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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
这种体态千万不要挺胸，这不是驼背，是肩胛骨外翻 越挺胸越严重，这种体态千万不要挺胸，这不是驼背，是肩胛骨外翻，今天一个动作就教你改善肩胛骨外翻#体态纠正 #青少年体态矫正 #肩胛骨外翻 #驼背 @抖音小助手
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广州星辰徒手小颜(收徒)8月前
耻某骨长了个大包！有没有同款姐妹～ 耻骨突出并不是天生的！是由于日常不良体态和产后问题导致，耻骨突出一定要配合调整骨盆配合正位和闭合，最后针对调整耻骨错位十 闭合才能真正解决问题，耻骨联合突出分离通常还会伴随着耻骨疼痛问题#体态纠正 #按摩手法 #STARS小颜 #STARS徒手培训 #骨盆修复
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骨科吴德超3年前
孩子脚外侧骨头突起是怎么回事？#关爱儿童健康 #儿童健康科普 #关爱儿童足部健康
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合肥运动康复夏老师5月前
#腰间盘突出 #腰间盘突出锻炼方法 #腰部反弓
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足踝外科伍医生8月前
副舟骨痛#视频仅供参考如有不适请线下就医 #副舟骨 #副舟骨疼痛
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C戈体态矫正6月前
90%胸口骨头凸起，是呼吸模式代偿的影响，改善呼吸可以调整 #胸骨凸起 #呼吸调整 #体态矫正
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健身瑜伽教练邱勤琴6月前
一招改善翼状肩胛，肩胛骨外翻#体态纠正 #翼状肩胛 #肩胛骨外翻 @抖音小助手
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南方医院骨科朱立军4年前
这里凸出很常见，只能通过#功能训练 解决#家庭医生在线 #健康设计 #在哪都要好好过年 #抖音
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Savage(萨瓦吉)3年前
尺骨过度凸起好吗，怎么办，康复跟练
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菏泽市立医院手足外科范猛医生6月前
足踝科普——青少年副舟骨，是青少年常见的一种足踝部骨骼异常，是脚踝内下方多长了一块骨头，有骨性的突出，导致运动后疼痛，根本原因是先天遗传性的因素。#科普健康知识 #副舟骨 #扁平足 #足踝扭伤
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运动康复曹远6月前
胫骨结节骨骺炎 除了合理调整训练内容和训练强度，一定要加强股四头肌的离心控制能力！#胫骨结节骨骺炎 #胫骨结节骨软骨炎 #膝盖疼痛 #膝盖下方骨头突出 #膝盖疼痛
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卡卡孕产瑜伽培训5月前
产后骶骨上翘的调整思路❗#骶骨上翘#骶骨痛#孕产瑜伽#产后修复#产后恢复
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跃哥8月前
解决拇指外翻，直腿翘臀才有希望 #体态纠正 #拇指外翻 #蜜桃臀 #臀凹陷#跃哥线下课
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后街骨小匠2年前
锁骨突出来一点点，怎么办？#骨科#胸锁关节脱位#医学科普仅供参考
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腿型纠正刘老师2年前
你的腿是不是这样的？由于膝盖内侧突出，腿看起来就很不直……教你一套精准的动作改善它！#腿型 #腿型矫正 #腿型改善
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离焱工造4年前
#医学科普 #尺骨 #骨头凸起 #鼓包 #手腕 #腕关节 @aico
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彭喆医生6月前
颧弓突出，脸宽？ #磨骨 #颧骨 #DO脸 #脸型 #整容
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师7月前
每天花十分钟⌚️的一个跟练计划#大小脸 #颞下颌关节紊乱 #颧骨外扩 #面部不对称 #偏颌
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体态几何 | 乐老师3年前
腿不直膝内侧突#热࿆门 #瘦腿 #直腿 #纠正腿型 #腿不直 #瘦小腿
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磊子教养生5月前
椎间盘突出 腰椎滑脱 骨质增生 椎管狭窄以及外伤性的疼痛 风寒性腰疼 都可以用这套手法治疗 #中医养生
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健身瑜伽教练邱勤琴6月前
高效改善体态的核心训练#体态纠正 #青少年 #骨盆前倾 @抖音小助手
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C戈面部功能体态美学（1月苏州线下课）7月前
颧骨前突、变大，是下颌功能问题，通过训练可以改善
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曼巴博士4年前
