浪费时间怨恨他们，但你自己要走出来。别人怎么看是他们的事，怎么活才是自己的事。读完这本书你再也不会被人当“软柿子”捏。#读书成长 #好书分享 #戒掉你的弱者气息 #女性成长 #认知觉醒
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妞妞2月前
你天天想着点气人，我都可服你#气人的娃
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广浩源便利店1周前
#短剧推荐 #系统加持，气人就暴富
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小颜胡说2月前
消除焦虑和紧张的最好法则就是成为自己的主人#正能量 #个人成长 #知识分享 #焦虑
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雨欣快乐育儿7月前
1岁宝宝气人但很聪明的5个行为，看看你家宝宝占了几个？#育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #母婴 #一岁
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丽姐话家常1年前
孩子总是真气人，解决粗心问题才是家长陪伴的重点#家长必读 #培养孩子好习惯 #孩子教育 #一切为了孩子 #亲子教育
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南方波波5年前
第40集｜我就问你的新年愿望…为什么听你说话总是那么气人😡你们说怎么办？#抖音 #熊孩子
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关欣心理3月前
一个人要想不焦虑不内耗，就一定要拥有这6个顶级的心态！ 拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #心理学 #干货分享 #智慧人生
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三块石头聊职场3月前
不知道如何斗争？如何用智慧而非蛮力漂亮反击，守护底线并赢得尊重？今天分享一阴、一阳两个方法，希望能给大家一些借鉴和参考#职场 #职场干货 #经验分享 #斗争艺术
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妞妞6月前
她想着点气我，叫干啥不干啥#气人的娃
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不知远山⛰️6月前
制服家里“小杠精”这三招就够了！#心理学 #育儿经验分享
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一暄妙语锦囊2周前
你会为没有发生的事纠结吗？总是忍不住胡思乱想😵‍💫 #提前焦虑#胡思乱想#情感心理 #失眠#内耗
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爱在陶花源7月前
其实你的潜意识，一直都在操控你的情绪 #潜意识 #情绪管理 #心理学 #情感 #身体
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悄悄航（秒懂男人）3年前
怎么治？你男人总说话伤人、气人！#家庭合睦 #有经历有文化才靠谱 #悄悄航 #与众不同
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朱小朱吖～1周前
第83集：改掉急性子，就是松开一直掐着自己脖子的那双手。心稳了，路就宽了。命运，偏爱不疾不徐的人。#内容太过真实 #口播 #情感共鸣#女性成长
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娟子乡村一家人2周前
俺公公说话多气人，还好我妈俺俩不跟他计较，要不然真是得天天吵，岁数大了不跟他一般见识。#简简单单一顿家常便饭 #我的乡村生活#记录真实生活#荠菜菜盒 #我要上热门
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天意说焦虑7月前
为什么你总是想不开呢？#心态 #情绪管理 #焦虑
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