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重生妈妈日记2月前
女生来看看。我老婆冬天手脚像冰棍，刚学的方法已经用上了。 #手脚冰凉 #穴位养生 #八髎穴 #中医养生 #女生必看
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爱煲汤的果果5月前
补气血🩸太快了！一月后像变了一个人！！#补气血#养生饮品#喝出好气色#仙女都在喝什么 #滋补养生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
秋冬天手脚容易冷，这3个保养小妙招可以用起来哦#徐文斌医生 #秋天保养 #手脚冰凉
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三甲皮肤科贺勤1月前
总手脚冰凉？或许是气血没通到末梢！ #如何养好自己的气色 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #气血
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好运杏林林医生5天前
改善手脚冰凉：3个方法调理阳虚体质 #健康 #中医 #养生 #调理 #阳虚
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中医高丽娜7月前
女性宫寒手脚冰凉，准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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站桩冥想施老师4月前
体寒气血虚的女生！这个动作要都练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #女性健康 #居家锻炼
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站桩冥想施老师6月前
宫寒 体质差的女生，这个动作要多练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #痛经 #女性健康
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本芝妈妈4月前
快跟妈妈试试这个祛寒湿的小妙招！#我的乡村生活 #乡村美食 #新农人计划2025
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健康使者-崔姨1周前
脸上长痘手脚冰凉上热下寒这样调#长痘 #手脚冰凉 #上火 #体寒 #痛经
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中医赖鑫博士5月前
体寒的女生 两个办法慢慢改善#体寒 #体寒怕冷 #体寒脚冷 #体寒怎么调理
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曾文军主任讲中医与皮肤10月前
怕冷手脚冰凉 白开水里煮三物 #手脚冰凉 #中医 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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燕姐顺时养生1月前
今日立冬，手脚冰冰🧊的姐妹们，这个配方适合大多数女生哦#立冬 #立冬养生 #女性健康 #手脚冰凉 #脸色暗黄
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甜城——洪嫂5月前
民间的土方法，一块不要钱的红砖土法热敷，是老祖宗留下来的智慧，温度合适时用，那里不舒服敷那里，注意热敷时间不要太长。#宫寒痛经 #手脚冰凉 #寒湿 #种草激励计划 #调理身体
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更年期专家李苹1月前
手脚凉捂不热，3味中药泡水喝 #妇科 #气血不足 #关爱女性健康 #中医 #四川
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养生小知识2周前
女性手脚冰凉，别再忽视“体寒”问题！教你调理小妙招，告别冰冷烦恼。🌿👩‍⚕️ #体寒调理 #中医养生#南昌
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谢天天养生日记1月前
怕冷，手脚冰凉，告别“冰山体质”，记住这四招！ 怕冷手脚冰凉，告别“冰山体质”记住这4招#怕冷 #手脚冰冷 #阳气 #养生 #健康
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70后加油1月前
缓解手脚冰凉不吃药的办法 #手脚冰凉 #手脚冰凉的日子开始了 #知识分享 #怕冷 #体寒
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邹解伤寒研习社1周前
女士告别秋冬两季手脚冰凉！ #手脚冰凉 #女性怕冷怎么调理 #中医健康 #健康养生
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中医孙永红3月前
做好这件事，明显改善手脚冰凉 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医 学科普 #健康科普有真知 #女性健康
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顺子1月前
告别手脚冰凉，尤其是女性、体寒人群，这个“阳中之阳”穴位你必须知道！ #手脚冰冷的日子又开始了 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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谦姐陪你成长3月前
手脚冰凉小妙招，学起来超简单！#健康养生 #喝出好气色 #女性成长 #女性创业 #食疗小妙招
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老登解忧铺子1周前
手脚冰凉用什么泡脚，一枣二桂三姜片，泡出红润气色 #老登解忧铺子 #手脚冰凉 #泡脚 #30加女性养生
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中医朱凤科大夫2周前
怕冷，手脚冰凉，中医教你一招来缓解！ #怕冷 #手脚冰凉 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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Jennie懂营养3月前
红枣这样喝，比敷10张面膜管用！第4种专治手脚冰凉❄️#30岁的女人 #气血调理 #气血调理 #姨妈期保养 #抗衰老
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中道导引·站桩施元之2周前
寒湿堆积下肢凉，多练这式“活气血” #女性健康#手脚冰凉#寒湿体质#居家锻炼#健康养生
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赵薏安1周前
改善上热下寒就三招，不花钱，0成本#手脚冰凉 #养生 #气血不足 #中医 #引火归元
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养生椰椰子2周前
建议收藏！30+掉发严重、断崖式衰老、手脚冰凉，超适合职场人的三九养气血计划，直接抄作业！#秋冬养生 #三九养生 #女性健康 #我的养生有一套 #养气血 @抖音健康
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高宇东方智慧1月前
女人为什么手脚常冰凉，老祖宗拍打手法送给你#高宇老师 #身心智慧 #东方智慧 #认知#女性智慧
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方英仑医生1月前
手脚冰凉的年轻人，试试这几种暖身方法#手脚冰凉 #暖暖的 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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花花中式自救1月前
