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蓉儿(◕ˇ∀ˇ◕)2年前
#鸡蛋的神仙吃法 ：菏包蛋还有不同的做法呢
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幸福好物精品好书优选2月前
#每日分享 ，煮菏包蛋的正确做法。不会的赶快点关注，收藏。
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琪睿的生活日志7月前
菏包蛋营美丰富，吃了脑子快一整天，大家快来试试吧#辣椒炒荷包蛋怎么做 #美食 #日常vlog
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光头哥3年前
不成形、老散花、还粘锅令天教你一个小妙招＃荷한蛋＃美食趣胃计划#荷包蛋 #抖音美食推荐官 给我学嘛😄😄😄😄
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凌辉哥美食5年前
糖醋菏包蛋作法简单又好吃
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坤鑫垚2年前
第一次做菏包蛋版的云吞面#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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木小北3年前
怎样煮出来的荷包蛋好看不散花#在家做美食 #菏包蛋
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连江县顺正干货店3年前
荷包蛋不要直接下锅煮，教你一个小窍门，简单零失败，圆润又漂亮#家常菜#跟着抖音学做菜 #抖音小助手 ！#荷包蛋
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美食分享9月前
清蒸菏包蛋，这样做简单又好吃
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大美丽哦1年前
#小妙招大作用
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阿青美食5年前
荷包蛋这样做，好吃又下饭#下饭菜
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刘绪照（小哥）5年前
菏包蛋水煮一煮，就是清香爽口的美味佳肴
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谢安妮养生保健厨神6年前
教程：温饭甜荷拌蛋#vlog我的日常 @抖音小助手
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🌿 李食光7月前
 生菜吸饱蛋香，鸡蛋裹着菜鲜，大火快炒锁住的不仅是美味，更是忙碌生活里偷闲的小确幸，这一口，鲜到灵魂出窍～#生菜炒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜
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喻洁英8月前
自酿酒糟蒸菏包蛋月子宝妈最佳选！#水蒸蛋#营养早餐 #我的日常生活
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雨中的泪🍒🍒3天前
挣不到钱就省到点花，煮菏包蛋我是认真的🥚🥚🥚🥚🍜🍜
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开心奶奶5年前
这样做出来的菏包蛋真的很好吃！
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广羽人苑茶叶商行1年前
大半个月了，天天中午吃的菏饱，体重稳如泰山，继续坚持✊#记录真实生活 #主食减肥法
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萍姐爱美食2年前
#妈呀，这个菏包蛋鲫鱼汤太好吃了，你想吃吗！
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多肉不老松6天前
我今天的早餐。以前我早上的早餐是一杯牛奶，面包，夹一些黄油，有时加一个菏包蛋。自我在粮食学院毕业的干女儿来看我后，就教我如何搭配营养，如搭配调剂粗粮等。使我的饮食更加多样化。#老年养生#简单快乐就好
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渝电音影1年前
厨房日记《番茄菏包蛋》营养搭配 不贵经济实惠 适合孩子好吃一道美食。
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常德丽姐😊2月前
翻车，翻车😂谁懂#菏包蛋 #美食分享 #常德#80后两娃妈妈
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维维厨娘7月前
黄骨鱼焖菏包蛋，孩子爱吃#维维厨娘 #儿童营养食谱 #儿童菜
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西安上门做饭鑫悦姐2年前
和 @阿坤美食 一起 #合拍 家庭版水煮荷包蛋做法，做法简单，不管是拿来当早餐，还是给老人吃都非常合适#菏包蛋 #
