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急救医生陈志1月前
冻伤的处理方法 #冻伤 是由于寒冷潮湿作用人体导致的局部或全身损害，轻的可能造成皮肤一过性的伤害，及时救治都可以复原，严重时可能会导致肢体永久性功能障碍，寒冷的气候、鞋带、鞋袜过紧，长时间站立不动，长时间浸泡在水里面、疲劳、虚弱、创伤都有可能导致冻伤的发生，冻伤后要尽快脱离寒冷的环境，用衣物进行保暖。#降温 #冻伤怎么办 #急救技能 #医学科普
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韵晨轻养生1月前
手脚冰冷的姐妹不用怕！尤其是第3招！直接打开阳气开关🐮赶快艾特你的姐妹来一起度过一个温暖的冬天❤️#养生 #中式养生 #小动作大作用 #女性健康 #我的健康生活
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6天前
冬天有8个好习惯，做对了舒服一整个冬天#徐文斌医生 #冬天养生 ##手脚冰冷#全民健康素养提升
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北大博士谷晓广1周前
冬天不想要冻手冻脚，这几点一定要做好 #冻手 #冻疮 #冻手冻脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阿运讲车1月前
汽车早上好不容易打着挂不进档，如何解决 冬天零下几10度的温度，冷的是嘎嘎冷发动机，哪怕打着挡也推不进去，什么原因？就是因为发动机太冷了，变速箱油冷保护机制，需要热车才可以。#汽车知识 #八零阿运 #冷启动 #挂不进档 #热车有必要吗
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艾灸大姐夫1月前
冬天寒气重，这5个地方冻不得#中医养生
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贾楠聊高血压与血管病3周前
冬天走不动路要小心血管闭塞 #血管闭塞 #下雪 #医学科普
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热爱根据地1周前
数九寒天这样养生，身体超棒！ #冬日暖心 #养生 #冬天
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跑步导师法拉坤1月前
冬天跑步迈不开腿怎么办 #大迫杰 #跑步 #马拉松
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科普汉阴4周前
冻得发抖？身体警报不止于此！收好这份失温防护指南 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们 由科普中国重新排版编辑 内容来自：科普中国#科普 #科普一下 #冷知识 #又到了手脚冰凉的季节 #冬天手脚冰凉
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新视窗1月前
冬天“冻”得关节疼，医生4招教你护好旧伤。#冬季养护关节
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小Xi姐在常州1周前
冻疮快速恢复！这个㊙️方收好啦🤫 #冻疮 #芳香疗法 #精油 #精油配方分享 #冻伤
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营养师Myron1月前
越冷越要健身！ #冬天运动 #冬天运动的正确打开方式 #冬天健身 #越冷越要运动 #健身
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正心正念3周前
冬日带娃抗寒小妙招，雪天挨冻后这样做 上周五雪天接娃，我在雪中待了两个多小时，姐姐跟着等弟弟待了一小时，弟弟也吹了半小时冷风。 回到温暖的家，先煮一锅生姜红糖紫苏水，全家趁热喝一碗驱寒。 接着用生姜花椒煮水给孩子们泡脚，泡至微微出汗即可，汗血同源，大汗会伤心血。 泡完赶紧擦干脚穿上袜子，身上的汗也擦干净，千万别吹风。 简单几步，就能轻松预防风寒感冒。 #预防风寒感冒 #健康 #养生 #预防感冒 #预防感冒小妙招
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跟着珠峰学养生1月前
手脚冰到失眠？5分钟暖身到天亮！#知识分享 #养生 #冬季手脚冰凉 #珠峰养生
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正能量学者刘紫柔1月前
正能量满满改善手脚冰冷冬天女生睡觉小妙招#每天跟我涨知识 #知识分享 #涨知识 #知识科普 #社会纪实人生百态
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唐年亚1周前
冬天总是冻手冻脚 收藏好这一条视频 就足够了 #冬天 #冷 #养生 #南阳中医 #彦胖
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长沙市妇幼保健院3周前
三九天，让中医外治法温暖你！ 怕冷真是“熬一熬”就过去的事吗？这个三九天，把温暖“种”进身体里！❄️➡️🔥 #养生 #调理身体#三九养生 #医学科普 #原创
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冠县修车温哥1月前
#生活服务热点中心 #修车 #日常生活
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国艾堂北京1月前
天气一冷，手脚冰凉，三个驱寒穴要找准！#艾灸调理 #下半身寒冷 #寒湿是万病之源 #冬天手脚冰凉 #注意防寒保暖
