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心理医生郭馨文主任4月前
熬夜一晚的伤害，1周都补不回来！ #抖出健康知识宝藏
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助哥讲陈昌文实体营销（招品牌合伙人）9月前
熬夜是补不回来的#老板思维#人性智慧
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高宏胜的日常生活4月前
晚上熬大夜？第二天如何补救呢？ #养生 #熬夜 #健康 #雄安dou知道 #雄安
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小央视频3年前
熬夜一晚上要一星期才能补回来？
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中医钟利国主任5月前
熬夜5年熬坏的身体 一个月能补回来吗？#中医 #熬夜 #脾胃 #中医养生 #健康科普
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中医蒋晨浩2周前
熬夜伤肝血，中医教你补回来 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏#医疗健康创作训练营
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广海说5年前
熬夜能补回来吗？之前有很多朋友问，今天正式回答一下，不要再熬了，23点以后就算熬夜。#我的生活日记 #干货
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钟鹏谈失眠2月前
周末补觉，真的能补回工作日熬夜的伤害吗？ 很多人都喜欢在休息的时候补觉，一补就是一天甚至一上午，可是周末补觉真的能挽回工作日熬夜的伤害吗？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #补觉
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大志呼呼睡2月前
熬夜几年亏空的身体很快也能补回来#养生 #熬夜 #健康生活 #涨知识
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静心养生艾姐1月前
104.长期熬夜的身体怎么用一个月时间补回来？#健康 #中医养生 #养生 #调理身体
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雅君的碎碎念2月前
熬夜后吃什么可以快速补充回来
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国艾-朱辉1月前
大家觉得今天熬的夜第二天可以补回来吗？#健康养生 #升职加薪 #好的身体比什么都重要 @抖音小助手
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84宝爸|观点2月前
#84宝爸 #熬夜补救 #打工人必备#认知 #健康养生 熬夜之后，第二天快速补救的10个方法！ 亲测能从“行尸走肉”拉回来！
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以食为养1周前
熬夜5年怎么用一个月补回来？#李时珍 #熬夜 #古人的智慧 #老祖宗的智慧
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阿鑫讲糖4月前
熬夜补觉能恢复精力吗 #养生#健康#科普#立秋#涨知识
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一只白冬冬9月前
牛马人熬夜失眠后第二天的万能补救措施#科普健康知识 #熬夜 #失眠 #内容启发搜索
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雍双堂正宗新会陈皮5月前
熬夜之后，第二天快速补救的好方法! #新会陈皮#陈皮搭配#熬夜党#经常熬夜#养生
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CCTV生活圈1年前
【#熬大夜后第二天能补回来吗# 】 北京中医药大学教授 翟双庆介绍：应该是补不回来的，古人讲冬季要“早卧晚起，必待日光”，也就是太阳什么时候升起，我们什么时候起床，太阳落山了，就要睡觉。现代人冬天建议22：00～23：00去睡觉。#冬天建议早睡觉#
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普外科曾医生3年前
通宵熬夜后应该如何补觉？医生用自身经历告诉你，效果真的好！#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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驻马店睡眠科医生马彦利2月前
熬夜5年的身体，怎么用3个月的时间补回来？#失眠 #睡眠 #麻醉科医生
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玉竹草本堂2月前
熬夜后要怎么补回来？#养生#健康#黄帝内经#养生知识#健康养生
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刘仁心小号4月前
熬夜毁身体的真相他们不会告诉你！一个月补回来的秘密在这里#养生之道 #dou来学中医
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陈聪心理破壳有范6月前
熬夜后 试试这样补救 #熬夜 #涨知识 #家庭教育 #智慧父母
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陈昌文老板社群杨公学1年前
熬夜是补不回来的#陈昌文老板社群 #美女老板 #女性智慧
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小刘在养生2月前
熬夜十年想三个月把他调理回来 #养生 #早睡 #养生就是养健康
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顾九九9月前
光靠吃也能把熬的夜补回来？ #熬夜 #食补 #养生 #营养 #吃
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无忌-禅武养生4周前
熬夜受的伤害，真的可以补回来！ #熬夜 #胆经 #练功 #养生 #女生必看
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无忌-元气激活5月前
熬夜损失的气，可以补回来 #禅武秘法 #健康养生 #熬夜 #女性必看 #干货分享
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颖知医点健康事儿1周前
熬夜后补觉，真的能抵消伤害吗？#熬夜 #补觉 #大脑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阿云5月前
熬大夜睡到中午？醒醒吧！补觉根本补不回来 #熬夜 #补觉 #健康冷知识 #生物钟 #生活科普#健康生活
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依依爱悦读2月前
熬夜后怎么补回来？#养生 #涨知识 #生活小常识 #知识分享 #涨知识
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玄云师姐8月前
熬夜伤了元气，补回来还得用老祖宗的方法 #健康 #养生 #熬夜 #玄云师姐
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禅武秘法传承人_无忌1年前
注意了！⚠️夜猫子专属 你熬完的夜要怎么补回来？如何通过练气把你损失的气补回来？#如何练气 #如何养好身体 #调理身体 #熬夜 #熬夜必备