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刘绪照（小哥）5年前
爸爸做水煮菏包蛋，一家人吃起来又嫩又香的
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煎饼婆婆2年前
早上红皮菏苞蛋10个，中午炒白皮鸡蛋10个，晚上白皮红皮各五个蒸鸡蛋羹，每个鸡蛋单手打，连吃一个月，包你会！
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@睡不饱1月前
#美食 当Q弹虾滑遇见晶莹鹌鹑蛋，高蛋白低脂肪的完美组合，菜名你来定？##记录真实生活 #早餐吃什么 #美食教程 #上热门 @DOU+小助手 @厚皮橙
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欣欣吃不饱4月前
完美水波蛋#美食 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人
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这个663月前
我要向全世界安利这个油面筋塞火腿鸡蛋的做法,面筋吸饱酸甜的汤汁，好吃到可以原地开店！家里有挑食不爱吃饭的小朋友，一定要试试这个做法！#面筋灌蛋 #火腿肠的神仙吃法 #今天吃什么 #微波炉美食
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怡宝吃不饱1年前
街边偶遇68元豪华顶配卷饼，震惊我一整天！ #路边摊美味 #街边小吃 #卷饼
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毛毛妈做点饭2年前
今天做的菏包蛋烧辣椒，土豆丝很好吃！
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果宝食光记1月前
5分钟解锁灵魂焖面！煎蛋焦边锁鲜，酱汁慢焖入味，面条吸饱蛋香与酱香，快手早餐也能出精致感#美食 #小学生早餐 #家常美食 #快手早餐 #焖面
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慢煮食光1月前
就这个油面筋灌蛋必须安利给大家，我家第一次做都没够吃，今天继续安排上了！各个吸饱了汤汁，每一口都爆汁，鸡蛋嫩滑，面筋软糯，大人孩子都爱吃#鸡蛋的神仙吃法 #油面筋灌蛋 #跟着抖音做美食 #在家做美食 #我的厨房日记
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鸭子哥5年前
菏包蛋焖猪肚：煎土蛋三个！猪肚半个！用高汤熬制金酸汤！拍的不好仅供夕考#味道非常鲜美#感谢支持@抖音小助手
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城南老任11月前
今天腊八，吃个菏包蛋，合合美美！
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安康蒸面昆哥1月前
#记录我的生活 #农村特色美食 #原汁原味 早点菏包蛋配油饼。
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柚子吃不胖1月前
减脂期的轻食早餐：蟹柳滑蛋恰巴塔一口封神～ 松软恰巴塔夹着嫩滑蛋香+鲜甜蟹柳，低卡高蛋白，饱腹感直接拉满，吃着瘦太幸福了#减脂餐 #早餐吃什么 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #恰巴塔
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晚晚妈妈2天前
吸满了汤汁的面筋和嫩嫩蒸蛋，超级下饭，孩子能吃两碗饭#面筋灌蛋 #2026你好出色 #好好吃饭 #儿童菜谱 #宝宝辅食
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四维明惠优货2天前
周围环绕着虾仁碎、葱花、洋葱丁，以油脂焖煮而成荷包蛋，风味独特。#菏包蛋 #虾仁 #可口
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慢煮食光1月前
每一个小朋友都拒绝不了的糖醋荷包蛋，鸡蛋煎的外焦里嫩，裹满了酸酸甜甜的糖醋汁，做少了都不够吃#在家做美食 #家常菜 #糖醋荷包蛋 #太好吃了 #鸡蛋的神仙吃法
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阿钰吃不饱1月前
怀念小时候街上叔叔阿姨骑自行车叫卖的卤香鹌鹑蛋，今天来复刻一下#卤香鹌鹑蛋 #vlog日常 #在家做美食 #今日分享 #美食分享
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快玩漫剧场1月前
貔貅兄弟的诞生，一个叫天 ，一个叫辟邪 #动漫推荐
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骁哥食光4月前
🔥蓬松鸡蛋吸饱汤汁‼️「鱼香鸡蛋」零厨艺也能搞定的减脂期下饭菜 #健康减脂餐 #下饭菜 #打工人晚餐 #厨房小白 #动手自己做美食
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莆田餐厅PUTIEN(青岛海信广场店)8月前
