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王小林医生
2月前
救命!双眼皮变单眼皮,该怎么办呀!#双眼皮 #北京双眼皮 #变美 #女生必看 #天津双眼皮
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中医肖岚
3年前
你睡觉前有喝水的习惯吗?#涨知识 #健康科普
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肾内科主任张聪
3年前
晚上喝水会影响肾脏吗?#健康科普 #科普 #医学知识科普 #科普一下 #肾脏健康
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胃外科赵岩医生
1年前
#辽肿赵岩 #赵岩医生 #健康科普 #饮料 #硬核健康科普行动 @抖音医疗健康小助手
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养乐多Sunny
4月前
喝水有讲究,津液大补。早上下午晚上喝水的方法#养生 #喝水 #大补 #道家养生
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北京眼科医生张庆
5月前
祛眼袋,到底是热敷还是冷敷? #知识分享 #护肤分享 #眼袋 #健康养生 #眼疲劳
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中医黄彩霞
6月前
晚上夜尿太多?教你一招,晚上不起夜#中医 #夜尿多 #硬核健康科普行动 #医学科普
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钟丹博士
3年前
睡前喝水导致#心脏和肾压力过大吗#医学科普 #四川
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大黄兔
2月前
秋天🍁口干舌燥,晚上喝很多水都不解渴,大家快来试试这款养生茶#食疗小妙招 #养生茶 #养生食谱 #食养 #养颜养生
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叶大大
8月前
怎么喝水都不解渴?是你缺少津液了! #养生 #中医养生 #米汤 #米油 #老祖宗的智慧
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仁济医院迟辰斐医生
5月前
前列腺增生患者的喝水建议! #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #喝水 #前列腺#健康科普有真知 @小荷AI医生
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李萌逆转糖尿病
7月前
#中医 #控糖 #科普一下 #糖尿病
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乔了了
5月前
《减肥半夜胃酸反流?1招急救快速缓解!亲测有效》 170斤失恋失业减肥人减肥经验 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #减肥小知识 #胃酸 #苏打水
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肾病科卢志远
2月前
#肾病 #中医 #蛋白尿 #肌酐 #京东誉美肾病医院
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良子爱生活(励志)
1年前
又吃亏了!水又喝多了!尿毒症小伙治疗完,难受的厉害!#医院 #日常vlog #尿毒症晚期
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中医肾病科王洪霞
1月前
晚上夜尿多 教你一招 一晚上都不起夜 #肾病 #健康 #中医
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你的成长搭子阿琳
1月前
分享一个抗氧化健身水 #养生 #健身饮品 #抖音小助手
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心内科医师张学军
3月前
晚上喝水突然造成失声,一定要重视起来 #医学科普 #不会说话了 #喝水 #科普一下
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果静 思维(本人)
1月前
补阳气最快的“五个方法”,你一定要知道! #果静 #国学智慧 #传统文化 #自我提升 #女性成长
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知讯趣读
1月前
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中医内科詹锋
1月前
女性夜尿多,一个土方法来调理,好用还免费 #中医 #养生 #夜尿多 #抖出健康知识宝藏
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芒果吸吸
5年前
来自熬夜冠军的早起浮肿独门秘籍@企业号小助手 @DOU+小助手 #企业号小助手
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中医张少明
2月前
夜尿太多,别过度焦虑,一块石榴皮帮你调理#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #夜尿多 #石榴皮的妙用 #中医
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李小胖
7月前
#生活小常识#每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #每日分享 #知识分享
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中医罗洋医生
2月前
杜仲煮水虽好,但我劝你别喝太多,怕你晚上 “顶不住”!#抖出健康知识宝藏 #中医 #补肾 #肾虚
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中医高峰主任
5月前
杜仲泡水太强了,千万别喝太多,怕你晚上顶不住 #中医 #调理身体 #医学科普 #涨知识 #男性科普
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中医胡少俊
2周前
晚上夜尿多,记住一个野果子#夜尿 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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若新姐姐养发中
1周前
大人孩子喜欢晚上起来找水喝的,别喝水了,试试银耳梨汁!#小碗良食#银耳梨汁#不加一滴水#果蔬汁
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中医任医生
5月前
夜尿超过两次,不用买一堆药,记好一个小方子 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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姜华龙
1周前
到底怎么“多喝水”? 门诊实录 | 医生说“多喝水”,患者一次性灌下2升!紧急纠正:这不是养生,是风险! 核心提示:每日饮水1500-2500ml,需均匀分布在全天。一次性摄入超过肾脏最大利尿速度(约800-1000ml/小时),可能导致水中毒,引发低钠血症,危险! 【医嘱详解:到底怎么“多喝水”?】 来自我们诊室的真实对话,很多人都做错了! ❌ 错误做法:想起才喝,一次猛灌一大瓶。 ✅ 正确做法:匀速补水,细水长流。 可执行方案: 总量:每日1.5-2.5升(约常规水杯6-8杯)。 节奏:每小时饮用约200ml(一小杯)。 口诀:“定时少量,均匀饮用;不要渴了才喝,更不要一次性狂喝。” 原理:让身体持续、平稳地补充水分,避免肾脏和心血管系统承受突发性压力。 “就像我们不会把一天的饭一口气吃完一样,喝水也需要‘少食多餐’。请把您的水杯放在眼前,提醒自己,每天匀着喝,这才是真正对身体好的方式。”
