您是不是在找：

田径齐导4月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胡万斤8月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柏剑和孩子们的🏠5月前
好久没上看孩子们强度了吧！ #柏剑和孩子们的🏠 #田径 #马拉松
00:00 / 13:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赵嘉宁7月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2816
柏剑和孩子们的🏠1年前
完整版，带孩子们训练！#柏剑和孩子们的🏠 #马拉松
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
响尾蛇爱跑步8月前
800米全程节奏分享 之前练800米的时候，这场比赛，兼项了400米，全力才跑了53秒，真希望有一天速度练好后，能重拾信心，回到800米赛场……#国家一级运动员 #体育生 #田径
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3215
跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）8月前
短期800/1000米的方法。先发现问题。 #创作灵感 #抖音开跑计划 #800米技巧 #1000米 #如何备战体育中考
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4655
淮北乐威体育-李教练2月前
女子800米如何跑？沉侵式跟跑并讲解途中跑技巧#800米技巧 #800米体测 #800米 #淮北辅警体测 #淮北公务员体测
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2026
田径齐导5月前
8个人比赛，有七个人给你当兔子是一种什么体验？#800米 #中长跑 #安径体育 #齐导#沃兰迪
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8816
田径齐导3月前
800米运动会比赛技巧#运动会 #体育生 #800米 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1165
济南上门体育小山2月前
800/1000跑步下来赶紧照做 突破自己冲向终点#1000米 #800米 #中考体育 #小学体育 #济南上门体育
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Y佳杰2周前
“800m2分钟全程教学解析 如果巅峰留不住 那就重走来时路！”#中长跑#800m#全程教学#Y佳杰#如果巅峰留不住那就重走来时路
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
再睡一个冬天5月前
初一业余爱好，800放松跑2分20#中长跑 #初中生
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
淮北乐威中考体育-李教练1月前
女子800米跑步小技巧以及注意事项#800米技巧 #中考体育 #辅警体测 #考公体测 #淮北
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4911
罗林7月前
800米/1000米后程可以怎么练？#体考 #体育中考#体测#罗老师运动研究所
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1071
是鹤鹤呀10月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小辰被辣堡🤯（从头开始）7月前
八百米也来了#双冠王 #中长跑 #校运会
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
泉州中考体育工作室（提升班招生中）1年前
1000米/800米最后一圈这样冲刺，跑得更快，更不会累，快试一试吧！#中考体育 #孩子成长 #中高考 #晋江家长 #泉州中考
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
Zengs💫 （寒假训练营招生中）8月前
800米一级教程 #中长跑 #体育生 #体考
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
我叫必胜（开心幸运版）2月前
大一体测800怎样跑不累#大一#体测#青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1086
家晖8月前
为什么一定要跑800米间歇？ 你跑过800米间歇吗？觉得间歇难跑吗？一堂完整的间歇跑训练分享给你#抖音送你去跑马 #间歇跑 #长跑训练方法和技巧 #马拉松 #家晖陪你跑
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6100
北京（会飞的王教练） 公安体测4天前
800/1000米后程不掉速（干货） 想要800米1000米后程不掉速，核心要抓乳酸耐受能力训练和节奏把控两大关键点。 咱们这主要针对乳酸耐受力训练，让你腿酸腿软还能冲起来。认准会飞的王教练#800米 #800米技巧 #1000米跑步技巧 #1000米#跑步
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
一只晚3周前
#校运会800米 #跑步 #田径
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
北体汤老师3月前
800米怎么跑？ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
SRPN6月前
800米三级教程#简单又实用 #体测 #800米 #比赛现场
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
田径齐导3月前
800米跑步技巧完结#800米 #运动会 #体考体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5976
青岛辰星中长跑训练营🎗️5月前
800米比赛后程降速、跑不动怎么练？ #体育生 #800米 #中长跑 #800米训练计划 #中长跑训练
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
天津中考体育 王教练3月前
中考体育800米学会分段跑 轻松拿满分#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
心事全在🎱上9月前
800米教程##田径 #体育生 #800米
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
田径齐导5月前
800米怎么分配体力，一条视频学明白。ps:本条视频不适用于有基础人群#中长跑 #800米 #安径体育 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上门体育—小白教练🏃2周前
#八百米体测 #长跑比赛 #新手爱记录 #体适能
