您是不是在找：

心理师学婧10月前
总是陷入到后悔、自责中，如何走出“思维反刍”陷阱呢？ 如果你总是控制不住地反复回想过去的遗憾，不停自责“要是当初怎样就好了”，其实是掉进了**思维反刍**的陷阱。这样做不仅无法改变过去，反而会让自己越来越痛苦。真正强大的人，会学着接纳自己的不完美，停止自责，把精力放在当下和未来。过去已经过去，给自己一点宽容，放下反刍，你会发现，人生还有很多美好的可能等着你！#后悔 #思维反刍 #心理学 #自我成长
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1928
芸曦读书4周前
生活充满了选择，遗憾也不过是常态。其实人通常无论做什么选择都会后悔，大家总是习惯去美化自己当时没有选择的那条路。可是大家都心知肚明，就算时间重来一次，以当时的心智和阅历还是会做出同样的选择。我想人生就是一场享受过程的修行。失之东隅收之桑榆。回头看，轻舟已过万重山。向前看，前路漫漫亦灿灿。#读书分享 #文字共鸣 #我与地坛#芸曦读书
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
家豪的世界3周前
为什么你总在做错误的决定？一次性搞懂沉没成本 #青年创作者成长计划 #认知#认知思维 #沉没成本 #经济学
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
感情淡了记得放盐3周前
人生就是在不断地后悔自己没有做另一个选择#罗翔 #考研 #考公 #选择 #现实
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
路可心理学1年前
为什么做事总是后悔？强迫性后悔，是在面临选择的时候，潜意识在故意压抑自己的智力，做出错误的选择，这样它就可以通过后悔，使自己在幻想层面回到当初选择的一刻，这是一种对自我能力在幻想层面的夸大，可以具有更全面更完美的控制能力。本质上是一种自恋的表现。强迫性后悔是一种因果倒置，意识层面的因果是：因为犯错，所以后悔。潜意识的因果是：因为需要后悔，体现自己的能力，满足自恋感受，所以犯错。潜在逻辑是：即便是错误产生了影响，我也可以搞得定。#心理学#心理咨询#心理知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
阿琪的没理想编辑部9月前
选了的会后悔，没有选的会遗憾，而你就是那个正确答案 #心态 #女性成长 #认知 #提升自己 #情绪
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
钠珀2年前
超级后悔！“就因为一个选择，毁了我的大学”#升学规划 #保研 #大学 #职业规划 #钠珀老师
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1690
小陈Talk室5月前
对你失望透顶离开的人，往往最容易后悔#情感心理 #亲密关系 #男女情感 #恋爱
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
心·在路上1年前
为什么总是后悔以前的选择？ #心理健康
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
好好休息1周前
其实当站在人生岔路口的时候，每个人都会做出最终抉择。无论选择哪条路，多年之后回头再看，都会觉得后悔。因为没有人知道选择另一条路会有什么结果，也不可能知道
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
路可心理学6月前
为什么做事总是后悔？ 为什么做事总是后悔？#心理咨询 #心理学 #心理
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
画野拾光（若风小院）5月前
其实人通常就是无论做什么选择都会后悔，大家都是习惯去美化自己当时没有选择的那条路，可是大家都心知肚明，就算时间重来一次，以当时的心智和阅历，还会做出同样的选择，那么故事的结局还重要吗…#生活感悟 #情感共鸣 #人间清醒 #提高认知 #若风小院
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2008
三分钟读好书1周前
12月25日 (1) 经典认知科学著作《判断力》深度解读：缩短70%决策时间，提升关键选择质量 | 你总是事后后悔、选择纠结，根本原因竟是“判断系统版本过低”！3步完成认知重装！ #决策力 #认知科学 #好书分享 #我要上热门 #认知升级
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
偷一本书给你4周前
《穷查理宝典》 你是否也感觉，明明读了很多书、学了很多道理，却在面对投资、职业或人生重大选择时，依然容易陷入焦虑，做出让自己后悔的决定？我们到底缺了什么关键的东西？#穷查理宝典 #读书分享 #财商教育 #认知提升
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
辉谐冯少8月前
为什么越后悔的人会有越大的恨意？#认知升级 #人生忠告 #女性话题 @冯少心聊
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2646
微风知我意5天前
男人是非常容易后悔的！
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1046
晋阶派7月前
《思考，快与慢》精读：为什么你总是做出让自己后悔的决定？ 诺贝尔经济学奖得主卡尼曼揭秘大脑的两个系统，彻底颠覆你对"理性"的认知！#行为经济学 #认知科学 #决策心理学 #思维升级 #自我提升
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
