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我是华子5月前
将执念翻篇 是对自己最大的善待#释怀 #过去 #向前走 #活在当下 #今日分享
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碎碎念1周前
如何和过去的自己释怀呢 #心理学 #一人分饰多角 #受害者视角
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薯情.1周前
痛苦只会折磨那些背负它的人，过去无法改变，唯有释怀.#博客
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王心傲1年前
如何释怀不堪的过去，今天讲点和你认知截然相反的#关注我每天坚持分享知识 #观点分享 #透过现象看本质
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MANIPULA2周前
该怎么去释怀，那些记忆的痕迹 #推歌 #音乐制作 #原创电音 #硬曲推荐 #戴上耳机
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Ai播客1周前
《关于释怀的瞬间感悟》：那些困在过往阴影里的时刻，终会被一句‘一切都会过去’或某个微小行动瓦解。在Ai播客里，我们聊聊如何从沉重过去走向轻盈未来。#长音频 #释怀感悟 #自我成长 #播客推荐 #Ai播客
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哀伤疗愈十六哥1周前
哀伤不是旅程，不可能重新回到过去的生活 #哀伤疗愈 #心理咨询 #亲人去世 #亲人离世如何释怀 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿
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boya不上班2周前
如果你因为过往经历的伤害久久难以释怀......#反内耗 #读书 #好书推荐 #人间清醒 #成长
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田吉月✨🌙1月前
分手后应该如何释怀呢？ #情感#分手#个人成长 #女性智慧
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灯下书的治愈日记1周前
创伤会导致无法专注…该如何克服侵入性回忆和闪回？🫶 #侵入性思维 #创伤反应 #心理治愈 #失眠党睡前日常 #植物宁心提取物 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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再多一天吧4月前
直面自己的创伤 #抑郁 #焦虑 #创伤 #心理
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向上生长3周前
如何面对无法释怀的过去？ #女性成长 #女性智慧 #内容太过真实 #正能量
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罗琳姐姐JK5月前
《释怀力量：当年彼此各有难处》 你心里最大的“意难平”是什么？我们该如何与过去的伤痛和解？学会释怀，让你重生。#真的很summer #当年的事情彼各有难处 #当年的事情各有难处 #释怀 #强烈推荐
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宏观发展研究3月前
《摆脱内耗》第五集:如何与过去释怀#知识分享 #经验分享 #每天跟我涨知识
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谢小🌲情感有解3月前
在父母身上受到的伤害，如何才能彻底释怀？ 从根本上与他们分离。#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #亲密关系
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成老师心安2月前
#在拍一种很新的vlog 用升维破圈放下翻篇四个词解决你的烦恼#原创视频 #关注我 #正能量分享 #快来围观
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思羽的茶～启动自愈力1月前
可以回头看，但不能回头走，放下过去，砥砺前行！ #告别过去一切重新开始
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松果正念袁老师5月前
放下对过去的执念，才能获得解脱！ #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #人生智慧 #心理学
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随缘乐助聊数字（招学员）3周前
#对过去最好的纪念就是永不回头的奔跑 #释怀#国学#国学文化 #国学
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小如同学6月前
如何用古诗词放下过去，释怀遗憾 #古诗词的魅力 #苏轼 #李白 #古人的智慧 #传统文化 @抖音热点 @DOU+小助手
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孑露1周前
所以过去的都是该忘却的，开心的、痛苦的都该忘却！#慢慢释怀 #自渡 #失恋
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乐渡1周前
