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心血管汤医生1月前
冬天早上起床，这3个动作最“夺命”!医生提醒:血管不想堵，千万别猛起#健康养生 #医学科普 #心血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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战高砚1月前
起不来就去死！！！！ #道系青年 #起床困难户 #道教文化 #易学智慧 #干货分享
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湖北中南减重李震教授1月前
天冷要学会赖床 #赖床的好处 #冬天起床困难怎么办 #科普 #涨知识
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朵朵妈妈1月前
冬天几点起床好你知道吗？#养生 #涨知识#健康 @DOU+小助手 @抖音小助手
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是李刚医生啊1月前
冬天早上起床，这3个动作最夺命!提醒:别让起床方式毁了健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季健康
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以食为养3周前
冬天一定要赖床，冬天阳气未生就起床，老天爷都要骂你蠢！#冬季养生 #万万想不到 #知识分享 #涨知识
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心血管赵宏伟医生1月前
心脏不好在冬天，这七件事不要做 #健康科普 #医学科普 #冬季健康 #心脏病
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九十养生志1月前
早上赖床到底好不好呢 #养生 #分享生活小技巧 #涨知识
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柚子-在养生🪴1周前
冬天赖床是应该的 #知识 #涨知识
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太极国际交流大使陈二军1周前
冬天早上起床不要破气，抓住升阳黄金期#冬季养生 #升阳 #养生 #居家锻炼 #健康
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大老郭医生1月前
冬天最好的养生方式，就是赖床#冬季必备 #养生 #赖床 #大老郭 #武汉人的冬季养生密码
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腱鞘炎专家艾昌淼1月前
赖床，冬日养生首选 #医学科普 #科普一下 #冬天 #赖床 #医疗健康创作训练营
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邹沅臻老师1月前
为什么说冬天赖床是最好的养生?#邹沅臻
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中医付瑜医生10月前
冬天正确赖床才能对身体好#医学科普 #养生 #中医 #科普一下 #调理身体
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明医论养生2周前
冬藏养生，冬天一定要赖床 #涨知识#万万没想到#养生#健康
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爱学习的老刘2周前
冬天一定要赖床#上热门话题🔥🔥🔥 #中医健康 #调理身体
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麦冬养生日记1周前
冬天你赖床了吗？#健康 #养生 #强烈推荐 #日常vlog #上热搜
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鱼腥草1月前
冬天一定要赖床#生活规律#养生小常识#健康
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靠中医拯救小马🐎2月前
冬天一定要学会赖床睡懒觉，就从这个冬天开始！ 没想到赖床睡懒觉这也是养生....#vlog十亿流量扶持计划 #冬天 #早起傻一天 #懒觉 #早起
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我眼中的射雕英雄邱月3周前
在这里，恭喜所有睡懒觉的兄弟，养生成功！ #睡懒觉 #冬季养生 #科普健康知识
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时光收藏家3周前
冬天一定要学会赖床 冬天适当的赖床可以减轻心脏、血管的压力！#健康小知识 #中老年健康 #冬天赖床可以
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心内科阿力医生1月前
心脏不好，在冬天这七件事不要做
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玲玲音乐1周前
#冬天一定要赖床
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相遇是缘3周前
#上热门 亲友们，大家早上好！冬天一定要赖床，这不是懒，而是养生之道，称为冬藏！ 在冬天早上，哪怕已经醒了，也要在床上多躺一会，如果起的太早，在阳气未生时就起床，阳气就会流失，起早反而对身体不利。 赖会床可以让我们顺应日出的时间，激发阳气，使身体得到更好的修养和恢复!
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嵩哥讲食补1月前
原来冬天早上更应该赖床 #冬天 #养生
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关节外科闫天胜主任1周前
冬天赖床，对身体有多好 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #我的年度健康盘点
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五行养生堂2周前
冬天一定要多赖床 #健康 #养生 #养生就是养健康之道 #养生小知识科普
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丹丹在养生1周前
冬季赖床是好事#冬藏 #睡懒觉 #赖床 #冬眠 #养生
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搓丸小师姐1月前
这下我就有理由赖床了！ #冬天 #冬天赖床 #知识 #科普 #养生
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光头老友记3周前
冬天起床的禁忌。#情感 #晨起 #养老 #生活感悟
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七姐姐1周前
冬天一定要赖床#养生 #健康科普 #创作灵感 #七姐姐 @DOU+小助手
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荣哥2周前
冬季养生讲究“冬藏”，醒后别着急起床，多躺会儿护住阳气，身体才能更好休养恢复。#冬季养生 #冬藏养生法#健康过冬# DOU+上热门
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襄阳刘姐爱养生1月前
允许自己慢下来，赖床不是偷懒，是给身体充电的温柔仪式#养生 #冬天#健康养生#养生小知识#小妙招大作用 #小妙招
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碎嘴养生人1月前
冬天赖床才是对自己好！ #养身 #涨知识 #在拍一种很新的vlog
