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长沙张彬彬5月前
关于瘦脸 决定你脸上肿不肿是体脂率的事情 跟体重有没有关系 有 但是不是特别大#变帅 #逆袭 #瘦脸 #減肥
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小繁（活跃版）8月前
女生变帅！2min 低成本 皮贴骨下颚线三秘诀！ 瘦脸皮贴骨 要有多方面的努力才能成功。 之前没分享过面部瑜伽但介绍过，今天就把面部瑜伽的教程分享一下，比较简单。 希望各位看完视频都能夏天瘦脸成功，迎接美丽帅气的自己。 #下颚线#皮铁骨 #减脂瘦脸 #女生帅起来
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土狗改造日记6月前
减肥瘦脸运动干货分享！#减肥 #逆袭
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我不是李佳琦2周前
体脂再低，脸不瘦也白练#男生形象改造 #健身干货 #男生变帅 #瘦脸 #内容过于真实
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小范大人（逆袭版6月前
#减肥#减肥前后对比图 #瘦脸#干货分享
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咸鱼。1年前
体脂率瘦下来的面部变化#减肥
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派大叔9月前
#减肥打卡 #唯有训练不可辜负 #减肥之路 #减肥 #体脂降了脸会有什么变化
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小麦 Merson3月前
为什么脸瘦不下去 试试这些方法？#健身 #瘦脸#减脂#体脂率
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长沙张彬彬6月前
人瘦下来脸还是肿肿的 有种油腻感 大部分是因为体脂太高 这时候着重减脂 很快就能得到刀削般的五官#瘦脸 #日常分享࿆ #减脂
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有点甜.2月前
关于瘦脸 特别是体重轻但肉肉脸的 你需要的不是继续减重而是减脂和练背 这两个才能让脸达到皮贴骨以及脸又小又紧的状态(视频分享了练背的动作也适合怕累的懒人姐妹)#瘦脸 #日常唠嗑 #方圆脸 #练背 #干货分享
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小繁（活跃版）10月前
方圆脸能瘦脸嘛？怎么瘦脸？一个视频教会你 备注：骨架的是不能改变，因为体脂高胖的时候我们体态受影响，脖子显得没那么长脸上也会有一定脂肪脸会胖。 通过一定减脂和训练以及造型的加分是可以改善身体气质显脸小，改善脸型的但不可以改变骨架哦。 #自律 #方圆脸瘦脸 #毫无训练痕迹 #短发女生
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小马儿（陪姐妹们减肥版）6月前
体脂率30%降到20%，四个办法轻松拿捏！ 简单，快速，有效！只要照做绝对成功！#减肥 #减脂塑形 #生活化减脂 #瘦肚子 #吃瘦不饿瘦
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阳光的老蔡头1年前
健身瘦脸最快！#杭州健身 #杭州减脂 #女性健康
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有点甜.1月前
关于如何降低体脂 一条视频给你讲清楚 照着做坚持一段时间变化会很明显#干货分享 #日常唠嗑 #减脂
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TANK和嫂子2年前
⬇️脂肪人眼中的快速瘦脸，想瘦就瘦千万不要委屈自己#变美变瘦变好看 #瘦脸 #瘦下来做最美的自己 #减肥
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太困睡1年前
健身能瘦脸真的不是开玩笑的 体脂高容易发腮水肿 #自律 #健身 #减脂 #小基数减脂 #反差
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自律肥可7月前
我脸真比之前瘦了紧了很多，居然还不垮了！这3招对瘦脸真的别太有用！！！#瘦脸 #垮脸自救 #变美 #面部提升 #打造小v脸
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周一然5月前
兄弟们要的瘦脸方法来啦！只要你们跟着做就会有效果！ #男生变帅 #男生瘦脸 #美妆模范生 #潮妆研究所 #开启我的暑假变美副本
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💫小师弟BG（了凡四训）7月前
降低体脂率的正确操作思路，瘦胖子必看，视频虽然有点长，但都是干货！#减脂干货 #减脂小白必看经验 #小基数减脂 #大基数减肥 #热门
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gun2周前
本人目前认为瘦脸最屌的方法（不运动版） #盒界虾仁 #瘦脸 #减脂期 #高蛋白 #小基数
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今安安5月前
