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倪海夏传承者3周前
倪師公開：一碗「紅金湯」勝過十杯綠茶！專攻肝臟脂肪，刮油刷肝超有感#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #国学文化 @抖音小助手
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慧养笔记2周前
倪海厦:生姜和它一起煮，堪称天然止咳王，专治老寒咳，老人孩子都能喝！
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@九紫星辰6天前
请君耐心看完！#观点分享
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倪海夏传承者4周前
倪海廈：生姜加上這一物，竟是「最強祛濕王」！健脾化濕、溫陽散寒，體內濕氣排光光！#倪海厦 #生姜 #祛湿 #健康 #中医 @
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跟着倪师学养生3周前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #消化不良 ，想了解哪方面，可以评论区留言👇
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蛇（舌）尖上的中国1月前
《姜油蛇》#强烈推荐 #美食制作分享 #地方特色美食 #舌尖上的味道 #抖音推广 @蛇🥩现下单现杀，顺风霍到付款，🐍🥩
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经典名菜分享9月前
经典名菜《姜油》 入口油香，香而不腻，搭配姜丝更是一绝
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健康大讲堂2周前
別再花冤枉錢買足膜！倪師公開：「凡士林+這一味」只要5塊錢，老樹皮一夜嫩回嬰兒肌！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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大夏学堂3天前
菜市场里的“天然造血库”，含铁量是猪肝7倍！每周喝三次，通血管、扫血栓，六旬老人也能拥有桃花面，活出百岁生机。#倪海厦
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墨香伴成长1周前
花椒的妙用 #倪海厦 ##倪海厦老师讲中医 #倪师 #每天分享制作过程 ##每天学习一点点
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晏然知味5月前
邪修做饭有多简单，这个木子姜油，几分钟搞定，木姜子油，夏天必备，只有家乡才会有的味道#家乡的味道 #家乡的味道就是乡愁 #美味下饭菜 #邪修做饭有多简单 #dou上热门
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守护健康传承中医3周前
倪海厦：它是天然的「安神汤」，很多人卻不知道！生姜配上它，專治入眠困難，半夜再也不会莫名惊醒！内容仅供参考,如有不适请线下就医.#倪海厦#伤寒论#黄帝内经 #健康养生 #中医文化
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慧养笔记2周前
倪海厦：姜被称为还魂草，3类人吃是禁忌，吃错就是伤脾毒，很多人天天在犯！
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倪师严选1月前
掉髮的根不在頭皮，而在這裡！
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正见1月前
倪海廈：生薑加幾顆紅棗煮水喝，暖身效果強十倍，驅散體內寒氣、預防感冒、活血化瘀！#倪海廈 #中醫 #養生 #生薑 #紅棗
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健康大讲堂3周前
倪海厦：陈皮加一物，横扫湿气、调脾胃，家家户户必存！#倪海厦 #健康 #中医 #陈皮 #湿气@抖音小助手
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古典藏经阁1周前
倪海廈：菊花茶只會加枸杞？錯了！加這1味「養肝草」，每天一杯，強力刮走肝臟10年油毒！肚子平了眼睛亮，可惜很多人喝錯！#倪海廈 #中醫養生
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朝陽樓老三3周前
#创作者中心 #创作灵感 倪海厦：这种调味料“散寒祛湿”，同时也是“振奋阳气”的秘密武器，对身体的作用很强大！#倪海厦 #黄帝内经 #白胡椒
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跟着倪师学养生1月前
#抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #抖音粉丝一千万 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：湿气乃萬病之源，此物堪稱「排湿王」！每天一碗，比你拔罐、刮痧強百倍，濕氣一去百病消！#倪海厦 #湿气 #健康 #中医 #科普 @抖音小助手
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当归知味9月前
倪海厦经验方#中医养生 #中医科普短视频 #中药 #中医鬼才倪海厦
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：濕氣是萬病之源！不拔罐、不吃藥，每天一碗「神仙飯」排空30年濕毒！這才是真正的長壽秘方。#倪海厦 #健康 #中医 #湿气 @抖音小助手
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易經聚氣閣4天前
#肝腎同源 #血管清理 #長壽秘訣 #倪海廈 #中醫養生
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健康大讲堂1周前
冬至后开始数九！倪海厦：记得吃2样，喝2样，做2事，温补抗寒，乐过冬！#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #中医 @抖音小助手
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披着袈裟的魔4周前
蜜炙甘草制作 #倪师 #倪海厦 #蜜炙甘草制作
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健康大讲堂1周前
倪海廈：腰痛得直不起？腿腳無力？教你一招，3分鐘打通腰背氣血，僵硬酸痛瞬間化開！#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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正见1月前
倪海廈：廚房裡的人間仙丹！你不知道的『生薑』三大妙用！教你用對了，止嘔、去寒、通血脈！#倪海廈 #生薑 #中醫 #經方 #養生
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韩1月前
倪师传授：濕氣乃萬病之源，此物堪稱「排濕王」！每天一碗，比你拔罐、刮痧強百倍，濕氣一去百病消#养生#就是养健康 #健康
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倪海夏传承者2周前
倪海廈：失眠的必看，做這個動作！不花一分錢，比吃藥管用100倍的「最強安眠法」#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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正见1月前
倪海廈：濕疹、過敏、鼻炎，元兇就是這杯「補鈣聖品」，簡單一招養回一身陽氣！勝過無數保健品！#倪海廈 #中醫養生 #陽氣 #寒濕 #脾胃
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跟着倪师学养生2周前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医#脱发 ，想了解哪方面，可以评论区留言👇