读书小筑阁1周前
总在关键选择上事后后悔，不知如何做对判断？《决策》把“高质量决策”的系统逻辑讲透了！不靠直觉、不靠运气，用结构化思考与系统推演构建你的“决策算法”，让普通人也能在复杂情境下，做出清醒、稳健、不内耗的长期有利选择～ 视频全是现实困境的推演沙盘，帮你从“选择的纠结者”进化为“人生的决策官”！#决策 #系统思考 #选择 #邱昭良 #结构化思维
00:00 / 09:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
李逍遥是也1周前
你是不是也经常陷入纠结、后悔、不敢开始？别让错误的思维模式偷走你的可能性。分享三个我亲身验证、简单有效的思维升级工具，帮你跳出陷阱，做出更清醒的选择。#认知提升 #思维模型 #个人成长 #学习方法 #姜胡说价值心法
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
七啊七藏书阁📖（新生）1年前
其实人通常就是无论做什么选择都会后悔，我们总是习惯去美化自己当时没有选择的那条路。可是大家都心知肚明，就算时间重来一次，以当时的心智和经历还是会做出同样的选择#小说#番茄小说巅峰榜
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7996
子奇精读书房3月前
用一套可复用的决策系统，做出更少后悔的人生选择 为什么有些人总能在复杂局势中快速做出高质量决策，而有些人却经常陷入犹豫和错误？ 桥水基金创始人瑞·达利欧在《原则》中，总结了自己数十年创业与投资的思考： 将经验提炼成“原则”，用来指导决策、管理团队、规划人生。 本书分为两部分：生活原则帮助你建立清晰的价值观与决策框架；工作原则教你如何打造极度透明与高效的组织文化。 本期视频带你学会用系统化思维面对复杂世界，让行动更理性、方向更清晰。 当你拥有一套自己的“原则”，人生就不再是随波逐流，而是有章可循的探索之旅。#精读好书 #好书分享 #好书推荐 #读书成长 #个人成长 @DOU+小助手
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
万万回避攻略4月前
什么原因导致的分开，回避一定会后悔？ #情感 #女生必看 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
静静不静4天前
后悔是最大的内耗，中年才懂，选择没有对错，每条路都有收获。 人生最大的内耗是一边选择一边后悔，人到中年才懂，面对人生这道多选题，选择没有绝对的好坏对错，无论怎么选都会有遗憾。人生没有白走的路，每条路都有收获！#成长#拒绝内耗 #选择没有对错 #人生感悟 #女性智慧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
@周璐也在努力中1周前
后悔曾经的决定了#现实社会 #打工人日常vlog #人生哲学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
知心微风风1周前
男人是很容易后悔的动物！
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
宋维钢本源英语1年前
“为什么后悔自己曾经的选择” #英语 #英语演讲 #ted演讲 #成长
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
觉者-凡人自渡2周前
痛苦外境是怎么召感来的？解读显化现实的底层逻辑 ##国学文化 #悟人生之道 #修行 #认知 #佛语禅心
00:00 / 10:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
冬姐爱运动1月前
《墨菲定律》共读有感！今日深悟布里丹毛驴效应：选择过多并非好事，反而易让人陷入犹豫不决的困境。哈佛大学研究显示，93%的人因迟疑陋习一事无成，爱情里更是如此。缺乏清晰目标与勇气，只会眼睁睁错过对的人；选择后后悔，更是对自己与相遇的不尊重。犹豫是慢性毒药，别在纠结中消耗，明确心意果断抉择，才不会错失良机～#读书
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
无锡涛哥1月前
#创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #上热门 #今日热点 朋友，四十岁才明白的一个真相，回想起来我真的是后悔，分享给你也许能让你少走不少弯路，希望能帮助你， 第一点，不要傻傻的给别人打工，选择一定大于努力，在错误的方向里吃苦流多少汗，都没用。一定要选择一个自己未来想做的事去打工，然后自己去创业，哪怕做点小生意都可以。他能锻炼你不少的能力，。 第2点，年轻的时候一定要多去试错，想做什么就去做，别等着结婚了年龄大了，在去做，到时候，有了家庭的牵绊，顾虑的事情都多了，会让你无法前行 第3点，不管是男人还是女人一定要找对的人，结婚，晚一点结婚都没有关系，父母在催，都不要着急，一旦你选错了对象，你浪费的青春，毁掉了你的后半生。让你痛苦不堪。 第4点，一定要多存钱省吃俭用，不要把钱花在了无效的事情社交上，。有钱多投资自己大脑，让自己变得值钱，才会有更多的选择权， 第五点，好好爱自己，早睡早起，锻炼身体，没有健康的身体，有啥都没用，记住，你在世界就在，你没了，世界就没了
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
知识用霸龙哥3周前
高手不说秘密：如何在2秒内做出不后悔的聪明决定 你是否经常在重大选择前犹豫不决，事后又懊悔不已？其实，人生关键决策的质量，不取决于思考时间的长短，而取决于最初2秒的洞察力。这并非玄学，而是基于认知科学的可训练能力。本期视频为你拆解《决断2秒间》的核心方法论，揭秘高手如何运用“薄片分析”、“偏见校正”等五大原则，在信息洪流中瞬间抓住本质，在谈判、投资、社交乃至日常消费中持续做出优质决策。掌握这套心智模型，升级你的决策操作系统。#从读书到用书#知识用霸#用霸龙哥#干中学新范式重新定义学习#重新定义学习