女孩子手脚冰凉靠一杯水#养生 #食养 #手脚冰冷 #姜粉
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王文娜医生👩🏻‍⚕️7月前
四季手脚冰冰凉？这杯茶快来记住它 #健康科普 #中医 #医学科普 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏
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施元之正门站桩1月前
每天练5分钟，手脚立马热起来！#手脚冰凉#脚凉#上热下寒#养生运动#居家锻炼
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医生佟剑6天前
手脚冰凉，教你一个土方子 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生佟剑 #气血不足
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春夏很认真4月前
手脚冰凉有救啦！一个动作秒升温！ #手脚冰凉 #女性健康 #气血不足 #初秋养生#健康生活
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经方专家公培强4天前
#手脚冰凉 #中医 #科普 #涨知识
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施元之·中道站桩1月前
体寒、体质差，一个动作排出寒湿 #体寒#宫寒#手脚冰凉#居家锻炼#女性健康
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和膳堂—膳食养生2月前
手脚冰凉怎么办？#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #养生知识
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妇科贝贝医生1月前
手脚冰凉暖不热，喝对茶水能改善 #女性健康 #健康科普 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏
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施元之·中道站桩1月前
腰臀寒凉、手脚冷，多练导引逼出寒湿！ #手脚冰凉#体寒#寒湿堆积#居家锻炼#女性健康
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六妈爱生活6月前
给膝盖做一个spa，月子没做好膝盖疼，或者总感觉膝盖冒冷风，老寒腿的，总手脚冰冰凉的，趁夏天到了，抓紧养起来，冬bing 夏治。#养生 #养生知识 #膝盖保护 #生姜 #冬病夏治
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本草老郭1月前
一到冬天就手脚冰凉，还便秘上火，很多女性朋友都知道喝决明子茶，但方法错了，反而越喝越虚！养生之道，在于平衡。今天老郭教你一个‘温中补血’的黄金搭配，把决明子的‘缺点’变‘优点’。 #本草老郭 #南太行本草文化园 #三农 #跟着老郭学养生 #康养晋城
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中医娄海波医生1月前
冬天手脚冰凉吃什么好？#抖出健康知识宝藏 #冬季养生 #手脚冰凉 #冬季饮食养生
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弘真门咨询服务5天前
#创作灵感 女性手脚冰凉如何调理？多人手脚冰凉，一到冬天就像个冰棍。你的女朋友是这样的吗？那你多看看这个视频，你能不能给她一点温暖我，她一点帮助让她开心一辈子#女性手脚冰凉#中医 #养生#养生就是养健康 #徒手健身 #纯手法@一穴通全身@弘真学舍@弘真一穴@弘真门咨询服务
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中医皮肤科闫玉红1月前
秋冬手脚冰凉，怎么调补？ #中医养生 #气血不足 #健康科普
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毛师兄聊养生1周前
手脚总是冰凉，如何从根上解决 #毛师兄聊养生 #养生 #养生健康 #养生知识 #养生之道
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上海徐汇4天前
听医讲|如何改善女性手脚冰凉？黄伟医生这样说（视频：李希文）#冬季养生 #中医养生
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康超医生6月前
手脚冰凉睡不好 记住2药煮水喝 #中医 #手脚冰凉 #调理身体 #养生 #抖出健康知识宝藏
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阿娇养生日记3月前
一招搞定手脚冰凉，不信你试试。 #手脚冰凉 #养生 #中式养生
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传统医学科盛昭园6天前
头晕乏力、手脚冰凉？5个小问题教你在家调#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #养生 #养生就是养健康
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风湿科朱丽娟7月前
一把艾草治湿寒小妙招 #风湿病 #关节炎 #硬核健康科普行动#医生AI分身#艾草
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袁袁私密美学1月前
手脚冰凉痛经宫寒练这个动作就对了#女性健康 #痛经 #居家练习 #女性智慧
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王医生的妇科日记2天前
冬天手脚冰到捂不热，三味药煮水喝，温阳散寒超管用 #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医养生
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中道养元站桩施元之6天前
体寒 淤堵的，这个动作女生要多练 #体寒 #宫寒 #手脚冰凉 #女性健康
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中医温大夫4周前
女性手脚冰？一碗生姜茶暖到脚 #中医 #抖出健康知识宝藏 #手脚冰凉 #健康科普不基础 #健康
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臧国栋2周前
手脚冰凉捂不热？老祖宗的红糖驱寒方，喝一周浑身暖乎乎 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普 #寒气 #养生
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延澜中式养生3天前
手脚冰凉的女生，每天多练这个动作 #居家锻炼 #养生 #手脚冰凉 #手脚冰凉的女生
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神阙青年邱医生2周前
一篇说清手脚冰凉，看看你是哪一种“寒” #知识科普 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #手脚冰凉
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邹氏经方伤寒论6月前
手脚冰凉面色发黄的记好这个方 #手脚冰凉 #怕冷 #面色发黄 #食疗
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老蔡说食养2月前
你是不是也这样？睡到半夜脚还是冰的？30＋女生必须懂的养生智慧！#手脚冰凉 #女性养生 #秋冬养生 #艾草泡脚#健康生活
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敏敏说营养3周前
30+职场姐们，空调房的手脚冰凉现象，教你如何破局#健康#营养师#营养#手脚冰凉#职场女性#上热搜
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