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夏小姐
6天前
宿醉的早上或者熬夜后来一瓶王老吉九虎##商务应酬#王老吉九虎 #饭局文化 #王老吉
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倪海夏传承者
6天前
倪海厦:夜尿多還拼命補腎?庸醫害人不淺!這才是夜尿的「真兇」!學會這2招,把「水龍頭」徹底關緊!#倪海厦 #健康 #养生 #中医#科普 @抖音小助手
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中医黄水清教授
1周前
晚上夜尿多 不用过度治疗 记好两个实用招 #夜尿多 #中医 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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幸福快乐一家人
1周前
夜尿超过 3次,教你两根草煮水喝,一晚上不起夜。
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中医春莉大夫
1周前
#医学科普 #健康科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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陈艳医生
1月前
#养生 #科普 #科普一下 #医学科普 #调理身体
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最紧要健康
5年前
孩子晚上睡觉踢被子,怎么办?推荐一条食疗方
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黄老师讲中药
6天前
夜尿多泡水喝!#中医中药#健康科普#长知识#抖音健康 #养生
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中医李大夫
5月前
杜仲补肾再好,也别喝太多,不然晚上真的会顶不住 #健康守护计划 #中医 #中医养生 #涨知识 #补肾
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小梅医生
1周前
#中医 #科普 #科普一下
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曾昭球医生
5月前
夜尿多要补肾,记住不要钱的野果子,一觉睡到大天亮 #中医 #补肾 #抖出健康知识宝藏
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宇桐ty
1周前
vlog|夜间补水不是表面功夫,是给缺水细胞“喝饱水”的关键步骤,做好这一步隔天素颜也能透着水光感! #上热门
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姗姗夫妇来啦
10月前
#夫妻日常 ##记录真实生活 每天喝每天喝,这回看你还喝不喝。
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文艺小中医 覃医生
5月前
杜仲泡水虽好,但别喝太多,怕你晚上顶不住 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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潘主任讲中医
1周前
#中医 #养生 #夜尿多 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科叶主任
1周前
晚上夜尿多,记好一个土方子 #夜尿多 #中医 #健康科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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食养记
1周前
熬夜的第二天都喝苹果热橙姜枣水,别喝太频繁,怕你小脸红润气色太好了#养生 #养生茶 #喝出好气色 #喝出来的健康 #美食
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阿茶养生说
1周前
晚上睡觉口渴的正确喝水方式,热水冲泡#雪梨茉莉花茶 ,花香浓郁,清甜甘润很好喝!#雪梨茶 #茉莉花
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中医金煜
4月前
杜仲泡水虽好,但别喝太多,怕你晚上顶不住 #杜仲 #养生知识 #调理身体 #医学科普
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华姐在辽宁
6天前
晚上喝白开水要注意#生活小常识#生活小常识仅供参考#生活小常识分享#健康好习惯
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李医生讲科普
3月前
#健康科普 #医学科普
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中医曹医生
2月前
夜尿多,记好一个水果皮#中医养生#中医#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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针心真意王医生
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#夜尿多 #夜尿多怎么办 #中医 #中医养生
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中医宋医生
2月前
#医学科普 #科普 #科普一下 #养生知识 #养生
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焦叔医生
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晚上夜尿多,不用过度治疗,一个果子煮水喝 #夜尿多 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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食补养生记(下午3点整开播)
2月前
没喝多少水一个晚上往厕所跑几趟怎么办?#美食教程 #涨知识#健康美食自己做
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医生韦奶奶
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晚上夜尿多,记好一个千金方 #中医 #中医养生 #医学科普 #夜尿多 #抖出健康知识宝藏
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中医肝胆科赵医生
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晚上夜尿多 记好简单一招 一晚上不起夜#男性 #涨知识 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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中医雪松
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#中医 #调理身体 #健康养生 #科普
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最新发布时间:2026-01-01 06:08
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