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
九口战神-骆驼🐫1周前
一定不要后悔 我们人生中会做出很多选择，有的有风险，有的呢如果没有得到想要的结果又会很痛苦，希望我们做出的所有选择都不会让我们后悔。要足够坚定，希望我们都足够坚定。
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
清欢姐姐1周前
你的所有心念念想，都不过如此而已。这本书用十个章节讲透我们容易受到哪个心理因素的影响，在情绪的影响下做出错误的判断。#好书推荐 #读书 #好的决策 #每天学点心理学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
好运的年年1月前
请不要为自己花过的钱和付出过的感情而感到后悔，因为所有的选择都是为了满足自己的欲望做出的#祛魅 #内容太过真实 #日常分享 #成长
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
终身成长的林慕容1周前
任何事物，都要学会现象看本质。#情感共鸣 #认知 #自律 #思维
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
任少年2周前
不知道大家有没有过这种捉襟见肘困住的时刻？明明是件微不足道的小事，却让人纠结半天，做出违心的选择，事后还后悔。以前总以为，生活的难是创业失败、求职碰壁，这种大事，现在明白：真正戳人的，是藏在柴米油盐的小无奈，是孩子面对麻薯时，那句小心翼翼的 “买水果吧”。 这些小狼狈，不好受，但也让我更清醒：没什么好抱怨的，也没什么好矫情的。 好好赚钱，好好努力，就为下次带孩子逛超市，他想要的东西，我能毫不犹豫地放进购物车#记录真实生活 #单亲爸爸的日常 #成年人的崩溃瞬间 #父爱如山 #为生活拼尽全力
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
昔哥的幸福力1周前
“什么原因导致的分手，对方会后悔？” #情感 #恋爱
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一语明泽1月前
为什么我们总是在人生关键节点决策失误？这可能是最致命的认知陷阱：用未来幻想代替现实锚点。#自我成长 #认知觉醒 #创业 #自媒体创业
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
温柔阿静1月前
当我们做出令自己后悔的事情时，触发因素可能是罪魁祸首。#内容太过真实 #女性 #女性成长 #触发 #疗愈
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
塵舍1年前
选择自己喜欢的，坚持自己选择的#洪恩智慧
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
四哥来了🇨🇳（情感）7月前
一个女人变心以后离婚了，没两个月呢后悔了是为了什么呢#情感 #婚姻 #挽回 #背叛 #婚姻的本质是什么
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
第四块冰1周前
被出轨其实是一件非常打击自信心的事情，你会不断怀疑自己，反复回想那些被忽略的蛛丝马迹，哪怕做错事的根本就不是你。 人在感情中很容易被短暂的蒙蔽双眼，但是天下没有不透风的墙，只要做过的事，就一定留有痕迹。所以你可以信任你的伴侣，但是不要无条件百分百信任，在这个世界上，能无条件百分百信任的，只有你自己。 #感情 #婚恋 #girlstalk #女性智慧 #情感
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7933
陶羽阳3周前
对你失望后悔离开你的人其实往往最容易后悔#日常碎片vlog #生活碎片plog #感情共鸣 #分手 #失恋复合
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
雅忧2周前
什么原因分手对方100%会后悔#复合和好
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老婷～2周前
稍不如意就后悔当初的某一个选择是人的通性。当你做过正确的选择后，即使遇到再大的挫折，再回想起来时依旧庆幸自己没有选错。有人教你放弃，有人教你珍惜，社会上的每一课从来就没有白费的。#生活日常记录
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
私藏月色i4天前
【剑来/第四集】“既然你们做出了选择 那么该我了 剑来！” #剑来 #剑来第二季 #陈平安 #国漫
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Ilanga:6天前
回想自己的大学生活过得也很痛苦，但是我没有做出改变。当时的选择就像回旋镖一样扎在我的身上，现在的工作依然使我痛苦。人生就是要为自己过去的选择买单，而我一直犹犹豫豫做不出“改变”这个选择。#复利思维 #长期主义
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
洋溢青春4周前
其实，选错了就选错了，别一遍一遍地后悔，总寻思着如果当初怎么样就好了。就算可以重来，以你当时的阅历和心态，你还是会选择那条不完美的路。人生如棋，落子无悔，抉择本身就是向前，所以，不要去美化那条你没有选过的路。 人一定要具有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿得起也放得下，不消耗自己，也别委屈求全，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。#情感#人生的感悟 #人生百味自己体会#放过自己吧生活已经够难了
