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心血管王医生3年前
研究发现常吃坚果 有利于降低 心血管死亡风险 吃多少合适呢？#健康饮食 #坚果 #心血管
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中医心血管李圣耀1年前
冠心病患者要避免入的这几种坚果#冠心病 #中医 #健康 #科普 #心脑血管专家李圣耀
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北大心内翁大夫10月前
保护#心血管健康 8种好的食物和6种坏的食物，你都知道吗？#心脏健康 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #心内科翁浩宇
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心血管王医生2年前
三高和心血管 10大饮食谣言#谣零零计划 @抖音辟谣
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失眠脑病专家徐志坚2年前
#兔年开工健康指南 #开启健康2023 #守护健康计划 #希望能帮到有需要的人 #心脑血管疾病
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外科教授李惠东8月前
吃核桃能补脑吗？多吃核桃，对身体有哪些好处？ #医学科普 #知识科普 #核桃 #抖音小助手 #健康科普
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帅雷雷说养生6月前
3种坚果，养心脏第一名，每天抓一把
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运动医学李劼若医生1月前
懂得吃坚果，对身体健康大有好处 #坚果 #血管健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心脏健康丽华医生8月前
每天吃坚果，到底有什么好处 #坚果 #高血压 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医针灸推拿孟医生1月前
#脑梗 #中老年 #健康 #全民健康素养提升
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开心的军哥6月前
家人们吃什么可以保护血管？记住这些原则可以放心吃#保护血管 #三高 #开心的军哥
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博容1周前
高血压，高血脂，动脉斑块儿，动脉硬化。从今天起，每天早上吃一小把花生。 观察一下一个月后的情况。#长生果 #健康 #心脑血管 #动脉硬化
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伤寒经方陈萌主任8月前
#血管狭窄 #血管斑块
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爱吃蛋糕的咖啡1周前
二种坚果可劲儿吃，改善脑供血不足，大脑生龙活虎
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心内科王增武医生2年前
有心血管相关疾病，可以吃坚果吗？吃多少？#心血管疾病 #动脉粥样硬化 #坚果 #6月必知健康知识 #公立医院万粉成长计划
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失眠脑病专家徐志坚2年前
吃坚果对#心脑血管 好不好#脑梗 #守护健康计划 #开启健康2023
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心脉守护者赵鹏医生1年前
得了心脑血管疾病，坚果还能吃吗 #心脑血管 #坚果 #硬核健康科普 #医疗创作者培优计划
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张教授谈心8月前
血管硬化最怕什么呢？#血管硬化 #中医#克星
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谈谈老师要瘦1月前
脑供血不足，2种坚果吃吃
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岁月静好1周前
2种坚果可劲吃，改善脑供血不足，大脑生龙活虎
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心内科姜雅秋教授5月前
聊聊坚果中的营养王—核桃（原味）！食品不能代替药物！ #视频仅供参考 #坚果 #核桃 #营养 #药物
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心血管王医生11月前
常吃坚果可延寿，还能预防血管堵塞！但3种坚果不要吃！ #王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活 #坚果#全民健康素养提升
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心病科-郭晓丽9月前
#医学科普 #心内科 #三高人群
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心脏专家杜医生7月前
血脂高的朋友可以多吃这几种食物！ #健康科普 #高血脂 #红曲米鱼油 #保护血管 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈1年前
【常吃腰果对心血管有好处】 腰果不仅美味，还富含维生素K₁，不仅有助于凝血，还能为我们的心血管健康加分。你平时喜欢吃腰果吗？评论区分享你最爱的腰果食谱吧！
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张博士疼痛诊疗7月前
爱吃核桃的人心血管更年轻吗？ #核桃 #心血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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神经外科付维亮博士8月前
每天一把花生能预防心梗脑梗？吃花生的三个好处和两个注意要记住 #抖出健康知识宝藏 #每日精选爆款 #医疗健康创作训练营 #脑梗 #心梗
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丁荣晶-心脏康复5月前
经常吃坚果能预防血管堵塞吗 #医学科普 #涨知识 #冷知识 #心血管 #科普一下
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心血管内科李志家1年前
有心血管疾病的人，到底能不能吃坚果？ #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍 #高血脂 #高血压 #医学科普
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张全斌医生1月前
花生对身体有3个好处，很多人都还不知道！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #花生
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我爱奇异果🥝1月前
脑供血不足，2种坚果吃吃
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医生孙国钧7月前
心脏病患者要 多吃坚果 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营
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丁荣晶-心脏康复1月前
经常吃坚果，能预防血管堵塞吗 #医学科普 #血管 #血管健康 #坚果 #抖出健康知识宝藏
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海娜妈咪8月前
哈佛推荐10种抗老食物。 #饮食 #健康科普 #生活小常识 #爱自己的100种方式 #干货分享
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心外科张玉海医生1月前
