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医学科普联盟9月前
胡思乱想，精神内耗，如何科学应对焦虑症？ 精神病系列02:焦虑症#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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奇幻日1周前
高敏感内耗型人格：向内求是天赋，向外求是惩罚 #情感 #情感共鸣 #心理学 #高敏感人群 #个人成长
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小艺包比2月前
什么样的家庭容易培养出精神病小孩 #发疯 #npd #精神病 #内耗 #原生家庭
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CiCi老师心理咨询4月前
为什么内耗型人格最容易抑郁#抑郁 #内耗型人格 #心理健康 #心理健康教育
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一衡2天前
让你内耗的高敏感人格，觉醒了就像开挂！ #内耗 #内耗型人格 #内耗焦虑
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黄启团心理9月前
一张图告诉你：人为什么会内耗，甚至得精神病？ #心理学 #内耗 #精神病
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说实话的前男友3周前
什么样的家庭容易培养出精神病小孩#发疯#npd#精神病#内耗#原生家庭
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凉5月前
“焦虑型人格的精神内耗”#心理学#实用心理学#mbti人类图鉴#精神内耗#曼波
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章岩读书10月前
内耗型高敏感人格#心理学 #认知觉醒 #心理疗愈#爱自己 #精神内耗
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温凉心的重建2天前
很痛心，没办法，要自救 #焦虑#抑郁#心理学 #精神内耗#压力
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李哥侃1周前
原生家庭系列：第12集焦虑型人格的精神内耗#心理学 #心理健康 #家庭教育 #上热门
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副航长1周前
双重束缚把孩子逼成疯娃 #npd #精神病 #内耗 #原生家庭
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赛嘟嘟3周前
一定要远离“NPD人，他会吸走你的能量，内耗你，让你觉得自己永远不够好！#NPD #自恋型人格障碍 #心理 #心理健康 #能量
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九尘(阿呆)1月前
内耗型人格的5个特点 #正能量 #拒绝内耗 #创作人计划
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老丁泼水2天前
不要过度反思和复盘，容易精神内耗。#哲学人生局 #内耗型人格 #记忆是模糊的 #心理学知识 #认知
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真行1天前
规律不偏爱你但也没必要精神绞杀自己，没有神需要你献祭#手写随笔 #个人成长 #女性力量 #内耗型人格 #主体性
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马思讲哲学1月前
同志们，你是否会因为几天前一句小小的失言就反复懊悔？#生活服务热点中心 #反内耗 #原创视频 #精神内耗 #内耗型人格
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情绪放大器4天前
完美主义陷阱，焦虑型人格的精神内耗。 #心理学 #自由意志 #顶级理解天花板 #焦虑型人格
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非哲学玩家6天前
“对他们而言，是数不尽的精神内耗和自我猜疑”#高敏感人群 #深度思考#心理学#哲学
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孤山6天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反逃避心理学】读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去 #焦虑 #内耗 #心理学 #内耗型人格
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🌈泽漆3天前
#拒绝内耗 所谓疯癫，不过是不愿将就世俗的清醒。接纳自己，便是救赎。#治愈系书单 #读书感悟
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暴躁小杨哥6天前
内耗又敏感 如何停止自我消耗#回避型人格 #精神内耗 #自我成长 #情绪管理 #摆脱焦虑
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崇文讲心理5天前
精神内耗还在困扰你吗？ #精神内耗 #心理学
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悲伤芝士猫1周前
像外看的人在做梦，像内看的人才会觉醒#播客 #内耗型人格 #每日分享 #提升自己
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琅笈读书3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的焦虑、 内耗，用这本书的内容就可以帮到你！#精神内耗 #焦虑 #心理学 #情绪管理 #提升自己
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思空见观4月前
INFP | 为什么是最内耗人格#INFP #MBTI #小蝴蝶 #调停者人格 #内耗型人格
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艾宾house3周前
你是不是喜欢精神内耗 #情绪管理 #拒绝精神内耗 #心理学 #精神内耗的自我治疗
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赵老二1月前
#内耗型 小众的“内耗型人格”
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静听心雨6天前
有些人心里稍微有点事，就会晚上睡不着。这就是精神内耗的杀伤力 #心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱 #回避型人格
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阿豆心理学6天前
看似坚强实则容易内耗 #心理学 #阿豆心理学 #心理科普 #内耗型人格 #抖音知识年终大赏
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羊三读书6天前
混得不好的人往往都是内耗型人格，看看你中了几条#女性成长 #精神内耗 #心理学
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羊三哥2周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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哈尔滨京科李老师6月前
#内耗 #内耗型人格 #不安 #哈尔滨 #情绪