#篮球 #篮球生日快乐
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中医骨科方建国8月前
大胯按着疼痛跟腰突没关系 #腰椎间盘突出 #中医 #医者仁心
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爱吃香菜✨1年前
绝了！腿终于直了！小腿外翻的都来练！ 每天两组 每组连续两遍！#小腿外翻 #纠正腿型 #直腿 #瘦腿 #o型腿矫正
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上海足踝外科-刘杰5月前
止点性跟腱炎怎么治疗 #医学科普 #医生日常 #跟腱炎 #健康科普有真知
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抗鸭少女Abby3年前
膝盖内侧突出，腿型不直？真实原因&解决方案#膝盖内侧突出 #直腿 #小腿外翻 #腿型
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骨科医生黄恺1年前
骨头突出一块可能是什么原因骨头突出一块可能是什么原因#医学科普
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名老中医覃学流3年前
#富贵包 #颈椎 #名老中医覃学流主任 #仁华堂 #中医正骨
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C戈体态美学（1月25苏州）1年前
科学建立足弓的力量，改善足部内侧骨头凸起 #体态美学架构师
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甄子丹是我7月前
#脚内侧骨包手法 #舟骨突出 脚的骨头变形了，扁平足，你站久走久跑久，最开始时肌肉关节难过，当你肌肉力量大了，身材好了，但脚变形的更严重了，低级功能开始更复杂的代偿，失眠熬夜，腹泻便秘，吃了不吸收，容易激动，暴饮暴食，静脉曲张，血压，血糖不正常，胸闷心慌，除了运动时候，平时不怎么爱动等很多复杂的代偿就开始了
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骨科镐英杰主任7月前
腰椎间盘突出，医生的治疗只能缓解，锻炼腰背肌才是根本 #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼 #骨科 #医疗健康创作训练营
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骨科医生黄恺1年前
【骨科医生提醒】脚骨头突出一块是怎么回事？【骨科医生提醒】脚骨头突出一块是怎么回事？#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #医学科普
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武汉协和面部美学肖芃6月前
太阳穴凹陷，颧骨突出，多点位注射帮你改善#武汉协和肖芃 #太阳穴凹陷 #颧骨突出 #医学科普 #下巴
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老赵说乳腺10月前
胸前突出一块? #全网最敢说实话的医生 #诊室日常 #女性健康 #乳腺健康
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颈肩腰腿痛宋永伟主任1年前
腰椎突出老大一块 保守怎么治 #腰椎 #腰椎间盘突出 #医学科普 #河南省洛阳正骨医院 #硬核健康科普行动
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张哥骨事汇(收徒)6月前
#腰眼 #骶髂关节 #腰@抖音小助手
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付松 山东省文登整骨医院脊柱微创科 主任7月前
腰椎间盘突出 纤维环撕裂 修复
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协和骨科陈木匠8月前
腰椎间盘突出合并后纵韧带骨化灶 #腰椎间盘突出 #后纵韧带骨化 #腰疼
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颈肩腰腿痛科-朱凌5月前
颈5/6/7椎间盘突出 胳膊疼痛麻木 两种治疗方案帮你解决#武汉中西医结合骨科医院 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #颈椎间盘突出
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中医骨伤高尚明6月前
射频消融如何治疗腰椎间盘突出？#腰椎间盘突出 #淮安市第一人民医院中医骨伤科 #腰椎
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阜外杨克明1年前
先心病术后骨头突出、出现鸡胸，有影响吗？能恢复吗？ 骨头突出可能是剑突部位，等孩子长大长肉就会好转！不影响正常生活！#先天性心脏病#先天性心脏病手术后 #诊室日常 #杨克明 #硬核健康科普行动
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脊柱骨科吴晓亮医生4年前
后颈骨头突出怎么治疗？富贵包是什么原因呢？#富贵包 #后颈 #涨知识 #抖医医生 #医学科普 @抖音小助手 @DOU+小助手
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儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯5月前
孩子后背鼓出小翅膀，早练这3招避免定型 “诶，我家孩子后背一边的肩胛骨，怎么鼓出来一块？”