爱吃核桃，心脑血管更年轻 #核桃 #心脑血管 #医学科普 #健康科普破圈计划
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竹竹好物（傅柒玥）🥝3周前
冷知识：适量吃坚果能在一定程度上降低心血管疾病的风险。 从现代医学角度来看，坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E以及钾、镁等矿物质，这些成分有助于调节血脂水平、改善血管弹性、减少动脉粥样硬化的发生风险。 需要注意的是，坚果热量较高，每天食用量建议控制在25-30克左右，且尽量选择原味、无盐、无油炸的种类。#坚果 #适量吃坚果
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竹竹好物（傅柒玥）🥝1周前
适量吃坚果对降低心血管疾病风险有一定帮助，这是因为坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E以及钾、镁等矿物质，这些成分有助于调节血脂、抗炎、改善血管弹性。 不过需要注意，坚果热量较高，建议每天摄入量控制在20-30克左右，并且尽量选择原味、无盐的种类，避免油炸或盐焗的坚果。#坚果 #降低心血管疾病风险
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苹果1周前
每天一小把坚果，帮你预防血管堵塞、降低死亡风险，但这3种不建议你吃#科普知识 #科普 #养生健康
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武汉同济神外朱明欣6月前
不花钱教你4招逆转血管斑块#血管斑块 #三高 #脑血管病 #抖出健康知识宝藏 #神经外科朱明欣
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岁月静好1月前
脑供血不足，2种坚果吃吃
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德昭“心”语6月前
血管堵不堵，看你吃了啥！5种食物在“修血管”，4种食物却在“毁血管”！看你吃对了吗？#血管堵塞 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #和睦家德昭“心”语
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祖福医生6月前
花生是血管堵塞的祸根，还是营养佳品呢？ #医学科普 #血管堵塞 #花生 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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赵老板吃什么10月前
今天聊聊巴西坚果的好出。#建康 #养生就是养健康 #保养秘诀 #坚果 #心脑血管
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中医博士沈英主任5月前
心脏病患者必看！这两种水果让心脏越来越强！ #心血管 #中医 #健康科普
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平安喜乐1周前
这三种干果，经常吃，大脑越来越健康
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血管百事通（血管外科王医生）9月前
血管问题别乱吃，记住这三种食物 #血管 #深海鱼 #绿叶蔬菜 #坚果 #抖音医生
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519主动健康曾苑长6月前
五种抗炎食物，守护心脑血管健康。5种抗炎食物助远离心脑血管疾病、延缓衰老：绿茶、大蒜、坚果、橄榄油、深海鱼，快调整饮食吃出健康。#健康管理 #主动健康 #健康养生 #519主动健康
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陈晨脑科医生7月前
保护心脑血管，核桃，营养价值很高 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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心血管吴英乐医生1月前
这三类食物是心脏守护神，千万别错过 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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杏好有你6月前
“长寿果” 核桃真能护心脑、抗衰老？ #核桃 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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毅姐谈心外5月前
低密度脂蛋白超过3.4，记住3吃3不吃！ #北京积水潭医院#心外科#心脏健康#饮食#抖出健康知识宝藏@DOU+小助手
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神经外科刘祥璐主任1年前
想要血管健康，这6种食物要常吃!#血管健康 #心脑血管 #阿璐医生聊健康 #脑血管 #硬核健康科普行动
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徐广才坚果5月前
坚果有这么多好处？！ #坚果 #好吃到停不下来 #健康 #科普 #小米su7
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冬梅说 百姓事2周前
长期吃原味核桃对我们的心脑血管健康有帮助#健康常识#老百姓关心的话题#口播正能量#上热门
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蘭蘭音乐1周前
心脑血管堵塞调理指南#医学科普 #养生健康
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中医向光友8月前
#科普#花生的好处与作用 #心脑血管疾病 的人能不能吃花生
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营养科雅雅1周前
低密度脂蛋白高，患心脑血管病风险高。上期建议三不吃，这期建议多吃这三类食物#血脂#低密度脂蛋白 #胆固醇#医学科普 #食疗养生
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营得健康2月前
常吃适量的坚果有助于血管健康#健康生活 #食养 #每日一个养生小知识
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心内科冯颖青1月前
每天一把花生坚果，保护心血管 #心血管 #坚果 #花生 #科普 #科普一下
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岩松好物分享1周前
#健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #树坚果#护心
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世界微友会2周前
九个降落伞坚果酱，你不知道的养生食疗方案 关注三高、心脑血管健康的人 想减少烹调用油、增加坚果摄入的人 做健康产业、农产品、食品加工的朋友 欢迎在评论区留言「坚果酱」， 一起交流如何用更科学、更接地气的方式， 把“好食材”变成“好生意”，也变成“好身体”。 #坚果酱 #健康饮食 #少油多营养 #农产品深加工 #大健康产业
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岁月静好6天前
2种坚果可劲吃，改善血液粘稠，血管干净如水
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世界微友会2周前
九个降落伞坚果酱，你不知道的养生食疗方案 关注三高、心脑血管健康的人 想减少烹调用油、增加坚果摄入的人 做健康产业、农产品、食品加工的朋友 欢迎在评论区留言「坚果酱」， 一起交流如何用更科学、更接地气的方式， 把“好食材”变成“好生意”，也变成“好身体”。 #坚果酱 #健康饮食 #少油多营养 #农产品深加工 #大健康产业
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