170-105分享我的瘦脸秘籍！ #健康减脂 #瘦脸 #健身
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拿铁的泽Bing（线上指导）5月前
最快瘦脸方法！脂包骨的你们不妨去试试 #瘦脸 #脂包骨 #减脂 #减脂小白必看经验 #健身
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一个哒不刘2周前
本人目前认为瘦脸最吊的方法（不花钱版）#瘦脸#减脂#逆袭#减肥前后对比#盒界板腱牛排
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小石頭6月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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欣欣瘦啦5月前
130-90 | 从肉肉脸到小v脸我做了哪些训练！ #瘦脸 #逆袭 #前后对比 #減肥 #亲测
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郭老师说健身7月前
体脂率对五官的影响有多大？ 体脂率对五官的影响有多大？#控糖减脂#轻断食#瘦脸
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TANK和嫂子2年前
⬇️脂人眼中的快s瘦脸，想瘦就瘦千万不要委屈自己#变美变瘦变好看 #减肥 #微胖女生 #瘦脸
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可乐怪2年前
#生活化减脂 减肥能不能瘦脸#减肥#瘦脸
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有点甜.1月前
100-90|体脂率高低对脸的改变真的非常大#小基数 #自律 #减肥前后对比图 #瘦脸 #变瘦变美变好看
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刘磊健身4年前
体脂下降，脸的变化！看清楚哈！你更喜欢哪个？#健身日常 #减脂
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半月谈3周前
减肥是先瘦肚子还是先瘦脸？医生揭秘：脂肪的消耗是有顺序的 #半月谈 （来源：新华社快看 漫谈锐科技）
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李可然今天瘦了吗6月前
明星同款瘦脸操实测结果！视频末尾贴注意事项⚠️ 瘦脸操的主要作用还是【急救】，想要效果更好是适当做塑形练背#创作灵感 #瘦脸 #瘦脸操 #测评 #明星同款
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水母米米5月前
减脂饮食｜半年从泡芙变芭比38%体脂到23%真诚分享 #减脂#瘦全身 #瘦腰 #健身 #体脂率 🌟体脂保持了一年之久的减脂饮食分享 献给我的女孩男孩们 ✨Part 1 代谢觉醒✨ 神秘代码： 【TDEEcalculator.net】 ✨Part 2吃饭之前先查户口 ✨Part 3三合一饮食法！ 早：蛋白质 午：碳水 晚：膳食纤维 重点——黄金比例「X:1:3」： ✅ 1份碳水（保头发、防暴食） ✅ 3份蛋白质（锁肌肉、狂燃脂） ✅ X≥3份纤维（随便吃，越吃越瘦！） ✨Part 4喝水喝出好身材 ✨Part 5给心里充能！ 祝福大家都可以达到自己想要的 在这个过程中不急于求成 收获满满！
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奶盖队长（已瘦30斤版）5月前
3个月瘦了30斤减肥经验分享。#减肥 #小基数减肥 #减肥经验
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自律肥可7月前
这个真的巨瘦脸！！！我脸真的小了很多，而且下颚线明显清晰了！#瘦脸 #打造小v脸 #变美 #下颚线 #面部提升
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小安东5月前
已瘦20斤|练背真的会瘦脸！！跟练版 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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Havana1周前
本人目前认为瘦脸最屌的方法#瘦脸#减脂期#盒界虾仁#方法#邪修
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不会说假话的马老师7月前
肉脸做减法 这样也不会#垮脸 #变美 #肉肉脸 #瘦脸
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幸运熊熊1周前
第一次对爬坡后的瘦脸程度起了敬意 #爬坡 #有氧 #瘦脸 #体脂 #小基数
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猪猪来咯3年前
#减脂 #瘦脸 #瘦身 欧美女明星瘦身大法，亲测有效
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元气张张2月前
简单好坚持在校也能瘦～#体重管理 #瘦脸 #经验分享 #变瘦变美变好看 #干货分享