嫩滑邂逅鲜甜，一勺挖开，水蛋如云朵般颤巍巍露出藏在底部的花蛤，饱满肉粒吸饱蛋香，每一口都是海洋与蛋羹的温柔缠绵，鲜香在舌尖缓缓绽放，暖胃又治愈！#莆田餐厅
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何包蛋6月前
汗湿的脊梁，托起我稳稳的远方。他不说爱，却把爱装满我的行囊。沉默的付出，是他独有的温柔表达。#父亲节#何包蛋#乡村是心里的归处
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吴姐百货1年前
#家居好物 ，爱吃何包蛋朋友们为大家推荐一款蒸蛋器，煮出来菏苞蛋不会散又美观#煮荷包蛋小技巧
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言妈美食记3月前
比水煮蛋还要好吃的#糖醋荷包蛋 鸡蛋吸饱了糖醋汁酸酸甜甜的，一点也不腻，拌上米饭巨香巨下饭#在家做美食
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小陈爱吃吃3年前
晚上饿了填肚子的好选择，汗蒸烤鸡蛋，配料表就只有鲜鸡蛋！！低卡！又饱腹！又营养
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Sunshine2月前
好吃还能咔咔掉秤的西葫芦丝抱蛋，软糯咸香，低卡饱腹，一大口下去超级满足#记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #减脂餐 #美食
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爱屋全屋定制4年前
今早晨给老婆婆做的早饭青菜加菏包蛋，用少许蚝油添加点滋味，老婆婆吃的很好！
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柚子吃不胖1周前
减脂期的轻食早餐：蓬松恰巴塔胚吸饱蛋香，牛肉片扎实又弹牙，每一口都是高蛋白暴击，不用挨饿，管饱还不胖！#早餐吃什么 #减脂食谱 #减脂早餐 #减脂期 #恰巴塔
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厨娘小宁4天前
#油面筋灌蛋 我家每周都要做的菜，鲜嫩入味小孩姐太喜欢了#在家做美食 #下饭菜
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碗崽自律日记4天前
🥣澳白➕溏心蛋｜🍱🥬三明治➕蔬菜沙拉｜🫐🍊 🙋‍♀️今天也有好好吃饭！ 吃想吃的，就能食欲稳定啦～ #vlog十亿流量扶持计划 #小基数饮食 #一人食记 #减脂餐分享
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野厨姐2月前
控体重晚餐新思路！用“水油焖”做黑燕麦鸡蛋，不用开火预热，焖3分钟就好，纯黑燕麦饱腹感拉满，加牛奶坚果，好吃又顶饱，怕饿的姐妹快试试！#低卡低脂餐 #水油焖菜 #燕麦鸡蛋 #懒人必备 #一个人也要好好吃饭
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无肉不欢9月前
酸甜可口的糖醋荷包蛋，不好吃算我输。#鸡蛋的神仙吃法#糖醋荷包蛋
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饭饭饭搭子5月前
我妈做了二十几年的鱼香鸡蛋，配方大揭秘！ #鱼香鸡蛋 #今天吃什么#美食教程 #抖音美食创作者
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桃子宝宝6月前
宝子们！挖到厚皮橙姐姐同款燕麦鸡蛋早餐配方了！一口下去直接封神💥！软糯燕麦吸饱蛋奶香，外脆里嫩还会duang～的流心蛋，配着坚果碎嚼出层次感，香到舔盘！打工人早起5分钟就能get，厨房小白闭眼冲，赶紧码住试试！#早餐吃什么 #美食 #美食分享 #卡路里低又饱腹的食物 @厚皮橙
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莉姐爱美食5月前
圆滚滚的油面筋灌蛋巨好吃#油面筋灌蛋#莉姐爱美食
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橙子超会吃2天前
减脂期的轻食早餐：蓬松恰巴塔胚吸饱蛋香，牛肉片扎实又弹牙，每一口都是高蛋白暴击，不用挨饿，管饱还不胖！#早餐吃什么 #减脂食谱 #减脂早餐 #减脂期 #恰巴塔
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小耿吃不饱7月前
#家常美味 #创作者中心 #创作灵感 早餐做这个，营养健康还美味#西葫芦鸡蛋饼 #早餐吃什么
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橙橙麻麻🧸1周前
在家可以做这个巨好吃的油面筋灌蛋 油面筋很香Q弹爆汁 #油面筋灌蛋 #油面筋 #家常菜
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小刘吃不饱6月前
99%的人都不知道荔枝还可以这样吃！ 夏天荔枝正当季，做碗荔枝醪糟蒸蛋，温补不上火，很养人！姐妹们冲，常吃好处多多！#创作者中心 #创作灵感 #荔枝醪糟 #荔枝醪糟蒸蛋 #吃出好气色
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