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逗妈美食3年前
阳了不要怕，多喝这道神仙粥，老祖宗们留下来的智慧，建议收藏了
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九贤爱养生8月前
想要容光焕发、毛发黑亮润泽？试试这碗仙人粥 #养生 #食疗小妙招 #古方
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彤彤今天喝点啥3月前
一碗“仙人余粮”黄精元气粥，让过30岁妈妈上班兼顾带娃洗衣做饭还能保持高精力，一天都有使不完的牛劲，关键又补又不上🔥早餐坚持吃，试试一个月变化有多大！#早餐吃什么 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #仙女都在喝什么 #黄精
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一笙和慢慢（体态矫正8月前
把自己当顶级璞玉养在干净磁场 #日常vlog #养生 #年轻人的养生方式 #我的养生仪式感 #vlog
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中医儿科黄争光9月前
儿童鼻炎别乱治，通脾胃才是关键，一豆清鼻窍 #中医 #黄争光 #鼻炎
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吴师傅食养日记2月前
有黄精红枣枸杞的神仙粥来了！ 秋冬感觉浑身不得劲？试试这碗古法养生粥！老祖宗誉为“仙人余粮”的黄精，配上红枣枸杞，慢熬成一碗油润暖粥。！#秋冬 #黄精 # #仙人余粮
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名医堂李为民1周前
#颠闲#羊癫疯#颠闲发作#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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董小姐的香3年前
立冬时节燥气最盛，教大家做一款温补的何首乌仙人粥，快快学起来吧#节气养生#传统文化 #养生粥
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顺时生活馆2周前
古人养生秘方 ——粥法 不要小看清晨一碗粥 #顺时粥 #米浆 #老年健康 #女性健康 #男性健康 @陈允斌
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饶宁1月前
快来跟我学养生，一起温暖过冬吧！#饶宁 #养生 #养哥 #热点 #健康科普 @养哥生物专卖店
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窦爸爸学中医3月前
搞清楚这几点再去吃黄精 中医人眼中的黄精 仙人余粮有这么好吗 #黄精 #中医养生 #中医药文化
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长明6月前
仙人揉腹的具体做法#养生#中医养生#仙人揉腹 #仙人揉腹的功效与作用
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太阳仔仔1月前
98年多囊女生早起养气血 养的气血丰盈#记录日常vlog #多囊 #多囊怎么调理 #养生 #养生就是养健康
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花好月圆2月前
身体消瘦，脾胃不好，多吃4种食物#脾胃虚弱#增肥#消瘦#广爱医院增肥
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脾胃肝胆专家杨洪涌5月前
经常吃这三宝，胃肠一天比一天好 #胃肠健康 #中医 #杨洪涌医生 #健康科普
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勺勺（养生版）2月前
养！养的就是生！气血冲天的那种！！！#养生 #年轻人的养生血脉开始觉醒 #年轻人养生要趁早
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大王-美食厨房8月前
这道养生粥口感独特，味道鲜美，特别适合三高哥食用，收藏好
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CCTV生活圈8月前
【“天下第一方”变身养生版神仙粥】 桂枝汤被称为"群方之冠"，享有“天下第一方”的美誉，缓解外感风寒表虚证，解肌发表、调和营卫阴阳。但药材不可日常食用，推荐大家试试"养生版神仙粥"，风寒感冒初期喝粥发汗，暑湿天改喝代茶饮，但孕妇、阴虚火旺、内热者禁用哦~点赞，收藏古方智慧+现代食养！#“天下第一方”变身养生版神仙粥
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小熊🐨4年前
三黑粥润肤美容，补脑益智，补肾养胃，乌发养血的功效。对于须发早白，头晕目眩，贫血有很好的功效
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lntv健康一身轻5年前
“我得宛丘平易法 只将食粥致神仙” 陆游爱喝的神仙粥原来是拿它做的？@抖音小助手
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钰妈美食分享2年前
今天我要向大家介绍一道非常美味的雪梨大米粥。这道粥不仅口感鲜美，而且还有丰富的营养成分。雪梨具有润燥清热、化痰止咳的功效，大米则具有补中益气、健脾和胃的功效。将这两者搭配起来煮成粥，不仅可以为身体提供足够的能量，还可以帮助改善消化吸收，是一道非常健康的饮食选择。 #宝宝辅食 #做法简单又营养
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小胖爱做饭1月前
小米南瓜粥 小米：富含B族维生素、膳食纤维、铁和镁，有健脾和胃、安神助眠的功效。 南瓜：含β-胡萝卜素（维生素A前体）、维生素C、钾和果胶，能保护视力、增强免疫力、促进消化#东肿 #东肿附近住宿 #病友食谱 #中国医学科学院肿瘤医院
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探长观世界10月前
代入哪吒2的反派视觉中才发现，他们都并非纯粹的恶！#人心中的成见是一座大山 #哪吒2 #申公豹 #反派 #番外
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大壮妈妈2周前
冬至快乐#真实生活分享计划 #喝出好气色 #冬至 #美食 #养娃不易
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心内科徐楷医生8月前
三种食物，对防治动脉粥样硬化有益#动脉粥样硬化 #心血管 #胆固醇 #心脏 #医学科普
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京城小小金5年前
女生经常这样吃、别总活在美颜的世界里，你本来就很美，这碗粥等于66张面膜收藏起来吧#乘风破浪保护你
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董大厨3年前
神仙粥#营养粥 #阳了可以喝些对恢复有帮助
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淘萃食养～西西4周前
黄精 又被称为仙人余粮#黄精 #仙人余粮
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久遇追剧5年前