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
追梦体娱7月前
5大“合法兴奋剂”，当最后一圈的铃声响起，你让我避他锋芒？ #体育生 #800米 #田径的魅力 #最后一圈冲刺 #全力以赴
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体汤老师2月前
800米到底怎么跑？！ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1881
伯乐体育唐教（中高考提分）6月前
800米不是纯耐力项目，而是速度与耐力的结合。想跑好800米，必须具备优秀的基础速度。400米跑得越快，800米的上限就越高。速度决定你的起跑是否占优，前程是否顺畅，也决定了你在最后200米还能不能“顶得住”。没有速度，耐力再强也跑不出好成绩。#铂乐训练营 #800m
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4457
淮北乐威体育-李教练5月前
800米/1000米最后一圈身体总晃？核心练对，身体稳如钟，暑假跟着练，满分属于你#体育训练 #体育运动 #800米技巧 #1000米技巧 #淮北淮北
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
张国瑞3天前
800米达二级节奏全程解析 #田径 #中长跑 #二级运动员 #体育生
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
大成体育8月前
800米怎么配速才能跑出最佳成绩！#田径 #800米#1000米#800米体测 #中考体育#体测八百米 #八百米
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
大洋老师(西安翱翔体育）9月前
陕西省体考800米场地解析！#体育生 #陕西体考 #训练日常
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
跑得快健身工作室3年前
校园田径运动会 800米这样跑 拿不到奖牌🏅来找我#青少年体能训练 #田径 #运动会上的超燃瞬间 #运动会 #体育教育
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
河海之春马拉松俱乐部1月前
800、1000米跑不动，一圈都跑不下来。今天青山老师就教你6个小技巧，看完视频还不赶紧跟着练起来。#孩子教育#孩子跑步#跑步#天津河海之春俱乐部
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
专注统考的体培人（暑假见）4周前
800米冬训！两横一竖就是干！ #体考 #体育训练
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
田径齐导8月前
800米起跑到底要不要全力冲#内容启发搜索 #安径体育 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长安某8月前
勇士脚下无绝路 懦夫面前尽悬崖 #跑步 #中长跑 #800米 #PB #运动会
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泉州中考体育工作室（提升班招生中）3周前
800米战术分享，学会了快练起来吧！#中考体育 #晋江中考体育培训 #泉州中考体育培训 #丰泽同城#升学规划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
名眼说1年前
最后一排跑800米的同学，心里到底在想什么？#800米 #体育生 #田径 #校运会 #体考
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肖肖教练员1月前
1000 米/800 米跑不下来，缺的是乳酸耐受度和后程冲刺耐力跑跑变速跑 练法：300 米+200 米+100 米，再跑 100 米+200 米+300 米，重复 3 组，每周2-3次，增加心肺功能 #公安体测 #1000米 #800米 #辅警体测 #高考警校体测
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
晋城中考体育可乐老师（东南体育）8月前
"800米考试拿满分！90%女生不知道的3个黄金比例" ✅ 步频控制：180步/分钟 ✅ 呼吸节奏：3步一吸/2步一呼 ✅ 弯道倾斜角度：15°-20° #中考倒计时 #体育冲刺 #家长必读 #体育干货
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
四项张教练(河北)4天前
熬得住就出众，熬不住就出局！拼搏吧年轻人#体育生 #体考 #冬训
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
天津中考体育 王教练7月前
无痛速通800米长跑的技巧 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
天津中考体育 王教练1月前
中考体育无痛跑800米 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！3月前
800 1千米的分段跑法 用一张操场图给大家解析清楚#南宁中考体育#中考体育#长跑
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
小刘教练（专治娃不爱动）4天前
#体测 #中考体育 #中长跑 第一期：中长跑技巧（上）
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
动享体育川师店官方抖音号号8月前
800 米不会跑的看过来，带你弯道超车#成都中考800米跑步解析#如何备战体育中考 #成都中考体育
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
体育答疑（少儿篮球·中考体育）1月前
#双鸭山中考体育#1000米#800米 800米总跑最后一名，怎么提速？#训练技巧#满分教学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
白纸o2周前
高中第一次运动会也是最后一次 #运动会#800米#vlog #800米
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
田径齐导5月前
800米跑步技巧##800米 #体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1695
Duan小段.7月前
800米成绩一直上不去，原因可能就在这里#体育生 #威量炽速KM
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1680
淮北乐威体育-李教练4月前
800米/1000跑步注意事项和技巧-乐威体育 #800米技巧 #1000米跑步技巧 #800米跑步技巧 #体育中考#乐威体育
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞46

简介:

您在查找“800最后一圈怎么跑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: