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志远.（中医在读）6月前
🥜吃错炒花生=喉咙冒火嘴角痘！中医学长教你3步解锁“养生酥香”！✨ #食疗 #中医科普 #健康生活 #零食 #花生
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探秘再生医学的Owen3月前
花生抗老？端粒变短速度砍半！#花生抗老小技巧 #25岁抗老攻略#端粒保护小知识 #平价抗老食物 #每天一把花生
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赵巍（骨外科）1周前
别再冤枉花生了！它不是你长肉的元凶，反而可能是你身体最需要的“超级零食”。#吃花生有什么好处 #花生米 #医疗健康创作训练营 #老百姓关注的问题
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医肤波哥2年前
每天吃一小把花生，健康容颜不找医生。 #花生 #养生 #健康养生
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中医治未病马大夫2月前
经常吃花生，对人体有什么好处呢？ #花生 #高血脂 #高血糖 #健康科普破圈计划
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古灵爱健康2月前
花生就是长寿果，好处想不到#涨知识 #每日分享 #知识科普 #健康科普 #干货
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内科护师何露2月前
每天一小把花生真能助长寿吗？#医学科普 #中医 #花生 #抖出健康知识宝藏 #养生
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明星营养师邹筝3月前
花生,K衰超级食物 #抗衰 #营养师邹筝 #减肥 #变美
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超人必须飞4天前
#知识分享 #知识科普 #上热门🔥 #揭秘 #普及知识
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大玉儿健康说5天前
#创作灵感 花生，可以说是人人吃得起的平民长生果。 如果你嫌每天吃一把各种各样搭配的坚果很麻烦的话，吃一小把花生会是一个非常好的选择。#知识科普 #医学科普 #花生 #内科
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大兵闲聊1周前
#科谱知识 #生活小妙招 #多吃花生的四大好处
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胸心赵医生1周前
花生，平民长生果，您吃对了吗？ 花生，平民长生果，您吃对了吗？ #花生 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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铁西德康1周前
爱吃花生的朋友们看过来 怎么吃不伤身#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #沈阳 #心血管
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小张爱分享2周前
医生揭秘：每天一小把它，血压稳､腿脚有力，连老便秘都通了
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小张故事汇2周前
医生揭秘：每天一小把它，血压稳､腿脚有力，连老便秘都通了
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郭德洋医生4月前
关于花生你了解多少 #医学科普 #花生 #饮食健康 #健康科普有真知
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谈亦观2天前
总是累、皮肤差？别怪年龄！哈佛《抗炎食物》揭示：慢性YZ正在偷走你的能量。书里硬核技巧：把零食换成一把花生（连红衣吃），用“好脂肪”抢回健康活力！
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城灵1月前
#学习#知识#亲子#生活
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开门见山3月前
#健康预防#养生#营养膳食
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美貌贩卖机5天前
皮肤干燥起皮？3步养成水润肌 皮肤干燥起皮，还长假性皱纹？别让缺水偷走光彩。每天三步养成水润肌。首先，这是严重缺水警报。饮食补充维生素E，吃杏仁、花生修复皮肤屏障，减少水分流失。其次，颈部护理关键，涂颈霜从下往上按摩，促进吸收改善松弛。最后，想吃东西先喝水，保持身体水合皮肤饱满。维生素E中和自由基，皮肤代谢周期28天，坚持几周，肌肤状态提升水润回归。#霜钻 #护肤技巧 #皮肤干燥 #干货分享
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襄阳刘姐爱养生3天前
每天不定时分享养生小妙招#食疗 #食疗养生#养生
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非遗传承-全科田宁3月前
#宝藏健康知识分享 #健康饮食 #知识分享 #健康知识科普 #每日分享
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我心彭湃3天前
说说花生的好处#食品安全 #科普知识 #每天跟我涨知识 个人观点仅供参考
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山河视闻8月前
新研究：每天吃一小把带皮烤花生，或能抵御衰老
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梦幻生活小铺ETg3天前
#美食小技巧
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丰师傅美食1月前
这个花生常吃啊真是好处多多！ #美食 #花生 #美食教程
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南阳中医院李然3天前
南阳老乡们 一方水土养一方人 建议每天吃个一二十颗花生 #花生 #健康 #养生 #南阳中医 #彦胖
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娜姐养生说1周前
我们平民的长生果｜娜姐养生说#饮食健康 #养生就是养健康 #养生局
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临沂神外于建军医生6月前
每天一把花生，心脏更健康 #花生 #心脏 #健康科普 #临沂神外于建军医生 #抖出健康知识宝藏
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血压，你好！（小号）2天前
小妙招，大作用#知识分享 #高血压#养生
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李好.😊2天前
大自然的的馈赠纯天然健康长寿果
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普外科郭德超医生8月前
每天吃几粒花生，心脏更健康 #花生 #花生米 #心脏健康 #医疗健康创作训练营
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陈亚南医生4月前
常吃花生居然有这么多好处 #健康饮食 #健康科普 #医学科普 #花生 ##健康科普有真知
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知心朋友（乳山市夏村镇邢家庄村海墨农资经3天前
这是富硒水果红皮甜花生，生吃甜甜的味道特好吃，炒着吃味道就跟水果味一样，特别对女同胞们是特别友好的花生，对贫血养胃家人们，每天吃几个，软而不硬，甜甜的如水果糖味道好极了#口感特别好 #你们想吃吗
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赵亮你的美3天前
#特皮#抗炎饮食 #药食同源#家常菜 孩子翻来覆去睡不踏实，忍不住抓挠的那个瞬间，我的心都揪紧了…我懂，睡眠是孩子皮肤最好的修复药，可这对他来说，太难了。 研究“抗炎饮食”，把“药食同源”悄悄融进一日三餐的家常菜里。让他更健康的同时也不会失去美食给予的快乐。 有没有和我一样的姐妹吗 为孩子特皮反复，操碎了心，陪着孩子夜里也休息不好，心身疲惫… 我的孩子小的时候只偶尔湿疹，白大褂每次都给开的激素药，擦完就好了，也做了皮试，没有过敏源，曾经问过白大褂，他怎么会总过敏，白大褂说没事，长大慢慢就好了，长身体的时候，别给他忌口。 就总这么反复着，可是他现在10周岁了，近几个月事情多，可能没顾上他的情绪，他突然就严重了，激素药也解决不了问题，我停止了用药，开始大面积爆发… 之前由于我认知不足，白大褂的建议有误耽误了孩子… 现在我要用“吃的力量”，从内而外帮助孩子，有一样理念的姐妹吗，我们一起加油，互相鼓励，互相避雷，一起探讨有什么止痒助眠的妙招，能让孩子睡个安稳觉？还有说这个只能预防，根治不了，我不信，我就要调好他的体质…
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如此生活2天前
每天吃点吃不胖的，听说好处很多哦#花生米 #花生好处和功效 #COOKIT
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驻马店李道宽6月前
经常吃花生对身体有哪些好处？#中医养生 #中医文化
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阿夏（杏林中人）2天前
气血不足多吃这些食物#健康科普
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中医段永峰1月前
天天补气血还没效果怎么办#中医 #气血 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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苗子家1月前
每天来一把杏仁，我都是买这种炒杏仁#炒杏仁 #炒货 #休闲食品
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叶子青青2天前
#创作灵感 #强烈推荐 #生活小妙招 #知识分享 #分享生活小技巧 @DOU+小助手 @叶子青青，早上9，40开播
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花生1月前
#合理饮食 来看看一个80斤瘦子每天都吃啥#体重管理
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火眼金金爱生活3天前
#涨知识 #健康 #每日分享 #生活小常识 #每天跟我涨知识
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有凤来仪2天前
公皮花生是个宝，肉碳水，衣补红气#美食分享小技巧 #食养#健康美食配方
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蓉蓉吖4天前
带皮脱油的#黄芪党参五香烤花生 ，嘎嘣脆香健康营养，老人孩子都爱吃！#烤花生
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吴姐爰爆爆1天前
#分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #日常生活小常识
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广东漠阳花粮油有限公司1月前
最新研究证实，花生可Y缓大脑衰老，改善脑血管功能与记忆力 #科普一下 #花生 #花生的营养价值和功效与作用#花生油 #漠阳花
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山里人家3天前
#炒货 #炒花生 #特产 #健康食材 #每天学习一点点对身体好的食物 柴火炒花生
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海南大健康1周前
花生不是坚果？吃对花生降血脂～#健康科普 #花生 #血脂
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武医道3周前
#涨知识 #健康科普 #医学科普 #每天跟我涨知识 #科普
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封丘张秀霞5天前
#涨知识 #正能量知识分享 #同城优先推荐 #健康科普 #健康
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一石科技1月前
吃核桃真能变聪明？坚果每天该吃多少？ 坚果是“脑黄金”？张倩老师揭秘坚果营养密码🌰，每天一小把，补脑又健康！过敏孩子也有替代方案～ #坚果营养 #大脑发育
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脑血管徐君主任5天前
每天增加这个食物，竟然能预防中风？#中风 #脑卒中 脑#医学科普#脑血管病 #抖出健康知识宝藏 @医学科普联盟 @抖音健康 @脑血管徐君主任
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叶子，2天前
#创作灵感 #健康科普 #知识分享 #生活小妙招 #强力推荐 @抖音小助手 @叶子青青，早上9，40开播
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草木记2周前
被你搓掉的“气血膜” #中药科普 #中医养生 #中医文化 #花生
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冯老师爱养生1周前
#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #中医养生 #普及知识
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邵建涛5月前
吃花生真的能长寿吗？每天一小把有什么好吃？#吃花生有什么好处 #健康科普 #花生长寿果
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