夏天流汗多，给家人这样煮小米粥，比大鱼大肉还营养！#健脾养胃 #自制美食 #热门推荐
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北大心内翁大夫9月前
你以为很养生的习惯，可能在伤害你的身体！#养生 #乘热吃 #每天学习一点点 #医学科普 #心内科翁浩宇
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小芹食养4年前
猪连贴又叫沙肝猪脾，瘦子的福音哦#养生粥#好气色是养出来的
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脾胃专家饶梅冰1周前
脾虚的人身体会有五个信号 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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何小姐爱美丽5月前
这个“伏”你现在不接，又要错过一年啦！一个视频教会你三伏天如何养生变美！#三伏天 #养生 #变美 #减脂
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九仙人儿2年前
狂飙后遗症—粥底火锅，这是粥还是火锅？高启强爱吃我就爱#狂飙后遗症 #粥底火锅 #北海美食
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武当山文旅4年前
#茶点美食 #中秋将至 一蒸一晒，一阴一阳，九蒸九晒，药归其性，人归其心#黄精 #明月千里共婵娟
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上官咕噜诺诺8月前
身弱如何养生：面色篇 #养生
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中医谭医生3月前
调理脾胃虚弱的有效方法 #健康科普
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中医儿科张主任5月前
肾寒夜尿多，脾寒湿气重，肝寒身体痛，肺寒流鼻涕，心寒爱长斑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医 #养生 #涨知识
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阿邓来了1年前
每周广州吃一个区（海珠区第十四期）市场煮粥仙人档 超靓猪润粥#抖音美食推荐官 #广州美食 #人间烟火 #城市里的烟火气 #内容启发搜索
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名医堂牛攀东主任3周前
#妇科#女性健康#中医妇科#关爱女性健康#卵巢早衰
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中医谭医生8月前
调理脾胃虚弱的有效方法 #健康科普
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小满妞2周前
仙人余粮-黄精
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中医谭医生8月前
调理脾胃虚弱的有效方法 #健康科普
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跳跳果3年前
黑米粥补肾养发功效佳@中视频伙伴计划官号#食疗养生 #遇见更美的自己
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国康优行5年前
粥养人！家庭如何熬粥！你熬对了吗？#食疗养生 #爱养生爱生活 #养生文化 #养生食疗
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陈越中医教授8月前
饮食减重四大类，化痰消脂型 #饮食减重 #中医 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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健康快乐多运动2年前
美容养颜粥：保护心肝，健脾益肺肾滋补气血，强身健体，低脂瘦身#营养美食 #美容养颜 #低脂 #养生粥
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默大侠健康贴士2周前
入冬吃黄精，今天带您了解这款“仙人余粮”#黄精 #中医
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消化内科何玉琦医生10月前
怎么吃养胃 #医学科普 #医疗小常识 #养生 #疾病预防 #养胃食物
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河北卫视家政女皇4年前
滋养脾胃，炒小米更好，熬粥，泡水，随心！@冀味儿 #滋养脾胃 #炒小米 #熬粥 #泡水
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黄穗平说脾胃4年前
小米这样做来吃，好吃又营养！#健康 #涨知识 #食疗
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梁十妹3年前
大家都知道木棉花是宝，但用错方法处理和烹饪效果就大有不同，这个木棉花粥你一定要收藏好了！#乡村守护人 #跟着抖音学做菜 #春日美食大赏
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本草小象3年前
居家做做操也能降血糖（3）
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欣欣中式养脸日记4月前
你不是懒，而是脾胃虚了！ #脾胃 #脾虚 #疲惫的生活
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中医徐涛主任8月前
春季孩子易感风邪，教你两个食疗妙招可以减轻孩子症状#中医儿科 #中医养生 #春季疾病 #食疗小妙招 #健康
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大王-美食厨房1年前
粳米红枣百合粥 秋天要多给家人喝粳米红枣百合粥，软糯香甜，养胃健脾，收藏好了@夜游侠 @老熟人 @北京大阿哥 @龙马精神 @宏伟光明
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赣州广播电视台3年前
仙人粄是客家夏天特有的小食，由仙人草熬制而成，农历入伏吃仙人粄是客家人的习俗，据说这天吃了仙人粄，整个盛夏都不会长痱子。仙人粄更有降温解暑之功，在仙人粄中调入蜂蜜，食之清甜爽口，沁人心脾。今天带你看看这仙人粄是如何制作的。#江西赣州 #赣南的味道
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中医脾胃老专家李秀蕊7月前
这些食材家家有！搭配对了就是天然胃药 家常食材巧搭配，脾胃健康自然来！#养生食谱 #中医智慧 #健康饮食#中医养生 #中医脾胃李秀蕊
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金善6月前
仙人揉腹手法解析 #仙人揉腹 #仙人揉腹的功效与作用 #最全讲解仙人揉腹 #
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越来越好1周前
古法养生粥 peiwei虚弱易腹泻的人，把这道五谷粥可以加入你的食谱中#养生#健康 #脾胃虚弱 #腹泻 #养生粥
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