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孤山3天前
害怕麻烦别人的人，往往都是 #回避型人格，说的是你吗?#讨好型人格 #焦虑 #内耗 #自渡自愈
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羊三说2周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑#内耗#精神内耗
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羊三说1周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑#内耗#精神内耗
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心灵书社8月前
地球上最悲观的人格“内耗型人格”说的是你吗？#焦虑 #心理学 #精神内耗 #情绪管理
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达令老师说情感5月前
你以为的精神病发作，可能是BPD的“自救崩溃”！ #BPD #边缘型人格障碍 #BPD自救 #心理共鸣 #人格心理学
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成长笔记丨EvoMind1周前
你离真正的强大，只差一场“精神病” #精力管理 #长期主义 #个人成长 #自我提升 #反内耗
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静听心雨5天前
容易焦虑，精神内耗的人建议读读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平静，你就不会自己和自己较劲 #心理学 #情绪管理 #回避型人格
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黄启团心理2月前
一张图告诉你：人为什么会内耗，甚至得精神病 #心理学 #精神病 #内耗
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庄晖聊心理3周前
内耗型人格是怎么形成的？#心理 #健康 #个人成长 #心理学 #内耗型人格
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蓝薇说心理6天前
不是你不够好，是你忘了怎么爱自己#精神内耗 #内耗型人格 #共情 #情绪管理
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羊三说2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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宏远和内心在对话1月前
唯有破解才能改变，破解大脑的反控制原理，对你本身就是一种意识的觉察和改变#内耗型人格 #大脑胡思乱想是什么原因 #反刍思维精神内耗
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小智多读书3月前
#读完这本《反内耗心理学》整个人都豁达了#精神内耗 #焦虑#读书
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生命情报站3天前
道家心法：做精神上的极简主义者 真正的强大不是抓紧，是松手。 用道家智慧重构内心秩序，彻底清洗你的精神内耗。 #停止内耗 #老子 #道家智慧 #心理学 #自我疗愈
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天意谈焦虑7月前
什么是内耗型人格#认知 #情绪 #焦虑
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不服就干的memory6天前
当你是内耗型人格时...... #内耗型人格 #内耗会毁掉你的一生 #高敏感 #人际关系心理学 #青年创作者成长计划
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羊三图书旗舰店3天前
女人一旦开始研究情绪心理学，人生就会变得易如反掌#女性智慧 #精神内耗 #内耗型人格 #心理学
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享月🌙心智成长3月前
爱焦虑的人很多都是秩序敏感型人格。#焦虑 #心理学 #情绪内耗 #恐惧 #担忧
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文靖谈青春期1月前
什么样的家庭，容易养出精神病孩子？ #青少年心理#青春期教育#青春期#原生家庭#内耗
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心理小邱8月前
想要控制一切的控制人格特质，往往容易感到焦虑和失控。 #人际关系 #内耗型人格 #内耗型人格如何改善 #精神内耗 #拒绝精神内耗
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静听心雨4天前
容易焦虑，精神内耗的人建议读读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去 #内耗 #逃避型人格 #好书推荐 #心理学
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武志红愈心课堂4天前
总是担心说错话？不是你情商低，是你心里有个“暴君” #精神内耗 #高敏感 #讨好型人格 #心理学
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云舒悦读1周前
心理学家曾指出 过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格。这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。 他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去，学会适度旁观，既是放过别人，也会成全自己。#自我修养 #人生哲学 #知识分享 #生活感悟 #感悟人生。
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羊三图书旗舰店3天前
焦虑型依恋人格往往对赚钱没什么兴趣，说的是你吗#精神内耗 #心理学 #情绪管理 #焦虑
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朵伶Darlene3月前
拒绝内耗的养生秘诀我彻底悟了！ #讨好型人格 #拒绝内耗 #读书 #成长
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孤山1天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反逃避心理学】读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去 #焦虑 #内耗 #心理学 #内耗型人
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治愈系阳光奶奶3天前
我是多重人格#人间清醒#精神稳定 #治愈#拒绝内耗@抖音小助手
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红光加载中3周前
#创作灵感 #人生感悟 #国学智慧 #情感共鸣 心理学家曾指出 过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格。 这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。 他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去，学会适度旁观，既是放过别人，也会成全自己。
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