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倪海厦养生说1月前
花生。 倪師中醫智慧：花生是味藥很多人卻吃錯吃對了多活十年！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#花生
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略懂养生3周前
花生！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#蔬菜
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阿婵煲靓汤3月前
31岁自补日常（18）经常吹空调，湿气重，睡醒没什么精神，这个祛湿汤多喝几碗啦！#强烈推荐 #广东靓汤 #煲汤 #祛湿 #花生眉豆鸡脚汤
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九州正能量1月前
倪海厦：花生🥜是长寿果还是湿气源？倪师警告：你这样吃，等于在喂养体内痰湿，！这样吃才真养胃，补血，抗衰老#倪海厦#花生#九州正能量#食疗
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小芭乐.8月前
忌湿气不是忌冷饮哦 这些湿气食物要记住#涨知识#湿气重 #养生
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易生健康1月前
警告不要胡乱吃花生 #美食 #健康美食 #食物禁忌 #食物相克 #营养学
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中医夏俊博4月前
健脾除湿，中医推荐“黄金食疗法” #中医 #中医养生 #中医文化 #健脾除湿 #食疗小妙招
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小郭爱美食~7月前
湿气最害怕的粥来喽，想要做好这个粥，秘诀就是要炒。炒过的薏仁和赤小豆性温和，更祛湿，坚持一周吃上两三次，会有惊喜的#湿气 #仙女都在喝什么 #赤小豆薏仁粥 #养生
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灵喜养生堂（体质首饰定制）7月前
常见的湿气食物一定要记住，吃错等于给身体提前埋雷 #湿气危害 #去湿气 #夏日保养
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字穆芷1月前
冬季健脾祛湿，试试这样搭配一碗粥！ #早餐 #自制美食 #抖音美食创作人 #秋冬热饮 #暖心好粥
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元气养生局1周前
湿气食物不止有冷饮，这些湿气食物要记住 #AI #湿气重 #涨知识 #养生
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奇妙养生1周前
轻松排湿气，大肚小一圈。#健康 #普及知识
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中医内科施旭光6月前
湿气重，大便干结，试试这道汤 #潮汕 #施旭光教授 #湿气重 #便秘 #科普一下
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高级美女小盆友1月前
气血不足、湿气重？红皮花生+血糯米+红小豆，再加点红枣枸杞藜麦，榨成米糊！每天一杯，补气养血还祛湿，顺滑又养人#喝出好气色 #强烈推荐 #养颜有料实力派 #补气血
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么么厨房7月前
90%广东人都喝过的一碗汤，健脾祛湿的花生眉豆鸡脚汤，胶原满满#强筋健骨 #健脾祛湿 #回南天湿气太重了 #广东靓汤#么么厨房
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养生食谱小厨娘卡卡3月前
5️⃣分钟速成破壁机早餐吃什么? 哄自己上班第6️⃣篇 今天喝莲子薏米花生糊 最近广东雨季 今日就来个祛湿版 ✨今日食材: 熟薏米30ml 花生20ml 莲子60ml 红枣1️⃣颗 #破壁机食谱 #早餐打卡 #打工人早餐 #邪修美食#分享美食分享快乐
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徐小宁•整体健康方案7月前
养胃吃生花生有用吗？脾胃不好花生怎么吃？ #养胃偏方 #土办法 #花生 #营养 #胃炎
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悠安妮5月前
身上有湿气的，试试这样喝#破壁机食谱 #营养早餐 #五谷养生 #五谷杂粮
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重庆燕叽厨房2周前
虚胖？脸黄？湿气？喝它！ 把体内的湿气排出去后，感觉裤腰都松了一圈！😳 很多姐妹不是真的胖，是湿气重的“虚胖”！ 🥜 红皮花生养血，让气色红润； 🌾 炒薏仁祛湿，赶走虚胖水肿。尤其是咱们爱吃火锅、湿气重的重庆妹儿，赶紧安排上，喝出好气色！✨##抖音合集升级计划 #祛湿 #煲汤 #女生必喝 #养生
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中医不孕专家王忆黎1月前
红枣吃多了也会增湿？王医生来告诉你！#备孕 #不孕不育#科普知识
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王䍃6年前
别再拔罐祛湿了！花生和它泡一泡，连喝一周体内湿气全消，腰也细
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福哥优选小铺4周前
湿气是万病之源，每天一碗《神仙饭》排空30湿毒 #中医#湿气 #中医养生 #中医传承 #祛湿
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今天的努力是为了明天更好的生活2周前
10种湿气重的食物一定要少吃，看完记得收藏分享给家人朋友#养身知识 #湿气重的食物 #速来围观
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大妹姐养生2月前
#广东靓汤 #祛湿 #煲汤 #养生 #花生眉豆猪骨汤
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皮肤科叶医生8月前
吃什么湿气重Vs吃什么湿气少，这些东西说不定你天天在吃！#湿气 #湿气重 #祛湿 #养生 #抖出健康知识宝藏
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小川的乐育草堂5月前
伏天必喝 祛湿驱寒 一夏不虚#每日分享 #养生之道 #食养 @小咒杯 @小川的美好发生
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金小厨5月前
夏天必喝的汤 哈喽，又到周末，今天煮个茯苓芡实薏米花生红枣鸡爪汤！✅ 鸡爪8只（胶原蛋白王者！） ✅ 茯苓（祛湿安神） ✅ 芡实（健脾“水中人参”） ✅ 炒薏米（湿气克星！最好炒过不寒凉） ✅ 花生（最好用红皮花生，补血抗老） ✅ 红枣（甜润提味） ✅ 姜片（去腥驱寒） #喝出好气色 #滋补养生 #煲汤 #广东靓汤 #养生食谱
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花花滋补3月前
拒绝无效排湿！搞清楚身体内的湿湿！你用对了搭配了吗？ #祛湿 #湿气
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天人养生1周前
难怪你瘦不下来！中医眼中的“湿气大王”原来是它！#养生#湿气
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中医何华主任8月前
#中医 #健康科普 #湿气
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皮肤科副主任-顿艳波6月前