有的甚至两边都突出，看上去像“背后长了小翅膀”。 很多人以为是太瘦，但如果长期存在、明显不对称，还伴随肩颈疲劳、坐姿难维持，那很可能是——翼状肩胛。 正常的肩胛骨应当贴附在背部肋骨上，就像盾牌一样稳定。
而“贴得稳”，靠的是三块关键肌肉的协作： 前锯肌：从肋骨“托住”肩胛，像吸盘一样贴住胸壁； 中下斜方肌：从背部“牵住”肩胛，把它往脊柱方向拉稳； 菱形肌：负责让肩胛靠近脊柱、控制肩胛内收。 一旦这些肌肉无力或控制不足，肩胛就像少了“挂钩”与“吸盘”，容易外滑、上浮、内缘翘起。
所以孩子一抬手、推墙、写作业时，就会看到肩胛骨翘了起来——这就是翼状肩胛的典型表现。今天依旧请女初同学们，带大家一起做3个训练动作，
精zhun改善翼状肩胛，提升肩带稳定和控制力。#罗义医生 #翼状肩胛 #体态改善 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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显微神经脊柱外科刘进平2年前
脖子后面的骨头突出是怎么回事？#脊柱健康 #医学科普
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南京鼓楼医院金伟医生6月前
头骨突出，摸着还一直疼，不要慌，定期复查！！！#头骨突出 #疼痛 #定期复查 #信任无价 #鼓楼医院神经外科
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上海九院许鹏5月前
通常要分两种情况来看 #厚唇 #凸嘴 #骨性凸嘴 #牙性凸嘴 #上海九院唇部专科许鹏
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笨笨5月前
骨性结构改变是有可能的，一个是要长期，但我认为不是什么好事情#邪修#高鼻梁 #变美变瘦变好看
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希玥美学记7月前
颧骨突出，颧骨凸起，颧骨高，太阳穴凹陷，面颊凹陷，面部凹陷，外轮廓不流畅，#颧骨内推 #颧骨突出 #颧骨高 #太阳穴凹陷 #面部凹陷
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儿童足脊康复谢克功9月前
小朋友肩胛骨凸出，原因可不止一个哦 #医学科普 #诊室日常 #肩胛骨 #体态矫正 #医生AI分身
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爱健身的风仔🍳4年前
#腿型 #风仔 #膝盖内侧凸起 膝盖内侧突出问题的解决动作来了✅ @DOU+小助手
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骨科薛峰医生7月前
拿个水桶间盘突出了非常轻度多休息做做牵引就行
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协和骨科张波医生4年前
患者膝盖下方鼓起包包，这其实也是一种疾病哦~点开视频，了解更多！#骨科 #医学科普 #胫骨
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疼痛科王立奎教授5月前
不看手机也迟了 颈椎间盘已经突出了 #颈椎间盘突出 #低头玩手机 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #疼痛科王立奎
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骨伤科专家吕一5月前
腰五骶一椎间盘突出治疗方案#诊室日常 #医生日常 #骨科 #椎间盘突出
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Lara元气弹要变美1年前
颧骨凸出 菱形脸必看！3分钟搞定面部流畅！ 我错了，这期视频我说：“理智上我不相信颧骨可以被推回去，但是手上传来的触感告诉我确实被推回去了”这太主观了，不够客观。我应该这样给大家看的！（用尺子量）十几天过去了，左边还是回去了0.5厘米。 今天这个视频主要有两个目的：1 满足宝宝们的需求，手把手，卡时间，沉浸式的和你一起推颧骨。2挑战一下能不能把右边也推回去。视频有点长，宝贝们可以按需滑动进度条！记得一定要先收藏，等有空的时候跟练哦！#零成本变美 #颧骨 #颧骨内推 #颧骨突出 #颧骨高
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塑形老黄的体态美学7月前
都说有效果，再给大家整理一套完整的颞下颌训练#体态纠正 #体态调整 #面部提升
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骨科贤医王逢贤9月前
#许莫氏结节 #医学科普 #诊室日常
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小儿神外 张迪医生7月前
宝宝枕骨突出太愁人头型调整小妙招来啦 宝宝枕骨突出怎么办，小月龄的宝宝可以通过睡姿调整，适当仰睡，睡突出的部位，可以有效改善#医学科普 #枕骨突出 #宝宝头型 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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海上森林丘7月前
0⃣️成本颧骨内收和面部“薄皮”紧致的方法❗️#大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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神经脊柱医生郝占元9月前
融合手术，不得已的手术方案 #融合手术 #椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰椎滑脱
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