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
龙乾rock2年前
越后悔，心态越差，损失越大 ！#后悔 #人生经验 #心态 #知识前沿派对#知识领航者
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
AAA甜品批发🍦1周前
酸涩一下。 其实因为理解你，所以不想让你做出后悔的决定是真的，但舍不得你也是真的，不论最后你会作何选择，我们始终会是我们。 #象羊花开 #听潮阁大象 #听潮阁小羊乐 #听潮阁二创 #酸涩文学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
杜小真儿6月前
纠结的原因 你为什么总是纠结，做不出选择来？你没搞清楚自己最需要什么最不能妥协什么，要给自己设置一个高点，一个底线，选择很容易做出来。#成长#纠结#选择困难症#克服纠结#认知思维
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
蟹味金豆豆6月前
好学校天坑专业选不选？分享我们亲身经历！ 其实选专业这个东西没有一个定性的一定对一定错的选项，其实大学四年之后现在站在人生十字路口，回想起来后悔当初的决定吗？其实不。因为当初的选择只能表明当初的想法和条件，然而想法是会一直变的，条件能在大学一直被创造。专业的选择不会定终身，在逆境中长出的花照样会很美。 最后祝出分涨涨涨！！！都给我超常发挥！！ #浙大情侣 #浙江大学 #高考选专业 #选专业 #天坑专业
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5551
老章说车2月前
为什么自己创业如此艰难，有时候回想真的后悔当时的选择，自己就是一个再平凡不过的人，不想折腾了，也不会再去折腾了！#创业#老章说车
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8407
修芬爱说5月前
丁克20多年的他，却因当初做的选择流泪后悔。#康辉 #央视 #人物故事
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3066
我是小尹！2周前
不为过去而后悔，不为未来而焦虑！#后悔 #焦虑
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1934
人在局中局1年前
为什么人们总是对过去的决定感到后悔？#认知 #内容过于真实 #心理学 #每天学习一点点 #科普
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
晓璃老师学跳舞4年前
关键时刻，为何总是做出后悔的决定？到底该如何做，才能摆脱冲动与盲目？#职业 #决策 @抖音小助手
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
@哲学的夜灯3月前
“后悔其实就是在霸凌过去的自己”#哲学 #深度思考 #后悔 #情感 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
何老师-心翔心理桂林店1月前
总为过去的选择后悔？你陷入精神内耗了！ 你是不是也这样：明知选错了，却控制不住地反复回想 我们总在后悔中消耗自己——当初如果选另一条路，现在会不会更好？可真相是：以当时的认知重来百次，你依然会做相同决定。这种反复咀嚼无法改变过去，只会让你画地为牢，在委屈与不甘中错过眼前的光。 其实，翻篇不是原谅谁，而是放过自己。不想回的消息就不回，讨厌的人就远离，把“委屈自己成全别人”的时间用来好好吃饭、按时睡觉、看场电影。人生没有永远盛开的花，与其执着于无法改变的遗憾，不如学会释怀向前走。记住：除了生死，其他都是小事。当你学会在过程中欣赏风景，生活自会处处发光。#桂林 #桂林心理咨询 #桂林心理 #桂林心理咨询师 #桂林心理咨询师培训机构
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
蛙有话说2月前
人生如棋，落子无悔#心理学#情感共鸣#人生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
凡姐6天前
选错了就是选错了#人生没有如果只有后果和结果
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
绝境重生者生命心语5天前
永远跟随内心的指引才能摆脱头脑的纠结#生命感悟#健康成长#选择的纠结
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
刑天剧场悠悠4周前
《一从别后各天涯》短剧后续大结局#热播短剧，等你来看！#一从别后各天涯短剧
00:00 / 15:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
云朵吖1月前
40岁时回想20年前的你做出的决定，你后悔了吗？不要早恋，不要相信年龄大就会疼人年轻的时候一定要想清楚自己想要的什么，先把自己过好。#女性成长#自我成长#生活感悟
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“为什么做出选择后回想起来总会后悔”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-02 06:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: