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39健康网1年前
午睡可能影响寿命！再次提醒：30岁以后，牢记午睡“三不要” #科普一下
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大自然床垫5年前
剑桥大学研究发现:午睡太久可能会缩短寿命，你一般睡多久？！#健康 #午睡 #生活小妙招 #冷知识@抖音小助手
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德昭“心”语6月前
睡得好等于寿命长？高质量睡眠5个关键标准教给你！ #睡眠 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #和睦家德昭“心”语
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简叙国学1年前
午睡可能影响寿命？提醒：过了50岁，午睡有“三不要”
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山茶哥1年前
午睡睡错了，可能会影响寿命！年过50，牢记午睡“3不要” #个人成长
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湘雅戴教授4年前
午睡竟然可以#长寿 ？还有哪些习惯可以#长寿 #医学科普 #涨知识
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是李刚医生啊7月前
午睡可能会影响寿命？再次提醒：过了50岁后，午睡牢记4不要 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
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一鼎国学1年前
午睡可能影响寿命，过了50岁，切记午睡“三不要” #传统 #生活 #文化 #习俗 #禁忌
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Ai商学院CEO7月前
#午睡可能影响寿命健康？医生提醒：50岁后，午睡“3不要”得牢记 #健康养生
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诸子国学1年前
午睡会影响人的寿命？中年人睡午觉“三不要”，很多人都睡错了 #午睡 #健康
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西安非遗陈氏家传中一2年前
午睡会影响寿命和健康吗#支持抖音传播正能量让世界充满爱 #把正能量传递出去让更多人看到 #每个人都是自己健康的第一责任人
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老穆看世界5月前
午睡可能影响寿命，医生再三提醒：过了60岁，午睡牢记“三不要”
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苏晓夏3年前
五十岁以后，午睡可能会影响寿命，要谨记三个不要，早知道早受益 #午睡 #身体健康 #中老年朋友
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吴金苹 山东良医职业培训学校2年前
睡午觉影响寿命，午睡三不要#午睡 #养生 #提高睡眠质量
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杰克说科普3年前
午睡会影响人的寿命？中老年人午睡3不要，正确做法对大脑有益# 午睡# #长知识 #科普
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中医司莉莉5月前
你真的会午睡吗？ #午睡 #医学科普 #睡眠 #医生 #抖出健康知识宝藏
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安利:服务大使-黄月秋2月前
你在睡午觉和会睡午觉吗？#健康 #养生 @安利:服务大使-黄月秋
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徐乐老师教养生2周前
寿命有多久，看睡觉就知道了！ #健康科普 #养生 #长寿 #长寿知识 #睡觉
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/xin北1年前
睡觉真的很重要！足够的睡眠会影响寿命！
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肿瘤科医生丛秀峰4月前
人能活多久，从睡觉状态就能看出来#医学科普 #健康 #熬夜 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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三通瑜伽总部早6点直播2年前
睡午觉影响寿命，午睡三不要#扶上马三通瑜伽 #三通呼吸法 #方丽菲 #午睡
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@容儿5月前
影响寿命的秘密藏在3个习惯里，运动垫底，睡觉第二，第一竟是它#生活#生活感悟#影响寿命长短的秘密#运动#睡眠
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谢大角7月前
几点睡决定你活多久～～～ #睡眠质量 #睡觉是天下第一补 #抗衰老逆龄去皱纹 #女性健康 #女性养生
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郭博士说疼痛8月前
11点以后睡觉少活5-10年 #熬夜 #晚班 #涨知识 #医疗科普
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大参考3周前
成年人睡觉少于6小时或超过9小时，可能会影响寿命，增加抑郁风险，健康睡眠时间7-8小时，高中生9小时，小学生10小时，幼儿园10-12小时
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鼻科马医生8月前
11点以后睡觉少活5-10年 #晚睡 #涨知识 #医疗科普 #改善失眠
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
睡眠的好坏也能反映出我们身体很多健康情况噢，姐姐姐夫们这些知识可要记好了#徐文斌医生 #睡眠 #健康
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国学研修社1月前
人睡三觉，命比纸薄！再这样睡觉，阴德阳寿全要被睡完了 #国学智慧 #民间故事 #传统文化 #国学 #修行
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高玉磊极简生活3周前
睡眠：影响寿命第二大因素#健康#长寿#高玉磊#健睡眠#运动
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肿瘤科芦殿荣教授2月前
寿命有多长，看睡觉就知道，长寿的人往往有6个睡眠特点#科普一下
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玲姐❤️青春肠伴6月前
#健康养生#知识科普#睡觉的时间能影响一个人寿命长短
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介入血管外科欧敬民2月前
身体好，寿命长的人，睡觉都有这五个特点。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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新华社电视5月前
这些午睡习惯会对身体造成伤害。#午睡 #习惯 #健康 #转发给家人
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天命心语2年前
人过了五十岁、午睡会影响寿命！
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红豆🫘1周前
睡眠能养神，但是这三种情况 要注意
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茶余饭后9月前
睡眠时间决定寿命，调节好睡眠，才能更好的保护好健康#上热门 #提高睡眠质量 #养生 #养生就是养健康 。
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神经内科方珉医生8月前
对于睡眠时间问题：一定要每天睡够8小时 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #上海老年痴呆 #脑肠轴
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清华博后维维2周前
健康指南 韩国人不睡觉却长寿？！ 韩国人“几乎不睡觉”，一天只睡四五个小时，可平均寿命却高达 80 多岁。这是为什么呢？ 很多人因此会觉得：既然寿命这么高，那这种生活方式应该“没什么大问题”。但这个结论，恰恰是非常大的误解。 我们要先明白一件事：平均寿命，其实是通过统计“现在各个年龄段的死亡率”，而得出的。而医疗水平的持续提高，明显降低了幼儿和老年人的死亡率，这会在统计上，把整个寿命数字往上抬。 与此同时，现在的年轻人身体自我修复能力还行，即使长期熬夜、压力大、运动少，短期内也不会立刻显著提高死亡率。所以这些透支，暂时还没表现出来。而这些因素，已经被证明会增加慢性病风险，只是它们的结果，往往要到几十年后才会完全显现。 所以，不能因为平均寿命看起来很长，就认为“长期不睡觉是正常的”。你觉得，未来决定寿命的，会是更强的医疗，还是我们的生活方式呢？评论区聊聊你的看法。 #韩国人不睡觉 #韩国人 #健康科普 #养生 #寿命 @DOU+小助手
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佛山新闻3周前
睡觉少于6小时或超9小时，可能会影响寿命，增加抑郁风险！ 成年人健康睡眠时间是7-8小时。（出镜：袁梓峰；编辑：甘乐、李键昕；责编：梁莹）#睡觉 #健康科普 #熬夜 #睡眠时间
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慧慧医生说健康8月前
有这些特征的人，身体健康还长寿，看看您有没有#长寿 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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西部牛马（三角洲）8月前
看完你晚上还敢熬夜吗 #一定要看到最后 #内容太过真实
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知识科普6月前
#每日科普 #冷知识科普 #科普
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Ms.田1月前
不是睡够8小时就万事大吉！这样睡，有助于延长寿命。 #睡觉方法
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微创介超黄磊医生7月前
11点以后睡觉，就是在消耗甲状腺的寿命！一定要警惕！ #抖音健康使用计划 #熬夜 #甲状腺结节 #甲状腺功能 #健康科普
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心血管杨医生6月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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南丰县融媒体中心5年前
#睡觉的时间，原来可以决定你的#寿命！#科普#一直dou在你身边
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生物圈探秘1年前
午睡可能影响寿命健康！过了50岁以后，午睡牢记“三不要”！（3）
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武凤荣4月前
饱腹睡觉正在偷走你的寿命 #中医养生 #dou来学中医
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闻心品阁9月前
人活多久，看睡觉就知道？寿命短的人，睡觉一般有这6个特征 越来越多的相关研究也表明了，睡眠不仅影响日常精神状态和工作效率，还可能是影响寿命长短的关键指标。许多睡眠专家和健康研究者通过观察睡眠特征，也总结出一些与寿命缩短相关的现象，希望你一个都不要占上！ 人活多久，看睡觉就知道？寿命短的人，睡觉一般有这6个特征。#别划走 #睡眠 #寿命 #特征
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易谋人生智慧6月前
决定寿命长短的三个好习惯 #人生智慧
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♏️ Hawaii1年前
睡觉时间与寿命
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@寻古法，养今身1周前
睡眠质量，影响寿命 #睡觉 #养生就是养健康 #长寿秘诀 @豆包
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四季中式养生8月前
睡眠质量影响寿命 #睡觉 #养生就是养健康 #长寿秘诀
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胸外科李小强主任7月前
寿命长的人，睡眠都有的五大特征 #睡眠质量 #长寿 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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艳艳爱分享2周前
这种睡姿会压迫心脏，寿命缩短10年，60岁后睡觉，哪种姿势更健康
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莉萍的故事3周前
专家：睡眠超9小时或影响寿命#爱睡觉#天塌了#万万没想到#专家#睡眠
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particle4月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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三通呼吸法1年前
错误的午睡方法，可能影响寿命#三通呼吸法 #方丽菲 #三通粞得康 #扶上马三通瑜伽 #道家养生
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周哥说营养8月前
睡眠才是影响寿命最大的因素！ #睡眠对身体的影响 #干货都在这 #睡眠问题的医学科普
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哲哲1周前
长期#熬夜 #万万没想到
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倪师分享3周前
倪师分享睡眠 第五集 睡眠质量好不好 影响一人的寿命 #倪师讲中医 #睡眠 #涨知识 #创作者中心
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失眠医生张建平5月前
睡眠浅的人寿命会不会更短呢 #医学科普 #睡眠冷知识 #睡觉浅 #睡眠质量
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