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辰辰中式运动2周前
有喜欢赖床的小伙伴嘛？评论区让我看一看#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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锋哥聊养生1周前
为什么说冬天赖床是最好的养生？#创作灵感 #养生 #冬季养生 #养生知识 #养生小常识
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丽姐3周前
冬天一定要赖床，！这不是懒，而是养生之道，称为冬藏#正能量 #人生领悟道理 #知识分享
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体冲-道家养生1月前
睡醒后，是应该立即起床，还是稍作调整呢？#国学文化 #传统文化 #道家文化
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中医秦小永1月前
冬季最好的养生方式就是赖床！这可不是偷懒 #冬季养生 #冬天赖床不是我的错 #冬天赖床的好处 #中医 #抖出健康知识宝藏
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用户8237522391833程玉英2周前
冬天一定要赖床是好习惯# 养生 # 生活规律 # 健康科普 养生就是养健康。
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纪医师 携健康年轻与您同行1月前
#医学知识科普
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道炁养生2周前
冬藏养生，冬天一定要赖床 #涨知识#万万没想到#养生#健康
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水歌养生快乐行2周前
冬至适合的养生方式——赖床#创作灵感 #冬至 #养生 #赖床
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大玲姐3周前
冬天一定要赖床！这种养生叫冬藏！冬天早上醒来，、最好在床上再赖一会儿，这样更符合养生节律。#冬季养生#黄帝内经#冬天要赖床
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心血管外科王医生1周前
心脏不好的人冬天记得不要做这八件事 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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老姐姐2周前
冬天要不要赖床#健康科普 #养生就是养健康 #生活规律@老姐姐 @DOU+上热门
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贵州冉冉1月前
#养生#生活规律#养生就是养健康#冬天一定要赖床#冬天养生@DOU+小助手 @DOU+上热门
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央视网1周前
冬季优质睡眠指南：如何告别“起床困难症”？ #为何冬季总醒不来睡不够 每到冬季寒冷的清晨，有些人就仿佛患上了“起床困难症”：晚上睡不好，早上醒不过来，赖床时间越来越久，还总感觉睡不够。这到底是怎么回事？
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仙姐1周前
赖床是好习惯……#养生 #生活规律 #健康科普 #养生就是养健康
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中医赵婧-婧述岐黄1周前
“冬天最好的养生，从合理赖床开始”#中医养生 #冬天养生 #冬藏 #元旦快乐
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清·视觉1月前
冬天早上这个常见动作，可能是爸妈的“无声危险”。#关爱老年人 #健康科普 #冬日养生 #我的健康生活 #家庭守护者
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美懿说健康1周前
冬天最好的养生方式 #涨知识 #健康 #科普 #养生 #冬天
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755682679272月前
冬天起床一定不要做的三件事#修行#练气#元气激活#冬天起床一定不要做的三件事
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中医康复范医生1月前
冬天最好的养生... #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #冷知识 #内容过于真实#全民健康素养提升
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梓煊奶奶1周前
赖床是好习惯#生活规律#养生就是养健康#冬天一定要赖床#养生#DO小助手@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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心血管赵宏伟医生1周前
高血压冬天早上，做好四件事，让你血压稳定，心脑血管更安全。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压 #降压药 #夜间高血压
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大张姐1周前
冬天赖床不是因为你懒。因为这是在养生，黄帝内经都称之为斗藏。冬天的早晨，哪怕像我一样已经醒了。也要在床上多躺一会儿。如果起得太早，氧气卫生，就起床。氧气就会流失。赖床可以让我们适应太阳，惧怕氧气。使身体得以更好的恢复。好吧，我再躺一会儿。#抖音推广 #关注我 #自己的原创作品
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今日国土1月前
冬天起床就该“磨蹭”点，醒后发呆几分钟，对心脑血管很友好，猛地起床可能面临多种健康风险。#今日国土科普
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蝴蝶🍒1月前
冬天一定要赖床，这不是懒而是养生之道称为冬藏，在冬天早上哪怕已经醒了也要在床上多躺一会，如果起得太早在阳气未升时就起床阳气就会流失，起早反而对身体不利，赖会床可以让我们顺应日出的时间，激发阳气使身体得到更好的休养和恢复！#冬天一定要赖床 #赖床是好习惯 #养生就是养健康不分男女老少 #冬天几点起床最佳 #生活规律的重要性 💪💪💪💪[嘿哈][嘿哈][嘿哈][嘿哈][咖啡][咖啡][咖啡][咖啡][太阳][太阳][太阳][太阳][拳头][拳头][拳头][拳头][旺柴][旺柴][旺柴][旺柴]😡😡😡😡
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沫离（学识）2周前
冬天早晨最伤阳气的几种行为，你都知道吗#风俗习惯#民间文化#传承
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晨晨1周前
冬日养生，重在一个“藏”字。清晨醒来，莫要急匆匆起身，多躺片刻，护住体内升腾的阳气。顺应天时，不违逆自然节律，让身体在静谧中完成苏醒的过渡。这样的小细节，正是冬日养出好身体的关键。#冬季养生小常识 #养生干货 #健康过冬攻略#冬藏养生法 #过冬
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张家嫂子2周前
冬天赖床的养生之道#冬季养生小常识 #养生 #对口型 #dou小助手
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