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崔琳琳山大二院3周前
晚上熬夜不睡觉，白天能补回来吗？ #熬夜 #备孕 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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诗妈记录生活1月前
甲流高烧40度，啥也没吃，躺了两天两夜终于熬过来了#甲流
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熊会海主任2周前
应该如何补觉？#睡觉 #熬夜 #补觉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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国学中式养生5月前
熬夜靠吃补回来，吃这8种食材 熬夜靠吃补回来，吃这8种食材。# 熬夜党# 经常熬夜# 养生 # 熬夜 #食补
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唐唐不吃糖3周前
喝一次8+1熬个夜，两天才缓过来，停了两天，周六补上，打卡第九天啦！加油呀！#彬彬力量塑形 #居家锻炼 #日常分享 #健身 #种草激励计划
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中医聂大夫1月前
熬夜之后白天补觉能补回来吗？#熬夜 #北京中医药大学第三附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度生活大赏
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减压助眠张慧芳1周前
#缺失的睡眠可以补回来吗？#熬夜之后补觉行不行？#为什么不能熬夜？#睡眠健康#睡眠医生张慧芳
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静脉曲张微创 金旭文1周前
熬夜后睡够8小时也没用？大脑2个“不可逆损伤”，越补越亏#熬夜危害 #熬夜补救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小志三维养生2周前
熬了几年亏空的身体也能很快补回来#养生#熬夜#黑眼圈#睡觉 #运动
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克克773月前
留子写完论文后的休息实录 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #独居日记 #宅家 国庆快乐朋友们！克莱尔开躺了
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豪杰爸爸6月前
希望中考快点到来快点结束，让所有人都好好喘口气吧。 #单亲爸爸 #亲子 #家有初中生 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 @DOU+小助手
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顾不上啊2周前
熬完夜脸垮人懵？别再硬扛熬夜后遗症了！今天给熬夜党们分享几个亲测有效的急救技巧，不管你是昨晚熬夜工作还是刷手机，这些低成本方法都能帮你快速回血——3分钟就能上手，抓住熬夜后的黄金补救时间，不用花钱也能恢复状态，告别憔悴感，出门照样有精气神，再也不用顶着黑眼圈上班，比敷面膜管用10倍，赶紧码住！#熬夜补救 #养生 #生活小技巧
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是小蔓蔓吖ᰔᩚ5月前
带娃三年熬的夜，靠它一点点补回来啦～现在哄睡娃后涂晚霜，成了我一天里最治愈的十分钟！宝妈们，再忙也别亏了自己啊！🥳🥳 海蓝之谜·奇迹晚霜 - 是宝妈们的熬夜带娃必备神器～🥰🥰🥰 #海蓝之谜奇迹晚霜 #海蓝之谜 #晚霜 #宝妈 #护肤品 @LA MER海蓝之谜 @LA MER海蓝之谜奇迹礼赞 @LA MER海蓝之谜专业浓修 @LAMER｜美学家居
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爱养生的匡姐1周前
熬夜吃啥能补回来？#中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 @上热门🔥🔥🔥
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以桩正身2月前
熬夜后想要更快地恢复？一定要坚持这几招 #站桩 #史举教站桩 #熬夜 #熬夜党 #熬夜伤身体怎么补回来
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无忌-禅武传承人2周前
原来熬夜受的伤害，真的可以救回来！ #熬夜 #胆经 #练功 #干货分享 #每日分享
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胸外科黄刚医生3月前
熬夜之后及时补回来，可以吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #免疫力 #熬夜 #医生科普
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小情绪〆 琳2周前
熬了两天两夜，不是跑医生吧办公就是拿着体温计量，要你就是盯着吊瓶看，温度降不下来，看抖音说喝美林不行就换一种退烧药，互换的喝，没想到真的好了，不发烧了，正在熬的姐妹可以试试看看#上热门抖音小助手 #病毒 #流感 #甲流 #加油宝妈们
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宝钰11周前
#真实生活分享官 熬夜别想隔天补，伤的不是睡眠是脏腑
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袁野聊法拍-青岛4月前
逾期几天补上了会留征信污点吗 #逾期 #征信 #征信记录 #逾期补救 #征信污点
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柠 檬不萌2月前
不知道过去的几天我是怎么熬过来的，两天三夜反反复复得高烧，半夜的急诊跑过了，回来还是烧，娃闹着整夜不睡，心态差点崩溃😫的我， 问了我姐又问了在儿科的发小，这才放心熬着，还好这两天烧退疹出。#幼儿急疹 #幼崽成长记
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要坚强的小熊5月前
不要焦虑平常心面对。只要人还在，没有翻不过去的山。加油吧朋友#负债前行 #负债#扎心现实 #低谷期一定要默默的熬过去 #内容太过真实
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胡图图成长记6月前
不要过度消耗自己，量力而行就好，等身体垮了真的很难补回来！#宝妈
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🌈梦秋1周前
姨妈2天就走，怎么让她哗啦啦的来啊 #养姨妈 #月经不调 #月经量少 #中医养生 #女人要好好爱自己
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嗨皮妈妈的生活日记（装修中）6月前
回三线老家生活｜装修日记 上周一直沉浸在湖北国补的噩梦中，下周还要继续…什么时候才是个头#日常碎片vlog #装修日记 #装修避坑 #日常vlog #记录真实生活
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花卷儿·专修网约车3月前
跑网约车，钱太难挣了#重庆 #重庆网约车 #滴滴司机 #网约车 #钣金喷漆
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科学队长实验室（韩城市）1年前
缺掉的睡眠能补回来吗？ #科普一下 #睡眠#失眠#再也不熬夜了
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