中医教你认中药！今天给大家讲讲生薏仁和炒薏仁的区别#科普 #中药材 #健脾胃 #湿气重如何调理排湿 #家庭必备
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中医纪太军主任2周前
湿气太重百病生，教你一个土方子，人人都能喝得起 #中医#纪太军医生#医学科普#健康科普知识宝藏
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倩倩会食养1周前
养脾胃很简单❗不吃这些生湿食物❗就恢复了 #养脾胃 #脾胃 #脾胃虚弱 #养生 #湿气
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耿崇医生4月前
湿气重不要怕，记好一个方子 #中医 #湿气 #健康 #科普
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肝胆脾胃科刘晓彦医生1周前
脾虚湿盛别瞎祛湿！吃对食材更管用 #脾虚湿盛 #食疗 #吃对健康 #医学科普 #中医科普
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牟牟妈妈5月前
老话说，“小暑多吃藕，活到九十九。”伏天模式正式开启，闷热夹杂着湿气，动不动就心烦气躁，没胃口的姐妹们试试这道莲藕花生汤。#三伏天#莲藕汤#喝出好气色#食疗养生
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满满奶奶5月前
自制花生薏米红豆沙#内容启发搜索 夏季祛暑除湿好饮品#薏米红豆沙 #自制甜品
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脾胃专家李盛青1月前
湿气重，可以多吃这些药食同源的食物！
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皮肤美容科苏家光教授1周前
家里有花生的注意了，生过病还是没生过病的认真听。#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生
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中医要睇陈医生6月前
一定要趁着夏天 把湿气排出来 记好一个土方法 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #湿气 #祛湿 #夏季养生
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東哥滋补馆-创品堂1周前
湿气重，百病生。#中药养生 #健康食材 #补品 #中药材 #滋补养生食材
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刘玉珍5月前
湿气重的人怎样通过饮食调整 #医学科普 #医者仁心 #HPV #宫颈癌 #宫颈病变
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中医乔敏主任7月前
祛湿最厉害的办法，是疏肝，两个中成药，排掉一身湿气 #医学科普 #中医乔敏
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中医男科马卫国2周前
湿气太重这些食物要注意 #科普 #医学科普 #中医 #男科
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中医柳涛6月前
湿气太重百病生，记住一个祛湿经方 #湿气 #祛湿 #中医养生
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治未病项医生8月前
两个中成药，祛一身湿气 #祛湿 #中医养生 #养生 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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红红火火养生堂1周前
脾虚生寒湿，健脾祛湿才稳#养生 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #祛湿
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曹医生讲堂2月前
注意了！湿气重百病生，记好一碗祛湿汤 #湿气 #祛湿 #中医健康 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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王老邪2周前
山药、茯苓、薏苡仁、芡实、莲子再加点黑芝麻、燕麦、花生，打粉炖粥吃，健脾祛湿气，搞起来
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唐咸玉教授讲中医6月前
30S教你区分湿热和寒湿，记住2碗祛湿汤 #湿气重 #中医 #寒湿 #湿热 #中医养生
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萱萱好物1周前
现挖云南新鲜七彩湿花生水果五彩牛奶花生生花生带
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中医董昌盛1周前
不同湿气喝什么？ #湿气 #湿气重 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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海妆爱养生4月前
祛湿不能急，分清类型才是第1⃣️步 祛湿不分清寒湿还是湿热，小心越祛越湿！视频内容来自于中医基础理论。#祛湿 #湿气 #湿气重 #脾胃 #中医养生
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花生小麦种植管理8月前
花生种植千万不要干种湿出 #花生种植 #花生高产管理 #花生种植管理技术 #花生高产#助力三农
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张教授谈心3周前
中医祛湿茶#茶#中医#养生
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杭州市名中医高雅文4月前
湿气重去不掉，3味中药健脾祛湿 #健康科普 #中医 #养生 #中医养生 #祛湿
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尉玉好运2年前
小妙招识别陈旧花生米，我有湿气自己这样调理，你赞同吗 #杂粮 #花生 #去湿气
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罗师奶的厨房7月前
一款特别适合潮人喝的汤，有人知道为什么吗？评论区见😜😜 #煲汤 #湿气重怎么办 #花生眉豆鸡脚汤 #老广的味道 #粤菜
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LiLi养生8月前
忌湿气不是忌冷饮这些湿气食物要记住#涨知识 #湿气重 #养生 #健康饮食 #养生之道
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控糖专家王医生1月前
中医顺口溜 认真听 知道以后少求人 #经典 #中药 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医汤晓龙4月前
夏天湿气重，汤医生教你如何去湿 #去湿 #健康科普有真知 #中医 #抖出健康宝藏知识
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中医科金李君医生1月前
想要排湿气，还得老祖宗的方子#排湿寒气 #排湿 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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