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慧养笔记2周前
倪海厦：这物被称“天然伟哥”！农村遍地都是，男人吃了，战斗力翻倍
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跟着倪师学养生1月前
🖐️下一篇想了解哪方面，可以评论区留言👇 #倪海厦老师讲中医 #重养自己 #每天跟我一起涨知识 #脸上出油 #养生
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健康大讲堂1周前
資深中醫師的秘密！睡前用「白醋搓手」3分鐘，沒想到4大頑疾不見了！手暖了、頸椎鬆了、斑也淡了！#倪海厦 #推荐 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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森林里周6天前
自学中医倪师讲堂，欢迎大家来学习。
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：下午3點做對這件事，勝吃十年補藥！只要兩味「廚房廢料」，瞬間點燃心臟真火，讓你一夜安睡、雙腿有力如少年。#倪海厦 #健康#科普 #中医 #养生 @抖音小助手
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是小峰峰哇～2周前
倪海夏养生#涨知识 #养生
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正见1月前
倪海廈：廚房裡的人間仙丹！你不知道的『生薑』三大妙用 倪海廈：廚房裡的人間仙丹！你不知道的『生薑』三大妙用！教你用對了，止嘔、去寒、通血脈！#倪海廈 #生薑 #中醫 #經方 #養生 #食療 #感冒 #止嘔 #痛經 #手腳冰冷 #溫通血脈 #薑湯 #陽氣
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慧养笔记2周前
倪海厦：它是关节的“润滑油”，比氨糖还管用！每天用它泡脚，逼出骨缝里的寒气，腿脚灵活得像年轻人！
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山脚猫·田里食养🌾1年前
别催了…材料终于凑齐开整了，15种草本植物自制洗发水#自制洗发水 #洗发水 #纯天然无添加 #倪海厦 #学会快去试试吧🔥
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跟着倪师学养生4周前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #刮油汤 ，想了解哪方面，可以评论区留言👇
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健康大讲堂2周前
倪海厦：阳气最弱的日子要来了，记得喝一碗汤，连喝7天，来年一年阳气都足#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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健康大讲堂1天前
倪师不传之秘？体内痰湿重的人必看！只需一个动作，坚持10分钟，胜过万元名药！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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正见1月前
倪海廈：立冬進補？90%都吃錯！ 倪師警告：「這3種食物」你還在吃？越補越虛，明年躺醫院！
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古典藏经阁2天前
倪师不传之秘？体内痰湿重的人必看！只需一个动作，坚持10分钟，胜过万元名药！#倪海厦
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慧养笔记2周前
倪海厦：冬至前试试多来点它，咳嗽、失眠两手抓，还能健脾胃，为健康加把油！
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慧养笔记2周前
倪海厦：感冒流感来袭！两个小方子提高免疫力，人人能用不伤身！
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健康养生1月前
中医养生逻辑:一招轻松除湿气，身轻如燕，精神抖擞，方向要对，结果才对#中医养生#湿气#养生健康#中国文化#倪海厦
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何炳森（红星村)1天前
价值百万的养生秘方。#涨知识 #中医 #倪海厦
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倪海夏传承者4天前
體內有「炎」就是癌症前兆！這3道「催命符」你天天都在做，再不停手神仙難救！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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忍冬1周前
#针灸 #倪海厦
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国学智慧3天前
倪海廈：60歲像40歲的秘密！這招「握固」太厲害了！不僅治白髮，還能強心臟、救失眠！#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手
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跟着倪师学养生2周前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #倪海厦
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跟着倪师学养生1月前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #肾 想了解哪方面，可以评论区留言👇
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跟着倪师学养生4周前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #便秘 ，想了解哪方面，可以评论区留言👇
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🌹心藏正能量🌹3周前
長輩廚房必備薑黃！倪海厦：別只當調味料！3招吃對薑黃，通血管、健脾胃、舒筋骨，養生超實用#倪海厦 #長輩薑黃養生 #中醫養生 #老人健康 #薑黃妙用
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正见3周前
倪海廈：肉桂你真的只當調味料嗎？和它一起煮天生絕配，專治手腳冰冷，溫補腎陽！#倪海廈 #肉桂 #黃耆 #手腳冰冷 #溫補腎陽
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森林里周6天前
自学中医倪师讲堂，欢迎大家来学习。#倪师讲三高
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲睡不好，脸色差，独家养肝秘方让你气血足起来
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易經聚氣閣4天前
#倪海廈 #中醫養生
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每日分享（感恩倪师）3周前
厨房一物感冒初期可服用#每日分享 #倪海厦
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lin。3天前
脾胃虚弱，其实就是中焦堵了#养生 #健康科普 #引火下行 #倪海厦
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慧养笔记2周前
倪海厦：它才是养生茶界的真正排湿王，每天一杯，补脾养阴，痰湿自然少
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