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真一2月前
#上热门 3招让你身体回暖#自学中医#女生必看 #日常唠嗑 #读书成长
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环球网1月前
越“冻”越要动，冬季运动指南来了
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皮肤科党林博士1周前
皮肤冻疮了，怎么办？不要慌，皮肤科医生来支招！#冻疮 #皮肤健康 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点 #健康科普破圈计划
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伊万｜居家健身1月前
久坐不动、缺乏运动，下肢血管「偷懒」，血液流到脚尖的速度变慢，热量带不过去；别担心，一分钟带您跟练腿脚暖烘烘！#居家锻炼 #冬天腿脚冰凉#小动作大作用
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钛合金2月前
手脚冰凉别怕！这是老天给你的运动信号，3个动作2分钟，3天暖到冒汗！#冬天手脚冰凉 #碎片时间运动 #每天两分钟
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心血管崔松主任3年前
生冻疮千万别用热水洗，教你一个动作和冻疮说拜拜#医学科普 #健康科普 #促进血液循环 #皮肤 @DOU+小助手
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肆金日记【运动版】1周前
跑友们！你们跑15/20公里会吃啥？ 我见过有人空腹冲半马，跑到18公里直接冻得走不动——这就是失温！ 敲黑板：长距离跑前必须补碳水，维持体温+续航，缺一不可！ 评论区晒出你的跑前食谱，避坑避雷！#跑步干货 #长距离跑步 #半马训练 #跑步防失温 #跑前饮食
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倩雅皮肤说1周前
寒潮预警，聊聊冻疮防治 @皮肤科医生马帮主 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #冻疮 #冻伤
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艾琳1月前
冬天不想动、手脚冰凉、怕冷怕累、情绪低落、嗜睡、多吃一口就胖？ 原因不是你老了，是你的身体进入了「低能耗模式」 不想出门运动的看这里，0器械室内燃脂跟练
4个动作做完立马微微出汗！开启减重模式#大挑战 #燃脂的一百种方式 #室内运动 #室内运动打卡
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雅分～五禽戏传承3月前
冬天冷手脚冰凉、长期久坐不动、运动能量不足这样练#湿气重 #上热下寒中焦不通 #排寒排湿 #运动养生
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李十针儿1月前
#上热门🔥 #医学科普 #健康科普 #养生 #中医养生
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鸿蒙智行1周前
自驾，露营，冰钓……冷冷的？没关系，#鸿蒙智行帮你一键回暖，这个冬天，有我，你安心出行
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巨鹿阔之达家装1月前
巨鹿降温！你家供暖开了吗？教你一招，让暖气秒热！ #装修 #记录装修过程 #装修避坑 #地暖
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东莞铁人胡京杰1月前
#科学运动 #户外运动爱好者 #日常分享 #无伤跑 #跑步那些事 冬天跑步很难坚持，怎么办？
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养生桩-龙道子1月前
一分钟教会你，冬季如何散寒升阳 #古法健身 #寒
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晓牙1月前
我的骑行手机支架完美方案#双轮驱动bike #自行车维修 #户外骑行
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脊柱医生 宋中学1月前
冬天腰颈越冻越痛？这些保暖是护脊很关键！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#腰颈
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小李陪你考市政！1周前
孩子冬天的脚太冰怎么办？#冬天脚冷怎么办 教你一个绝招。穿上袜子以后，在脚底贴一个暖宝宝。就一定是要穿个衣服才能贴#暖宝宝 哦，不然暖宝宝会把你的皮肤烫伤哦。不买太贵的，5毛钱以下一片就差不多了，昨天晚上刚刚入手一片3毛钱。#女生的脚 #冬天太冷了
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健康之道3周前
五分钟搞定手脚冰凉 #运动养生#睡眠充足#情志调适
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萧师兄养生法1月前
冬天冻到手脚僵？生姜快囤！暖到心口还能防寒#养生就是养健康 #养生 #手脚冰凉
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子野很会吃🌞1周前