懊悔改变不了过去，向前走才是答案 人们总陷在对过去的懊悔中，用当下智慧苛责过去的自己，却忽视过去的选择已是当时最优解；懊悔当下会催生新的后悔，唯有向前走，让此刻选择成为未来认可的决定。#生活感悟，人生感悟 #自我成长 #生活感悟 #停止内耗
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贤贤聊心事10月前
如何才能真正释怀，病并且彻底放下一个人呢#分手 #感情修复 #情感共鸣 #情感修复
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玲子姐姐3周前
#抖音推广 #口播视频 #自我成长 #正能量 放不下过去？ 那就试着去完成它
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陈礼新1周前
人到中年与自己和解 的6个秘诀 1..放下过去的执念： 从"如果当初"到"现在正好" 2..接纳不完美的自己：从"我必须"到"我尽力" 3..珍惜眼前人与事： 从"等我有空"到"此刻就好" 4..拥抱变化，勇于尝试：从"我不行"到"我试试" 5..保持内心的平和： 从"我要赢"到"我享受" 6..学习元式催眠心理学：从"不接纳"到"与自己和解""
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TQ 学历提升孙老师1周前
真正的释怀是从好好说再见开始。#每日分享 #心理学知识 #接纳 #心理学
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刘姐阅读1周前
释怀过往，不纠对错；接纳缺憾，不求圆满。人生本就难尽如意，半称心的状态，才是最持久的安稳#女性成长感悟 #释怀与和解 #人生半称心
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朵儿故事馆6天前
感悟人生 # 过往释怀，回忆回甘 过去的翻篇，留下的珍藏 不念过往，只记美好！
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岁月静好，1周前
忘记所有过去，放下所有执念，删除一切不开心的记忆，重新开始做自己该做的事情，不会在乱想，也不会在压抑自己的心情，用一颗淡然释怀的心，去迎接新的一天，给时间时间，让过去过去，让开始重新开始，所有的所有到此为止，从来路归路桥归桥，各自安好，一切重新开始#我的乡村生活 #自然风景区 #农村生活的视频 #抖音乡村生活
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温柔丫丫的治愈日记3周前
花了3年才想通的事，原来释怀这么简单#情感语录❤ #情感 #治愈 #温柔 #树洞
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芊束8月前
#离婚后重塑自己 #育儿经验分享 释怀过去给孩子最好的榜样
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然安的情绪小铺子1月前
你告诉我怎么释怀？我没办法释怀！我的执念一天比一天深，我不豁达……#共鸣 #释怀不了 #自白 #人生感悟 #情绪文案
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李山木1周前
如何面对情劫，看完立马释怀#情劫 #姻缘 #易学智慧 #婚姻家庭矛盾 #失恋
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老李的知识（咨询）6天前
过去，你释怀了吗？#每天跟我涨知识 #每日学习一点点 #关注我每天涨知识 #法律宣传 #人人都学法
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情感人生7月前
在经历了一段时间的挣扎后，我终于从失望和接受中走了出来，学会了释怀。我知道，释怀并不意味着忘记，而是放下过去，迎接未来。
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尘洛心理学1月前
伤痛从无解药，唯有陪伴在身旁 #哀伤疗愈 #心理学 #亲人离世多久可以释怀#亲人离世如何释怀 #丧亲之痛
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卷子1周前
总想给过去的岁月一点仪式感 所以又翻到了以前的记录 想说点什么 回头看看 人生也没几个十年 可过去的十年 是我人生中最不能释怀的十年 我明白人生路上的坎坷不止这些 可我依旧想在2025年的最后一天告诉自己 过去的十年对于目前的我来说是最艰难的时段 这个时段 时间线拉扯的太长 痛苦了太久 回头看原来独自走过了那么多艰难的岁月 感谢自己的勇敢和对未来的憧憬 感谢自己一次次的选择努力面对勇敢再重生 愿接下来的岁月旅途开满鲜花偶遇荆棘也能踏破前行 永远保持一颗热忱且善良的心 2026愿一切从美好开始吧～
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远方@1周前
释怀不是瞬间的遗忘，而是让伤口结痂，最终与过去和解。时间未必能抹去一切，但能教会你如何与遗憾共存。#郭德纲 #情感鸡汤 #人生感悟 #寺庙古建 #佛教文化
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胡叨叨4月前
每件东西都是子澈真真实实来过的痕迹，怎么能忘记，怎么能释怀，怎么能不崩溃，怎么能不恨#上热搜 #内容太过真实 #情绪 #情感共鸣 @DOU+小助手
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一明老师的智慧人生1周前
有时候释怀并不是为了原谅别人，而是为了善待自己#一明老师 #阳明心学 #人生感悟 #国学智慧 #国学文化