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🍌马爆爆5月前
让脸越来越瘦的小邪修#减肥知识 #减肥 #减肥逆袭 #脸部瑜伽
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闪闪Harriet11月前
大脸女生必看❗收紧皮肉才知道自己什么脸型🔥4分钟瘦脸操跟练 #瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #法令纹
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一个橘1周前
第一次直观感受到爬坡对瘦脸的杀伤力#爬坡 #瘦脸 #健身日常 #一人一个减脂小妙招 #跨年
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808健身工作室陈教1周前
减肥是先瘦肚子还是先瘦脸？医生揭秘：脂肪的消耗是有顺序的#减肥#健身 #上热门热搜🔥
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TANK和嫂子2年前
⬇️脂人眼中明星瘦脸秘籍，想瘦就瘦千万不要委屈自己#变美变瘦变好看 #瘦脸 #减肥 #瘦下来做最美的自己
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燕麦粥2周前
第一次直观感受到爬坡对瘦脸的杀伤力#盒界虾仁#健身 #减脂塑形 #自律 #爬坡
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付四金7月前
高食欲女生 如何通过健康饮食 降重降体脂 达到终生瘦！ #减肥 #减脂 #小基数减脂
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TANK和嫂子2年前
⬇️脂人眼中的瘦脸s技，想瘦就瘦千万不要委屈自己#变美变瘦变好看 #瘦脸 #逆袭 #变美
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颌面医生邱立东5月前
体重90斤看脸200斤！人瘦脸大关键看这4点！ #脸大怎么办 #方脸 #干货分享 #抖出健康知识宝库 #健康科普有真知
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吃草不吃苦6月前
小基数姐妹都去爬坡，脸都削了一圈 #健身 #爬坡 #减脂 #瘦脸 #健康减脂
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树树科普面部抗衰知识2周前
面部适当的脂肪非常重要，突然爆瘦后脸上的脂肪减少了，脸就会更加衰老皱纹更深凹陷更严重！#减肥脸垮 #面部肌肉运动 #面部瑜伽 #树树面部呼吸气血逆龄 #面部凹陷
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刘当家2周前
减肥是先瘦肚子还是先瘦脸？#减肥#脂肪的消耗#健康
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小y早点睡！6月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！仅3步！#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #变美 #减肥对外貌改变有多大 #变美逆袭
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TANK和嫂子2年前
⬇️脂眼中的瘦脸方法，只需一招 想瘦就瘦千万不要委屈自己#减肥 #变美变瘦变好看 #瘦脸
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烊烊5月前
110-86 | 好好吃饭 管住嘴 少熬夜是体脂率下降第一步！#女生减脂到底应该怎么做 #减脂 #减肥前后对比图 #马甲线
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贵阳上门私教2周前
减肥先瘦脸还是先瘦肚子，从事6年女子塑形教练揭秘，脂肪消耗是有顺序的#体态矫正 #产后修复#上门私教#体态矫正
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皮肤科吴迪医生2周前
肉肉脸改善，选面吸还是肉毒？ #肉肉脸的女生 #面部吸脂 #肉毒瘦脸 #南京皮肤科 #吴迪医生
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沈朗峰｜星动力健身｜友谊店5月前
如何锻炼才能瘦脸让面部紧致？#健身干货 #居家锻炼 #减脂 #减脂塑形 #瘦脸方法
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小李不吃🐷6月前
降低体脂率的核心思路，最快最有效方法，全网最正确的思路 #体重管理 #减肥知识 #瘦身 #减脂 #塑形
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脂肪医生瞿敏5月前
溶脂针可以瘦脸吗？#面部吸脂 #吸脂 #面吸 #变美 #瘦脸
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整形医生李薇薇5月前
想瘦脸却怕踩坑，选对方法效率翻倍！ #抖出健康知识宝库 #健康科普有新知
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