最近天气又干又冷，尤其经常又久坐不动，很容易上燥下湿，可以给家里经常吃一吃这个百合薏米莲子羹，软糯香甜，特别好吃，孩子老人都很爱吃。#冬天吃什么 #秋冬热饮 #食养 #吃出健康好身体 #薏米
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心血管赵宏伟医生2月前
医生让你冬天多看腿，三高人群每天都要做 #健康科普 #冬季健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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瑷伶2月前
冻到打冷震都要知！降温减脂秘籍#体脂师瑷伶教你吃 #每天跟我涨知识 #广东冷空气 #广东天气有多离谱
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润木💦🌳1月前
#养生知识科普 #手脚冰凉
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芝麻酱1周前
冬天做到这几点，为来年健康打下好基础#冬季养生#中医养生 #养生小常识 #老年人#健康
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源龄生息1月前
冻衣干的秘密 冻衣干的秘密 #冰升华 #水变气 #晾衣技巧 #水形态 #冬天晾衣
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医言魏定3月前
冬天手脚冰凉，别拖的冻出毛病，记好3味地里有的药 #医学科普 #手凉脚凉 #中药科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科熊主任1周前
冬天苹果煮水胜黄金，三个便宜搭配，调理一堆小毛病#冬季养生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #中医 #苹果水
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莉影的身心滋养室1月前
怕冷体质必喝 生姜红枣加它，真的暖到脚尖 #怕冷 #养生 #成长 #莉影身心滋养室
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双姐聊养生-广誉远3周前
双姐教您健康过暖冬 防寒是根本！尤其老人要注意防寒防风。秋收冬藏，要多吃些蛋白质补充能量！#养生 #健康科普
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何春红·糖足保足4月前
腿发凉怕冷走不动路真的是老了吗？ #血管堵塞 #间歇性跛行 #动脉硬化
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武杨是我1月前
冬季跑步装备终极攻略，告别“冻”跑，从头到脚、由内而外适配版#创作灵感 #跑步那些事 #上热门 #装备 #马拉松 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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养生堂1周前
冬日养生你应该知道的#知识科普 #科普知识 #涨知识 #养生
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晋中胡师傅水电暖安装维修10月前
排水管冻死了，用这个办法轻松解决管路冻死。#实用小技巧 #修理工日常 #遇到凡事不要慌 #办法总比困难多
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九贤爱养生1月前
秋冬手脚冰凉可能是你的“小火炉”烧不起来！ #养生 #合理饮食 #五谷杂粮 #健康 #脾胃
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俏老师带你松腰肩1月前
中老年锻炼身体#中老年 #健康 #膝盖保护
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康复宝爸黄哥1月前
怕冷，试试这暖身汤#失眠#气血不足 #肾虚#女人
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新乡健康开心缘1月前
手脚冰凉的姐妹，这个冬天不再冷#新乡#新乡健康开心缘 #上热搜
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七老板智慧2周前
冬天手脚冰凉怎么办？#冬天手脚冰凉 #养生 #冬季养生
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汪阳学养生1月前
立冬后该如何养生？#传统文化 #健康#养生#知识@和胖哥一起养生 h
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呼吸科杜宝荣主任1周前
慢阻肺调理后减轻冬季不受罪 #慢阻肺 #慢阻肺调理 @呼吸科杜宝荣主任
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Bingo嘭嘭跑步2周前
中老年人冬季慢跑指南，跑出健康底气！#跑步运动#跑步心得#冬季跑步#中老年人跑步指南
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针灸科薇薇医生2周前
冬天关节痛到抬不起手？针灸3招帮你缓解，医生都在用！ #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #关节疼痛 #针灸
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