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大前門6天前
好久没更新抖音了，分享一段话来告别过去的一年，也与君共勉……
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尘洛心理学2月前
亲人离世后，不要逼自己“快点”走出来 允许自己“没出息”#哀伤疗愈 #心理学 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #亲人离世如何释怀 #失去亲人的痛
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芸姐 红油凉拌菜1周前
#感谢你亲爱的老己忘记过去，放下执念，删除不愉快的记忆，重新开始做自己该做的事情，不再胡思乱想，也不再压抑自己的心情，用淡然释怀的心态迎接新的一年，让过去的过去，让开始重新开始……
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茶语1周前
释怀过往，轻装前行，与现实和解，奔赴未来，人生方能海阔天空。 #情感共鸣#修心修行#以喜欢的方式去生活#爱生活爱喝茶
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快乐九九6天前
释怀是对自己最好的答案 #情感共鸣#女性成长#人间清醒
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则先·暖读2周前
把遗憾留在过往，让释怀照亮前方。#情感共鸣#人生遗憾#释怀通透
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曼波的顶级思维1周前
释怀 今天学释怀 #释怀 #emo #曼波 #曼波的顶级思维
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杨先森📷语录馆2周前
这段话让我彻底的释怀了，勿以往之不见知，来者之可追，拒绝内耗。愿所有人都能心怀阳光，一路向前。#心理学 #女性智慧 #情感共鸣 #困住你的从来不是别人而是你自己 #低谷期一定要默默的熬过去
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秀丽媤美容养生1周前
和过去说再见了，是结束也是开始，告别过去的一切，重新开始，往事不回头，余生不将就，未来加油吧，往后的时光里，乘风破浪，归零，更新，重启，向上，释怀才是自己最终认识自己和理解别人的方式，收拾好心情，重新开始#
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木子读生活2周前
很多人总是对过去的事情念念不忘，但是过去的事情已经过去了，不如将精力放在如何提升自己，让自己在未来的路上取得更好的成就#和解 #放下 #提升自己 #经历 #短视频
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40+开始练读1周前
那些错过的人、遗憾的事，就让它留在过去吧，放不下是内耗，释怀了才是救赎。#触及真心名场面 #朋友请听好 #朋友聚会在一起喝酒嗨起来
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芳哥聊心理1月前
情绪加工理论 终于学会——温柔地告别过去，体面地继续前行#心理学#芳哥聊心理#人生哲学#细品人生百味#成长力计划
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静💞💞1周前
和过去说再见了，是结束也是开始，告别过去的一切，重新开始，往事不回头，余生不将就，未来加油吧，我愿你乘风破浪，归零，更新，重启，向上，释怀才是自己最终认识自己和理解别人的方式，收拾好心情，重新开始吧
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小星苑里美啊1周前
不要赋予别人左右你情绪的能力 勇敢转身离开#情感共鸣 #女性成长#提升认知
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小王不长肉1周前
该怎么释怀呢#回不去的青春留不住的过去 #创作者中心 #创作灵感 #剖腹产 #抖音生活观察计划 @DOU+上热门
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欭惗2周前
#该释怀了 #过去的已经过去 #如何释怀 #慢慢释怀
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余浩贤5个外甥2月前
亲人离世后，不要逼自己“快点”走出来，允许自己“没出息”…#心灵自愈 #哀伤疗愈 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿#亲人离世如何释怀 #走出伤痛共勉
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白菜cc1周前
不破不立，重新开始也是一种选择！#人生感悟 #知识分享 #上热门
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幸运鑫2月前
忘掉一个人：放下不是删除，而是重建#内容太过真实 #情感共鸣 #忘掉 #重建 #原创视频
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在逃照照10月前
醒醒吧！5个加速走出失恋的小tips #分手 #走出失恋 #如何度过断联期 #无缝衔接 #分手快乐
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简介:

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